Comment survivre dans la nature ?

Se perdre dans la nature peut être terrifiant. Il se peut qu'il n'y ait ni nourriture, ni eau, ni abri, et que la technologie moderne ne fonctionne pas. De plus, il peut y avoir des risques liés à d'autres facteurs.

Si vous ne savez pas ce que vous faites, se perdre dans la nature peut être très désordonné, imprévisible et causer de sérieux problèmes.

Si vous vous trouvez dans cette situation, vous devez garder votre calme et vous rappeler que vous pouvez survivre dans la nature. Il peut être utile de connaître les techniques de survie intelligentes si vous vous perdez ou si vous êtes bloqué à l'extérieur.

Façons de survivre dans la nature

Voici quelques conseils et techniques qui peuvent s'avérer utiles si vous subissez de petites coupures, des retards inattendus ou des changements drastiques de temps lorsque vous êtes à l'extérieur.

1. Bonne préparation

Avant de voyager dans la nature, informez au moins deux personnes proches de votre itinéraire et du temps que vous pensez pouvoir atteindre. Ce petit effort peut être très utile au cas où vous auriez besoin d'aide, car vos amis peuvent contacter les autorités si vous ne vous enregistrez pas.

2. Apprenez les premiers secours de base

Préparez-vous aux urgences en emballant des fournitures de premiers soins. Commencez avec un kit préfabriqué, puis ajustez-le en fonction de vos besoins de voyage et médicaux. Toutes les choses doivent être vérifiées pour leurs dates d'expiration et remplacées si nécessaire.

Envisagez d'emballer une brochure d'urgence au cas où vous rencontreriez une condition médicale inhabituelle. Apprenez les bases des premiers secours comme le nettoyage des plaies, la fabrication d'attelles et différents types de pansements.

3. Déterminer les sources de nourriture

Pour cela, il vous faudra étudier au préalable la zone où vous comptez vous rendre.

• Emportez des aliments riches en énergie comme le beurre de cacahuète, le sheki et les fruits secs. Pour maintenir votre niveau d'énergie, apportez des repas quotidiens supplémentaires, en particulier des options sans cuisson avec d'excellentes valeurs nutritionnelles. Les collations salées et faciles à digérer, y compris les mélanges de relish, les amandes et les barres granola, conviennent également aux activités de plein air.
• N'essayez pas de chasser, de piéger ou de fourrager si vous n'avez pas de nourriture; Cela vous mettra en danger et vous fera dépenser une énergie précieuse. Cependant, si vous êtes sûr de votre capacité à identifier les plantes, fruits ou légumes comestibles et sûrs, vous pouvez consommer ces aliments après les avoir soigneusement nettoyés à l'eau courante et cuits, si possible.

La personne moyenne a suffisamment de calories pour durer plus de 30 jours si tout le reste échoue, donc le jeûne est une option. Donnez la priorité à l'installation du camp, au réchauffement et à l'hydratation plutôt qu'à la nourriture.

4. Construire un abri

Puisque trouver un abri est une priorité, trouvez des formations rocheuses naturelles, trouvez un abri à l'intérieur d'arbres à feuilles caduques ou faites des abris de neige (si la neige est suffisamment profonde et que vous avez les bons outils pour creuser dans la neige).

Créez un abri chaleureux et confortable en utilisant une bâche de votre équipement, un oreiller de fortune, une veste bouffante et une couverture.

Construisez un abri léger avec des bâtons recouverts de litière de feuilles, de branches de conifères ou d'écorce, selon ce qui est facilement disponible, et réchauffez-le avec un feu de six pieds devant l'abri.

Créez un lit d'au moins 8 pouces d'épaisseur d'aiguilles de pin, d'herbe ou de feuilles.

5. Protégez-vous des moustiques

Porter un insectifuge est important dans la nature pour éloigner les moustiques et autres insectes. Si vous n'en avez pas, les huiles essentielles végétales peuvent constituer une alternative efficace.

6. Maintenir l'hygiène

Le maintien d'une bonne hygiène conjurera la plupart des problèmes associés à la vie dans la nature, tels que les maux d'estomac. L'eau courante est toujours préférée à l'eau plate, car il n'y a aucune garantie de propreté avec de l'eau stagnante.

Emportez et utilisez un désinfectant pour les mains avec une teneur en alcool de 60 % ou plus si du savon et de l'eau ne sont pas disponibles.

7. Trouvez votre chemin

Apprenez à identifier les attractions de la région où vous vous rendez. Connaître la topographie de la région peut vous aider à trouver une voie rapide.

Le téléchargement d'une carte hors ligne peut également vous aider à retrouver votre chemin même si vous vous perdez.

8. Restez au chaud

En changeant vos couches, vous pouvez rester au chaud pendant le repos et au frais pendant l'activité. Il est recommandé de faire de l'exercice (effectuer quelques sauts rapides), de porter des vêtements de qualité, de faire un feu (tenir compte des problèmes de sécurité) et de se superposer pour rester au chaud.

Par temps froid, évitez de transpirer dans vos vêtements. Faites attention aux signes d'hypothermie. Réchauffez-vous avec des aliments sucrés, faites de l'exercice ou allumez un grand feu.

9. Reconnaître les signes des sources d'eau

Vérifiez s'il existe des sources d'eau sur votre site où vous pouvez puiser de l'eau et la traiter avec votre équipement de traitement de l'eau avant de partir en vacances.

Une fois que vous avez commencé à installer le camp, identifiez les sources d'eau utilisables. Trouvez des sources d'eau potable dans les lacs, les ruisseaux ou la glace. Pour faire bouillir et purifier l'eau, vous pouvez également utiliser un filtre portable, des pastilles de dioxyde de chlore ou une gourde en acier.

Buvez simplement de l'eau dans le pire des cas car, statistiquement parlant, vous serez sauvé dans les 24 heures et le risque de mourir de déshydratation est supérieur au risque d'infection.

En voyage, il est essentiel de rester hydraté ! La déshydratation (perte de sel et d'eau du corps) est plus susceptible de se produire lorsque vous faites de l'exercice, ce qui peut avoir des effets néfastes sur votre santé.

Buvez de l'eau fréquemment et avant de ressentir la soif si vous pratiquez une activité physique à l'extérieur, surtout par temps chaud (randonnée, vélo, jogging, natation, etc.).

Ne vous laissez pas déshydrater en n'ayant pas d'eau à portée de main lorsque vous en avez besoin.

10. Suivez les protocoles de sauvetage

N'attirez l'attention sur vous que si vous êtes sûr d'être sauvé. Utilisez des miroirs de signalisation ou trois coups de sifflet pour attirer l'attention. Utilisez des vêtements et des tissus aux couleurs vives. Pour faire un signal de fumée, ajoutez des plantes vertes au feu.

Courez et agitez une couverture ou une veste aux couleurs vives si vous entendez un avion ou un hélicoptère de sauvetage, car le mouvement et le contraste sont essentiels pour rester attentif.

Un dernier mot

Lorsque vous êtes à l'extérieur, suivez toujours les règles de la nature et essayez de vous fondre sans trop perturber la flore et la faune résidentes. La nature sauvage peut être un lieu d'expériences d'apprentissage merveilleuses, et la tranquillité de la nature favorise une bonne santé.

N'oubliez pas de prendre quelques précautions à l'avance et d'être vigilant lorsque vous êtes dans la nature, et vous passerez un moment en toute sécurité.