탈모를 예방하는 간단하고 효과적인 가정 요법 10가지
탈모 문제는 남성, 여성 및 어린이가 겪는 문제 중 하나입니다. 탈모의 자연적인 비율은 하루에 50-100개 사이이며, 정상적인 상황에서는 탈모 후에 또 다른 모발이 자라나지만 이것이 항상 일어나는 것은 아닙니다. 정상 비율보다 높은 비율로 과도한 탈모가 발견되면 전문의와 상담하여 원인과 상태에 대한 적절한 치료를 결정하는 것이 좋습니다.
탈모 문제로 고통 받고 있습니까? 항상 빗과 바닥 전체에서 귀중한 머릿단을 찾는 길고 아름다운 머리를 가진 사람들을 위한 것입니다.
탈모는 남성과 여성 모두에게 매우 흔한 문제가 되었습니다. 건강하지 못한 식습관, 스트레스, 다낭성 난소 증후군 (PCystic Ovary Syndrome), 호르몬 불균형, 부적절한 수면, 갑상선 기능 저하증, 염료 남용.
탈모에 대한 10가지 쉬운 자연 요법이 있습니다.
탈모를 효과적으로 예방하고 치료하는 가정 요법
1. 알로에 베라
알로에 베라 그것은 탈모에 대한 유용한 가정 요법이며 모발 성장을 촉진합니다. 모발과 두피의 pH 수준의 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 합니다. 알로에 베라 잎이나 줄기에서 과육을 추출하여 머리카락에 문지릅니다. 원을 그리며 계속 마사지하십시오. 이 작업을 수행하기 전에 실제로 머리를 감으십시오. 그런 다음 15분 동안 그대로 두었다가 찬물로 씻어냅니다. 이 과정을 세 번 반복합니다.
2. 인도 구스베리
탈모의 가능한 원인 중 하나는 비타민 C 결핍입니다 암라는 비타민 C가 매우 풍부하여 모낭에 힘을 주어 탈모를 예방합니다. 마른 내장을 코코넛 오일에 기름이 검게 될 때까지 끓입니다. 식힌 다음 이 오일로 머리를 마사지하십시오. 20분 동안 그대로 둔 다음 평소처럼 머리를 샴푸합니다. 이것을 일주일에 두 번 반복하십시오.
3. 녹차
녹차는 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방하는 탁월한 약제로 알려져 있습니다. 뜨거운 물에 녹차 티백 XNUMX개를 넣고 식힌다. 그런 다음 이 혼합물로 머리를 헹구고 두피를 부드럽게 마사지하십시오. 샴푸 후 이 녹차 용액을 컨디셔너로 사용하고 일주일에 두 번 반복하십시오.
4. 양파 주스
양파는 유황 성분이 매우 풍부하여 모낭의 혈액 순환을 개선하고 모발 성장을 촉진하며 탈모를 예방합니다. 유황이 두피 감염과 싸우는 것으로도 알려져 있습니다.
양파즙을 짜서 솜으로 덮은 후 두피 전체에 도포합니다. 20-30분 동안 그대로 두었다가 순한 샴푸로 헹굽니다. 이 과정을 일주일에 한 번 수행한 다음 차이를 확인하십시오.
5. 호로파 씨앗(Methi)
호로파는 탈모를 멈추는 데 가장 효과적인 자연 요법 중 하나입니다. 모낭을 재건하고 모발 성장을 촉진합니다. 메티 씨앗을 물에 담그고 밤새도록 두십시오. 그런 다음 씨앗을 갈아서 분리 가능한 페이스트를 만드십시오. 뿌리를 머리카락에 붙임으로써 적용을 시작하십시오. 샤워 캡으로 머리를 가리십시오. 40분 동안 그대로 두었다가 찬물로 씻어냅니다. 한 달에 한두 번 이것을 반복하십시오.
6. 코코넛 밀크
코코넛 밀크는 필수 지방, 단백질 및 칼륨과 같은 미네랄이 풍부하여 모발 재성장에 매우 좋으며 탈모를 조절합니다. 코코넛을 갈아서 우유를 짠다. 그런 다음 염색 브러시를 사용하여 이 우유를 두피에 바릅니다. 그런 다음 수건으로 두피를 덮고 20분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 수건을 제거하고 시원한 물과 샴푸로 머리를 씻으십시오.
7. 꿀과 그릭 요거트
그릭 요거트는 천연 헤어 컨디셔너로 알려져 있습니다. 모발에 도움이 되는 단백질과 비타민 B5가 풍부합니다. 꿀에는 머리카락이 꿀에 달라붙는 것을 방지하는 항박테리아 성분이 포함되어 있습니다.
애플리케이션. 그릇에 그릭 요거트 2테이블스푼과 레몬 1테이블스푼, 꿀을 섞습니다. 그런 다음 염모제 브러시를 사용하여 이 팩을 두피에 바릅니다. XNUMX분 정도 그대로 두었다가 찬물로 잘 헹굽니다. 이 팩을 일주일에 한 번 반복하십시오.
8. 코코넛 오일 마사지
코코넛 오일에는 두피 감염을 퇴치하고 모발을 강화하는 데 도움이 되는 항균 및 항산화 특성이 포함되어 있습니다. 약간 따뜻한 코코넛 오일을 가지고 원을 그리며 두피 마사지를 시작하십시오. 비슷한 결과를 위해 코코넛 오일 대신 올리브 오일과 아몬드 오일을 사용할 수도 있습니다.
9. 님 잎
Neem 잎은 비듬을 제거하는 데 도움이 되는 우수한 항진균, 항균 및 항염증 특성을 가지고 있습니다. 또한 모낭이 더 강해지고 모발 성장을 촉진합니다. 님 잎 10-12개를 물에 넣고 물의 양이 절반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 혼합물이 식은 후 두피에 바릅니다. 페이스트를 30분 동안 그대로 두었다가 물로 헹굽니다. 이것을 일주일에 두 번 반복하고 차이를 확인하십시오.
10. 비트 뿌리 주스
비트 뿌리에는 건강한 모발에 필수적인 비타민 B6, C, 엽산, 마그네슘, 베타인, 칼륨이 풍부합니다. 비트잎 7~8개를 물에 넣고 물의 양이 반으로 줄 때까지 끓인다. 그런 다음 잎을 갈아서 헤나 한 스푼을 추가하십시오. 반죽을 두피에 바르고 20분간 방치한 후 미온수로 씻어냅니다.
탈모를 관리하고 치료하는 데 안전하고 효과적인 위의 간단한 가정 요법을 따르십시오. 그러면 머리카락이 다시 빠지는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다!