Кормление ребенка 9-месячные младенцы: В первый год после рождения дети растут очень быстро, и их потребности в питании быстро меняются по мере роста.
Когда вашему малышу исполнится девять месяцев, вам придётся внести изменения в его рацион. Это означает переход с грудного молока или смеси на твёрдую пищу.
Если вы хотите узнать график кормления девятимесячного ребенка, какие продукты можно давать ему, советы по кормлению и другие связанные с этим темы, то читайте следующую часть статьи!
Вам нужен: Синдром среднего ребенка — признаки и советы родителям по его предотвращению?
Какое питание подходит для 9-месячного ребенка?
Пытающийся الأطفال Еда на этом этапе. Некоторые дети могут проявлять больший интерес к фруктам, другие — к овощам.
Некоторым малышам может нравиться пюреобразная или размятая пища, в то время как другим может нравиться более тягучая или более текстурированная пища.
Вот несколько идей для кормления 9-месячного ребенка:
1. Фрукты/Овощи
Вот некоторые фрукты и овощи, которые вы можете добавить в рацион своего ребенка:
- Абрикос
- слива
- Арбуз
- морковь
- Зеленая фасоль
- бурак
- Тыква
- Брокколи
- Картофель
- помидоры
- Баклажан
- цуккини
- Цветная капуста
2. Невегетарианское
Вот некоторые невегетарианские продукты, которые можно давать 9-месячному ребенку:
- желток
- Курица
- высокая температура
- Рыба (кроме моллюсков)
3. Другие питательные вещества
Вот список других продуктов, которыми можно кормить девятимесячного ребенка:
- Хлеб
- Овес
- Тофу
- йогурт
- сыр
- масло
- орех
- ячмень
- Нут
- Лебеда
- манная крупа
На сколько хватит молока?Кормить 9-месячного ребенка?
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 9 месяцев, он или она, возможно, будет потреблять три основных приема пищи и один или два перекуса между ними, которые могут включать фрукты, овощи, зерновые и другие виды продуктов.
Тем не менее, грудное молоко или молочная смесь по-прежнему важны для вашего ребёнка и должны составлять значительную часть его рациона. Это связано с тем, что вашему ребёнку по-прежнему необходимо достаточное количество белка в рационе, а молоко — один из важнейших источников белка для достижения этой цели.
Количество молока в девять месяцев может составлять от 16 до 24 унций, в зависимости от того, сколько твердой пищи ваш ребенок потребляет в течение дня.
Продукты, которых следует избегать при кормлении 9-месячного ребенка
Поскольку вы медленно и постепенно знакомите своего малыша с преимуществами разных видов твердой пищи, вам следует быть более осторожными при кормлении определенными видами пищи, поскольку они могут вызывать осложнения у маленьких детей.
Вот некоторые продукты, которых следует избегать при кормлении 9-месячного ребенка:
- Следует избегать употребления мёда в любой форме, так как он может вызвать детский ботулизм — инфекцию, повреждающую кишечник ребёнка. Кроме того, мёд, употребляемый в столь раннем возрасте, может повлиять на развитие зубов у ребёнка.
- Недоваренные яйца могут привести к заражению сальмонеллой, поэтому обязательно давайте ребенку хорошо проваренные яичные белки и желтки.
- Следует избегать употребления сладких продуктов, таких как конфеты, мороженое, заварной крем и печенье. Также обязательно контролируйте количество сахара, добавляемого в пищу ребёнка.
- Избегайте употребления рыбы с высоким содержанием ртути, так как она может нанести вред центральной нервной системе развивающегося ребёнка. К таким рыбам относятся акула, марлин, рыба-меч и т. д.
- Цельные орехи не полезны для ребенка, поскольку их трудно жевать, и они могут вызвать у него удушье.
- Избыток соли может нанести вред почкам вашего ребенка, поэтому будьте осторожны и добавляйте как можно меньше соли в пищу ребенка.
Рецепты блюд для кормления 9-месячного ребенка
Думаете о том, как приготовить вкусные и питательные блюда для своего малыша? Что ж, вот несколько простых в приготовлении рецептов, которые вы можете попробовать!
1. Сладкий картофель и персики
Идеальный рецепт ужина для вашего ребенка, в котором собраны полезные для здоровья персики и сладкий картофель.
ингредиенты:
- 2 спелых персика
- 1 средний сладкий картофель
- немного воды
- Корица по необходимости
как приготовиться:
- Хорошо проварите сладкий картофель и персики.
- Замочите батат и персики в лишней воде, очистите и нарежьте. Отложите в сторону.
- Разогрейте микроволновую печь до 375 градусов.
- Положите нарезанные персики и сладкий картофель в плоскую форму для запекания.
- Посыпьте корицей и залейте достаточным количеством воды, чтобы покрыть кусочки.
- Накройте форму для выпечки алюминиевой фольгой и готовьте в течение 15–20 минут или до полной готовности пищи.
- Достаньте содержимое из формы для выпечки и разомните так, как нравится вашему малышу.
2. Яичница со сладким картофелем
Это один из самых богатых питательными веществами рецептов питания для девятимесячных детей, в котором используются яйца и сладкий картофель.
Ингредиенты:
- 1 яйцо (или можно использовать яичный желток)
- ½ стакана картофельного пюре
- немного перца
- 1 чайные ложки сливочного масла
как приготовиться :
- Возьмите миску. Добавьте картофельное пюре и яйца.
- Хорошо перемешать.
- Разогрейте масло на сковороде, затем добавьте его в картофельно-яичную смесь.
- Продолжайте помешивать ложкой, пока смесь не будет хорошо приготовлена.
- Переложите содержимое в миску и разомните, если хотите, регулируйте консистенцию в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.
3. Яблоки и тыквы
Этот простой рецепт можно приготовить в кратчайшие сроки и подать в качестве основного блюда!
Ингредиенты:
- 2 стакана очищенных и нарезанных яблок
- 1 стакан очищенной и нарезанной тыквы
- ¼ чайной ложки порошка корицы
- 1 стакана воды
как приготовиться :
- Положите нарезанные яблоки и кусочки тыквы в миску.
- Посыпьте корицей и тщательно перемешайте.
- Нагрейте воду в кастрюле с толстым дном.
- Бросьте кусочки тыквы и яблока в воду.
- Готовьте на среднем огне до готовности и мягкости.
- Выключите огонь и дайте смеси остыть.
- Аккуратно разомните и дайте ребенку!
4. Фруктовый йогурт
Этот рецепт йогурта — один из самых простых рецептов детского питания для девятимесячного ребенка, его можно приготовить в кратчайшие сроки.
Ингредиенты:
- 1 стакан простого йогурта
- ½ стакана пюре из смешанных фруктов (черника, клубника, персики и другие фрукты)
как приготовиться :
- Смешайте в миске фруктовую пасту и йогурт.
- Рассмотрите это вкусное и сладкое лакомство в качестве перекуса для вашего ребенка!
Для разнообразия вместо фруктового пюре можно использовать смешанное овощное пюре.
Более подробную информацию о кормлении 9-месячного ребенка, рецептах и советах по кормлению вы можете узнать, посмотрев следующее видео:
Источник статьи: График кормления 9-месячного ребенка, рецепты и советы
Источник видео: Полный график питания на день для младенцев от 9 месяцев до XNUMX года, включая виды продуктов, правильное количество и кратность приемов пищи.
