즉각적인 완화를 제공하는 재채기를 없애는 10가지 가정 요법

스니핑으로도 알려진 재채기는 비강으로 들어갈 수 있는 원치 않는 입자, 먼지, 꽃가루 또는 기타 자극물을 배출하기 위한 우리 신체의 자연스러운 반응입니다. 그러나 때때로 우리가 어느 시점에서 겪을 수 있는 끊임없는 재채기는 우리를 매우 불편하게 만들고 숨을 쉬기 위해 몸을 흔들 수 있습니다. 멈추지 않는 재채기를 경험하는 것은 위험하지 않을 수 있지만 때때로 이 열광적인 재채기 공격은 매우 불편하고 속상하게 만들 수 있습니다. 의사를 방문하기 전에 즉각적인 완화를 제공하기 위해 가정 요법을 시도하는 것이 좋습니다.자세한 내용은 이 기사를 읽으십시오!

재채기를 유발할 수 있는 요인은 무엇입니까?

계속되는 재채기의 원인이 무엇인지 생각하고 있다면 다음과 같은 몇 가지 요인이 원인이 될 수 있습니다.

곰팡이나 꽃가루와 접촉 금지
코막힘이 있는 경우
임신한 경우
특정 약을 복용하는 경우
추운 날씨에 노출
야외활동이나 운동으로 땀을 많이 흘리는 경우
오염 물질, 강한 냄새 또는 먼지에 알레르기가 있는 경우

위의 조건은 재채기 또는 재채기 발작을 일으킬 수 있는 일부입니다. 그러나 필요한 구호를 제공할 수 있는 많은 가정 요법이 있습니다. 다음 섹션에서 이 상태를 다루는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 효과적인 가정 요법에 대해 논의할 것입니다!

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재채기를 멈출 수 없을 때 효과적인 자연 요법

다음은 귀하에게도 효과가 있을 수 있는 몇 가지 효과적이고 오랜 테스트를 거친 자연 요법입니다.

1. 마늘

마늘은 상부 호흡기 감염과 싸우는 데 유용한 것으로 입증된 항바이러스 및 항생제 특성을 가지고 있습니다. 콧물과 재채기에 대한 치료법을 찾고 있다면 마늘을 사용하여 필요한 구호를 얻으십시오!

사용 방법

그레이비, 샐러드, 수프 및 기타 요리 준비와 같은 일반 식사에 마늘을 사용할 수 있습니다.
더 나은 결과를 얻으려면 마늘 몇 쪽을 으깨고 강한 냄새가 나는 연기를 흡입할 수 있습니다. 증기는 비강을 깨끗이 하여 호흡을 쉽게 하는 데 크게 도움이 됩니다.

2. 진저브레드

생강은 재채기 공격을 포함하는 비강 및 바이러스성 문제를 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 생강은 항박테리아, 항염증 및 항바이러스 성분이 풍부하여 재채기 치료에 가장 좋은 성분 중 하나입니다.

사용 방법

생강 뿌리를 만들어 즙을 짜서 하루에 두 번 XNUMX~XNUMX스푼씩 먹는다.
생강 조각을 물에 몇 분 동안 끓여서 생강차를 만들 수도 있습니다.

3. 카모마일 차

지속적인 재채기 치료제를 찾고 있다면 카모마일 차가 많은 도움이 될 수 있습니다. 카모마일에는 항히스타민 성분이 풍부하게 함유되어 있어 즉각적인 통증 완화에 도움이 됩니다.

사용 방법

뜨거운 물 한 컵에 카모마일 차 한 티스푼을 넣습니다.
긴장을 풀고 기분이 좋아질 때까지 뜨거운 차 한 잔을 마십니다.
맛에 꿀을 첨가할 수 있습니다.

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4. 호로파 씨앗

이 작은 씨앗은 가장 효과적인 감기 재채기 가정 요법 중 하나로 작용하는 영양소와 특성의 강국입니다. 호로파 씨앗에는 부비동염으로 인한 재채기를 줄이는 데 가장 효과적인 항균, 항균 및 항히스타민 성분이 포함되어 있습니다.

사용 방법

호로파 씨앗 7티스푼을 물 8컵에 약한 불에서 XNUMX~XNUMX분 동안 끓입니다.
긴장을 풀고 뜨거운 차를 마시고 꿀을 넣어 맛보십시오.

5. 유칼립투스 오일

먼지 알레르기로 인한 재채기에 가장 좋은 치료법 중 하나는 유칼립투스 오일입니다. 이 에센셜 오일에는 거담제 역할을 하고 항염증 및 진통 효과도 있는 시트로넬라가 함유되어 있습니다.

사용 방법

손수건에 이 오일 몇 방울을 떨어뜨리고 계속 흡입합니다. 이것은 비강을 청소하고 재채기를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

6. 회향 씨앗

회향 씨앗을 사용하는 것은 알레르기 또는 다른 유형의 재채기에 대한 또 다른 효과적인 가정 요법입니다. 이 작은 향기로운 씨앗에는 항히스타민제, 방부제 및 항생 성분이 들어 있습니다.

사용 방법

물 10컵에 회향씨 XNUMX티스푼을 넣고 XNUMX분 동안 끓입니다.
즉각적인 구호를 위해 이 차를 마신다.
이 차를 두세 잔 마시면 기분이 좋아집니다.

7. 페퍼민트 오일

이 에센셜 오일에는 코막힘으로 인한 재채기를 없애는 데 도움이 되는 항균 성분이 들어 있습니다.

사용 방법

약간의 물을 가져다가 끓여서 이 기름 몇 방울을 더합니다. 물이 담긴 그릇 위에 머리를 대고 수건으로 머리를 덮어 증기를 흡입합니다.

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8. 여주

박과에 속하는 이 채소는 재채기 치료에도 유용합니다. 여주에는 재채기를 치료하는 훌륭한 약효가 있습니다.

사용 방법

여주 4~5개를 물에 잠시 담가둡니다.
물에서 제거하십시오. 약간의 따뜻한 물을 첨가하여 호박을 으깨십시오.
또는 블렌더에 넣고 물을 조금 넣어 스무디를 만드세요.
약간의 단맛을 위해 꿀을 첨가하십시오.
재채기를 막기 위해 정기적으로 이 주스를 마신다.

9. 오레가노 오일

오레가노 오일은 항진균제, 구충제, 항진균제 및 항박테리아 성분이 있어 면역 체계를 강화하여 재채기를 치료하는 데에도 좋습니다.

사용 방법

막힌 부비강으로 인한 재채기를 조절하기 위해 주스에 이 오일 몇 방울을 넣고 정기적으로 마십니다.

10. 바질 오일

바질 오일은 항염증 성분이 풍부하기 때문에 재채기 퇴치에 매우 유용합니다. 다양한 연구에 따르면 바질 오일은 이러한 문제를 일으키는 박테리아, 곰팡이 및 효모를 죽일 수 있기 때문에 상기도 문제 및 천식을 다루는 데 효과적입니다.

사용 방법

수프, 샐러드 및 기타 요리에 이 오일을 첨가할 수 있습니다.
또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일에 바질 오일 몇 방울을 섞어 관자놀이, 코, 가슴 등에 바르면 코 막힘과 재채기를 없앨 수 있습니다.

재채기에 대한 다음 가정 요법 중 하나를 시도하십시오!