सदस्यता तथ्य क्या विटामिन बी 12 की कमी से खून का थक्का बनता है और इसे कैसे रोका जा सकता है डॉटेक विटामिन बी 12 एक महत्वपूर्ण बी विटामिन है जो कई शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक है। आप जिन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स के बारे में सुनते हैं उनमें से अधिकांश…
सदस्यता तथ्य क्या विटामिन बी 12 की कमी आपको थका देती है? डॉटेक अगर आप रात को अच्छी नींद लेने के बाद भी थके हुए उठते हैं, तो आपको विटामिन बी12 की कमी हो सकती है।विटामिन बी...
त्वचा और सुंदरता क्या विटामिन बी12 की कमी से बाल झड़ते हैं? डॉटेक बालों का झड़ना एक आम समस्या है जो कई कारकों के कारण हो सकती है, पोषण की कमी उनमें से एक है। इस कारण से, विशेषज्ञ अक्सर सलाह देते हैं ...
