Neden bronzlaşmıyorsun?

Birkaç dakikadan fazla güneşte kaldıysanız, muhtemelen cildinizin biraz kahverengiye döndüğünü fark etmişsinizdir. Bunun nedeni, vücudunuzun cildinizi UV ışınlarının zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olan bir pigment olan melanin üretmesidir.

Cildiniz UV ışınlarına maruz kaldığında melanin üretimini uyarır. Melanin daha sonra UV ışınlarını emdiği ve cildinizin alt katmanlarını hasara karşı koruduğu cilt yüzeyine gider.

Öyleyse neden bronzlaşmıyorum? Birkaç sebep olabilir. Belki de güneşte yeterince zaman geçirmiyorum. Ya da belki cildimin bronzlaşmasını engelleyen bir ilaç alıyorum. Nedeni ne olursa olsun, bunu aşmanın ve bronzlaşmanın yolları var!

Bu makale, birinin bronzlaşmamasının nedenlerini ve o sağlıklı, güneş öpücüğü ışıltısını nasıl elde edeceğinizi, bronzlaşmama nedenlerinin neler olduğunu ve bronzlaşma rutininize nasıl geri dönebileceğinizi ele alacaktır.

Bronzlaşmamanızın nedenleri

İşte o doğal bronz ışıltıyı alamamanızın nedenlerinden bazıları.

Bir kişinin güneşte zaman geçirmiş olsa bile bronzlaşmamasının birçok nedeni vardır. Nedenlerden bazıları şunlar olabilir:

• Bazı cilt tipleri bronzlaşmaya diğerlerine göre daha dirençlidir. Açık tenli kişiler ile farklı ırklardan kişiler bronzlaşma ve bronzlaşma konusunda farklılık gösterebilir.
• Bronzlaşmayı zorlaştırabilecek tıbbi durumlar da vardır. Albinizm, bir kişinin bronzlaşmasını engelleyebilecek bir duruma örnektir. Albinizmi olan kişilerin derilerinde çok az melanin bulunur ve cilde rengini veren melanindir. Melanin olmadan cilt güneş ışığını ememez ve bronzlaşamaz.
• Bronzlaşmayı zorlaştıran bazı ilaçlar da vardır. Güneş ışığına karşı duyarlılığı artıran veya bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar bronzlaşmayı zorlaştırabilir veya kişinin daha kolay yanmasına neden olabilir.
• Sebeplerden biri kişinin güneşte yeterince vakit geçirmemesi olabilir.
• Diğer bir olasılık da kişinin bronzlaşmaya neden olan UV ışınlarını bloke eden güneş koruma faktörü yüksek bir güneş kremi kullanıyor olmasıdır.
• Kişinin kolay bronzlaşmayan bir cilt tipine sahip olması da olabilir.
• Genetik faktörler ayrıca melaninin (bronzlaşmadan sorumlu madde) sentezini veya ifadesini etkileyerek Asya, Avrupa ve Afrika popülasyonları arasında bronzlaşmada rol oynar.

nasıl bronzlaşılır

Bronzlaşmayı kolay ve etkili hale getirmeye yardımcı olabilecek bazı şeyler şunlardır:

• Cildinizi yanmaya karşı korumak için SPF'si 15 veya daha yüksek olan bir güneş kremi kullanın.
• Ölü cilt hücrelerini çıkarmak ve yeni hücrelerin UV ışınlarını daha iyi emmesini sağlamak için güneşe çıkmadan önce cildinizi pul pul dökün.
• Güneş ışınlarının etkilerini artırmak için su veya kum yakını gibi yansıması olan güneşli bir yer seçin.
• Bronzlaşanlarla aynı etkiyi elde etmek için güneşte daha fazla zaman geçirmeniz gerekebilir. Cildin uyum sağlaması ve yanmayı önlemesi için güneşe maruz kalmayı yavaş yavaş ve kademeli olarak artırmak önemlidir.

Bronzlaşma hakkında en sık sorulan sorular

Birden fazla bronzlaşma yöntemi denedim ama uzun süre bronzlaşmaya devam edemiyorum. ne yaparım?
Farklı bronzlaşma yöntemlerinin farklı etki süreleri vardır ve cilt tonunuz ve genetiğiniz gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.

Cilt tipinizi ve ihtiyaçlarınızı anlamak için bir dermatoloğa danışın, böylece sizin için etkili bir tedavi formüle edebilirler.

Kolayca bronzlaşırım. Kademeli bronzlaşmak için ne yapabilirim?

Şu anda herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, bronzlaşma olasılığınızı artırabilirler. Çok hızlı bronzlaşmak da iyi bir şey değildir ve gün içinde dışarı çıktığınızda güneş kremi kullanmak iyi bir fikirdir.

Aşırı bronzlaşma herhangi bir şekilde ani veya olağandışı ise, herhangi bir sağlık sorununu ortadan kaldırmak için mümkün olan en kısa sürede dermatoloğunuzdan randevu alın.

Son bir kelime

Tıbbi durumlardan basit yaşam tarzı seçimlerine kadar bronzlaşmamanızın birçok nedeni olabilir.

Neden bronzlaşmadığınız konusunda endişeleriniz varsa, herhangi bir sağlık sorununu ortadan kaldırmak için bir dermatolog veya başka bir tıp uzmanıyla konuşmak en iyisidir. Kullanabileceğiniz en güvenli bronzlaşma yöntemleri ve alternatifleri hakkında profesyonel tavsiye almak iyi bir fikirdir. (5)

Bronzlaşmanızı tıbbi olarak engelleyen hiçbir şey olmadığını anladığınızda, diyetinizin, giyim seçimlerinizin veya güneşe maruz kalma alışkanlıklarınızın bronzlaşma yeteneğinizi etkileyip etkilemediğini düşünün. Biraz çabayla, probleminizin temel nedenini bulabilmeli ve mükemmel bir yaz bronzluğuna sahip olma yolunda ilerlemelisiniz.