Невнимательность детей может испортить удовольствие от воспитания. Воспитание может принести вам много радости, ведь вы наблюдаете за тем, как растут ваши дети. Однако, как известно любому родителю, воспитание детей сопряжено и с трудностями, такими как рассеянность и недостаток сосредоточенности.
Иногда у вашего ребёнка могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания. Его отвлекает множество факторов. Другие дети смеются в коридоре, пока вы находитесь в классе. Если у вашего ребёнка проблемы с концентрацией внимания, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и есть ли на что обратить внимание. Узнайте о проблемах с концентрацией внимания и сосредоточенностью и о том, как они могут влиять на детей всех возрастов.
Синдром дефицита внимания у детей
Проблемы с концентрацией внимания не означают, что у ребенка «есть проблема», но они, безусловно, могут стать причиной проблем в школе и в повседневной жизни.
Например, оно может быть отложено. الأطفال Из-за чрезмерного усердия в тренировках они могут не доводить уроки до конца или испытывать трудности с домашними заданиями. Возможно, в их комнате всегда беспорядок, потому что они не удосуживаются её убрать. Часто люди замечают именно это — результат, а не поведение. И они могут ошибочно предположить, что дети ленивы.
Проблемы с концентрацией внимания реальны. Это не значит, что дети не усердны или не сообразительны. Это также не значит, что им что-то неинтересно, даже если кажется, что это так.
Дети могут хотеть сосредоточиться на чём-то, но не могут этого сделать. Проблемы с концентрацией внимания могут проявляться по-разному и со временем меняться.
- Детям может быть трудно понять, когда следует сосредоточиться на мелких деталях, а когда — на общей картине.
- Отфильтруйте неважные изображения, звуки или информацию
- Внимание без отвлечения
- Без необходимости многократно выслушивать указания.
- Сосредоточьтесь на одном занятии за раз.
- Следуйте инструкциям.
- Продолжить разговор
Некоторые дети, испытывающие трудности с концентрацией внимания, могут казаться погруженными в мечты, другие могут казаться сосредоточенными, даже когда это не так, а некоторые на самом деле могут стать чрезмерно сосредоточенными на вещах, которые им интересны, например, на спорте, видеоиграх или музыке.
Что является причиной дефицита внимания у детей?
Иногда детям трудно сосредоточиться из-за каких-то событий в их жизни. Это может быть что угодно, например, ссора с другом или волнение на дне рождения.
Голод может мешать ребёнку сосредоточиться: то же самое относится и к недосыпанию. Когда дети не спят, они легко отвлекаются и чаще совершают ошибки.
Стресс и тревога могут быть одними из факторов. Когда дети переживают стрессовые ситуации, например, переезд семьи, это может повлиять на концентрацию внимания. Но если у детей наблюдаются постоянные проблемы с концентрацией внимания, это может быть вызвано чем-то другим. Гиперактивность — частая причина проблем с концентрацией внимания у детей. СДВГ часто встречается у родственников.
У многих детей есть проблемы с концентрацией внимания. Если у вашего ребёнка есть проблемы с концентрацией внимания, вы должны знать, что вы можете сделать многое, чтобы помочь ему.
Вот несколько важных советов по борьбе с синдромом дефицита внимания и гиперактивности у детей:
Объясните ребенку проблемы, связанные с дефицитом внимания, в позитивном ключе.
Многие дети не до конца осознают последствия проблем с концентрацией внимания, с которыми они могут столкнуться, и это может их очень сбивать с толку. Проблемы с концентрацией внимания у детей могут стать причиной множества проблем в их жизни, но это не означает, что ваш ребёнок плохой. На самом деле, осознание этих проблем и позитивное отношение к ним действительно может помочь ему вырасти полноценным человеком.
Если вы можете помочь ребёнку лучше понять его проблемы с концентрацией внимания, вы сможете научить его преодолевать их. Вы можете объяснить ребёнку, что такое концентрация внимания, объяснить, почему важно уметь контролировать свою концентрацию (или «внимание») в повседневной жизни, и показать ребёнку, какие проблемы могут возникнуть, когда внимание человека рассеивается (приведите примеры из опыта вашего ребёнка и своего собственного).
Также полезно обратить внимание на положительные моменты, которые возникают при небольшой отвлеченности, такие как творческий подход, способность придумывать истории, замечать новое и уделять внимание важным вещам, о которых нужно позаботиться.
Составьте четкое расписание для своего ребенка.
Дети, которым трудно сосредоточиться, становятся более рассеянными и невнимательными, если у них нет постоянного расписания. Как родитель, вы можете вместе с ребёнком установить постоянный распорядок дня.
Чтобы помочь ребёнку развить жизненные навыки, позвольте ему помочь вам составить расписание. Многие дети отлично справляются с визуальным планированием.
Пусть ребёнок поможет вам записать время и задачи на день, а затем рядом с заданием нарисуйте картинку, связанную с ним. В качестве альтернативы, попросите ребёнка выбрать картинки на компьютере, создать расписание и распечатать его. Затем можно заламинировать расписание и позволить ребёнку вычеркивать выполненные дела в течение дня или просто использовать расписание как справочник для частого просмотра.
Это также очень важно для того, чтобы помочь вашему ребенку обрести независимость и навыки самообслуживания, поскольку он учится управлять своим днем без миллиона напоминаний с вашей стороны.
Позвольте ребенку делать частые перерывы.
Хотя многие родители, естественно, хотят, чтобы их ребенок достиг многого за определенный промежуток времени, многие дети (особенно те, у которых есть проблемы с концентрацией внимания) не способны сделать это, не отвлекаясь, когда от них ждут выполнения большого количества задач за определенный промежуток времени.
Именно здесь частые перерывы могут действительно помочь ребёнку добиться успеха. Иногда детям нужен 10-минутный перерыв, чтобы восстановить концентрацию. Например, пусть ребёнок поработает над домашним заданием 15 минут, а затем сделает 5-минутный перерыв или что-то подобное. Другой пример — его вечерний/сонный распорядок дня. Если от ребёнка ожидается несколько дел в конце дня, выполнение только половины расписания (при этом он может использовать визуальное расписание) повышает его концентрацию, поскольку задача не кажется такой невыполнимой, как когда у него есть полный список дел.
Вам необходимо: Важность связи между родителями и детьми для здорового и ясного будущего?
Устраните отвлекающие факторы, чтобы избавиться от отвлекающих факторов.
Многие дети отвлекаются на всё подряд. Это может быть шум, игрушка в комнате или слишком много учеников или людей в комнате (даже если другие дети молчат). Если ваш ребёнок легко отвлекается, попробуйте устранить некоторые из этих отвлекающих факторов.
Поработайте с учителем вашего ребенка, чтобы понять, сможете ли вы придумать план, например, разрешить ребенку находиться вдали от других детей, чтобы он мог выполнять домашнее задание, или просто признать, что шум и другие вещи могут отвлекать ребенка, чтобы свести эти отвлекающие факторы к минимуму.
Дома вы можете позаботиться о том, чтобы у вашего ребенка было специально отведенное место для выполнения домашнего задания, что поможет ему сосредоточиться, например, чистый и организованный отдельный стол.
Говорите на уровне вашего ребенка
Хотя многим детям трудно сосредоточиться во время выполнения школьных заданий, у них также могут возникнуть трудности с концентрацией внимания во время разговора. Если вы замечаете, что ребёнок постоянно отводит взгляд, когда вы разговариваете, это может быть связано с недостаточной концентрацией внимания.
В этом случае разговаривайте на уровне с ребёнком. Это значит, наклонитесь или присядьте, чтобы оказаться на уровне глаз ребёнка, а не говорите с другого конца комнаты или даже стоя, как взрослый. Это поможет ребёнку лучше сосредоточиться, поскольку меньше возможностей для отвлекающих факторов и ему будет легче сосредоточиться на ком-то рядом.
Воспитание ребенка с проблемами внимания может быть сопряжено с трудностями, но если следовать этим пяти советам, вы сможете помочь своему ребенку улучшить концентрацию внимания, способность к концентрации, уровень зрелости, повысить самооценку и стать личностью в целом.
