وضع التركيز

تخصيص الأجهزة المحمولة بشكل يتناسب مع احتياجاتك الشخصية أصبح أمرًا بالغ الأهمية، خاصة مع توفر الكثير من الخيارات مثل تخصيص…

هناك الكثير من عوامل التشتيت في المكتب والتي يمكن أن تسلب منك وقتًا ثمينًا ، خاصةً عندما يكون لديك موعد…

يتطلب التركيز على مهمة محددة عدم وجود عوامل تشتيت للانتباه لإكمالها بفعالية. في معظم الأوقات ، نعتبر البيئة الخارجية هي…

تمثل أدوات “الرفاهية الرقمية” جزءًا كبيرًا من الهواتف الذكية الحديثة. تهدف هذه المرافق إلى خلق عادات استخدام أكثر صحة. وضع…

نظرًا لأن الأجهزة المحمولة أصبحت مندمجة بعمق في حياتنا ، فقد بدأنا في التفكير أكثر في كيفية استخدامها. يُطلق على…