자신을 돌보는 것은 자녀를 돌보는 것만큼 중요합니다!

아이와 함께라면 하루하루가 너무 빨리 지나가고, 항상 집안일을 할 시간이 부족한 것 같아요.

이것을 깨닫고 매일 아기를 목욕시키고 옷을 입히고 내가 아기를 목욕시키거나 아기를 위한 음식을 준비할 때까지 조금 더 기다리는 조수 중 한 사람으로부터 약간의 도움을 받기 시작했습니다.

오늘은 이 창을 몇 분간 놔두고...샤워하기 직전에...머리를 빗은 지 XNUMX일이 흘렀다는 걸 깨달았다. 빗질도 안하고 머리만 풀고 묶고... 머리를 잘라서 유지해야겠다고 생각했습니다.

그런데 나중에는 빗질을 해도 적어도 하루에 한 번은 빗질을 해야 한다는 생각이 들었다. 우리 자신을 위한 기본적인 일을 하지 못하게 하는 것은 무엇입니까?

하루 동안 해야 할 우선 순위 작업이 있고 모든 것을 완료한 다음 준비하는 데 시간이 좀 걸리겠지만 여러 번 또는 대부분의 시간이라고 해야 할까요.

어떤 일이 일어나거나 다른 일이 일어나면 준비할 시간이 없습니다. 그래서 우리가 자신을 우선시하지 않는다면 우리는 결코 우리 자신을 위해 시간을 낼 수 없을 것입니다.

그런 다음 우리는 기꺼이 그리고 의도적으로 자신을 낮추기 때문에 중요하지 않다고 느낍니다. 개인 위생을 소홀히 하면 다음과 같은 건강상의 악영향을 미칠 수 있습니다. 탈모 스트레스 등등. 남편은 항상 집을 운영하는 것은 소규모 산업을 운영하는 것과 같다고 말합니다.

집안의 여성인 우리는 가능한 한 최선의 방법으로 집안을 운영하고 일을 할 수 있는 힘을 가지고 있습니다. 그리고 우리가 이것을 우선순위로 정하기로 결정한다면, 우리는 그것을 달성할 수 있고 그 간격이 다른 것들에 대해 자동으로 설정된다는 것을 빨리 깨달을 수 있습니다. 그러니 매일 몸단장을 우선순위로 정하고 우리 아이들과 우리 집처럼 우리를 완벽하게 깨끗하게 유지하는 것이 얼마나 중요한지 잊지 말자...그리고 매일 양치하는 것도 잊지 말자...!!!!!

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