研究表明，父親比母親更快樂——以及荷蘭母親為何以及如何更快樂
最近在美國進行的一項研究回答了一個一直強加給父母的問題，尤其是在生活的困難時刻。
消息人士稱，加州大學分析了此前三項涉及 18 多人的研究，得出的結論是父親比母親享有更大的幸福感。
他繼續說道，“這些研究中的一個可能解釋是，父親們表示，與他們的妻子相比，他們花了大量時間與孩子玩耍。”
研究人員提出了擴大幸福領域的建議：母親應該多和孩子一起玩。 讓我們稍微解開一下。
加州大學河濱分校 2019 年的一項研究揭示了父親和母親之間、更廣泛地說男性和女性之間差距的另一個方面。 這項研究是對三項不同研究的薈萃分析，研究了 18 人的情緒健康狀況，並比較了幸福感、幸福感、抑鬱發作和壓力等特徵。
該研究的前兩項研究將父母與無子女的人進行了比較，發現父親比沒有孩子的同齡人更快樂。
第三項研究比較 父母和他們在照顧孩子時的幸福程度。 父親在養育孩子時似乎比母親更快樂。
原因？ 父親比母親更願意在照顧孩子的同時與孩子一起玩耍。
現在，讓我們稍微解開一下。
然而，我們可以假設，在參與這項研究的 18000 對夫婦中，許多家務活是由他們平均分擔的。 但近年來，人們所稱的女性所承受的隱形負擔已成為人們關注的焦點。 即使在分擔家務的家庭中，女性也會承擔大部分的情感工作。 他們從事“思考工作”，反過來承擔了更多養育子女帶來的精神負擔。 例如：
我媽媽知道什麼時候只剩下一卷衛生紙了。 媽媽知道那孩子把雨鞋落在車裡了。 媽媽知道我們出去玩鞭炮了。 媽媽知道什麼是小聯盟夜間鍛煉，加上白天和時間，列出了從每項活動到本週最後一次課外活動的裝備和要求以及零食。
即使
即使爸爸幫忙準備食物、護送上車、打掃廁所，在大多數雙親家庭中，大部分思考工作仍然落在媽媽身上。 這意味著，儘管育兒態度更加進步，但媽媽們還是傾向於在爸爸們玩耍時完成任務和日程安排。
“這些結果一點也不令我驚訝，”Lauren N. Barnes，教育碩士，密蘇里州聖路易斯 Trinity Wellness, LLC 的臨床心理學家。 “女性仍然經常承擔家庭中的認知負擔。 簡而言之，即使父親積極參與家務，通常女性仍然有責任記住需要發生的事情並確保它真正發生。”
這本身就是一項艱鉅的任務，會增加很多壓力。 然而，這是一種無形的負擔，從表面上看，家務活似乎是由父母平均分配的。 “人們忘記解釋跟踪正在發生的所有不同事情或你需要趕上的事情的心理活動，”巴恩斯說。
我們可以在球場上玩嗎？
研究作者大多是女性，他們提出了擴大幸福領域的建議。 他們建議母親如果多和孩子一起玩就會更快樂。
當然，也許這是真的。 從表面上看，研究人員的提議似乎很簡單，對吧？ 只是 多玩！ 如果媽媽們花時間和寶寶一起玩，她們會更開心！
好簡單。 媽媽們快去玩吧忘掉那些盤子，讓肌肉發達的衣服來洗吧，不再擔心雜貨清單、牙醫預約、需要打包的午餐……去玩吧！
如果母親們卸下了情感勞動的負擔，她們能夠更多地玩耍，我相信她們會更快樂，但這會是因為她們在玩耍嗎？ 或者是因為他們不必記住洗衣粉快用完了，而且衣服從昨天晚上就已經放在洗衣機裡了？
加州心理學家卡拉曼利
加州心理學家 Carla Manley 博士解釋說：“從歷史上看，女性在家庭作業和撫養孩子方面承擔的責任更多，而男性則負責家庭單位的財務方面。 隨著女性越來越多地進入戶外工作的世界，“她們的家庭作業仍然不成比例。 因此，”她繼續說道，“女性仍然承擔著撫養孩子和家庭生活的大部分日常職責。”
曼利博士補充道，這種職責上的差異會“造成額外的壓力，影響女性的健康，並導致焦慮和抑鬱”。 “由於她們所承受的持續的壓力和壓力，許多女性在每天結束時都會感到精疲力盡。”
長話短說，媽媽們累了。 媽媽們壓力很大。 媽媽們愛自己的孩子，但常常會放棄一長串看不見的職責，媽媽們負責玩另一場捉迷藏遊戲或偶爾在路邊假裝。
令人擔憂的事情
諷刺的是，這項研究讓媽媽們又多了一件需要擔心的事情，駱駝背上無形的負擔又增加了一根稻草。 現在我們擔心我們不快樂，因為我們做錯了。 關於母親應該更愛玩、更多玩耍的建議，加劇了人們對母性的大多數方面的害羞情緒。
母親們向家人提供道義上的支持，親吻並平息恐懼，平息脾氣，並建議女性應該成為最像男性的母親才能幸福，但這並沒有減少和削弱母親在家庭單位中所扮演的重要角色。
也許應該更多地關注父母雙方如何共同努力，以及大家庭如何真正地撫養孩子，從而更多地參與其中，以減輕一些精神和情感負擔，而不是暗示母親們做錯了。落在他們身上，經常落在嗯。 這樣他們就可以像他們的父親一樣幸福，他們的父母像他們的老闆一樣幸福。
眾所周知，荷蘭女性過著美麗的生活。 我們一再聽說荷蘭的孩子是世界上最幸福的孩子。 但問題仍然存在：世界上最幸福的母親住在哪裡？ 是的，在荷蘭！ 但為什麼荷蘭媽媽是世界上最幸福的媽媽呢？
成千上萬的荷蘭女性在自己的家中和自己的環境中分娩，也有很多荷蘭女性更願意在醫院分娩，這沒有問題。在荷蘭，媽媽可以在醫院分娩或在家。 選擇的自由在荷蘭的生育制度中發揮著核心作用，它使婦女能夠相信自己的決定。 研究表明，荷蘭的分娩經歷為母親帶來了更積極、更好的身心結果。
當然，並不是所有的荷蘭母親都兼職工作，但有很多母親在兼職！ 根據最新的國家官方統計數據，三分之一的荷蘭女性在生完第一個孩子後“停止工作或兼職”，只有 12% 的孩子未滿 18 歲的母親“全職”工作（每週超過 35 小時）。 荷蘭的許多工作機會都適合兼職工人，在某些情況下，雇主不得拒絕將某人的工作轉移到更少時間的請求。
荷蘭媽媽可以享受靈活的工作時間，這意味著媽媽可以安心工作，每周有一天可以陪孩子，每天 15:00 可以接孩子放學。
荷蘭母親生活在繁文縟節中。 你可以在 18:00 之後看看荷蘭的任何街道，我向你保證你不會注意到一個孩子在玩耍！ 荷蘭母親餵養嬰兒，並在那個時間讓他們上床睡覺。 大多數荷蘭父母日以繼夜地遵循既定的慣例和習慣，從而生出快樂健康的嬰兒。
荷蘭媽媽們有一個秘密武器：爸爸！ 荷蘭父母積極參與撫養孩子的地方。 根據荷蘭統計局的數據，荷蘭超過三分之一的男性每週工作時間減少，15% 的荷蘭父親選擇減少工作時間。 家庭中的年輕一代是這個現代家庭的重要組成部分，這也是為什麼66%的荷蘭年輕人表示當父母后會減少工作時間！ 此外，在許多荷蘭家庭中，父母在撫養孩子方面是平等的。
荷蘭本地人知道如何外包。 Oma 和 Opa（祖父和祖母）在荷蘭的兒童保育中扮演著重要角色。 許多荷蘭祖父母每週都會在特定的一天照看他們的孫輩。 荷蘭祖父母是歐洲參與育兒工作最多的國家之一，“超過 60% 的祖父母以某種方式參與育兒”。
荷蘭的產後護理優於世界上許多其他國家。 分娩後，荷蘭的新媽媽有權享受 8 天的家庭護理，在此期間，訓練有素的產科護士 (kraamzorg) 會上門照顧。 這位護士在所有事情上都協助母親，指導她如何餵養嬰兒、如何給他洗澡以及許多其他信息。 護士還為家人準備食物、洗衣服和許多其他事情。
相信自由和獨立是荷蘭育兒的基本原則。 荷蘭語表達：“Een kind opvoeden is een kind loslaten”大致翻譯為撫養孩子就是離開孩子。 荷蘭兒童有空間和時間來建立他們的“獨立生活”。 荷蘭兒童有時似乎可以自由行事，但這種自由被灌輸給孩子，有助於培養非常獨立的孩子。 我們都希望的東西！
荷蘭父母有一種不可思議的訣竅，可以將孩子的才能與自己的分開。 讓他們的孩子看起來不是他們的直接反映，而是讓孩子成為獨立的人，有個性，有長處，也有短處。
你知道荷蘭媽媽睡得比你好嗎？ 這不公平，我知道，但這是真的。 荷蘭母親睡得更好，因為她們的孩子睡得很好。