가슴 통증을 없애는 10가지 간단한 가정 요법

흉통은 심하거나 경미할 수 있지만 항상 심장마비의 징후는 아닙니다. 여기에는 몇 가지 다른 이유가 있을 수 있습니다. 그러나 심장 질환이나 기타 심각한 건강 상태의 가능성을 평가하기 위해 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 가슴 통증을 유발하는 것이 심장 문제가 아님이 확인되면 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 고통. 다음은 흉통에 대한 최고의 가정 요법입니다.

1. 침대에 무릎 꿇기

흉통의 경우 침대에 직접 무릎을 꿇은 자세를 취하십시오. 이 위치에서 머리는 아래를 향하고 엉덩이는 공중에 있어야 합니다. 가스는 시스템에서 자동으로 전달됩니다.

2. 약간의 수분 섭취

통증이 복부에 가스 축적으로 인한 것이라면 뜨거운 물 한 컵이나 차와 같은 다른 뜨거운 음료를 마십니다. 뜨거운 액체를 마시면 몸에서 가스가 나와 가슴 통증을 완화합니다.

3. 콜드백을 넣는다

가슴 통증이 긴장된 근육으로 인한 것이라면(내 가슴 부위가 확대되었기 때문이라는 것을 알고 있습니다), 가슴에 얼음찜질을 하십시오. 얼음 조각을 모아 천으로 싸서 냉찜질을 할 수 있습니다. 10~20분 동안 가슴에 팩을 두십시오. 이 과정을 하루에 세 번 반복합니다. 유도는 48~72시간 후에 붓기를 감소시킵니다. 이럴 땐 따뜻한 수건으로 아픈 부위를 잠시 덮어준다.

4. 우유에 마늘

우유 한 잔을 가져 가라. 여기에 다진마늘 6~8개를 넣어주세요. 이제 우유를 끓여서 마늘 조각과 함께 마신다(마늘 조각을 씹어 마시지 않도록 주의한다). 가슴 통증이 완화됩니다.

5. 우유에 든 심황

마늘과 마찬가지로 심황은 흉통 완화에 유용한 또 다른 치료법입니다. 강황 가루 반 티스푼을 우유 한 컵과 섞는다. 우유가 뜨거운지 확인하십시오. 음료에 꿀 두 큰술과 후추 한 꼬집을 더합니다.

6. 아스피린

이것은 즉시 가슴 통증을 완화하는 가장 간단한 방법입니다. 물 한 컵과 함께 아스피린을 복용하십시오.

7. 베이킹 소다 약간

가슴 통증을 치료하는 또 다른 쉬운 방법은 뜨거운 물 한 컵에 베이킹 소다를 첨가하는 것입니다. 그것을 마시면 몸의 산도가 낮아져 가슴 통증이 완화됩니다.

8. 사과식초

사과 사이다 식초 XNUMX티스푼 섭취하기. 사과 사이다 식초는 소화를 도와 복부의 가스 생성을 방지하는 식초의 일종입니다. 이것은 차례로 가슴의 통증을 감소시킵니다.

9. 누워

몸이 가슴 통증을 호소하면 즉시 침대에 누워 머리를 들어 올리십시오. 통증이 산성으로 인한 것이라면 상황은 몸에서 가스를 방출하는 것입니다. 안도감을 느끼고 통증이 사라질 때까지 잠시 동안 이 자세를 유지합니다.

10. 등 마사지

갑자기 가슴이 아프면 누군가에게 등 마사지를 받도록 하십시오. 얼굴을 바닥에 대고 등 위쪽을 세게 마사지합니다. 이렇게 하면 가슴 통증과 기타 신체적 통증이 완화됩니다.

위의 가정 요법은 일반적으로 치명적이지 않은 흉통에 대한 것입니다. 그러나 통증이 매우 강하고 계속 반복되는 경우 항상 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

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