Mantar enfeksiyonları için 9 ev ilaçları ve önleme ipuçları

Mantarlar, insan cildinde bile her yerde bulunabilen yaygın organizmalardır. Çoğu zaman, bu mantarlardan bazılarına neden olabilir. Candida Ve maya enfeksiyonları, özellikle cilt sıcak veya nemli ise.

Mantar enfeksiyonları çok sık görülse de, iyi haber, basit kişisel bakım önlemleri ve ev ilaçlarının bu enfeksiyonu yönetmeye ve önlemeye yardımcı olabileceğidir.

Bu tedavileri dikkate almak önemlidir çünkü tedavi edilmeden bırakılan mantar enfeksiyonları komplikasyon riskini artırabilir.

Bu makale, mantar enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olacak çeşitli ev ilaçlarını tartışıyor ve ayrıca bu tür enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilecek çeşitli kişisel bakım ve önleyici tavsiyelerden bahsediyor.

Hafif mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için ev ilaçları

Aşağıdaki ev ilaçları hafif mantar enfeksiyonlarını yönetmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, mantar enfeksiyonu şiddetliyse veya meninksler, kan veya akciğerler gibi iç vücudu enfekte ediyorsa bir doktora danışılmalıdır.

Mantar enfeksiyonlarının semptomları sedef hastalığı gibi cilt problemlerinin semptomlarına benzer olabileceğinden, herhangi bir tedaviyi denemeden önce doğru bir teşhis koymak en iyisidir.

Bu tedavilerin tümü, daha hızlı iyileşmenize yardımcı olmak için reçete edilen tedaviyle birlikte kullanılabilir.

Feragatname: Pamukçuk tedavisi için duşlar gibi bu tedavileri dahili olarak kullanmaktan kaçının. Herhangi bir olumsuz cilt veya alerjik reaksiyonu ekarte etmek için tam uygulamadan önce bileşenlerin bir yama testi yapın. Yan etkiler meydana gelirse kullanmayı bırakın.

1. Hindistan cevizi yağı sürün

Hindistan cevizi yağı esas olarak mantar önleyici aktiviteye sahip orta zincirli yağ asitlerinden oluşur. Hindistan cevizi yağının bu özelliği, maya veya kandida büyümesini kontrol etmede yardımcıdır.

Nasıl kullanılır:

• Etkilenen bölgeyi neem sabunu ile yıkayın ve kurulayın.
• Bölgeye birkaç damla sızma hindistan cevizi yağı sürün.

2. Mantar önleyici uçucu yağlar kullanın

Çay ağacı yağı, mantar enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilecek güçlü antimikrobiyal özellikler içerir. Bu uçucu yağ, mantar önleyici bir madde olarak kullanımının hem anekdot hem de bilimsel kanıtına sahiptir.

Çay ağacı yağının yanı sıra kekik yağı ve neem yağı da mantar önleyici özelliklere sahiptir.

Nasıl kullanılır:

• Kullanmadan önce tüm uçucu yağlar seyreltilmelidir. Bu nedenle, birkaç damla çay ağacı yağını zeytinyağı veya hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağa karıştırın. Ayrıca çay ağacı yağını aloe vera jeli ile 3: 1 oranında karıştırabilirsiniz.
• Bu karışımı etkilenen bölgelere uygulayın.

3. Sarımsak ezmesi yapın

Sarımsak mutfakta yaygın olarak kullanılan bir maddedir ve antimikrobiyal etkiler dahil birçok tıbbi özelliğe sahiptir. Sarımsak, mantar önleyici aktivite gösteren organosülfür bileşikleri içerir.

Bir çalışma, sarımsağın mantar enfeksiyonlarının tedavisinde klotrimazol kremleri kadar etkili olduğunu gösterdi.

Nasıl kullanılır:

• İki diş sarımsağı ezin ve bir macun oluşturmak için zeytinyağında karıştırın.
• Etkilenen bölgeye hamur uygulayın.
• 30 dakika sonra bölgeyi ılık suyla yıkayın.
• Sonuçları görene kadar tedaviyi günde iki kez tekrarlayın.

4. Zerdeçal topikal olarak kullanın

Zerdeçalın aktif bileşiği olan curcumin, çok az yan etkiye sahip çok güçlü bir mantar önleyici maddedir (7), bu nedenle mantar enfeksiyonlarının etkili bir şekilde tedavi edilmesine yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır:

• 15 tatlı kaşığı zerdeçal, hindistancevizi veya zeytinyağı ile karıştırın. Etkilenen bölgeyi yıkayın, kurumaya bırakın, ardından yaralanma bölgesine ince bir tabaka macun sürün. Yaklaşık XNUMX dakika sonra suyla durulayın.
• Ticari zerdeçal bazlı merhemler kullanın.

5. bal koyun

Bal, Candida albicans dahil çok çeşitli mantarlara karşı antifungal özellikler içerir.

Antioksidanlar, lizozomlar, hidrojen peroksit, arı peptidleri, flavonoidler, polifenoller, fenolik asit ve metilglioksal gibi çeşitli bileşikler içerir ve bu da onu etkili bir antimikrobiyal ajan yapar.

Nasıl kullanılır:

Etkilenen bölgeye ham, organik veya tıbbi bal sürün ve 15 dakika sonra yıkayın.
Balı hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya yoğurtla karıştırın ve macunu etkilenen bölgeye uygulayın.

6. Bir karbonat ezmesi yapın

Araştırmalar, sodyum bikarbonatın deri ve tırnaklardaki mantar maddelerini öldürmede etkili olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, mekanizmasını oluşturmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Nasıl kullanılır:

• Bir macun oluşturmak için sodyum bikarbonatı suyla karıştırın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
• Etkilenen bölgeyi 15 dakika sodyum bikarbonat solüsyonunda bekletin.

7. Biraz elma sirkesi ekleyin

Elma sirkesi (ACV), özellikle Candida türlerine karşı mantar önleyici bir ajan görevi görebilir ve bu da onu stomatit tedavisi için harika bir aday yapar.

Kullanıcılar ayrıca, ACV'nin kafa derisi enfeksiyonları ve saçkıran tedavisinde etkinliğini bildirdiler. Ancak bu iddiayı destekleyecek bilimsel bir kanıt yoktur.

Nasıl kullanılır:

• 3 ölçü elma sirkesini XNUMX ölçü su ile seyreltin.
• Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın.
• 15-20 dakika sonra alanı sade su ile yıkayın.

8. Biraz yoğurt koyun

Yoğurt, mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için isimsiz olarak kullanılmıştır, ancak bunun için bilimsel bir kanıt yoktur. Sütteki faydalı bakterilerin laktik asit içeriğinin mantarların büyümesini engellediğine inanılmaktadır.

Nasıl kullanılır:

• Temiz bir pamuk yardımıyla etkilenen bölgeye yoğurt sürün.
• 30 dakika sonra ılık suyla durulayın.
• Alanı kurulayın.

9. Reçetesiz satılan ilaçları deneyin

Tezgahta birkaç antifungal ilaç mevcuttur. Bu topikal ajanların çoğu, döküntüler geçtikten sonra 4 haftaya veya XNUMX haftaya kadar günde iki kez kullanılmalıdır.

Mantar önleyici kremleri, merhemleri, spreyleri, şampuanları ve ayak tozlarını da deneyebilirsiniz. Bu bileşenler genellikle mikonazol, tosiklik, ketokonazol, siklopiroks ve selenyum sülfit gibi bileşenler içerir.

Tırnak enfeksiyonu için haftada bir ila iki kez mantar önleyici oje kullanabilirsiniz. Klotrimazol, okaliptüs yağı veya andisilinik asit içeren ürünleri arayın.

Saçkıran enfeksiyonları terbinafin veya klotrimazol merhemlerle tedavi edilebilir.

Tedaviye yardımcı olacak kişisel bakım önlemleri

Aşağıdaki kendi kendine bakım önlemleri semptomların tedavisine yardımcı olabilir ve enfeksiyonun bir bölgeden diğerine yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir:

• Etkilenen alanı temiz ve kuru tutun.
• Duştan sonra cildinizi, özellikle tüm cilt kıvrımlarını ve ayak parmaklarının arasını kurutduğunuzdan emin olun.
• Yaralanma bölgesini çizmekten kaçının.
• Erkek veya vajina yaralanmışsa cinsel ilişkiden kaçının.
• Giysiler, şilteler ve havlular gibi kişisel hijyen ürünlerini paylaşmayın. Enfekte olan ve olmayan alanlar için ayrı havlu kullanın.
• Havluları, çorapları ve banyo paspaslarını en az 60 santigrat derece sıcaklıkta sıcak suda yıkayın.
• Saç derisi enfeksiyonlarını veya seboreik dermatiti tedavi etmeye yardımcı olması için kepek önleyici bir şampuan kullanın.
• Mikropların büyümesini önlemek için her gün, özellikle ayaklarınızda antifungal tozlar kullanın.

Mantar enfeksiyonlarını önlemek için ipuçları

Bir mantar enfeksiyonunun oluşmasını ve hatta tekrar etmesini önlemeye yardımcı olabilecek çeşitli önlemler, örneğin:

1. Cildinizi kuru tutun

Cildinizi her zaman temiz ve kuru tutun, özellikle ayaklarınız ve koltuk altları ve kasık gibi enfeksiyona yatkın diğer bölgeler.

Cildinizi neem içerenler gibi temizleyici sabunlarla yıkayın. Cildinizi temiz bir havluyla kurulayın ve ovalamayın.

2. Paylaşmaktan kaçının

Çarşafları, havluları, kıyafetleri ve hatta ayakkabıları başkalarıyla paylaşmaktan kaçının.

3. Uygun büyüklükte giysiler kullanın

Cildinizde ter oluşumunu önleyebilecek pamuk gibi gevşek, nefes alabilen kumaşlar giymek çok önemlidir. Naylondan yapılmış külotlu çorap gibi kapalı giysilerin kullanılması mantar enfeksiyonu gelişme riskini artırabilir.

Ayrıca sıkı ayakkabılar giymekten kaçının. Spor ayakkabılar, terlikler, botlar ve botlar dahil eski ayakkabıları atın.

4. Çıplak ayakla yürümekten kaçının

Dışarıda daima ayakkabı, sandalet veya terlik giyin. Halka açık yüzme havuzlarının veya soyunma odalarının yakınında su çorapları veya terlikleri kullanın.

5. Kıyafetleri yeni kıyafetlerle değiştirin

Eve döndükten sonra veya yatmadan önce yeni kıyafetler giyin. Egzersiz yaptıktan sonra veya çok terlerseniz dışarıda zaman geçirdikten sonra daima duş alın ve yeni kıyafetler kullanın.

Ayrıca, ıslak giysileri yüzdükten veya diğer su sporlarından hemen sonra değiştirin.

Her gün çorap ve iç çamaşırları değiştirmek ve yıkamak da önemlidir. Giysilerinizi yıkamak için antiseptik deterjanlar kullanabilirsiniz.

6. tırnak temiz tutmak

Kire veya batık tırnaklara sıkışmamak için tırnaklarınızı kısa tutmanız önerilir. Etkilenen tırnaklar için çeşitli tırnak makası kullanın. Üstelik yapay tırnak kullanmaktan da kaçının.

7. Ellerinizi yıkayın

Bir evcil hayvana dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkamayı alışkanlık haline getirin. Dahası, evcil hayvanlarınızı ve evlerini temiz tutun.

8. Kilo kaybı

Obez veya birden fazla deri kıvrımı olan kişilerde mantar enfeksiyonu gelişme riski daha yüksektir.

9. Çevrenizi temiz tutun

Evinizi temiz tutmanız çok önemlidir. Mantarlar nemli ve soğuk alanlarda kolayca büyüyebileceğinden, kusurlu tüpleri veya muslukları mümkün olan en kısa sürede onarın.

Nemlendiricilerin ve iç mekan hava temizleyicilerinin filtresini düzenli olarak değiştirin veya temizleyin. Gerekirse, özellikle banyolarda evinizde küf oluşumunu kontrol edin.

10. Diyetinizi ayarlayın

Mantarlar zayıflamış bağışıklık sistemine sahip insanlara kolayca bulaşabileceğinden, probiyotikler, antioksidanlar ve mineraller tüketmeniz önerilir. Probiyotik içeren yiyeceklere örnek olarak yoğurt, lahana turşusu ve kimchi verilebilir.

Ayrıca A vitamini içerdikleri için tatlı patates ve havuç yemelisiniz; E vitamini için badem, fındık ve ayçekirdeği; Çinko kaynağı olarak deniz ürünleri, kuruyemişler ve süt ürünleri.

Ayrıca, diyetinize B12 vitamini, bakır, selenyum, folat, demir ve B6 vitamini gibi bağışıklığı artıran yiyecekler ekleyin. Ayrıca antifungal özelliklere sahip olduğu için kızılcık suyu da tüketebilirsiniz.

11. Alkol ve tütün kullanımının azaltılması

Alkol ve tütün kullanımı ağızda aşırı kandida büyümesini tetikleyebilir.

Mantar enfeksiyonları hakkında en sık sorulan sorular

Greyfurt çekirdeği ekstresinin topikal kullanımı mantar enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olabilir mi?
Araştırmalar, greyfurt çekirdeği çözeltilerinin Candida'da bulunanlar gibi mantar zarlarına karşı anti-fungal özellikler sergilediğini ve ayrıca yeniden enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Ancak bu iddia greyfurtun mantarlar üzerindeki etkilerini belirlemek için daha fazla araştırma ve araştırma yapılmasını gerektiriyor.

Borik asit vajinal mantar enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olabilir mi?

Beyaz olmayan kandida enfeksiyonları gibi vajinal mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için borik asit fitilleri kullanılmıştır. Ancak, bunlar yalnızca uygun bir tanı konulduktan sonra kullanılmalıdır.

Durumunuza uygun borik asit dozajı ve kullanımı önermek için doktorunuza danışmalısınız.

Son bir kelime

Mantar enfeksiyonları yaygın olmasına rağmen, genellikle hafiftir ve uygun bakım ve tedavi ile bir hafta içinde düzelir.

İyileşmeye ve iyileşmeye yardımcı olmak için yukarıda belirtilen ev ilaçlarını ve kişisel bakımı deneyebilirsiniz. Ev ilaçlarını denerken enfeksiyonu izlemek ve nasıl tepki verdiğini not etmek önemlidir.

4-5 gün içinde herhangi bir düzelme görmezseniz, tıbbi teşhis ve tedavi için bir doktora danışın.

okumaya devam et
Mantar enfeksiyonları: semptomlar, risk faktörleri ve tedavi