眼睛浮肿的家庭疗法
当你有一个重要的一天时，醒来时眼睛浮肿可能是一个真正的曲折。 由于浮肿的眼睛带来的疲惫和沉闷的外观，它仍然是全世界女性中相当普遍的美容问题。
浮肿的眼睛是由于眼睛下方的脂肪、支撑皮肤层的损失引起的。 这会导致皮肤失去弹性并下垂。 眼睛下方薄而下垂的皮肤会使液体积聚，使您的眼睛看起来浮肿。
浮肿的眼睛，被称为眼袋，下方往往有黑眼圈。 随着年龄的增长，浮肿的眼睛会更频繁地出现。
修复浮肿眼睛的自然方法
许多女性使用化妆遮瑕膏来隐藏眼睛下方的肿胀和黑暗区域。 但是，有一些易于遵循的补救措施可以帮助克服浮肿眼睛的诅咒。
1.实施生活方式的改变
浮肿的眼睛可能是通过改变生活方式可以采取行动的几个因素的结果：
一个。 减少盐的摄入量
盐分摄入过多会导致水潴留和浮肿，这会使眼睛下方的皮肤显得浮肿。 将盐的摄入量限制在所需的量。
B. 保持水分
- 为了保持充足的水分，每天至少喝 8 到 10 杯水。
- 减少你吃的盐量，以减少体内的水分滞留。
- 避免含咖啡因和碳酸饮料，它们会导致脱水。
C。 戒烟
博士.. 每天卸掉你的眼妆
- 睡前一定要擦掉眼妆。
e. 减少饮酒量
和。 睡个好觉
j. 保护眼下区域免受有害紫外线的伤害
- 在户外时始终使用太阳镜和防晒霜。
- 在眼霜下使用，以保持该区域的水分和无皱纹。
2.使用泡过的茶包
茶包，无论是绿茶还是红茶，都可以帮助舒缓浮肿、受刺激的眼睛。 茶中的咖啡因可以帮助扩张毛细血管并减少该区域的液体积聚。 结果，眼睛周围的肿胀减少了。
发表在《应用药物科学杂志》上的一项研究报告说，在眼睑上使用冷却的浸茶袋可以减少眼部浮肿。 茶包中的咖啡因可以帮助减少眼下区域的肿胀和黑暗。 (1)
كيفتستعمل：
- 将两个用过的茶包放入冰箱冷藏 30 分钟。
- 躺下，将茶包放在眼睑上。
- 将它们放置 10 到 15 分钟。
- 每天重复几次。
3. 将土豆片放在眼皮上
土豆对消除浮肿的眼睛也很有效。 众所周知，土豆中的淀粉具有抗炎作用，可以帮助减轻肿胀和淡化眼睛下方的黑眼圈。
كيفتستعمل：
将一片土豆放在眼皮上几分钟。 每天重复该过程数次，直到肿胀消退。 您也可以在将切片放入冰箱之前冷却切片以获得更好的效果。
4. 冷敷
睡眠不足会导致眼睛浮肿。 在这种情况下，冷水正是您摆脱浮肿所需要的。 寒冷的温度有助于收缩血管，减少肿胀，并大大减少浮肿的外观。
كيفتستعمل：
- 用几喷冰水冲洗你的脸。 根据需要在一天中多次执行此操作。
- 或者，在一个小袋子里装满冰块，用布包起来，然后放在眼睛上。 根据需要重复，直到肿胀消失。
5. 将冷勺放在患处
正如大量用户所声称的那样，这种简单的家庭疗法非常有效。 凉爽的温度有助于收紧眼睛周围下垂的皮肤，放松扩张的血管，缓解浮肿、疲惫的眼睛。
كيفتستعمل：
- 将 5 或 6 个金属勺子放入冰箱 10 至 15 分钟。
- 将冷勺的圆形部分放在眼睛上几分钟，直到勺子变热。
- 当勺子变热时，用冰箱里的冷勺代替。
6.放一片凉了的黄瓜
在治疗浮肿的眼睛时，冷冻黄瓜是一种古老的疗法。 黄瓜的酶和收敛特性有助于减少炎症并收紧周围的皮肤。 这种治疗还有助于消除眼睛周围的皱纹和黑眼圈。
كيفتستعمل：
- 把黄瓜切成厚片。
- 将切片放入冰箱冷藏 10 分钟。
- 将冷切片放在眼睑上 10 分钟或直到它们变热。
- 每天重复该过程数次。
眼睛浮肿的原因
浮肿的眼睛通常与睡眠不佳、过度哭泣、压力和吸烟有关。 其他原因包括：
- 季节性过敏
- 过敏反应（例如，动物皮屑、花粉）
- الحرمانمنالنوم
- 哭到极致
- 疲劳
- 遗传学
- 接触性皮炎（使用洗发水、眼霜甚至新床单等新产品）
- 压力
- 吃过量的盐
- 吸烟
- 季节变化
- 饲料不好
- 鼻窦问题
- 干旱
- 经常揉眼睛
- 鼻窦问题
- 老化
- 遗传
眼部浮肿治疗
眼部浮肿可以用外用乳膏进行医学治疗。
可以开出各种含有透明质酸和维生素 A、C、E 的面霜。 这可能有助于通过防止液体积聚、支撑眼下区域并减少细纹、皱纹和下方可见的黑暗来减少眼睛下方的浮肿区域。
防止眼睛浮肿的小窍门
您始终可以通过遵循某些消除病原体的程序来预防问题。
- 避免在睡前使用任何餐具、避免在深夜看电视或在睡前吃东西。 这会影响您的睡眠时间。
- 晚上早点转身睡得更好。
- 睡觉时抬起头。 这可以帮助减少眼睛下方的液体积聚并防止肿胀。
- 请注意您的过敏症，并跟踪和避免触发因素。
为什么大哭后眼睛会肿？
由于情绪爆发而哭泣导致眼泪的流动，与正常的泪液分泌物和眼睛周围的皮肤组织相比，水的浓度相对较高，盐的浓度相对较低。
通过渗透过程，盐浓度的差异导致含盐量较低的水泪流向眼睛下方较咸的皮肤。 水汪汪的泪水导致眼下区域沉入袋中并显得完全肿胀。
不断摩擦以擦去或隐藏你的眼泪也会增加哭泣后产生的浮肿外观。
你什么时候去看医生？
有些病例也可能表现为眼睛浮肿的症状，需要进行医学评估才能做出正确的诊断。 造成眼睛浮肿的一些原因可能包括：
- 甲状腺问题
- 格雷夫斯病，一种影响甲状腺并表现为眼睛肿块的疾病
- 过敏反应引起的花粉热
- 结膜炎或红眼病
- 肾功能衰竭
- 眼睛干涩
如果出现以下情况，请立即就医：
- 你的眼睛下浮肿没有明确的原因。
- 腹胀伴有疼痛和/或发烧。
- 你感到不舒服，视力模糊。
遗言
将上述生活方式的改变和治疗纳入您的日常生活，以治疗常见原因引起的浮肿眼睛。 否则，在没有明显原因的情况下，请让医疗保健专业人员评估您的病情。