母乳喂養和智商：母乳會讓孩子變聰明嗎？

母乳喂養有很多好處，包括降低耳部感染、肺炎和腹瀉的風險。但仍有一個好處大多數父母都不知道：母乳喂養可以降低兒童時期出現心理健康問題的風險。

母乳含有什麼？

母乳配方是為支持寶寶的大腦發育而設計的。母乳含有高水平的 omega-3 脂肪酸，這是構建腦組織所必需的。此外，母乳還富含其他對認知發育很重要的營養素，例如鐵和鋅。

一些研究表明，純母乳喂養的嬰兒智商得分高於非母乳喂養的嬰兒。雖然尚不清楚母乳究竟在多大程度上影響智商，但毫無疑問它在支持大腦健康發育方面發揮著作用。

除了提供重要的營養外，母乳還提供增強免疫力的抗體，有助於保護嬰兒免受可能干擾大腦發育的疾病的侵害。

在最近的一項研究中，研究人員發現接受母乳喂養的兒童的智商分數高於未接受母乳喂養的兒童，即使在 14 年後也是如此。該研究包括英國 8000 多名兒童，研究人員控制了社會經濟地位和父母教育等因素。

其他研究也發現了類似的結果。例如，對 50 多項研究進行的大型薈萃分析發現，母乳喂養的嬰兒智商分數略高於配方奶餵養的嬰兒。

那麼解釋是什麼呢？一種可能性是母乳喂養提供了促進大腦發育的必需營養素。另一種可能是母乳喂養本身對大腦發育有影響，可能是通過促進母子之間的聯繫和聯繫。

需要注意的是，智商並不是衡量智力的唯一標準，還有許多其他重要因素有助於孩子在生活中取得成功。然而，如果您正在尋找母乳喂養孩子的其他原因，研究表明這可能有助於他們成長為更聰明的成年人。

一項對超過 17000 名兒童的研究（截至 2008 年規模最大的隨機對照試驗）表明，母乳喂養的嬰兒在語言智商方面領先+7.5 分，在表現智商方面領先+2.9 分，在全智商方面領先+5.9 分。

一項新的研究全面表明，母乳喂養可能對兒童的智商產生積極影響。這項發表在《兒科學》雜誌上的研究追踪了 1300 多名從出生到 6 歲的兒童。研究人員發現，接受母乳喂養的人在 XNUMX 歲時的智商得分高於未接受母乳喂養的人。

該研究的主要作者 Mandy Balfour 博士說，研究結果表明“母乳喂養可能是促進認知發展的幾個因素之一。” 她補充說，需要更多的研究來證實這些發現，並確定母乳喂養的影響是否會持續到青春期和成年期。

儘管結果令人鼓舞，但重要的是要記住，許多其他因素也會影響智商，包括基因、教養方式和社會經濟地位。因此，儘管母乳喂養可能對智商產生積極影響，但它只是拼圖的一部分。

其他研究發現了更大的影響。一項針對 17 項研究的薈萃分析發現，母乳喂養兒童的智商得分平均比非母乳喂養兒童高 3.4 分。

母乳喂養可能帶來這些好處的機制尚不完全清楚，但據認為這是由於母乳對大腦發育的有益影響。母乳含有許多對大腦發育必不可少的營養素，包括 omega-3 脂肪酸、鐵和膽鹼。

一些研究已經確定了母乳喂養和智商之間的關係。然而，重要的是要記住，這只是一種相關性，而不是因果關係。

許多其他因素也會影響孩子的智商，例如他們的基因、環境和經歷。雖然母乳喂養可能對提高孩子的智商起到一定作用，但這肯定不是唯一的因素。