腫れた目のための家庭薬
目が腫れて目が覚めることは、大事な日が待ち構えているときに本当にジグザグになることがあります. 腫れぼったい目がもたらす疲れたくすんだ外観のために、それは世界中の女性の間でかなり一般的な美容上の問題のままです.
むくみは、目の下の皮膚を支える脂肪層が失われることによって引き起こされます。 これにより、皮膚の弾力性が失われ、垂れ下がってしまいます。 目の下の皮膚が薄く垂れ下がっていると、液体がたまりやすくなり、目が腫れぼったく見えます。
アイバッグとして知られる腫れた目は、その下にくまがある傾向があります. 年齢とともに、むくみがより頻繁に現れます。
腫れた目を修正する自然な方法
多くの女性は、目の下の腫れや黒ずみを隠すためにメイクアップコンシーラーを使用しています. ただし、腫れた目の呪いを打ち負かすのに役立ついくつかの簡単な治療法があります.
1.ライフスタイルの変更を実施する
むくみは、ライフスタイルを変えることで対処できるいくつかの要因の結果である可能性があります。
を。 塩分摂取量を減らす
塩分の摂りすぎは、水分の滞留やむくみの原因となり、目の下の皮膚がむくみやすくなります。 塩分摂取量を必要な量だけに制限してください。
B. 水分補給
- 十分な水分を保つには、毎日少なくともコップ 8 ～ 10 杯の水を飲みます。
- 体内の水分保持を減らすために、食べる塩の量を減らします。
- カフェインや炭酸飲料は、脱水症状を引き起こす可能性があるため避けてください。
c. 喫煙をやめる
博士.. 毎日アイメイクを落とす
- 就寝前には必ずアイメイクを落としましょう。
e. アルコール消費量を減らす
そしてその。 きちんと寝る
j. 有害な紫外線から目の下を守る
- 屋外では常にサングラスと日焼け止めを使用してください。
- アイクリームの下に使用して、その部分に潤いを与え、しわを防ぎます。
2.浸したティーバッグを使用する
緑茶であろうと紅茶であろうと、ティーバッグはむくみや炎症を和らげるのに役立ちます. お茶に含まれるカフェインは、毛細血管を拡張し、その領域の体液の蓄積を減らすのに役立ちます. その結果、目の周りのむくみが軽減されます。
Journal of Applied Pharmaceutical Sciences に掲載された研究では、冷やして浸したティーバッグをまぶたに使用すると、目の腫れを軽減できることが報告されています。 ティーバッグに含まれるカフェインは、目の下の腫れや黒ずみを軽減するのに役立ちます. (1)
使い方：
- 使用済みのティーバッグ 30 つを冷蔵庫に XNUMX 分間入れます。
- 横になり、ティーバッグをまぶたの上に置きます。
- それらを10〜15分間そのままにしておきます。
- XNUMX日に数回繰り返します。
3. ポテトスライスをまぶたに乗せる
じゃがいもはむくみ解消にも効果的です。 じゃがいもに含まれるでんぷんは、抗炎症作用があることが知られており、腫れを抑え、目の下のくまを薄くするのに役立ちます。
使い方：
ジャガイモのスライスをまぶたに数分間置きます。 腫れがおさまるまで、このプロセスをXNUMX日に数回繰り返します。 より良い結果を得るために、スライスを冷蔵庫に入れる前に冷やすこともできます.
4.冷湿布を適用します
睡眠不足は目の腫れの原因になります。 この場合、むくみを解消するには冷水が必要です。 低温は血管を収縮させ、腫れを軽減し、むくみを大幅に軽減します。
使い方：
- 氷水を数回スプレーして顔をすすぎます。 必要に応じて、これを XNUMX 日に数回行います。
- または、小さな袋に氷を入れて布で包み、目の上に置きます。 腫れがなくなるまで、必要に応じて繰り返します。
5.患部に冷たいスプーンを置く
このシンプルな家庭療法は、大規模なユーザーベースによる主張として、驚くほど非常に効果的です. 冷たい温度は、目の周りのたるんだ皮膚を引き締め、拡張した血管をリラックスさせ、むくみや疲れた目を和らげます.
使い方：
- 金属製のスプーン 5 ～ 6 個を冷蔵庫に 10 ～ 15 分間入れます。
- スプーンが温まるまで、冷たいスプーンの丸い部分を目の上で数分間保持します。
- スプーンが熱くなったら、冷蔵庫から取り出した冷たいものに取り替えます。
6.冷やしたキュウリのスライスを入れる
冷やしたきゅうりは、むくみを治療する昔からの治療法です。 キュウリの酵素と収れん作用により、炎症を抑え、周囲の皮膚を引き締めます。 このトリートメントは、目の周りのしわやくまを取り除くのにも役立ちます。
使い方：
- きゅうりは厚めの千切りにします。
- スライスを冷蔵庫で10分間冷やします。
- 冷たいスライスをまぶたに10分間、または暖かくなるまで置きます.
- このプロセスをXNUMX日に数回繰り返します。
目の腫れの原因
むくみは、睡眠不足、過度の泣き声、ストレス、喫煙に関連していることがよくあります。 その他の理由は次のとおりです。
- 季節性アレルギー
- アレルギー反応（例，動物のふけ，花粉）
- 睡眠不足
- 極限まで泣く
- 倦怠感
- 遺伝学
- 接触性皮膚炎（シャンプー、アイクリーム、さらには新しいベッドシーツなどの新製品を使用）
- ストレス
- 塩分の摂り過ぎ
- たばこを吸う
- 季節の変わり目
- 悪いフィード
- 副鼻腔の問題
- 干ばつ
- 普段は目をこする
- 副鼻腔の問題
- エージング
- 遺伝性
目の腫れ治療
目の腫れは、局所クリームで医学的に治療できます。
ヒアルロン酸やビタミンA、C、Eを配合した各種クリームを処方できます。 これにより、液体の蓄積を防ぎ、目の下の領域をサポートし、小じわ、しわ、および下の目に見える黒ずみを減らすことにより、目の下の腫れた領域を減らすのに役立ちます.
目の腫れを防ぐコツ
原因となるエージェントを排除する特定の手順に従うことで、問題を常に防ぐことができます。
- 就寝前の調理器具の使用、夜遅くのテレビ鑑賞、就寝直前の食事は避けてください。 これは、睡眠時間に影響を与える可能性があります。
- よりよく眠るために、夜早く寝返ってください。
- 寝ている間は頭を高く上げましょう。 これにより、目の下の液体の蓄積を減らし、腫れを防ぐことができます.
- アレルギーに注意し、トリガーを追跡して回避します。
泣きすぎて目が腫れるのはなぜ？
感情的な爆発の結果として泣くことは、通常の涙の分泌物や目の周りの皮膚組織よりも比較的高い濃度の水と比較的低い塩分濃度を持つ涙の流れを伴います.
塩分濃度の違いにより、浸透の過程を経て、塩分の少ない涙が目の下の塩分の多い皮膚に向かって流れます。 水のような涙が流れて、目の下の領域がバッグに落ち着き、完全に腫れたように見えます.
涙を拭き取ったり隠したりするために絶え間なくこすることも、泣いた後に生じる腫れた外観を増加させます.
いつ医者に診てもらいますか？
場合によっては、腫れた目が症状として現れ、適切な診断のために医学的評価が必要になる場合もあります. むくみの原因には次のようなものがあります。
- 甲状腺の問題
- バセドウ病、甲状腺に影響を及ぼし、目の隆起として現れる状態
- アレルギー反応による花粉症
- 結膜炎またはピンクアイ感染症
- 腎不全
- ドライアイ
次の場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
- 目の下のたるみには明確な理由はありません。
- 膨満感は、痛みおよび/または発熱を伴います。
- 違和感があり、視界がぼやけます。
最後の言葉
上記のライフスタイルの変更と治療を日常生活に取り入れて、一般的な原因によるむくみを治療してください。 それ以外の場合、明らかな原因がない場合は、医療専門家による状態の評価を受けてください。