가려운 피부를 위한 12가지 효과적인 가정 요법 - 자극과 긁힘에 대한 자연 치유

이 기사에서

• 가려운 피부를 자연적으로 제거하는 가정 요법

• 가려움증을 예방할 수 있는 방법은 무엇입니까?

• 질문과 답변

피부가 항상 가렵고 따끔거리나요? 가렵거나 가려운 피부는 심각하거나 이차적인 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 긁으면 어느 정도 완화될 수 있지만 계속 긁으면 피부가 손상되고 피부 감염이 발생할 수 있습니다. 따라서 이 성가신 문제를 중지하기 위한 조치를 취해야 합니다. 가려움증을 멈추기 위한 조치를 취하면 일반적으로 가려움증이 가라앉습니다. 이 게시물에서 우리는 가려움증의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 효과적인 가정 요법에 대해 논의합니다. 가려운 피부에 대한 가정 요법을 만들고 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 또한 가려운 피부와 치료법에 대해 자주 묻는 질문에 대한 답변을 찾아보십시오.

가려운 피부를 자연적으로 제거하는 가정 요법

의학적으로 소양증으로 알려진 가려움증은 피부나 신경 세포가 자극을 받을 때 발생합니다. 이 상태는 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 가려운 피부를 자연적으로 치료하는 방법에 대해 생각하고 있다면 다음 가정 요법 중 일부를 살펴보십시오.

1. 홀리 바질

홀리 바질은 장뇌, 유게놀 및 티몰의 존재로 인해 항염증 및 항균 특성을 가지고 있습니다.

필요한 것

• 신선한 바질 잎이 거의 없습니다.
• 물 몇 방울

방법

• 잎을 따서 물을 넣어 곱게 갈아서 반죽을 만든다.
• 통증을 완화하기 위해 해당 부위 전체에 페이스트를 바르십시오.
• 또는 잎을 가져다가 물에 끓일 수 있습니다. 면봉을 사용하여 영향을 받는 부위에 달인을 바릅니다.
• 가려운 피부에 직접 잎을 문질러도 됩니다.
• 기분이 나아질 때까지 이 치료법을 매일 사용할 수 있습니다.

2. 코코넛 오일

코코넛 오일은 피부에 매우 좋으며 가려움증 치료에도 도움이 됩니다. 오일은 항염증 및 항히스타민 특성을 가진 중간 사슬 지방산의 풍부한 공급원입니다. 이 두 성분 모두 가려운 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 이것은 얼굴의 가려운 피부에 가장 효과적인 가정 요법 중 하나입니다.

필요한 것

• 유기농 코코넛 오일(수량, 요청 시)

방법

• 따뜻한 물로 목욕한 후 코코넛 오일을 피부에 바르십시오.
• 코코넛 오일을 전신에 바를 수도 있습니다.
• 이 치료법은 정기적으로 또는 매일 안전하게 적용할 수 있습니다.

3. 오트밀

가려운 증상을 완화하기 위해 오트밀을 목욕물에 첨가할 수 있습니다. 이 치료법은 오트밀에 항염증 및 항산화 성분이 포함되어 있기 때문에 효과가 있습니다. 알레르기 반응으로 인한 가려운 피부에 좋은 치료법입니다.

필요한 것

오트밀 2~3컵

방법

목욕에 오트밀을 섞는다.
15분에서 20분 동안 몸을 물에 담가둔다. 오트밀로 가려운 부위를 부드럽게 청소할 수도 있습니다.
이 치료법을 하루에 한 번 따를 수 있습니다.

4. 사과식초

사과 사이다 식초는 피부를 진정시키는 훌륭한 치료법입니다. 항균 및 항염증 특성은 감염을 예방하고 가려움증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특정 효소의 존재는 또한 피부의 자연적인 pH 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

필요한 것

사과 사이다 식초 2-3컵

방법

사과 사이다 식초를 목욕 물에 붓고 15~20분 동안 몸을 담그십시오.
또는 사과 사이다 식초 XNUMX대와 식초 XNUMX대를 취하여 면 조각과 함께 이 혼합물을 영향을 받는 부위에 바를 수 있습니다.
빠른 회복을 위해 이 치료법을 하루에 한 번 사용하십시오.

5. 베이킹 소다

베이킹 소다는 본질적으로 알칼리성이므로 피부 산을 중화하고 가려움증을 완화하는 좋은 방법입니다. 항염증 특성은 또한 피부 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

필요한 것

• 베이킹 소다 1컵

방법

• 목욕물에 베이킹 소다를 섞어 완전히 녹입니다.
• 10~15분 동안 이 물에 몸을 담그십시오.
• 이것을 하루에 한 번 하면 가려움증 발작을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 호로파 씨앗

호로파 씨앗은 이 작은 씨앗에 항염증 성분이 포함되어 있기 때문에 피부의 가려움증과 염증을 완화시켜줍니다. 발진이나 피부 감염이 발생할 가능성도 크게 줄어듭니다.

필요한 것

• 호로파 씨앗 1컵
• 필요에 따라 물

방법

호로파 씨앗(miti)을 따뜻한 물에 XNUMX시간 동안 담급니다.
물을 약간 첨가하여 불린 씨앗을 곱게 갈아서 반죽을 만듭니다.
가려운 피부에 페이스트를 바르고 건조시키십시오.
따뜻한 물로 피부를 씻고 두드려 말리십시오.
이 가정 요법을 일주일에 적어도 세 번 사용하십시오.

7. 레몬

레몬에는 아세트산과 구연산이 함유되어 있어 진통, 항염증 및 항염증 특성을 부여합니다. 이러한 모든 특성은 가려움증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

필요한 것

• 큰 레몬 2개
• 면봉이나 패드 몇 개

방법

• 레몬을 가지고 주스를 짜십시오.
• 주스에 면봉을 담그고 영향을받는 부위에 바르십시오.
• 피부가 매우 민감한 경우 약간의 물을 추가하여 레몬 주스를 희석할 수 있습니다.
• 말리십시오. 찬물로 피부를 헹굽니다.
• 가려움증을 줄이기 위해 하루에 두 번 레몬 주스를 사용하십시오.

8. 민트

신선하고 상쾌한 향기가 인상적인 것 외에도 민트 잎은 가려운 피부에도 좋습니다. 페퍼민트는 진정제 및 항염증제이며 멘톨이 함유되어 있습니다. 페퍼민트는 여름이나 겨울에 가려운 피부에 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다.

필요한 것

• 신선한 민트 잎 1컵
• 물 3컵
• 면봉 몇 개

방법

• 민트 잎을 물에 몇 분 동안 끓입니다. 끓는 동안 물을 덮어 두십시오.
• 물을 식히고 여과하십시오.
• 면봉을 물에 적셔 환부에 바릅니다.
• 이 물을 하루에 한두 번 바르면 가려움증이 완화됩니다.

9. 참기름

그것은 일반적으로 피부의 발적을 동반합니다. 참깨는 가려움증과 함께 발생하는 발적을 줄이는 데 좋습니다. 이것은 참깨에 항염증 및 항산화 성분이 포함되어 있기 때문에 발생합니다. 면도 후 가려운 피부가 있다면 참기름은 피부를 진정시키는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다.

필요한 것

• 필요에 따라 유기농 참기름
• 면봉

방법

• 그릇에 참기름을 가져 가라.
• 면봉에 오일을 묻혀 피부에 바릅니다.
• 또는 오일로 전신을 마사지할 수 있습니다.
• 참기름이 피부에 얼마 동안 머물게 하고 따뜻한 물로 욕조를 사용하십시오.
• 참기름을 매일 또는 격일로 바르면 가려움증을 줄일 수 있습니다.

10. 님 잎

Neem은 다양한 유형의 피부 상태를 치료하는 데 가장 많이 사용되는 성분 중 하나이며 가려운 피부도 그중 하나입니다. 님은 가려움증을 포함한 여러 피부 상태의 증상을 퇴치하는 데 도움이 되는 항염증 및 항균 특성을 가지고 있기 때문입니다.

필요한 것

• 소수의 신선한 님 잎

방법

• 끓인 뜨거운 물에 님 잎을 XNUMX분 동안 또는 물이 미지근해질 때까지 담그십시오.
• 이 물로 목욕을 하십시오.
• 물을 약간 첨가하여 님 잎으로 반죽을 만들고 이 반죽을 영향을 받은 부위에 직접 바를 수도 있습니다.
• 건조 후 미지근한 물로 씻으십시오.
• 이 치료법을 매일 사용할 수 있습니다.

11. 알로에 베라

알로에 베라는 피부를 건강하게 유지하고 가려운 피부를 포함하는 다양한 유형의 피부 문제를 치료하는 데 도움이 됩니다. 비타민 E는 피부에 수분을 공급하여 건조를 방지하고 항균 및 항염 성분은 가려움증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

필요한 것

• 알로에 베라 잎 반

방법

• 알로에 베라 잎을 가져다가 중앙에서 자릅니다. 숟가락으로 젤을 퍼냅니다.
• 이 젤을 피부의 해당 부위에 바릅니다. 10~15분간 유지한다.
• 찬물로 헹굽니다.
• 이 치료법을 하루에 한 번 사용하는 것이 좋습니다.

12. 꿀

꿀은 건조한 피부에 수분을 공급하고, 피부 감염을 예방하며, 수분이 풍부하고 항균 및 항염 작용을 하기 때문에 가려움증을 제거하는 효과적인 가정 요법입니다.

필요한 것

• 필요에 따라 꿀
• 면봉 몇 개

방법

• 몇 초 동안 전자 레인지에 꿀을 잡으십시오.
• 따뜻한 꿀에 면봉을 담그고 가려운 부위에 바르십시오.
• 적어도 10~15분 동안 꿀을 환부에 그대로 두십시오.
• 따뜻한 물로 씻으십시오.

가려움증을 예방할 수 있는 방법은 무엇입니까?

위의 방법 중 하나를 사용하면 가려움증을 쉽게 없앨 수 있습니다. 그러나 예방은 항상 치료보다 낫습니다. 가려움증을 예방하기 위해 사용할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

• 좋은 위생을 유지하기 위해 하루에 한두 번 목욕을 해야 합니다.
• 헐렁한 면 옷을 선택하십시오.
• 손톱을 정기적으로 깎으십시오.
• 스트레스를 받지 않는지 확인하고 스트레스를 받는 경우 스트레스 수준을 낮추는 조치를 취해야 합니다.
• 피부를 건조하게 만드는 탈수증을 예방하기 위해 하루에 충분한 양의 물을 섭취하십시오.
• 카페인과 알코올 섭취를 줄이십시오.
• 피부에 수분을 유지하려면 좋은 보습제를 사용하십시오.
• 계란, 땅콩, 견과류 등과 같이 알레르기가 있을 수 있는 것들을 확인하십시오.
• 날씨가 건조한 곳에서는 가습기를 사용하세요.

질문과 답변

다음은 가려운 피부에 대해 자주 묻는 질문에 대한 답변입니다.

1. 왜 가려움증이 나에게 있습니까?

가려운 피부는 흔한 현상이며 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 일반적인 원인 중 일부는 탈수, 발진, 노화, 임신, 알레르기 반응, 특정 약물에 대한 반응, 일부 신경계 장애, 신장 질환, 환경 요인 등을 포함합니다.

2. 피부 알레르기 및 가려움증의 징후는 무엇입니까?

가려움증은 얼굴, 팔, 다리를 포함할 수 있는 신체의 다른 부분에서 느낄 수 있으며 때로는 전신에 발생할 수 있습니다. 가려움증에는 다음과 같은 증상도 동반됩니다.

• 피부에 반점과 발적
• 피부에 물집 또는 ​​융기
• 비늘 피부
• 극도로 건조한 피부
• 피부 필링

3. 건조한 피부가 몸에 가려움증을 유발할 수 있습니까?

예, 건조함은 또한 피부를 가렵게 만들 수 있습니다. 사실, 가려움증의 주요 원인 중 하나는 탈수입니다. 따라서 가려움증을 예방할 수 있도록 피부에 수분을 공급하는 것이 중요합니다.

4. 가려운 피부가 암의 징후일 수 있습니까?

가려움증은 일반적으로 건조, 알레르기 및 위에서 언급한 기타 원인으로 인해 발생할 수 있지만 암을 나타내는 경우는 드뭅니다. 그러나 일부 항암제는 가렵고 건조하며 비늘 모양의 피부를 유발할 수 있습니다.

5. 언제 의사를 만나야 합니까?

가려움증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 XNUMX일 이상 증상이 지속된다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 가려움증은 심각한 문제나 우려할 만한 원인으로 인한 것이 아닙니다. 그러나 발진, 상처 또는 물기와 함께 가려움증이 나타나면 즉시 의학적 도움을 받는 것이 좋습니다.

가려움증이 계속되면 성가실 수 있습니다. 따라서 이 문제에 대한 해결책을 찾는 것이 매우 중요합니다. 이러한 가정 요법이 효과가 없으면 즉시 의료 도움을 받고 피부과 전문의와 약속을 잡으십시오.