9 manieren om op natuurlijke wijze vollere wangen te krijgen

Er jong uitzien met bolle wangen is geen droom meer!

Het hebben van ronde wangen zorgt ervoor dat iemand er erg jong en gezond uitziet in vergelijking met iemand met een slappe en mollige gezichtsstructuur. Dit laatste wordt beschouwd als een teken van gezondheidsproblemen en staat symbool voor ouderdom.

Sommige mensen willen zo graag bolle wangen hebben dat ze gezichtsinjecties, vetoverdracht, fillers en andere cosmetische ingrepen ondergaan. Het goede nieuws is dat als je bang bent voor naalden, er tal van natuurlijke manieren zijn om vollere wangen te krijgen. (2) (3)

Hoe krijg je op natuurlijke wijze volle wangen?

Natuurlijke methoden omvatten veel huismiddeltjes, oefeningen en voedingsinterventies waarvan bekend is dat ze leiden tot vollere wangen.

1. Gezichtsoefeningen

Net als elke andere oefening, zullen gezichtsoefeningen uw gezichtsspieren versterken om u een jeugdiger uiterlijk te geven. Deze oefeningen worden ook wel gezichtsyoga genoemd. Door een paar weken lang dagelijks een paar minuten van deze oefeningen te doen, kunt u een strakker en jonger uitziend gezicht krijgen.

Door je gezichtsspieren te trainen, worden je spieren ook sterker door massa op te bouwen en dikker te worden, waardoor je wangen er voller uitzien.

Hier zijn enkele van deze oefeningen:

• Glimlach met samengeknepen lippen en plaats dan je vingers aan een kant van de mond om de wangspieren op te tillen. Houd dit een paar seconden vast en herhaal dit meerdere keren.
• Zeg de letter O met je mond terwijl je tegelijkertijd glimlacht. Til ook de wangen op zoals je deed in de vorige oefening en houd dit een paar seconden vast.

2. Gebruik aloë vera

Aloë vera staat bekend om zijn verschillende voordelen voor de huid. Het wordt in de volksmond in gelvorm gebruikt en regelmatig op het gezicht aangebracht om een ​​gezonde huid te behouden.

Het aanbrengen van aloë vera op je gezicht geeft je geen rondere uitstraling, maar het zal ze zeker de jeugdige aantrekkingskracht geven die je wenst.

Een toepassing van aloë vera houdt je gezicht en wangen gehydrateerd en maakt ze een beetje voller. Het hydrateert de huid heel voorzichtig om fijne lijntjes en rimpels te verminderen. Dit komt omdat aloë vera rijk is aan vitamines en antioxidanten die bijdragen aan een gezonde huid.

Aloë vera wordt meestal topisch aangebracht in de vorm van een gel of crème, maar het kan ook oraal worden ingenomen om de collageenproductie in het lichaam te stimuleren, wat buitengewoon gunstig is om uw huid mollig en jeugdig te houden.

Alle voedingsstoffen in aloë vera en zijn antioxiderende eigenschappen helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen waarvan bekend is dat ze tekenen van veroudering veroorzaken, zoals rimpels en een trekkerig gezicht. Bovendien stimuleert aloë vera de aanmaak van hyaluronzuur, wat zeer gunstig is voor je huid.

3. Volg uw huidverzorgingsregime

Het is belangrijk om een ​​huidverzorgingsregime te volgen dat de gezondheid van de huid verbetert. Gebruik producten die bij je huidtype passen en ingrediënten bevatten die niet vol zitten met ongezonde chemicaliën. Zorg er ook voor dat u niet allergisch bent voor een van de vermelde ingrediënten.

Producten die rijk zijn aan elastine, collageen en antioxidanten werken het beste voor een jeugdige huid.

Er zijn tegenwoordig verschillende soorten huidverzorgingsproducten verkrijgbaar, zoals serums, lotions, adstringerende middelen en crèmes. Gebruik het correct, in exacte hoeveelheden. Gebruik het echter niet te vaak of te weinig.

Een hydraterend masker dat je huid zacht en jeugdig maakt.

4. Breng rozenwater + glycerinemasker aan

Rozenwater wordt al jaren door veel mensen gebruikt om een ​​gezonde huid te behouden. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals sprays voor een snel en verfrissend effect.

Rozenwater heeft antibacteriële en kalmerende eigenschappen die roodheid en wallen tegengaan. Het is een natuurlijke vochtinbrengende crème en bevordert een stevige, jeugdig ogende huid.

Studies tonen aan dat rozenwater de huid kan revitaliseren terwijl de pH behouden blijft. Regelmatig gebruik zal resulteren in een gezond uitziende huid terwijl tekenen van veroudering worden verminderd.

Glycerine is hydraterend en verzachtend. Dit betekent dat het je huid gehydrateerd en gehydrateerd houdt door er water in te trekken. Het aanbrengen van een mengsel van gelijke hoeveelheden rozenwater en glycerine is een uitstekende manier om vollere wangen te krijgen.

5. Breng het honing + melk + appelmasker aan

Een appel per dag houdt ook een ongezonde huid op afstand! Appels hebben veel voordelen voor je gezondheid, maar ze doen ook wonderen voor je huid.

Studies hebben aangetoond dat door de grote hoeveelheden antioxidanten en vitamines in appels, het regelmatig eten ervan weefselschade voorkomt. Ze bevatten ook collageen, dat bekend staat om zijn vermogen om je huid er fris en vol uit te laten zien.

Het aanbrengen van melk op de huid is een oude remedie. Studies tonen aan dat melk de huid kan helpen reinigen en hydrateren. Bovendien bevat melk eiwitten en belangrijke chemicaliën die vaak in huidverzorgingsproducten worden gebruikt. Deze verbindingen bevorderen de genezing van de huid, wat op zijn beurt weer belangrijk is voor een stevige huid.

Melk bevordert ook de groei van nieuwe huidcellen en verwijdert oude dode cellen vanwege het hoge gehalte aan aminozuren.

Honing staat bekend om zijn hydraterende voordelen die kunnen leiden tot een jeugdige huid. De antibacteriële eigenschappen zijn ook goed voor de huid. Het aanbrengen van honing helpt de huidporiën te ontstoppen en te hydrateren voor een voller uiterlijk.

Het gebruik van rauwe natuurlijke honing is beter dan het gebruik van geraffineerde verpakte honing, die tijdens de verwerking en verpakking veel gezonde voedingsstoffen heeft verloren.

Naast plaatselijk gebruik is dagelijkse consumptie van honing met mate ook gunstig voor een gezonde huid. Het kan worden gebruikt als alternatief voor zoetstoffen die acne en andere huidproblemen veroorzaken.

Hoe dit masker te gebruiken:

• Schil een halve appel en doe de geschilde stukjes in een molen.
• Voeg 5 theelepels honing en 6-XNUMX theelepels gekoelde melk toe aan de appelstukjes.
• Meng tot je een gladde pasta krijgt.
• Smeer de pasta op je gezicht. Masseer in cirkelvormige bewegingen gedurende een paar minuten.
• Spoel af met koud water.
• Breng dit masker minimaal een week twee keer per dag aan om zichtbare resultaten te krijgen.

6. Breng huidoliën aan

Studies tonen aan dat sommige soorten oliën een gezonde huid bevorderen.

Deze oliën hebben verjongende eigenschappen die de huidteint verbeteren, waardoor je er jeugdiger uitziet. Het beschermt de huid ook tegen zonnestralen, die versnelde veroudering kunnen veroorzaken. Sommige oliën helpen ook bij het bestrijden van acne en dermatitis.

Enkele veelgebruikte oliën voor huidverzorging zijn:

• يت الزيتون
• جيت جوز الهند
• Amandel olie
• avocado-olie

7. Noten

Noten zoals amandelen zijn rijk aan vetten die gezond zijn voor je huid en vullen je wangen op natuurlijke wijze op voor vollere wangen. Het eten van een handvol noten tijdens de maaltijden en het eten ervan als je honger hebt tussen de hoofdmaaltijden door, kan zeer heilzaam zijn.

8. Blijf gehydrateerd

Voldoende water drinken en gehydrateerd blijven is een andere manier om volheid op de wangen te bevorderen. Niet alleen dit, maar het zorgt er ook voor dat uw huid er helder en gezond uitziet en tegelijkertijd de tekenen van veroudering vermindert.

9. Blaas ballonnen op

Ballonnen opblazen is een andere manier om je gezichtsspieren te oefenen om dikke en gezwollen wangen te krijgen. Dit komt omdat wanneer u een ballon opblaast, u druk uitoefent op de gezichtsspieren, wat u zal helpen de gewenste wangstructuur te krijgen.

Zal het krijgen van vet of spieren helpen om mollige wangen te krijgen?

Er zijn onderzoeken die aangeven dat je bolle wangen kunt krijgen als je genoeg vet aanmaakt om je BMI te verhogen. Deze onderzoeken meldden echter ook dat bolle wangen een indicator kunnen zijn van obesitas in het bovenlichaam.

Extra tips

• Voordat u de zon in gaat, moet u zich goed insmeren met zonnebrandcrème, want de zonnestralen kunnen zeer schadelijk zijn voor uw huid. Het veroorzaakt ook vroege tekenen van veroudering.
• Zorg er ook voor dat je al je make-up verwijdert voordat je naar bed gaat. Probeer overdag lichte make-up van bekende merken te dragen, aangezien sommige merken ingrediënten kunnen bevatten die schadelijk zijn voor je huid.

الأكثر شيوعًا

Is roken schadelijk voor de huid?

Roken is een risicofactor voor het versnellen van huidveroudering, omdat het leidt tot een verslapte huid. Er zitten veel schadelijke chemicaliën in één sigaret die het natuurlijke collageen en elastine in je huid kunnen beschadigen.

Bovendien beperkt roken de doorbloeding van je huid, waardoor de aanvoer van voldoende voedingsstoffen en zuurstof wordt belemmerd.

Waardoor kunnen fijne lijntjes en rimpels ontstaan?

Rimpels en fijne lijntjes zijn een teken van veroudering. Ze kunnen ook het gevolg zijn van verminderde collageenproductie en verhoogde ontsteking.

Andere oorzaken die fijne lijntjes en rimpels kunnen veroorzaken zijn:

• Roken
• Slaapgebrek
• zonnestralen
• Droogte
• Spanning
• Te veel cafeïne
• ongezond dieet
• Gezichtsreiniging
• Onjuiste huidverzorging

Is glycerine goed voor de gezondheid van de huid?

Glycerine staat bekend om zijn verbazingwekkende effecten op de gezondheid van de huid. Het hydrateert en verzacht de huid, beschermt het tegen irriterende stoffen en vermindert ontstekingen.

laatste woord

Een vol gezicht hebben met bolle wangen is iets dat veel mensen er jong en energiek uit willen laten zien. Zoals hierboven gedeeld, zijn er natuurlijke manieren om dit te bereiken, maar je moet deze methoden regelmatig toepassen.

Volg ook een gezond dieet en levensstijl, aangezien deze een enorme impact hebben op de gezondheid van uw huid en hoe uw gezicht eruitziet.

Bovendien kunnen stress en psychische problemen druk op je wangen veroorzaken. Probeer stress te beheersen door tijd vrij te maken voor uw hobby's en andere activiteiten die u gelukkig maken.