Vanliga sjukdomar hos barn och förebyggande råd

Föräldrar runt om i världen, oavsett om de arbetar eller stannar hemma, är eniga överens om att deras barns hälsa och välbefinnande står högst upp på deras prioriteringslista. Dessutom har samhället ett intresse av att säkerställa sin sunda tillväxt och utveckling också eftersom framtiden helt vilar på ungdomens axlar.

 

De första åren av ett barns liv präglas av frekventa anfall av mindre sjukdomar och infektioner. Ett underutvecklat immunförsvar gör det lättare för din lilla att plocka upp en och annan insekt än äldre barn och vuxna.

Vanliga barns hälsoproblem

De vanligaste pediatriska hälsoproblemen inkluderar:

• Förkylning
• hosta
• blöjutslag
• öroninfektioner
• munsår
• astma
• diarre
• Tandvärk
• magont
• utslag
• Allergi
• parasitinfektioner
• konjunktivit
• Vårtor
• löss

Vanliga orsaker till barns hälsoproblem

Bakterier och virus som finns naturligt i vår miljö.

Eftersom ett barns immunförsvar är svagt, blir barn oftare sjuka än vuxna när de utsätts för dessa skadliga ämnen.

När bebisar blir äldre utvecklas deras immunsystem och de får gradvis immunitet för att bekämpa många av de vanliga sjukdomar som utgör ett hot under deras tidiga år.

Konventionella och adjuvanta terapier: det bästa av båda

Istället för att ge ditt barn mediciner som bara tjänar till att maskera problemet med potentiellt långsiktiga och skadliga biverkningar, bör du leta efter alternativa sätt att ge naturlig och holistisk behandling inifrån.

Det finns en hel lista med lättillgängliga ingredienser som kan ge ditt barns immunitet en boost och behandla ett antal vanliga hälsoproblem.

Man ska inte ta detta som att föräldrar ska svära vid konventionell medicin. Användningen av hårda droger som helhet bör inte ifrågasättas. Tanken är att minska den medicinska bördan på ditt växande barns kropp så säkert som möjligt.

Vissa sjukdomar är så allvarliga eller avancerade att de faller utanför komplementär eller alternativ medicin. När man står inför sådana situationer skulle det vara ett stort misstag att förlita sig på dessa kompletterande ingredienser för att lösa problemet.

Oavsett sjukdom, oavsett hur allvarlig eller mild den kan verka, är det första steget för att säkerställa ditt barns återhämtning att konsultera en barnläkare. Att ta sitt barns hälsa helt i egna händer utan några bekymmer för eventuella komplikationer är en risk som ingen förälder kan ta.

Håll därför dina alternativ öppna, men sök professionell rådgivning från din läkare för att säkerställa att du är på rätt väg.

Uppskattningsvis 6.3 miljoner barn dog före sin 15-årsdag 2017, enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen. Av de 6.3 miljoner barnen var 5.4 miljoner under fem år och 2.5 miljoner dog under den första levnadsmånaden.

Det som gör dessa siffror ännu mer alarmerande och upprörande är det faktum att mer än hälften av dessa dödsfall i tidiga barndomar lätt kunde ha undvikits, vilket lätt kunde ha förebyggts eller behandlats med tillgång till enkla, prisvärda insatser.

Tips för att förhindra ditt barn från vanliga hälsoproblem

Istället för att oroa sig bör föräldrar arbeta för att stärka sitt barns immunitet och söka aktivt deltagande och samarbete med barnomsorgen.

För att stärka ditt barns immunförsvar:

• Ge ditt barn en diet av god kvalitet som är fullspäckad med alla de näringsämnen han behöver för att växa.
• Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn på natten och ordentligt med vila under dagen.
• Håll ditt barn aktivt genom att införliva en daglig dos av fysisk aktivitet i hans/hennes schema.
• Säkerställ ditt barns säkerhet och ge honom/henne en hälsosam miljö för att trivas mentalt och fysiskt.

Några av de tips som föräldrar bör följa för att hålla sina barn i den rosa hälsan är:

1. Se till att ditt barn inte hamnar efter det rekommenderade vaccinationsschemat

Rådfråga din barnläkare för att hålla dig uppdaterad om eventuella kommande vaccinationsdoser ditt barn kan behöva. Normalt går ett barn igenom vaccinationsrundorna vid 12 månaders, 18 månaders och 24 års ålder.

Denna förebyggande åtgärd skyddar inte bara ditt barn från dödliga sjukdomar som mässling och difteri, utan det är också viktigt för att avvärja utbrott i samhället i stort.

2. Ge aldrig ditt barn receptfritt läkemedel

Läkemedel som kan verka säkra och till och med användbara för vuxna kanske inte passar med ditt barns ömtåliga system. Därför är det inte tillrådligt att ge ditt barn en vanlig hushållsmedicin på egen hand. Kontrollera alltid med din barnläkare om en viss medicin är lämplig för ditt barn.

Dessutom måste du också följa den dosering som läkaren ordinerat, eller följa instruktionerna som följer med förpackningen. Även när det gäller naturläkemedel kan vissa ingredienser vara farliga för ditt barns hälsa och måste godkännas av din barnläkare före användning.

3. Se till att ditt barn andas frisk, ren luft

Det är avgörande att säkerställa en rökfri andningsmiljö för ditt barn för att hålla hans eller hennes andningsorgan i form. När föroreningsnivåerna skjuter i höjden blir de flesta föräldrar hjälplösa när det gäller att skydda sig själva och sina små från miljögifter.

Du kan dock minska ditt barns exponering för passiv rökning genom att göra ditt hem till en cigarettfri zon. Om du är rökare, är ett bra sätt att börja att ta bort vanan på egen hand. Be vidare familjemedlemmar och andra besökare att röka utanför hemmet, om så är fallet.

En annan avgörande åtgärd i detta avseende är att avstå från att använda kemiska hushållssprayer, såsom insektsmedel eller rengöringsmedel, när ditt barn är i rummet.

4. Renlighet är den viktigaste hastigheten

Hygien är det viktigaste och mest nödvändiga steget för att förebygga sjukdomar och säkerställa din hälsa och hälsan för omgivningen. På samma sätt är det varje förälders plikt att genom exempel lära sina barn om personlig hygien och hälsopraxis.

Eftersom barn är i en påverkad ålder, tar de upp dessa vanor helt naturligt och suger in dem för resten av livet. Föräldrar kan tidigt föregå med exempel genom att lära sina barn att träna ofta handtvätt, särskilt efter att ha använt badrummet och lekt utomhus samt före och efter maten.

De bör också tvätta leksaker, sängkläder, kläder och andra personliga föremål som deras barn använder ofta.

5. Håll ditt barns tänder friska

Håll ditt barns munhälsa på en optimal nivå genom att borsta tänderna först på morgonen och sist innan han lägger sig i sängen.

Eftersom spädbarn under 18 månader har en exceptionellt känslig och känslig munhåla, är det bäst att använda en försiktigt borstad borste fuktad med vatten för att få bort all smuts som kan ha fastnat.

Rådgör med din tandläkare om lämplig tidpunkt för att gå vidare till en ärtstorlek av tandkräm med låg fluorhalt när ditt barn är över 18 månader.

6. Skydda ditt barn från onödig solexponering

Låt ditt barn bära skyddskläder, eller applicera lite mild solskyddsmedel på huden, närhelst de vågar sig ut i solen.

När ska föräldrar konsultera en läkare?

Även de mest uppmärksamma och proaktiva föräldrarna kanske misslyckas med att känna igen några till synes ofarliga problem som kan hindra ditt barns hälsa utan din vetskap.

Till exempel förbises lindriga virus- eller bakterieinfektioner ofta som en vanlig företeelse. Men i avsaknad av korrekt och snabb behandling kan de förvandlas till ett allvarligare tillstånd som i hög grad kan påverka ditt barns välbefinnande.

Trots alla de bästa avsikterna och ansträngningarna för att säkerställa ditt barns hälsa är det absolut nödvändigt för varje förälder att hålla sin barnläkare informerad. Endast en läkare kan avgöra om en viss behandling är lämplig för ditt barns tillstånd, efter att ha tagit hänsyn till hans/hennes medicinska historia, ålder och symtom.

Om du misstänker att ditt barns symtom blir allt värre, eller om de utvecklar ytterligare symtom med tiden, kontakta en läkare. Om det inte finns några tecken på förbättring av tillståndet även efter några dagar av den föreskrivna behandlingen, ta ditt barn till barnläkaren utan dröjsmål.

sista ordet

Nyfödda såväl som barn som går i skolan är lätta måltavlor för en mängd olika sjukdomsframkallande patogener och blir sjuka flera gånger om året. Men problemet slutar inte där. När ditt barn har en smittsam sjukdom kommer han eller hon sannolikt att sprida insekten runt andra barn som han eller hon bor med, leker med eller interagerar med.

Det är faktiskt inte ovanligt att föräldrar som tar hand om ett sjukt barn tar upp infektionen själva. Dessutom kan långvarigt obehag och sjukdomskänsla vara mycket svårt för ditt barns bräckliga fysiska tillstånd och kan orsaka långvariga skador på hans begynnande organ.

Därför är korrekt och snabb behandling avgörande för att stoppa sjukdomen i dess spår. Detta betyder dock inte att du ska ta till starka och hårda vanliga mediciner varje gång ditt barn visar minsta tecken på obehag.

Övertilltro till receptfria läkemedel, steroider och antibiotika är kontraproduktivt för att bygga upp kroppens immunsvar, och ännu mer när det gäller barn.

Att pumpa ditt barns system med steroider kan öka aggressivt beteende, medan hostmediciner kan orsaka allvarliga andningsproblem. Likaså tenderar överanvändning av antibiotika att göra bakterier mer resistenta mot läkemedlen över tid.