赤ちゃんのガスの痛みを和らげる 7 つの家庭療法

幼い子供は、鼓腸やげっぷによって放出されるガスの蓄積を経験することがよくあります. 心配することはほとんどありませんが、ガスが抜けにくいと痛みやその他の症状が現れ、保護者はできるだけ早く緩和したいと考えています。

幼児のガス問題の原因

幼児のガスの問題の原因には、抗生物質の使用、乳糖不耐症、鼓腸を増加させる食品の摂取、食べ物をよく噛まない、飲食中に大量の空気を飲み込む、十分な水を飲まないなどがあります.

乳児のガス問題の症状

幼児のガスの兆候には、通常よりも落ち着かない、足をおなかの方に引っ張る、食欲減退、睡眠困難、排便困難などがあります。

また、通常よりも鼓腸やげっぷが多くなることがあります。

子供のガスの痛みを取り除く

幼い子供のガスの痛みに対するいくつかの家庭療法があります.

1. 刺激の排除

食べ物によっては、お子様がガスや胃の痛みを起こしやすくなる場合があります。 この場合、これらの栄養素を制限し、子供の食事からそれらを取り除く必要があるかもしれません.

• あなたの子供が乳糖不耐症かどうかを確認してください。 これは、乳製品に含まれる糖分を消化できない場合に起こります。 お子様の腹痛の原因となる可能性のある場所。
• ガスの原因となる食品には、キャベツ、ケール、カリフラワー、ブロッコリー、豆、玉ねぎ、えんどう豆、梨、桃、プルーンなどがあります。 これらの一般的なトリガー食品を子供に与えないようにしてください。
• お子様に炭酸飲料やソフトドリンクを飲ませないでください。
• 授乳中の母親は、赤ちゃんにガスがたまっている場合、辛い食べ物、豆類、アブラナ科の野菜 (カリフラワーやブロッコリーなど) を避ける必要があります。

2.食物繊維が豊富な食品を食事に取り入れる

ガスの発生を防ぐために、子供の食事に繊維が豊富な食品を含めてください。 繊維は、食物が腸内をより速く移動するのを助けることにより、消化プロセスを助けます. 便秘の予防にも役立ちます。

• 子供の食事に含めることができる最高の繊維が豊富な食品のいくつかは、ふすま、全粒穀物、ベリー、セロリ、カボチャ、オレンジです.
• 天然繊維が取り除かれた精製食品や加工食品を子供にたくさん与えるのは避けましょう。
• 授乳中の母親は、食物繊維が豊富な食品も食事に含める必要があります。

3.水分摂取量を増やす

お子様にガスの痛みがある場合は、水分摂取量を増やしてください。 体が十分な水分を得ると、消化器系はよりスムーズに機能します。 ガスの排出や便秘の予防にもなります。

子供の食事に十分な水分がない場合、便秘の症状につながる可能性があります。

• あなたの子供が一日を通して十分な水を飲むようにしてください. 可能であれば、消化を助けるので、子供にぬるま湯を飲ませてください。
• 水に加えて、新鮮なフルーツ ジュースや澄んだスープを子供に与えることもできます。
• お子様にフレーバーウォーターを与えることはできますが、医師に相談した後に限ります。
• 状態を悪化させる可能性があるソーダなどの清涼飲料水をお子様に与えないようにしてください。

4.優しくマッサージする

胃をマッサージすると、閉じ込められたガスを腸から押し出すのに役立つため、マッサージは、ガスの痛みに苦しんでいる子供を和らげるもうXNUMXつの良い選択肢です.

実行する方法：

• 温かいオリーブ オイルまたはココナッツ オイルを手に塗ります。
• 赤ちゃんのおなかを時計回りに XNUMX ～ XNUMX 分間優しくマッサージします。
• その後、XNUMX 分間の背中のマッサージを行い、ガスを取り除き、睡眠を促進します。
• XNUMX日に数回繰り返します。

5.運動

あなたの子供が適度な運動をすることを確実にすることはまた、スムーズな消化を確実にします. 活発な子供は、腹痛や便秘などのガス関連の問題が少なくなります。

• 乳児の場合は、授乳の合間に赤ちゃんの足をやさしく円を描くように動かしてください。 これにより、胃に圧力がかかり、ガスの排出が促進されます。
• ウォーキング、ランニング、ジョギング、ダンスなどの適度な運動を子供に勧めてください。
• ただし、食事と運動の間には少なくとも XNUMX 時間のギャップが必要です。 また、食べた直後に子供を寝かせないでください。

6.ウォームパッドを使用します

温かい湿布は、暖かい温度がガスを排出し、赤ちゃんを快適にするのに役立つため、幼い子供のガスの痛みを大幅に軽減できます。

使い方：

• 柔らかい手ぬぐいを熱湯に浸し、絞って余分な水分を取り除きます。
• 温かいタオルをお子様のおなかの上に置きます。
• タオルが冷めたら、新しい温かいタオルと交換してください。
• このプロセスを 3 ～ 4 回繰り返します。
• この治療法をXNUMX日に数回使用してください。

注意：湯たんぽや子供用の温熱パッドの使用は避けてください。

7.カモミール

カモミールは、腸内ガスを減らすのに役立つ化学物質を含んでいるため、幼児のガスの痛みなどの一般的な胃の病気の良い治療法です. このハーブは、消化器系の筋肉をリラックスさせるのにも役立ち、消化を改善し、ガスの生成を防ぎます.

使い方：

• 小さじ半分の乾燥したカモミールの花をXNUMX杯のお湯に加えます.
• ふたをして、10分間浸します。
• お子様に小さじ 1 ～ 2 杯のこのお茶を XNUMX 日に数回与えてください。
• 授乳中の母親は、カモミール ティーを XNUMX 日に XNUMX ～ XNUMX 回飲むことができます。

幼児のガス問題を管理および予防するための追加のヒント

• あなたの子供を食べ過ぎないでください。
• 授乳中の場合は、げっぷをよくします。
• あなたの子供が乳製品を食べた後にガスの痛みを感じる場合は、乳糖不耐症について医師に相談してください.
• 授乳中の母親は、食事に注意を払い、ガスの原因となる食品を避ける必要があります。
• ゆっくり食べるように言って、子供が飲み込む空気の量を減らします。
• 飲み込む前に食べ物をよく噛むようにお子様に教えてください。
• ガスの痛みを和らげるために、子供を左側に寝かせます。
• お子様の足を数分間そっと持ち上げて、胃のガスを追い出します。
• ガスが溜まりやすい、またはガスの痛みがある場合は、子供にガムを噛ませたり、飴をなめたり、ストローで水を飲ませたりしないでください。
• 入力 プロバイオティクス お子様の食事にゆっくりと加えて、消化を改善し、ガスを防ぎます。
• パイナップル、グレープフルーツ、パパイヤなどの酵素が豊富な食品を子供に与えて、消化を改善します。
• 最初に医師に相談することなく、子供に薬を与えないでください。

いつ医者に診てもらいますか？

毎食後にガス痛の症状が現れたり、頻繁に長引く場合は、医師に相談してください。 ガスの痛みに嘔吐、下痢、食欲不振、体重減少などの他の症状が伴う場合は、医師の診察を受ける必要があります。

赤ちゃんの不快感の原因となる根本的な原因がある可能性があるため、以下に示す家庭療法のいずれかを使用してもXNUMX週間以内に緩和が見られない場合は、赤ちゃんにも医師の診察が必要な場合があります.

最後の言葉

赤ちゃんは消化器系が発達していないため、ガスの問題を起こしやすくなっています。 彼らの小さなお腹の中にガスが蓄積すると、親が見るのが難しいほどの痛みや不快感を引き起こす可能性があります.

しかし幸いなことに、いくつかの簡単なヒントと対処法が、余分なガスを排出して赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。