Barn använder mycket tandkräm

Federal Institute for Risk Assessment i Tyskland har rekommenderat användning av tandkräm som innehåller fluor i femhundra delar per miljon (500 ppm) när de första mjölktänderna bryter ut.

En mängd i ärtstorlek används för borstning (för ett barn som är två år eller äldre, och ett sesamfrö för ett barn under två år). ‬

Det tyska institutet förklarade att fluor verkar för att skydda tänderna från förfall och öka styrkan och hårdheten hos tandemaljen.

Däremot varnade institutet samtidigt för att använda fluortabletter med fluorhaltig tandkräm med tanke på att för mycket fluor skadar tänderna.

Fluor är mycket användbart för att förebygga hålrum, men intag av för mycket av det kan orsaka missfärgning av barns utvecklande tänder.

Vi brukade uppmuntra våra barn att hantera tandkräm, men det verkar som att för mycket av det goda kan vara dåligt.

Enligt en rapport från 2019 från Centers for Disease Control and Prevention använder 38 procent av barn i åldrarna tre till sex år mer än den rekommenderade mängden tandkräm. Problemet här är att dessa små killar inte nödvändigtvis utvecklar sväljreflexer, så när de använder för mycket tandkräm kan de sluta med att de äter för mycket av fluoret i den.

Kan du använda dina barns tandkräm?

Du kanske är förvirrad och inte vet vad du kan göra om du plötsligt får reda på att din tandkräm är slut, och att den tandkräm som finns tillgänglig för dig nu är dina barns tandkräm, så kan du använda den? Finns det några risker med det? – Det korta och direkta svaret är att du kan borsta tänderna med den där tandkrämen med smaker som barn älskar tills du köper din egen.

Tandläkaren, Frederick Becker, kommenterade detta och sa: "Att borsta tänderna med barntandkräm är bättre än att inte tvätta dem alls, förutsatt att den inte överanvänds. Och om vuxna använder barntandkräm väldigt sällan kommer de verkligen inte att göra någon skada. Men jag rekommenderar inte att göra det till en vana, även om det kanske inte är så farligt som vissa tror.

"De flesta barntandkrämer innehåller mycket mindre fluor än tandkrämer för tonåringar och vuxna," fortsatte Dr Baker. Anledningen till detta är att barn ibland sväljer tandkrämen när de borstar tänderna, och det har bevisats att ett barns intag av stora mängder fluor kan orsaka skadliga reaktioner i njurarna."

Baker fortsatte: "Vuxna behöver fluor mer än barn för när vi blir äldre slits vår emalj bort genom att tugga mat, tryck på tänderna och så vidare. Sur mat kan också skada tandemaljen, så extra fluor är ett extra skydd."

Vid användning av barntandkräm rekommenderar Dr Becker att tandrengöringsprocessen kompletteras med att använda ett munvatten för vuxna för att öka fluoraktiviteten på tänderna.

"Om du bara använder barntandkräm, utan munvatten, bör du veta att emaljlagret på dina tänder kommer att vara mer i riskzonen för karies," tillade Baker.

Baker betonade i samma sammanhang att barn inte bör använda tandkräm för vuxna för att inte skada sina njurar. Baker avrådde också från att använda typer av tandkräm som innehåller natriumlaurylsulfat (SLS), som kan orsaka aftösa sår, och att välja andra typer som inte innehåller detta ämne.

Antal barntandkrämer

Barn under tre år behöver bara "ett utstryk [av tandkräm] storleken på ett riskorn", och barn mellan tre och sex "bör inte använda mer än en ärtstorlek", enligt CDC:s rekommendationer. Mer än detta kan vara skadligt för tandhälsan, eftersom "intag av för mycket fluor under tandutvecklingen kan leda till synliga förändringar i emaljens struktur som missfärgning och dentin."

Inget av detta är dock att säga att fluortandkrämer inte är bra. Samma CDC-rapport som varnar barn för att äta för mycket fluor konstaterar att användningen "är en av huvudfaktorerna för den minskade förekomsten och svårighetsgraden av karies (tandförfall) i USA." Centers for Disease Control (CDC) rekommenderar att barn börjar använda fluortandkräm vid två års ålder (men borstar tänderna - och tandköttet - ännu tidigare).

Att vissa barn använder mycket tandkräm är åtminstone ett tecken på att de borstar regelbundet! Som centra förklarar, visar resultaten av studien att barn "deltager i lämpliga förebyggande familjehälsopraxis, men genomförandet av rekommendationerna är inte optimalt."

Lyckligtvis finns det en väldigt enkel lösning: Föräldrar, de övervakar hur mycket tandkräm barn använder. På så sätt, när barnen är tillräckligt gamla för att lägga mängden på borsten på egen hand (vanligtvis runt sex års ålder), kommer de att veta hur den rekommenderade storleken på tandkrämen ser ut.

Att utveckla goda tandhygienvanor i ett tidigt skede är viktigt och att borsta tänderna ordentligt två gånger dagligen är ett bra sätt att göra just det.

Är tandkrämsersättning verkligen effektiva?

Baserat på vår medvetenhet om det faktum att hemligheten med ett leende och skönhet härrör från glansen och vitheten i tänderna, är majoriteten intresserade av att rengöra dem och använda de bästa produkterna som hjälper dem att uppnå det målet.
Med tanke på tändernas betydelse för utseendet, speciellt när man deltar i ett event, fördubblas kvinnors intresse för att säkerställa den bästa tandvården i form och innehåll.

American Dental Association rekommenderar att borsta med fluortandkräm minst två gånger om dagen, i två minuter varje gång. Denna typ av pasta kan hjälpa till att ta bort plack som ansamlas på tänderna som ett resultat av att äta och dricka under dagen.
Och medan tänderna består av 3 skikt, påverkar avlagringar och röta vanligtvis emaljskiktet, som är det yttre skiktet av tänderna, och här kommer rollen av fluorpasta, som kan vara användbar för att behandla problemet, på grund av dess effektivitet i stärker tänderna och ger skydd mot förfall.
Mot bakgrund av talet om att det finns alternativ till fluorpasta kan många undra över effektiviteten av dessa alternativ, och om de har samma nytta, eller att de inte kommer att ge den förväntade avkastningen från dem.
Bland de mest framträdande av dessa alternativ, som det ofta talas om, är "kol" och "bakpulver", och nu cirkulerar frågor om de har någon genomförbarhet och kan de användas som effektiva alternativ eller inte.

Är tandkrämsalternativ värda att testa?

Frågan som kanske upptar många kvinnor just nu är om det finns alternativa alternativ som man kan lita på och utnyttja så bra som möjligt, till exempel fluorpasta.
Sanningen, enligt vad läkare och forskare har bekräftat i detta avseende, är att de flesta av de populära alternativa metoderna (som tandkräm som innehåller slipande kol) kanske inte är särskilt effektiva för tänderna.
Man fann, enligt den amerikanska tidningen "Harper's Bazaar", att träkol har en begränsad effekt när det gäller att förebygga karies, utöver att om det används konstant kan kolpulver leda till mer skada.

På grund av dess nötande natur kan överdriven användning av träkol skada emaljen.
Och om du bestämmer dig för att använda kolpasta, rekommenderas det att vara försiktig och borsta tänderna mycket försiktigt.
Annars kan kolpastan orsaka fläckar av porslinslagret på kronor eller faner, vilket så småningom kan förvandlas till en kosmetisk olägenhet.
Även om kolpasta kanske inte är så effektivt som många strävar efter, så finns det andra mer lovande alternativ, till exempel kan tandborstning med en blandning av läsk och vatten rengöra och bleka tänderna.
Kokosolja kan också användas med bakpulver för att bekämpa dålig andedräkt och hjälpa till att behandla tandköttssjukdomar.
Det har också bevisats att borsta tänderna med vatten och havssalt är ett annat effektivt sätt att eliminera skadliga bakterier och rengöra munnen.
Dessutom kan örtbaserade tandpulver hjälpa till att rengöra tänder och förhindra infektion, inflammation och smärta.