Nager pour les bébés - Avantages, risques et précautions

considéré Nager Une activité amusante et aussi une compétence de vie importante qui peut être utile. En plus d'être un excellent sport de plein air, il présente de nombreux avantages pour les enfants. En savoir plus sur les avantages, les risques et les précautions de la natation pour prendre une décision éclairée sur le moment et la manière de présenter votre enfant à cette merveilleuse activité.

Les avantages de la natation pour votre enfant

La natation est le seul sport susceptible de sauver la vie de votre enfant et constitue un excellent moyen de se détendre en été. De plus, la natation présente d'autres avantages:

• Bon pour la santé physiqueC'est un excellent moyen de faire de l'exercice pour les enfants à l'ère des gadgets électroniques. Les jeux d'eau sont toujours attrayants pour les enfants et la natation allie plaisir et apprentissage. Il améliore également la santé cardiovasculaire et respiratoire, augmente l'endurance et améliore l'équilibre et la posture.
• Essentiel pour la sécurité: La noyade est la deuxième cause de décès la plus fréquente chez les enfants de moins de X ans. Il est nécessaire de savoir comment les protéger en cas de chute accidentelle d'une personne dans l'eau. Étant donné que la natation est l’une des compétences qui resteront avec votre enfant toute sa vie, c’est certainement une tâche louable.
• Promouvoir le bien-être émotionnelLa natation est également utile pour la santé mentale et émotionnelle de votre enfant. La flottabilité naturelle de l'eau réduit le stress et améliore l'humeur d'un individu. Il peut aider à lutter contre la dépression lorsqu'il est suivi régulièrement.
• Enseigne le travail d'équipeEn plus d'aider votre enfant à se faire de nouveaux amis, il améliore l'esprit d'équipe sans compromettre l'individualité. Apprendre ensemble et se concurrencer mathématiquement donne à l'enfant des leçons précieuses de la vie.
• Meilleur format: Il devrait y avoir beaucoup de mouvements simultanés des bras, des jambes et de tout le corps sans parler du schéma respiratoire. Le maîtriser augmentera également la confiance de votre enfant.

Les inconvénients de la natation pour les enfants

Le plus souvent, vous entendez parler des avantages de la natation et il est facile de croire que cette activité ne présente aucun inconvénient. Cependant, chaque pièce a deux faces. Il y a certaines choses à garder à l'esprit lorsque vous encouragez votre enfant à apprendre à nager.

• L'été est idéal pour nager, mais si vous vivez dans une région où le temps est souvent froid, l'eau froide de la piscine peut entraîner le froid et la toux de votre enfant. Les piscines chaudes peuvent être une solution, mais elles ne sont pas facilement accessibles.
• Les produits chimiques utilisés pour la désinfection de la piscine, tels que le chlore, produisent des gaz toxiques qui, lors de la respiration, peuvent provoquer l'asthme chez certains.
• La piscine est également une source d’envoi de maladies infectieuses où un grand nombre d’enfants peuvent être trouvés simultanément.

Comment apprendre aux enfants à nager

Il n'y a pas qu'un seul moyen d'enseigner la natation aux enfants. La méthode utilisée varie en fonction de l'humeur de l'enfant. Voici comment essayer d'apprendre à un enfant à nager par étapes:

• Si être dans l'eau est une nouvelle expérience pour votre enfant, présentez-le d'abord à la piscine en l'aidant à se rapprocher progressivement de l'eau.
• Assurez-vous que votre enfant connaît toutes les règles de la piscine, ainsi que les endroits où se changer et se doucher.
• Expliquez sur le sol sec les suggestions pour la baignade et préparez votre enfant aux différentes sensations qu’il va certainement affronter.
• Profitez de l'expérience en demandant à votre enfant de jouer avec vous dans l'eau ou en utilisant des accessoires flottants.
• Montrez à votre enfant comment aller sous l’eau en suspendant sa respiration et en faisant des bulles.
• Commencez lentement à plonger votre bébé dans l'eau tout en lui demandant de retenir son souffle.
• Après cela, commencez à utiliser des gilets de protection qui peuvent le maintenir à flot.
• Dites à votre enfant de garder la tête hors de l'eau même lorsqu'il se promène
• Une fois que votre enfant sait nager d'un endroit à un autre, vous pouvez lui apprendre à se perfectionner dans l'eau.
• Une surveillance continue est nécessaire même lorsque votre enfant nage à l'aise, car il ne faut qu'une seconde pour faire des erreurs.

Précautions à prendre lorsque votre enfant va nager

Pour les enfants, vous ne pouvez jamais prendre trop de précautions ou de mesures de sécurité en place. La natation ne fait pas exception. En nageant, assurez-vous que votre enfant:

• Ne jamais aller à la piscine seul. La surveillance d'un adulte est nécessaire en tout temps.
• Respectez les règles en tout temps.
• Il portait le bon type d'équipement de natation. Les maillots de bain, les lunettes de protection, les bouchons d'oreilles ne sont que quelques exemples.
• Sachez que nager dans la piscine est assez différent de nager dans l'océan ou dans la rivière. Le lit de la rivière ne sera pas aussi plat et lisse que la piscine et est dangereux dans les rochers qui peuvent être coupants.

Choisissez une catégorie de natation pour votre enfant

Il est important d'être prudent lorsque vous choisissez un cours de natation pour votre enfant. Si l'enseignant est incapable d'établir une relation avec votre enfant et ne peut pas gagner sa confiance, la route sera très difficile. Tenez compte des éléments suivants lorsque vous recherchez une séance de natation pour votre enfant:

• Assurez-vous de donner des cours en fonction des compétences que votre enfant devrait acquérir. Sinon, votre enfant pourrait apprendre quelque chose d'important.
• Si vous avez un jeune enfant qui a peur de l'eau, voyez s'il permet à un parent d'entrer dans la piscine pendant les cours.
• Découvrez à quelle fréquence la piscine est nettoyée et quels produits chimiques sont utilisés pour la nettoyer.
• Découvrez l'expérience et les qualifications de tous les enseignants qui enseigneront à votre enfant.
• Choisissez une classe avec un nombre limité d'enfants et c'est seulement à ce moment-là que votre enfant recevra l'attention individuelle requise de la part de l'instructeur.
• Déterminez si vous pouvez vous asseoir en premier sur deux leçons d’instructeur ou obtenir deux classes expérimentales pour évaluer la manière dont l’instructeur organise ses séances.

Il est clair que les avantages de la natation l'emportent sur les inconvénients. En prenant les précautions de sécurité appropriées et en choisissant une école de natation réputée, vous pourrez aider votre enfant à maîtriser facilement cette compétence de base qui sauve des vies. Initier votre enfant à la natation tôt peut faire une grande différence dans son attitude envers le sport et, espérons-le, en faire un partisan enthousiaste.