وضع التركيز

هناك الكثير من عوامل التشتيت في المكتب والتي يمكن أن تسلب منك وقتًا ثمينًا ، خاصةً عندما يكون لديك موعد نهائي…

يتطلب التركيز على مهمة محددة عدم وجود عوامل تشتيت للانتباه لإكمالها بفعالية. في معظم الأوقات ، نعتبر البيئة…

تمثل أدوات "الرفاهية الرقمية" جزءًا كبيرًا من الهواتف الذكية الحديثة. تهدف هذه المرافق إلى خلق عادات استخدام أكثر…

نظرًا لأن الأجهزة المحمولة أصبحت مندمجة بعمق في حياتنا ، فقد بدأنا في التفكير أكثر في كيفية استخدامها. يُطلق على…