جلوس الطفل- متى يحدث ؟ الدليل حول كيفية مساعدة الطفل على ذلك

جلوس الطفل يعد من اهم معالم تطور الطفل , بعد أشهر من الاستلقاء ، من الشائع أن يتساءل الآباء ، “متى يجلس الأطفال؟” وهل يمكن جلوس الطفل في الشهر الثالث؟ .

نظرًا لأن كل طفل يختلف عن الآخر ، فإن الإجابة الدقيقة صعبة , يعد الجلوس بشكل مستقل معلماً هاماً , بمجرد أن يحقق الأطفال ذلك ، يمكنهم استكشاف العالم من زاوية جديدة ، باستخدام أيديهم وأذرعهم للوصول.

يختلف العمر الذي يجلس فيه الطفل من طفل إلى آخر – يتقن البعض فن الجلوس بسرعة ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى مزيد من الوقت. حوالي 3 إلى 5 أشهر ، قد يكون طفلك قادرًا على الجلوس أثناء دعمك أنت أو عن طريق مقعد خاص.

هل تحتاج : كيف تجعل طفلك ينام طول الليل

متى يمكن جلوس الطفل

بالرغم من ذلك , قد تلاحظ أن طفلك البالغ من العمر 4 أشهر يظهر اهتمامًا بالجلوس بمحاولة رفع الرأس والكتفين أثناء الاستلقاء على الظهر , هذه علامة على أن طفلك يريد أن ينظر إلى المناطق المحيطة أكثر ، وهو أمر يصعب القيام به عند الاستلقاء.

في عمر 5 أشهر ، يتعلم معظم الأطفال كيفية وضع أيديهم أمامهم وهم ممدودون لأذرعهم لوضع أنفسهم في وضع “ترايبود” , عادة ما يجلس الأطفال بمفردهم في أي مكان بين سن 6 و 7 أشهر .

يجب أن يكون الاطفال قادرين أولاً على دعم رؤوسهم لتجنب الانقلاب , في البداية ، من المحتمل أن يجلس طفلك غير مدعوم لبضع ثوانٍ إلى دقيقة قبل السقوط.

مع تقوية العضلات وتوازنها ، يمكنه الجلوس لفترات أطول , يحدث هذا عادة حوالي 7 إلى 8 أشهر , في هذه المرحلة ، قد يسقط طفلك أحيانًا ، ببساطة لأنه يشعر بالملل من الجلوس.

إذا كان طفلك قد ولد قبل الأوان ، فقد يحقق هذا الإنجاز بعد شهر أو شهرين من الرضيع الكامل , يمكن لطبيبك أن يشرح المعالم المتوقعة للعمر المصحح.

علامات الاستعداد لـ جلوس الطفل

اهم علامة على الاستعداد للجلوس هو تدحرج الطفل ودعم رأسه وهو في وضع مستقيم , لا يزال معظم الأطفال بعمر 4 أو 5 أشهر غير قادرين على دعم الرأس بالكامل عند شدهم إلى وضعية الجلوس.

للتحقق من جاهزية الطفل للجلوس ، أمسك بكلتا يديك أثناء الاستلقاء على ظهرك واسحب الطفل ببطء , أثناء سحبهم لأعلى ، لاحظ ما إذا كان رأسه يسقط للخلف , إذا حدث ذلك ، يجب أن تنتظر – يجب أن تتبع رؤوسهم الجزء العلوي من الجسم عند سحب أذرعهم.

أضرار جلوس الطفل المبكر

قد تختلف مراحل نمو الطفل من طفل إلى آخر وهذا أمر طبيعي ، فلا يجب إجبار الطفل على الجلوس لفترات طويلة في مراحل مبكرة من العمرقبل استعدادة للجلوس , فقد يؤدي إلى مشاكل في النمو، وذلك بسبب اعتماد الطفل على الاتزان على الجذع والرأس .

عند إجبارالطفل على الجلوس في عمر الثلاثة شهورٍقد يسبب ذلك في تقوس في العمود الفقري وانحنائه على شكل حرف C .
لهذا يجب عدم إجبار الطفل على الجلوس فقط في المرحلة العمرية الصحيحة لتفادي حدوث أضرار في العمود الفقري.

هل تحتاج : نظام الكيتو ” الكيتوني” لعلاج الصرع عند الاطفال, سلبياتة وايجابياتة

جلوس الطفل , كيف يتعلم الطفل ذلك

يمكنك وضع طفلك في وضعية الجلوس عمليا من اليوم الأول , ومع ذلك ، فإن الجلوس المستقل لن يحدث حتى يكون لديهم التحكم المناسب في الرأس , تتطلب عضلات رقبته وقتًا لتتطور – ومعظمها قد فعلت ذلك بما يكفي بنحو 6 أشهر.

عند الشهر الرابع تقريبًا ، تبدأ عضلات الرقبة والرأس لدى الطفل في التعزيز بسرعة , قد تلاحظ خلال فترة النوم على البطن أن طفلك الصغير يمكنه رفع رأسه وإمساكه , هذا أيضًا عندما يبدأ في التدحرج ، وهو معلم مطلوب لتحقيقه قبل الجلوس.

يمكن لمعظم الأطفال أن يتدحرجوا من بطنهم إلى الخلف لمدة 4 أشهر ، ولكن قد لا يتدحرجون من بطنهم إلى بطنهم حتى عمر 6 أشهر.

بينما يقضي طفلك وقتًا على البطن، سيكتشف قريبًا كيفية استخدام الذراعين لدفع الأرض , قد يبدأ في تمارين الضغط للأطفال , كل هذه التمارين الصغيرة تساعد في بناء العضلات اللازمة للجلوس.

حوالي 5 أشهر ، يمكن لبعض الأطفال الجلوس للحظات لوحدهم , يجب أن تكون دائمًا قريبًا من دعمهم ولتخفيف السقوط , عندما تكون عضلاتهم قوية بما يكفي ، سيبدأ الأطفال في معرفة كيفية الحفاظ على توازنهم أثناء الجلوس.

قد تشبه وضعية طفلك حامل ثلاثي الأرجل في البداية ,  سوف يميل للأمام بذراع أو كلاهما في الأمام , في حوالي 7 أشهر ، من المحتمل أن يكون طفلك قد أنشأ عضلات كافية وتوازنًا للجلوس دون دعم.

حان الوقت الآن للاستكشاف – تصبح الأيدي حرة في النهاية في الإمساك بالألعاب والأشياء القريبة الأخرى , من غير المرجح أن يحدث الجلوس بثقة بمفرده حتى 8 أشهر , بحلول الشهر التاسع ، سيكون طفلك قادرًا أيضًا على التبديل من البطن إلى الجلوس عن طريق الضغط مع رفع الذراعين .

كيف يمكنك مساعدة طفلك على الجلوس 

شد البطن 

وقت شد البطن هو تمرين حاسم لإشراك طفلك في أقرب وقت ممكن , وهو يتألف من وضع طفلك على بطنه لبضع دقائق في كل مرة, سيساعد قضاء الوقت في البطن على تطوير عضلات الرقبة والكتف لدى طفلك ، مع تعزيز تنمية المهارات الحركية , إنه يبني الأساس الذي يحتاجه طفلك للتدحرج والجلوس والزحف .

فائدة أخرى لهذا التمرين هي أنه يمنع تسطح الرأس , يمتلك الأطفال الصغار جماجم ناعمة ، وعند الاستلقاء على ظهورهم لفترات طويلة ، يتحرك العظم ويصبح مسطحًا , يمكن تصحيح ذلك ، ولكن من الأفضل تجنبه.

يساعد وقت البطن طفلك على اكتشاف رؤية مختلفة للعالم , ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا وضع طفلك على ظهره عند النوم أو بدون إشراف  , خلاف ذلك ، قد يتعرض لخطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) .

للحصول على وقت بطن ناجح ، اختار دائمًا لحظات عندما يكون طفلك مستيقظًا ومنتبهًا , تجنبِ القيام بذلك مباشرة بعد الرضاعة – انتظر 30 دقيقة على الأقل لإعطاء طفلك الوقت لهضم طعامه.

ضعِ بطانية على منطقة صافية على الأرض ، ثم دحمي طفلك برفق حتى يتم وضعه على المعدة , دعيه يبقى على بطنه لمدة ثلاث إلى خمس دقائق بينما تتفاعل معهم , اعملي على فعل ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم – كلما كبر طفلك ، افعلي ذلك بشكل أكثر تكرارًا ولفترات أطول, يمكنك استخدام بعض الألعاب لتشجيع طفلك على التطلع إلى الأمام ورفع رأسة .

هل تحتاج : التهاب الحلق عند الاطفال , الاسباب والاعراض والوقاية والعلاج

دعم الطفل

دعمهم طريقة جيدة لمساعدة الأطفال على عمل العضلات اللازمة للجلوس هي دعمهم في وضعية جلوس مدعومة , يمكنك استخدام إما وسادة دعم الرضاعة الطبيعية أو وسادة خشنة يمكن أن يتكئ عليها طفلك.

تعمل ساقيك أيضًا إذا جلست على الأرض مع طفلك بينهما , ومع ذلك ، لا يجب أن تتسرع في ذلك , إذا كان طفلك لا يظهر علامات على استعداده للجلوس بهذه الطريقة ، فلا تجبره على ذلك , يمكن أن يكون متعبًا وسيجعل طفلك حتمًا غريب الأطوار.

تجنب أيضًا دعم طفلك في عربة الأطفال أو مقعد السيارة , عربات الأطفال التي لا تنحني لا ينصح بها تحت سن 6 أشهر, هذه المقاعد مقيدة ، مما يمنع طفلك من الحركة ، والتدحرج ، والاهتزاز ، والوصول , اجلس دائمًا على بساط أو سجادة على الأرض .

ساعده على الجلوس  

بمجرد أن يتمكن طفلك من رفع رأسه ، يمكنك محاولة سحبه من وضع الاستلقاء , أثناء الاستلقاء على الظهر ، أمسك بكل يد واسحبه برفق تجاهك , تقريبا كل الأطفال يحبون هذا – إنه ممتع لهم ، خاصة إذا قمت بعمل وجوه مضحكة وضوضاء.

فائدة أخرى لهذا التمرين هي أن طفلك سوف يتعرف على الحركة المطلوبة للجلوس , مع تقوية العضلات ، يمكنك البدء في التخلي عنها بمجرد أن تكون في وضع الجلوس , أبق ذراعيك بالقرب منهما لمنع السقوط وضع الكثير من الوسائد للتوسيد.

جرب لعبة

استثمر في لعبة مصممة لمساعدة طفلك على الجلوس , تعتبر العناصر مثل مراكز اللعب الثابتة ممتازة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 4 أشهر , توفر دعمًا كبيرًا لاحتياجات طفلك عند بدء الجلوس في وضع مستقيم.

تحتوي العديد من مراكز اللعب الثابتة على أضواء وأصوات ، أو سحب ألعاب ، أو عجلات يمكن للأطفال تدويرها , ,سيبقيه هذا مهتم ومشتتين أثناء ممارسة عضلات الجلوس.

يمكنك أيضًا العثور على مقاعد معززة متعددة المراحل ، مما يساعد الأطفال على البقاء في وضع مستقيم أثناء اللعب , تعد المكعبات أو الكرات الملونة أو ألعاب التراص بديلاً رائعًا لإبقاء طفلك مهتمًا أثناء الجلوس , بمجرد الجلوس ، العب لعبة تفاعلية عن طريق تكديس الألعاب أو ارتداد الكرة.

ما يأتي بعد ذلك 

الجلوس غير المدعوم هو الخطوة الأولى فقط , بمجرد أن يصبح طفلك جاهزًا وواثقًا ، قد يبدأ في الاتكاء إلى الأمام ليوازن بين يديه وركبتيه.

عندما يتدرب على ذلك ، من المحتمل أن يدخل طفلك في جميع الرباعيات ويتأرجح للأمام والخلف ثم تأتي المراحل الأولى من الزحف في حوالي 6 أو 7 أشهر , يمكنك توقع رؤية بعض الزحف التدريبي يشبه المعسكر يتدحرج على الأرض باستخدام الذراعين لسحب بطنهم.

بحلول 10 أشهر ، من المرجح أن يصبح طفل زاحف محترف يتطلع إلى ترقية مهاراته في المشي ومع ذلك ، لا يزحف كل رضيع. يهتم بعض الأطفال بمحاولة الوقوف وقد يتخطون مرحلة الزحف تمامًا , علامات هذا هي محاولات للوصول إلى القدمين بدلاً من الركبتين.

في عمر 9 أشهر ، قد يمسك طفلك على جانب سرير الطفل ويسحب إلى وضعية الوقوف , إذا كان الأمر كذلك ، فإن المرحلة التالية هي أن “يبتعد” ، مع اتخاذ خطوات أثناء التمسك بالأشياء والأثاث.

بمجرد وصوله إلى هذه المرحلة ، من الضروري بالنسبة لك التحليق في منزلك , حتى الأطفال الذين يجلسون يمكن أن يتعرضوا للأذى بسرعة , تأكد من عدم وجود أسلاك متدلية أو أشياء صغيرة على الأرض يمكن ابتلاعها .

هل تحتاج : هل البكاء جيد لطفلك

ماذا لو لم يجلس الطفل؟ 

تختلف الجداول الزمنية للمعالم من طفل إلى آخر , ومع ذلك ، إذا لم يستطع طفلك الإمساك برأسه بثبات لمدة 4 أشهر تقريبًا ، أو الجلوس دون دعم لمدة 9 أشهر ، فاستشر طبيب الأطفال.

مع ذلك ، لا داعي للذعر بعد – كل طفل يتطور بشكل مختلف – البعض سريع بينما يأخذ الآخرون وقتهم , اسأل طبيب طفلك دائمًا إذا كنت قلقًا. من الأفضل حل التأخيرات في النمو عند اكتشافها مبكرًا.

ليس من غير المعتاد أن يتساءل الآباء متى سيجلس طفلهم , نريد جميعًا أن نكون واثقين من أن أطفالنا ينمون كما يفترض , على الرغم من اختلافها بشكل عام ، إلا أن معظمها يبدأ في الجلوس في حوالي 4 إلى 7 أشهر.

قبل بلوغ هذا الإنجاز ، يجب أن يكون الأطفال قادرين على دعم رؤوسهم وتدحرجهم من البطن إلى الظهر والعكس بالعكس , يمكنك مساعدة نمو طفلك من خلال قضاء الكثير من وقت البطن مبكرًا ، ومن خلال دعم الطفل أو استخدام لعبة مصممة خصيصًا , إذا كانت لديك أي مخاوف ، فاستشر طبيب الأطفال دائمًا للحصول على إرشادات.

المصدر : When Can Babies Sit Up and How Can You Help a Baby Develop this Skill?

When Do Babies Sit Up? — What You Need To Know