单核细胞增多症：原因、症状和 7 种家庭疗法

单核细胞增多症俗称接吻病、单核热或腺热，是一种相对无害的常见传染病。 虽然它在 XNUMX 岁出头的青少年和年轻人中最常见，但单声道可以发生在任何年龄。

在年幼的儿童中，单声道症状通常不存在或症状太轻微而无法被发现或诊断。 然而，接触过这种感染的儿童会产生抗体，并在他们的余生中保持免疫力。 鉴于之前的接触，老年人往往对这种疾病免疫。

什么导致单核细胞增多症？

• 单核细胞增多症是由爱泼斯坦-巴尔病毒引起的一种传染性疾病。 这种病毒属于疱疹病毒家族，以淋巴细胞和上皮细胞为目标。
• 单核细胞增多症之所以得名“接吻病”，是因为引起这种疾病的病毒通常存在于唾液中，并且主要通过接吻传播。
• 该疾病还可以通过其他体液传播，例如血液、精液和粘液。 病毒的潜伏期约为发病前 2-6 周。
• 因此，打喷嚏、咳嗽、输血、器官移植以及与感染者共用餐具或吸管都会增加感染这种病毒的风险。 但是，该病毒不会通过任何形式的偶然接触传播。
• 经常与大量人群近距离接触的人，如高中生和大学生，以及每天接触携带体液的病毒的医疗专业人员和工作人员，患这种疾病的风险更高。
• 此外，服用会损害身体免疫力的药物的人感染的风险会增加。

单核细胞增多症的体征和症状

单核细胞增多症的常见体征和症状是：

• 疲劳
• 咽喉痛
• 头痛
• 发烧
• 颈部和腋窝淋巴结肿大
• 皮疹
• 扁桃体肿大

该疾病还可能导致以下并发症：

• 脾肿大和随之而来的上腹部疼痛
• 肝脏问题，例如肝炎和黄疸
• 贫血
• 扁桃体肿胀，可能导致呼吸困难

在家治疗单核细胞增多症的简单方法

这里有一些治疗单核细胞增多症的家庭疗法。

1.相信黄芪的治疗潜力

黄芪是一种有助于增强免疫力的传统中草药。 黄芪的免疫增强和适应性特性有助于它快速抵抗感染并缓解相关不适。 它还可以使身体重新充满活力。

2014 年发表在 Acta Virologica 上的一项研究表明，黄芪多糖 (APS) 可能用作抗 Epstein-Barr 病毒药物。

كيفتستعمل：

• 将一把干黄芪片加入 1 升水中。 将其煮沸并文火煮 30 分钟，然后过滤。 每天喝两次这种茶。
• 黄芪也可以作为补充剂使用，您可以在咨询医生后服用。

注意：黄芪最常见的副作用是腹泻和其他轻微的胃肠道反应。 它可能会影响血糖水平和血压，并且可能对患有某些健康问题（如血液疾病、免疫系统疾病、糖尿病或高血压）的人构成风险。 因此，在服用这种草药之前，您必须咨询您的医生。 

2.吃富含维生素C的食物

水溶性维生素 C，单一疗法的重要组成部分。 支持免疫系统并有助于缩短病程。

2014 年发表在 Medical Science Monitor 上的一项研究报告称，大剂量静脉注射维生素 C 疗法对 Epstein-Barr 病毒感染（包括单核细胞增多症）的持续时间具有缓解作用。 该研究还表明，较高水平的维生素 C 会导致急性 Epstein-Barr 感染患者的抗原水平较低。

如果静脉输液看起来不舒服，您可以通过食用富含这种神奇成分的营养饮食来有效提高维生素 C 水平。

食用方法：

多吃富含维生素 C 的食物，如甜椒、羽衣甘蓝、西兰花、草莓、柠檬、葡萄柚、奇异果、菠萝、黑莓、西红柿、菠菜、瑞士甜菜和橙子。
您也可以服用维生素 C 补充剂，在咨询您的医生了解最适合您的剂量后。

3.用盐水漱口

喉咙痛是单声道最常见的症状之一，用盐水漱口是最好的治疗方法。 (6)温盐水对喉咙有舒缓作用，能在很大程度上减轻不适感。

كيفتستعمل：

• 在一杯温水中加入半茶匙盐。
• 充分搅拌以溶解盐。
• 用这种溶液漱口几秒钟，然后吐出来。
• 定期这样做可以缓解喉咙痛。

4.用椰子油做饭

椰子油含有中链脂肪酸，使其成为有效的抗病毒剂。 它对单发流感有效，对麻疹、疱疹、丙型肝炎和艾滋病患者也有益。

椰子油中的月桂酸和其他中链脂肪酸会迅速被人体吸收并用于形成单月桂酸甘油酯，这是一种具有强大抗病毒和抗菌活性的单月桂酸甘油酯。

此外，这种油中的多种维生素和营养素有助于恢复免疫功能并改善整体健康状况。

كيفتستعمل：

• 为防止感染，您可以在日常烹饪中使用这种油。
• 要治疗感染，请每天口服一剂初榨椰子油。 根据您的耐受程度，您可以每天服用 1 到 3 汤匙，直到感染消退。

5.增加液体摄入量

多喝水和其他健康的液体非常重要，尤其是在发烧时。 液体有助于退烧、缓解喉咙痛和防止脱水。

另外，充足的水分对您的免疫系统有益。 水有助于排出体内毒素，确保细胞和器官正常运作。

定期喝大量的水。 要缓解喉咙痛，可以喝温水。
自制的富含水分的蔬菜汁、肉汤和水果有助于保持身体水分，还可以增强能量。

注意：一定要避免酒精和含咖啡因的饮料，因为它们具有利尿作用，会导致脱水。

6. 充分休息

治疗单核细胞增多症的最佳方法之一是充分休息。 这种疾病可以彻底消灭你，让你整天感​​到疲倦和疲惫，即使在睡了一夜好觉之后也是如此。

不要为了工作而让您的身体经历病毒性疲劳，因为它会使您变得虚弱并延迟恢复。 获得充足的休息和睡眠，这样您的疲劳就会消退，您的能量就会恢复。

每当您感到疲倦时，请倾听您的身体并给它一个治愈的机会。 受伤开始后的一个月内最好避免运动、锻炼和其他体力活动。

此外，由于与单声道相关的脾脏肿大的风险总是迫在眉睫，因此最好远离任何类型的剧烈活动，例如接触性运动。 过度劳累会导致脾脏破裂。

7. 尝试一杯紫锥花茶

紫锥菊还可以帮助缓解单核细胞增多症的症状并促进愈合。 由于其强大的抗病毒和增强免疫力的特性，它传统上也被用于治疗其他感染，如感冒和流感。

紫锥菊众所周知的免疫增强作用被认为主要针对非特异性免疫机制，包括吞噬活性、巨噬细胞活化和自然杀伤细胞活性。

除了加强身体的防御能力外，它还有助于通过减少由单核细胞增多症等病毒感染引起的身体全身炎症来保持身体的适当协调。

كيفتستعمل：

• 将 10 或 XNUMX 茶匙紫锥菊浸泡在一杯热水中 XNUMX 分钟。 每天喝一到两杯这种茶。
• 或者，将 1 茶匙紫锥花酊剂混合在 1 杯水中。 每天喝这种溶液 3 或 4 次。
• 您可以选择服用紫锥菊胶囊直至症状消失，但请先咨询您的医生。

注意：患有自身免疫性疾病的人不应服用这种草药。 此外，这种草药不适合儿童使用。

处理单核细胞增多症的其他技巧

• 几周内不要沉迷于提重物和其他剧烈活动，以减少脾脏受伤的风险。
• 戒酒，因为它会对已经肿大的脾脏产生有害影响，导致其破裂。
• 吮吸一块硬糖，保持喉咙湿润。
• 减少简单碳水化合物的摄入量。

预防单核细胞增多症

• 几乎无法保证可以预防单核细胞增多症，因为目前还没有针对它的疫苗。 由于 Epstein-Barr 病毒即使在感染消退后仍可在您的唾液中存活数月，因此之前接触过该病毒的当前健康人群可以携带该病毒并定期将其传染给其他人他们的生活。 .
• 但是，如果您在任何时候确实被感染，您可以通过不亲吻他们或不与他们分享食物、盘子和其他器具以及个人物品（例如牙刷）来帮助防止将病毒传播给他人，直到他们患上流感几天后发烧。 我冷静下来——如果可能的话，甚至可以冷静一段时间。
• 同样，如果您怀疑其他人出现感染症状，请避免与他们进行此类交流以远离病毒，以防您之前没有接触过该病毒。
• 几乎所有成年人在 35 岁时都会感染 Epstein-Barr 病毒，并且已经产生了抵抗感染的抗体。 人一生中通常只会感到孤独一次。

你什么时候去看医生？

• 严重的腹痛可能是脾脏破裂的征兆，因此需要立即就医。
• 如果症状持续超过 10 天，或者如果您的喉咙痛持续超过几天，请联系您的医生以排除其他潜在疾病。
• 如果您有持续性的剧烈头痛和颈部僵硬，请去看医生以排除脑膜炎的可能性。
• 这同样适用于瘀伤样皮疹，可能会发展成带有多个红点的皮疹。
• 全身淋巴结肿大也可能与危及生命的潜在疾病有关，因此应立即就医。

遗言

这种传染病没有适当的治疗方法，因为抗生素对病毒感染不起作用。 它通常会在 2 到 4 周内自行愈合。 然而，一旦感染病毒，它就会在你的余生中留在你的身体中，尽管症状在很大程度上仍然不活跃。

治疗的主要重点是治疗与感染相关的症状，例如喉咙痛、疲劳和发烧，并增强免疫力。 上述生活方式的改变和家庭疗法在这方面可能会有所帮助。