Qual è l'olio migliore in inverno per capelli e pelle?
Le fredde giornate invernali possono tenerti caldo e accogliente, soprattutto quando sei avvolto in una coperta e sorseggi una tazza di caffè caldo. Inoltre, la stagione delle vacanze che l'inverno porta è senza dubbio un momento per diffondere allegria e gioia.
Tuttavia, per quanto molte persone amino l'inverno, provoca anche problemi ai capelli e alla pelle come secchezza, caduta dei capelli e forfora. Ecco perché la tua pelle ha bisogno di protezione dall'aria secca invernale, che può causare irritazione e prurito.
La buona notizia è che esiste un modo semplice per mantenere sani i capelli e la pelle durante i mesi più freddi.
I migliori oli per capelli per l'inverno
Mantenere i capelli forti, setosi e lucenti durante la stagione invernale può essere un compito impegnativo. Con il cambio di stagione e l'arrivo dell'aria fredda, potresti soffrire di alcuni comuni problemi di capelli, tra cui:
- La perdita di capelli
- Prurito
- forfora
Ma la soluzione per loro è semplice: usa l'olio per idratare i capelli. Tutto quello che devi fare è massaggiare l'olio sul cuoio capelluto, lasciarlo agire per alcune ore, preferibilmente durante la notte, e poi lavare i capelli con uno shampoo detergente delicato.
Oliare i capelli durante l'inverno può fare miracoli per la salute del cuoio capelluto in quanto blocca l'umidità nel cuoio capelluto e nei capelli.
Suggerimento: gli esperti suggeriscono di coprire i capelli con un asciugamano imbevuto di acqua tiepida dopo averli oliati per aiutare l'olio a penetrare in profondità nelle radici dei capelli e aumentare la circolazione del sangue al cuoio capelluto.
Ecco i migliori oli per mantenere i capelli sani durante la stagione invernale:
1. Olio d'oliva
L'olio d'oliva viene estratto dai semi del frutto europeo Olea. L'olio d'oliva è ricco di vitamina E e acidi grassi. Fornisce idratazione e morbidezza ai capelli.
Usa l'olio d'oliva per i tuoi capelli, in particolare l'olio extra vergine di oliva, con la frequenza necessaria in base al tipo e alla lunghezza dei tuoi capelli per ottenere capelli lisci come la seta. Questo olio è stato usato a lungo come agente per la cura dei capelli in tutto il mondo.
2. Olio di rosmarino
L'olio di rosmarino è un popolare olio essenziale che fa bene ai capelli durante gli inverni secondo gli esperti. Ciò è dovuto alle varie proprietà che lo rendono utile nel combattere i problemi dei capelli come il cuoio capelluto secco, squamoso e squamoso.
Poiché l'olio di rosmarino ha anche attività antimicotica, può combattere i lieviti, in particolare le specie Malassezia e Candida, che sono associate alla forfora, un problema importante in inverno.
3. Olio di Argan
L'olio di Argan viene estratto dall'Argania spinosa. Tradizionalmente, è stato utilizzato nei prodotti per la pelle e per i capelli. È abbondante in steroli, polifenoli, acido palmitico, acido stearico, acido linolenico e acido linoleico. Questi composti rendono l'olio di argan un buon agente seboregolatore del cuoio capelluto.
In inverno, i capelli secchi sono un grosso problema. L'olio di Argan ha una buona capacità di ritenzione idrica; Pertanto, l'applicazione di questo olio può aiutare a mantenere i capelli idratati.
4. Olio di mandorle
L'olio di mandorle viene estratto dai frutti della prugna di mandorla. Contiene acidi grassi tra cui acido linoleico e acido oleico ed è anche ricco di vitamina E.
L'olio di mandorle ha proprietà emollienti ed è quindi utilizzato per ammorbidire e idratare i capelli secchi. Non solo, ma questo olio può anche aumentare l'elasticità dei tuoi capelli.
5. Olio di cocco
L'olio di cocco viene estratto dai frutti di Cocos nucifera. Ricco di acidi grassi tra cui acido miristico, acido caprico e acido laurico. Ha anche una buona attività antiossidante.
Da tempo immemorabile, l'olio di cocco è noto per avere diversi effetti benefici sul cuoio capelluto e sui capelli.
L'olio di cocco fa bene ai capelli secchi, il che è un grosso problema in inverno perché forma uno strato sopra il fusto del capello, che aiuta a sigillare la cuticola e a trattenere l'umidità.
Inoltre, grazie al suo basso peso molecolare, l'olio di cocco può penetrare nel fusto del capello e prevenire la perdita di proteine dai capelli.
6. Olio di senape
L'olio di senape viene estratto dai semi della pianta del cavolo nero. È pieno di acidi linoleico, linolenico e oleico, che sono acidi grassi che fanno bene alla salute dei capelli. È un buon balsamo per i capelli e può aiutare a prevenire la secchezza dei capelli e il cuoio capelluto squamoso.
I migliori oli per la pelle in inverno
Scegliere l'olio giusto per la tua pelle in inverno può essere un modo per mantenere la pelle idratata, morbida e luminosa. In alcuni casi, può combattere la fuga.
Nota: eseguire un patch test prima di utilizzare qualsiasi olio sulla pelle per escludere eventuali reazioni allergiche.
1. Olio d'oliva
I prodotti per la cura della pelle e i cosmetici derivati da fonti naturali stanno crescendo in popolarità in modo esponenziale. Questo perché questi prodotti non sono solo efficaci ma anche sicuri da usare.
L'olio d'oliva ha effetti nutrienti, idratanti e protettivi sulla pelle. Ha anche funzioni antinfiammatorie e anti-immunitarie. Riduce l'invecchiamento cutaneo grazie alla sua attività antiossidante.
La parte migliore dell'uso dell'olio d'oliva sulla pelle è che non brucia o irrita la pelle poiché non ha effetti collaterali noti sulla pelle.
2. Olio di cocco
Il problema principale durante l'inverno è la pelle secca. Gli studi hanno dimostrato che nei pazienti con pelle da lieve a moderatamente disidratata, l'olio di cocco migliora significativamente l'idratazione della pelle.
L'olio di cocco è in realtà migliore dell'olio d'oliva nel ridurre la secchezza e aiutare a curare l'eczema.
3. Olio di rosa canina
Come suggerisce il nome, l'olio di rosa canina viene estratto dalla pianta della rosa ed è ricco di acidi grassi insaturi che sono incredibili per la tua pelle. Gli acidi grassi essenziali in questo olio includono acido linoleico, acido alfa-linolenico e acido oleico.
L'olio di rosa canina è il più ricco di acido linoleico tra tutti gli oli, il che lo rende buono per chi ha i pori ostruiti o l'acne e per chi tende ad avere bassi livelli di acido linoleico. Essendo ricco di acidi grassi, forma una barriera contro l'umidità sulla pelle, impedendo così che la pelle si asciughi facilmente, il che rappresenta una grande sfida in inverno.
L'olio di rosa canina mostra anche attività antinfiammatorie e antimicrobiche. Contiene vitamine A e C che hanno effetti lenitivi sulla pelle e favoriscono la formazione di collagene.
4. Olio di mandorle
L'olio di mandorle è stato utilizzato nel mondo medico per i suoi innumerevoli benefici per la salute. Sebbene manchino dati di ricerca specifici sull'uso e l'efficacia dell'olio di mandorle, ha diverse proprietà che potrebbero giovarti.
Sin dai tempi antichi, l'olio di mandorle è stato utilizzato nelle scuole di medicina cinese, ayurvedica e persiana per trattare le condizioni della pelle secca, che si osservano più comunemente nella stagione invernale.
Inoltre, ci sono prove aneddotiche a sostegno del fatto che l'olio di mandorle riduce le cicatrici mentre leviga e ringiovanisce la pelle. Inoltre, l'olio di mandorle ha proprietà emollienti, che lo rendono ottimo per migliorare il tono della pelle.
5. Olio di Argan
L'olio di argan viene estratto dai noccioli dell'albero di argan marocchino. È noto per le sue proprietà lenitive ed è un potente idratante per tutti i tipi di pelle.
L'olio di argan è ricco di una miscela di acidi grassi e vitamina E, quindi aiuta a riparare la pelle secca e l'infiammazione che può derivare dalla pelle secca. Con elevate quantità di acidi grassi omega-6, l'olio di argan trattiene l'umidità nella pelle e ripristina strati di pelle sani promuovendo la rigenerazione delle cellule della pelle.
Posso usare gli oli sulla pelle a tendenza acneica?
Gli oli per il viso sono derivati da fonti naturali e si ritiene che siano meno pericolosi, tossici e abbiano meno effetti collaterali. Prove scientifiche, studi di ricerca e studi clinici indicano che l'aromaterapia, i prodotti botanici e gli oli essenziali possono avere un significato nel trattamento dell'acne.
Sebbene siano necessarie ulteriori prove per conoscere appieno i vantaggi dell'utilizzo degli oli per la cura della pelle, di solito è sicuro provarli. Ma se avverti irritazione o sensibilità sulla pelle dopo aver usato gli oli, è meglio smettere di usarli.
Come usare correttamente gli oli per il viso
Ecco i passaggi facili da seguire per utilizzare correttamente gli oli per il viso per metterti sulla buona strada per una pelle sana e luminosa:
- Detergi la pelle eliminando trucco e impurità. Puoi usare un detergente viso delicato per questo.
- Usa la pipetta/contagocce che di solito viene fornita con gli oli per il viso per far cadere alcune gocce di olio sui palmi delle mani.
- Strofina le mani per spalmare l'olio su di esse, quindi massaggia delicatamente l'olio sul viso.
- Assicurati di applicare gli oli per il viso dopo il siero, ma prima della crema idratante.
Le domande più frequenti sugli oli per capelli e pelle durante l'inverno
L'olio fa bene alla mia faccia in inverno?
Gli oli per il viso hanno proprietà nutrienti e idratanti; Pertanto, sono ottimi per combattere la secchezza invernale e mantenere la pelle liscia e luminosa.
Quale olio si assorbe meglio nella pelle del viso?
Ecco alcuni oli che possono essere facilmente assorbiti dalla pelle:
- Olio di cocco
- Olio di jojoba
- Olio d'oliva
- Olio di mandorle
Lubrificare il viso di notte fa bene?
Gli oli per il viso possono essere utilizzati in qualsiasi momento della giornata e la notte è uno dei momenti migliori per applicarli.
Dovrei mettere l'olio sulla mia faccia ogni giorno?
I dermatologi consigliano di utilizzare oli per il viso due volte al giorno, mattina e sera.
Posso scoppiare con l'olio sul viso?
Se hai la pelle sensibile e a tendenza acneica, si consiglia di non uscire con l'olio per il viso perché mettere troppo olio sulla pelle può creare uno strato oleoso che impedisce alla pelle di respirare e può ostruire i pori e portare alla formazione di brufoli. Quando esci, l'olio sul viso può attirare polvere e sporco.
Quanto tempo devo lasciare l'olio sul mio viso?
Se hai la pelle secca, l'olio può essere lasciato sulla pelle durante la notte, mentre se hai la pelle sensibile, risciacqualo dopo 15 minuti.
Posso mettere l'olio di germe di grano sul viso durante l'inverno?
Se non hai la pelle a tendenza acneica o sensibile, l'olio di germe di grano può essere benefico per la tua pelle, soprattutto durante la stagione invernale!
Cos'è un patch test per gli oli per la pelle?
Un patch test viene eseguito applicando una goccia di olio all'interno del polso e aspettando almeno 24 ore per vedere se c'è qualche reazione allergica.
Come fai a sapere quale olio acquistare tra tutte le opzioni disponibili?
Acquista sempre i tuoi oli da marchi e fornitori di fiducia. Scegli oli che contengano pochi ingredienti e conservanti. Cerca di saltare i prodotti che contengono sostanze chimiche.
ultima parola
L'uso di oli sulla pelle e sui capelli, soprattutto durante la stagione invernale, è una delle pratiche di cura della pelle più popolari.
Dai parrucchieri ai truccatori, tutti conoscono il potere dell'uso degli oli per pelle e capelli morbidi e confortevoli. Questi oli si assorbono rapidamente nella pelle e nelle radici dei capelli, fornendo un'idratazione istantanea.
Usare l'olio per la cura della pelle e dei capelli è un rimedio naturale che è anche economico rispetto ad altri prodotti per la pelle. Quindi, è tempo anche per te di salire sul treno per la cura dell'olio.