觸摸療法神話的起源——“觸摸療法”的治愈力量

在這篇文章中

• 什麼是治療性觸摸？

• 觸摸療法的好處和使用

• 觸摸療法可以幫助您與自己建立聯繫嗎？

• 問題與解答

在一個由技術主導的世界中，我們中的一個人可能會與我們的內心失去聯繫。 我們失去了對自然、我們周圍環境以及各種視覺和聽覺元素的美好日常感覺的直覺能力。 Healing Touch 是古老的阿育吠陀自我按摩技術，將您的身體與靈魂聯繫起來。

你可以記住，這是你自己，這種深厚的關係會發展成類似於與你的靈魂/身體的對話。 您的身心在被輕觸時可以做強大的事情，並且您會深入其中。

什麼是治療性觸摸？

我們生活在 XNUMX 世紀，我們有數百萬人接受了古老的觸摸療法治療。 簡而言之，治療性觸摸涉及從上到下輕輕按摩和感受皮膚的藝術。 您使用圓周運動並感覺您的皮膚和骨骼，施加溫和的壓力。

在按摩階段，您可以慢慢地詢問有關任何疼痛的心理問題，甚至傾聽您的身體。 如果您感到疼痛，請通過在該區域按摩自己來緩解疼痛，直到您得到緩解。 這裡的要點是，你不要只是在休息後停下來。 無論疼痛是否消失，您都可以通過雙手與整個身體一起調整您的能量場。

觸摸療法如何工作？

觸摸療法的工作原理是相信人類是能量生物。 從本質上講，我們有圍繞我們身體並與宇宙相連的能量場。 當這方面存在任何不平衡時，我們最終會患上健康障礙或疾病。 由活動性失衡表現的身體疼痛的一些例子包括背痛、神經炎、高血壓疾病、循環不良和骨折。 此外，當恢復主動失衡時，我們傾向於看到身體兩側或不對稱。 如果你肩膀的一側有嚴重的不平衡，而你身體的其他部分看起來很好，你最終會感覺到它，這就是它的工作原理。

觸摸療法的好處和用途

觸摸療法的一些好處和用途是：

1.幫助消除渴望

您是否與暴飲暴食、食物成癮或食慾不振作鬥爭？ 觸摸療法將幫助您處理這些問題並改善您的健康。 世界各地的許多人都在使用觸摸療法進行改造 減肥。

2. 抑鬱

觸摸療法的最大好處之一是身心放鬆。 只需花時間與自己建立聯繫，就可以為您的身體和情感自我創造奇蹟。

3. 幫助對抗癡呆症

2009 年發表的一項研究包括 65 名被診斷患有 失智. 將受試者分為三組後，對其進行為期3週的觸摸療法。 一組接受接觸治療，第二組接受假治療，第三組接受常規保健。 與其他兩組相比，接觸療法組的衝動和健忘有所減少。

4. 激活你的深度放鬆反應

就像你的身體或你的身體在被焦慮和恐慌驅使時的反應一樣，它也對放鬆有深刻的反應。 觸摸療法可以釋放這一點，讓您的神經和肌腱放鬆。 那 鬆弛 您的肌肉和器官也意味著您將釋放壓力和任何可能最終在以後發展成健康問題的負面阻塞。

5.平衡你的能量場

據說人類是有磁性的生物。 你想打開你的第三隻眼還是增加你的直覺？ 當您感到與宇宙相連時，這是可能的。 這從平衡你的觸摸能量場開始。

6. 緩解疼痛

如果您患有慢性疾病或任何其他不治之症 治愈 觸摸療法將有助於緩解一些 الألم. 它可以幫助患者放鬆並讓他們離開。

7.促進深層癒合

有時，如果不加以控制，您會出現能量阻塞，表現為身體健康問題。 觸摸療法以這樣一種方式處理這些區域，即它們甚至在它們出現之前就被固定了。 這意味著可以在早期階段解決醫學診斷未檢測到的任何潛在健康並發症。

8.監控你的情緒

你想感覺情緒健康嗎？ 有沒有想過為什麼你總是脾氣暴躁或消極？ 觸摸療法將幫助您打開潛意識並清除消極情緒和自我懷疑。 這意味著成為一個更健康、更快樂的自己。 誰不想這樣呢？

9.給你 睡覺 自在

睡前進行一次觸摸療法正是您戰勝失眠並獲得安寧睡眠所需要的。 你會發現自己 醒來 面對這一天，您會感到神清氣爽、精力充沛、精力充沛。

10. 也適用於動物

觸摸療法的好處不僅僅適用於人類。 如果您家中有任何寵物感到不舒服，無論是身體上的還是精神上的，請嘗試觸摸療法。

觸摸療法可以幫助您與自己建立聯繫嗎？

對真的。 觸摸療法可幫助您與自己建立聯繫。 當您第一次開始練習觸摸療法技術時，您將養成與周圍環境聯繫的習慣。 這意味著你會變得更加覺知並且你的覺知會擴展。 您會注意到周圍環境中鮮豔的色彩，聽到以前在背景中聽不到的聲音，並真正了解用皮膚觸摸物體並感受紋理的感覺。 這是一種輕鬆的感官體驗，可為您帶來諸多健康益處。 該方法遵循觸覺的主觀意識，以了解您的身體並與自己聯繫。

在家進行觸摸療法的步驟

以下是如何在家進行觸摸療法的步驟：

• 要進行觸摸療法，您需要在家中一個安靜的地方。 可以使用的天然壁紙，如果您有草坪可以放鬆身心，那也很棒。 選擇一個沒有人打擾您的地方，您將有一段不間斷的時間。
• 首先獲取一些芝麻油或植物油（如橄欖油），然後輕輕地將其塗抹在您的手和皮膚上。 首先從頭頂按摩到手臂、肩膀和下半身。 刺激這些觸摸治療點時，請使用溫和的圓周運動並且不要快速移動。
• 覆蓋胸部時，要輕柔，切勿從下往上工作，因為它會給您的心臟帶來壓力並迫使您使用您的設備。
• 只要您以相同的節奏和動作按摩，您觸摸按摩療法的順序無關緊要。
• 只要確保你覆蓋你的整個身體
• 花點時間放鬆一下。
• 在整個過程中巧妙地呼吸，當你完成後，起床去洗個澡，以一個好的音符結束你的放鬆時刻。
• 您甚至可以練習夫妻接觸療法來恢復身體親密關係並培養更深的愛情紐帶。

問題與解答

以下是我們的讀者提出的一些常見問題。 我們回答觸摸療法如何影響，以及它如何與 靈氣 下面還有更多。

1. 觸摸療法什麼時候有用？

您可以將觸摸療法時間納入日常健康例行程序，以治療疾病或緩解慢性病引起的疼痛。

2. 治愈之觸與治愈之觸有區別嗎？

兩者略有區別。 雖然兩者都與能量場一起工作，但癒合觸摸會刺激身體的自然癒合能力，而癒合觸摸會改變和改善個人的能量場以加速癒合過程。

3. 稱呼“我自己”需要特殊技能嗎？

不，這不是。 您需要的唯一特殊技能是為這種練習留出一些時間。 真的，就是這樣。 每個人都有能力與自己聯繫並感受到他們精神的一面。 觸摸療法可以幫助您建立和加強這種聯繫。 這是一個完全自然的過程，不需要特殊的訓練、飲食或治療——它就像呼吸一樣自然。

4. 治療性觸摸和靈氣一樣嗎？

不，不是那樣。 兩者之間有一些明顯的區別。 無需兼容性即可將治療性觸摸練習應用於身體。 療愈觸摸背後的概念是生命能量的轉移和療愈機制的觸發。 以防萬一 靈氣 我們負責建造、儲存和使用能量（生命力）來消除障礙。 您可以將治愈性觸摸視為由外而內發揮作用的能量藥物，同時隨著時間的推移增強深層治愈能力。 而在靈氣的情況下，它更多的是通過收集和循環氣來從內部建立治療機制。 如果您將 Rikyu Touch 結合在您的能量醫學療法中，儘管醫學調查和數據支持的證據不足，您將體驗到世界各地許多人都解決的好結果。

儘管治療性接觸對許多人有效，但有時效果不會立竿見影。 她會覺得很放鬆，你只需要給她足夠的時間工作。 有了足夠的時間和一致的天氣，您會注意到自己的情緒會變得更健康，感覺更輕鬆，並且您會慢慢注意到任何不會危及生命或消失的身體疾病。 跟踪快速結果的另一種方法是監測你吃的東西，因為飲食也在能量醫學和各種物理療法中發揮作用。