Kabarık gözler için ev ilaçları
Önünüzde büyük bir gün varken kabarık gözlerle uyanmak gerçek bir zikzak olabilir. Kabarık gözlerin getirdiği yorgun ve donuk görünüm nedeniyle tüm dünyada kadınlar arasında oldukça yaygın bir kozmetik sorun olmaya devam etmektedir.
Kabarık gözler, gözlerin altındaki yağlı, destekleyici cilt tabakasının kaybından kaynaklanır. Bu da cildin elastikiyetini kaybetmesine ve sarkmasına neden olur. Göz altındaki ince, sarkık cilt, sıvı birikmesine izin verir ve gözlerinize kabarık bir görünüm verir.
Göz torbaları olarak bilinen kabarık gözlerin altında koyu halkalar olma eğilimindedir. Yaşla birlikte, kabarık gözler daha sık görülür.
Şiş gözleri düzeltmenin doğal yolları
Birçok kadın göz altındaki şiş ve koyu renkli bölgeyi gizlemek için makyaj kapatıcı kullanmaya başvurmuştur. Bununla birlikte, kabarık gözlerin lanetini yenmeye yardımcı olacak, takip etmesi kolay bazı çözümler vardır.
1. Yaşam tarzı değişikliklerini uygulayın
Kabarık gözler, yaşam tarzı değişiklikleri yaparak harekete geçilebilecek birkaç faktörün sonucu olabilir:
a. Tuz alımınızı azaltın
Aşırı tuz alımı, su tutulmasına ve şişkinliğe katkıda bulunur, bu da gözlerinizin altındaki cildin kabarık görünmesine neden olabilir. Tuz alımınızı sadece gerekli miktarlarla sınırlayın.
B. Susuz kalma
- Susuz kalmamak için günde en az 8 ila 10 bardak su için.
- Vücutta su tutulmasını azaltmak için yediğiniz tuz miktarını azaltın.
- Dehidrasyona neden olabilecek kafeinli ve gazlı içeceklerden kaçının.
c. Sigarayı bırakmak
Dr.. Göz makyajınızı her gün çıkarın
- Yatmadan önce göz makyajınızı sildiğinizden emin olun.
e. Alkol tüketiminizi azaltın
Ve. düzgün uyu
j. Göz altı bölgesini zararlı UV ışınlarından koruyun
- Dışarıdayken daima güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanın.
- Bölgeyi nemli ve kırışıksız tutmak için göz altı kremleri kullanın.
2. Islatılmış çay poşetleri kullanın
Çay poşetleri, ister yeşil çay ister siyah çay olsun, şişmiş ve tahriş olmuş gözleri yatıştırmaya yardımcı olabilir. Çaydaki kafein, kılcal damarları genişletmeye ve bölgedeki sıvı birikimini azaltmaya yardımcı olabilir. Sonuç olarak, gözlerinizin etrafındaki şişlik azalır.
Journal of Applied Pharmaceutical Sciences dergisinde yayınlanan bir araştırma, göz kapaklarınıza soğutulmuş, daldırılmış çay poşetleri kullanmanın göz şişliğini azaltabileceğini bildirdi. Çay poşetlerindeki kafein, göz altı bölgesindeki şişliği ve koyuluğu azaltmaya yardımcı olabilir. (1)
Nasıl kullanılır:
- Kullanılmış iki çay poşetini 30 dakika buzdolabına koyun.
- Uzan ve çay poşetlerini göz kapaklarına koy.
- Onları 10 ila 15 dakika yerinde bırakın.
- Günde birkaç kez tekrarlayın.
3. Göz kapaklarınıza patates dilimleri koyun
Patates göz şişliğinden kurtulmada da etkilidir. Patateslerdeki nişasta, doğada anti-inflamatuar olarak bilinir ve şişkinliği azaltmaya ve gözlerinizin altındaki koyu halkaları gidermeye yardımcı olabilir.
Nasıl kullanılır:
Birkaç dakika göz kapaklarınıza bir dilim patates koyun. Şişlik azalıncaya kadar işlemi günde birkaç kez tekrarlayın. Daha iyi sonuçlar için dilimi buzdolabına koymadan önce de soğutabilirsiniz.
4. Soğuk kompres uygulayın
Uykusuzluk gözlerin şişmesine neden olabilir. Soğuk su, bu durumda şişlikten kurtulmak için ihtiyacınız olan şeydir. Soğuk sıcaklık, kan damarlarını daraltmaya, şişmeyi azaltmaya ve kabarık görünümü büyük ölçüde azaltmaya yardımcı olur.
Nasıl kullanılır:
- Yüzünüzü birkaç sprey buzlu su ile durulayın. Bunu gün içinde gerektiği kadar birkaç kez yapın.
- Alternatif olarak, küçük bir torbayı buzla doldurun, bir beze sarın ve gözlerinizin üzerine koyun. Şişlik gidene kadar gerektiği kadar tekrarlayın.
5. Etkilenen bölgeye soğuk bir kaşık koyun
Bu basit evde çare, geniş bir kullanıcı tabanının iddialarına göre şaşırtıcı derecede oldukça etkilidir. Serin sıcaklık, göz çevresindeki sarkan cildi sıkılaştırmanın yanı sıra genişleyen kan damarlarını gevşeterek şişmiş, yorgun gözlerinizi rahatlatmaya yardımcı olur.
Nasıl kullanılır:
- 5 veya 6 metal kaşığı buzdolabına 10 ila 15 dakika koyun.
- Soğuk bir kaşığın dairesel kısmını kaşık ısınana kadar birkaç dakika gözünüzün üzerinde tutun.
- Kaşık ısındığında, buzdolabından soğuk bir kaşıkla değiştirin.
6. Bir dilim soğutulmuş salatalık koyun
Soğutulmuş salatalık, konu şişmiş gözleri tedavi etmek olduğunda eski bir çaredir. Salatalığın enzimleri ve büzücü özellikleri iltihabı azaltmaya ve çevredeki cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur. Bu tedavi aynı zamanda göz çevresindeki kırışıklıklardan ve koyu halkalardan kurtulmanıza da yardımcı olur.
Nasıl kullanılır:
- Salatalığı kalın dilimler halinde kesin.
- Dilimleri buzdolabında 10 dakika dinlendirin.
- Soğuk dilimleri 10 dakika veya ısınana kadar göz kapaklarınıza yerleştirin.
- İşlemi günde birkaç kez tekrarlayın.
Kabarık gözlerin nedenleri
Kabarık gözler genellikle yetersiz uyku, aşırı ağlama, stres ve sigara ile ilişkilidir. Diğer nedenler şunlardır:
- Mevsimsel alerjiler
- Alerjik reaksiyon (örneğin hayvan tüyü, polen)
- Uyku yoksunluğu
- Aşırı ağlamak
- yorgunluk
- genetik
- Kontakt dermatit (şampuan, göz kremi ve hatta yeni çarşaflar gibi yeni bir ürün kullanarak)
- stres
- Fazla tuz yemek
- tütün içmek
- mevsimsel değişiklikler
- Kötü beslenme
- Sinüs problemleri
- kuraklık
- Genellikle gözlerini ovmak
- Sinüs problemleri
- yaşlanma
- kalıtsal
göz şişliği tedavisi
Göz şişkinliği topikal kremler ile tıbbi olarak tedavi edilebilir.
Hyaluronik asit ve A, C, E vitaminleri içeren çeşitli kremler reçete edilebilir. Bu, sıvı birikmesini önleyerek, göz altı alanını destekleyerek ve ince çizgileri, kırışıklıkları ve alttaki görünür karanlığı azaltarak gözlerinizin altındaki şişkin alanı azaltmaya yardımcı olabilir.
Gözlerin şişmesini önlemek için ipuçları
Neden olan etkenleri ortadan kaldıran belirli prosedürleri izleyerek bir sorunu her zaman önleyebilirsiniz.
- Yatmadan önce herhangi bir mutfak eşyası kullanmaktan, gece geç saatlerde TV izlemekten veya yatmadan hemen önce yemek yemekten kaçının. Bu uyku saatlerinizi etkileyebilir.
- Daha iyi uyumak için gece erken dönün.
- Uyurken başınızı kaldırın. Bu, gözlerin altında sıvı birikmesini azaltmaya ve şişmeyi önlemeye yardımcı olabilir.
- Alerjilerinizin farkında olun ve tetikleyicileri takip edin ve bunlardan kaçının.
Aşırı ağlamadan sonra gözler neden şişer?
Duygusal bir patlamanın bir sonucu olarak ağlamak, normal gözyaşı salgılarından ve gözü çevreleyen deri dokusundan nispeten daha yüksek su konsantrasyonuna ve nispeten daha düşük tuz konsantrasyonuna sahip gözyaşlarının akışını gerektirir.
Tuz konsantrasyonundaki fark, ozmoz süreci boyunca daha az tuzlu sulu gözyaşlarının göz altındaki tuzlu cilde doğru akmasına neden olur. Sulu gözyaşı akışı, göz altı bölgesinin bir torbaya yerleşmesine ve tamamen şişmiş görünmesine neden olur.
Gözyaşlarınızı silmek veya saklamak için sürekli ovalamak da ağlama nöbetinden sonra oluşan kabarık görünümü artırır.
Ne zaman doktora görünmeli
Bazı vakalar ayrıca semptom olarak göz şişliği gösterebilir ve doğru teşhis için tıbbi değerlendirmeye ihtiyaç duyabilir. Kabarık gözlerin bazı nedenleri arasında şunlar olabilir:
- Tiroid problemleri
- Graves hastalığı, tiroid bezini etkileyen ve gözde şişlik olarak kendini gösteren bir durum
- Alerjik reaksiyonun neden olduğu saman nezlesi
- Konjonktivit veya pembe göz enfeksiyonu
- böbrek yetmezliği
- Kuru gözler
Aşağıdaki durumlarda derhal tıbbi yardım alın:
- Göz altı şişliklerinin net bir nedeni yoktur.
- Şişkinliğe ağrı ve/veya ateş eşlik eder.
- Kendinizi rahatsız hissedersiniz ve görüşünüz bulanıklaşır.
Son bir kelime
Yaygın nedenlerden dolayı şişmiş gözleri tedavi etmek için yukarıda belirtilen yaşam tarzı değişikliklerini ve tedavileri günlük rutininize dahil edin. Aksi takdirde, bariz bir neden yoksa durumunuzu bir sağlık uzmanına değerlendirin.