改善 Mac 電池健康狀況的 8 大方法

隨著每款新 Mac 機型的推出，Apple 聲稱電池壽命顯著提高。雖然您可以在充滿電後享受更長的使用時間，但 Mac 的電池週期也容易隨著時間的推移而惡化。

如果您想使用 Mac 超過 3-4 年，則有必要遵循一些明智的做法來保持電池健康。這篇文章將向您展示改善 Mac 電池健康狀況的最佳方法。

1.降低屏幕亮度

您可以遵循一些簡單的策略來改善 Mac 的電池健康狀況。它可以像降低屏幕亮度一樣簡單。除非需要，否則最好將屏幕亮度保持在最低水平。您還可以使用 Mac 上的自動亮度調整功能來避免手動切換亮度級別。

相片1： 點擊 Command +空格鍵 打開 Spotlight搜索 , 並鍵入 系統偏好設定 ，然後按 退貨說明.

相片2： 點擊寬度在窗口的左下角 設置。

相片3： 點擊 複選框 位於旁邊 自動調節亮度 啟用該功能。

就像管理屏幕亮度一樣，您還應該確保在不需要時關閉 Mac 的鍵盤背光。您可以手動更改鍵盤背光亮度級別，也可以在 Mac 上啟用自動調整其亮度級別。就是這樣。

相片1： 單擊圖標蘋果在左上角。

相片2： 定位 系統偏好設置 從出現的菜單中。

第3步：點擊鍵盤在“系統偏好設置”窗口中。

相片4： 在選項卡下 “鍵盤” , 點擊正方形選擇旁邊 “在弱光下調整鍵盤亮度”。

為避免在不使用 Mac 時耗盡電池電量，您可以啟用該選項 “關閉鍵盤背光” 從下拉菜單中選擇不活動的持續時間。

隨著 macOS Big Sur 的發布，Apple 引入了一項功能優化的電池充電這有助於提高 Mac 的整體電池壽命。開啟此功能後，您的 Mac 將充電不到 80%，並且它還會從充電過程中學習，以減少您的 Mac 在充滿電後花費的時間。

相片1： 點擊 Command + 空格鍵打開 Spotlight 搜索 , 並鍵入 系統偏好設定 ，然後按 退貨說明.

相片2： 點擊 電池。

相片3： 點擊電池從左側菜單。

相片4： 點擊方塊 檢查優化電池充電旁邊 啟用該功能。

我們還建議打開“使用電池時優化視頻流”以幫助節省電池壽命，同時在 Mac 上觀看 HDR 內容。

我們建議改善電池健康的下一個方法是避免在 MacBook 充電時執行繁重的任務，例如創建關鍵演示文稿、編輯視頻和玩遊戲。應避免這些做法，尤其是在極端環境溫度下為 MacBook 充電以防止其變熱時。蘋果建議高於 95°F (35°C) 的環境溫度可能會永久損壞 Mac 的電池容量。

在後台運行的繁重應用程序和功能會很快耗盡您的 Mac 電池。為避免這種情況，以下是使用活動監視器識別和停止這些後台應用程序的方法。查看我們的指南，了解如何使用活動監視器來改善 Mac 的電池健康狀況。

改善 Mac 電池健康的另一個重要步驟是避免完全充電和耗盡電池。由於 Apple 為 Mac 使用鋰離子和聚合物電池，因此它們的使用壽命有限。應不惜一切代價避免將這些電池充電至 100% 並完全耗盡它們，以改善電池健康。你可以參考我們關於最好的帖子減少 Mac 電池電量的方法。

當您的 Mac 完成為電池充電並使用它直到沒有剩餘電量的過程時，這稱為電池循環。每款 MacBook 型號的充電週期數為 1000。如果您接近最大周期數，Mac 的電池健康狀況將開始耗盡。通過檢查 Mac 的電池充電週期數，您可以隨時了解情況。

相片1： 點擊標誌蘋果在左上角。

相片2： 定位 關於本機 從列表中 選項。

相片3： 點擊舉報 系統。

相片3： 定位活力從設備下的左側菜單中。

相片4： 核實 Mac 循環 在右側。您還將看到 Mac 電池最大容量的百分比。

接近循環計數後，您可以更換電池或升級 Mac。

最後，使用最新版本的 macOS 始終是獲得最佳整體性能和改進電池管理功能的最佳選擇。如果您有一段時間沒有更新您的 Mac，以下是檢查和安裝更新的方法。

相片1： 點擊標誌蘋果在左上角。

相片2： 定位 關於本機 從選項菜單。

相片3： 點擊 升級軟件。

相片4： 如果可供使用的話更新下載並安裝它。

雖然 Apple 聲稱其 MacBook 機型具有出色的電池壽命，但最好還是練習上述解決方案以提高 Mac 的整體壽命。要充分利用您的 Mac，請閱讀我們關於修復關閉應用程序後 Mac 上的電池耗盡問題。