硬水會導致脫髮嗎？
頭髮是你外表的一個重要方面，應該相應地加以照顧。 雖然許多人花費大量時間和精力研究他們使用的護髮產品，但很多人都沒有考慮他們在頭髮上使用的水的質量。
根據礦床的存在與否，水可分為硬水或軟水。 繼續閱讀以了解更多關於硬水以及在頭髮上使用硬水的副作用。
什麼是硬水？
硬水基本上是含有碳酸鈣 (CaCO03) 和硫酸鎂 (MgSO4) 的水。 這些鹽的含量越高，水的硬度就會增加。
當水中過量的碳酸鈣或碳酸氫鹽可以通過煮沸去除時，這稱為暫時硬度。 當 MgSO4 不能通過煮沸除去時，稱為永久硬度。
硬水真的會導致脫髮嗎？
醫生和科學家對硬水對頭髮的影響存在一些歧義。 2013 年發表在《毛髮學雜誌》上的一項研究表明，硬水不會影響頭髮的強度或導致頭髮脫落。
然而，最近在 2016 年發表的一項研究發現，使用硬水與脫髮之間存在聯繫。 用硬水洗頭會導致頭髮上的礦物質沉積過多，從而導致分叉和乾燥、易碎和易斷的頭髮。
如何鑑別硬水？
術語“硬水”是指含有過量礦物質沉積物如鈣和鎂鹽的水。 地下水通常是硬水，因為它含有土壤中的天然礦物質。
世界衛生組織 (WHO) 給出了以下指南，根據水中鈣鹽或鎂鹽的百萬分率 (PPM) 對水硬度進行分類：
- 60 ppm 或更少的水被認為是淡水。
- 含有超過百萬分之 60 的水被認為是硬水。
- 含量高於 120 ppm 的水是非常硬的水。
- 即使在洗完頭髮後，硬水也可以通過它留在頭髮上的殘留物來識別，同時讓它變得油膩和飛揚。 硬水不能輕易清洗盤子、衣物甚至手，而且需要大量的肥皂。
扭轉硬水對頭髮的傷害的技巧
以下是一些有助於扭轉硬水對頭髮的影響的提示和建議：
1.使用淨化洗髮水和深層保濕護髮素
有許多深層調理產品可以幫助對抗硬水造成的干燥和頭髮損傷。 使用天然保濕劑，如杏仁油、荷荷巴油或摩洛哥堅果油，讓頭髮柔軟有光澤。
2.使用軟水器
水硬度是幫助減少或去除硬水中礦物質和微量礦物質的產品。 他們通過離子交換方法實現了這一點。
軟水器可以幫助去除水中的鈣、鎂、鐵、錳、砷、硫酸鹽，甚至一些重金屬。 但是，它不會從水中去除任何微生物。
3.安裝花灑過濾網
安裝淋浴過濾器有助於去除水中多餘的礦物質、刺激性化學物質和細菌。 淋浴過濾器可減少硬水對頭髮和皮膚造成的傷害。
4. 最後用過濾水沖洗
硬水會在頭髮上留下礦物質沉積物，使其油膩和捲曲。 在你離開淋浴之前用一些過濾水沖洗你的頭髮可以幫助去除這些沉積物。
5. 應用頭髮護理
發膜可以幫助調理頭髮，使其保持健康和水潤。 這有助於逆轉硬水對頭髮的干燥效果。
蘆薈凝膠、蜂蜜和鱷梨等幾種保濕產品可用於在家製作全天然發膜。 您可以將蜂蜜與洋蔥汁或蘆薈凝膠混合，以促進頭髮生長和滋潤。
6. 淋浴後塗抹護髮素
頭髮精華有助於滋養和軟化頭髮。 經常使用頭髮精華素可以幫助中和硬水對頭髮的影響，消除毛躁和乾燥。
如何使用：
配料:
- 1茶匙蜂蜜
- 1湯匙蘆薈凝膠
腳步:
- 充分混合所有成分。
- 將此混合物塗抹在頭皮和頭髮上。
- 讓它休息半小時，然後用過濾水洗掉。
硬水對頭髮有什麼副作用？
硬水會對頭髮產生某些副作用，包括：
1. 淡化頭髮
水的硬度會導致頭髮變得乾燥和受損，進而導致脫髮。 此外，由於礦物質在頭髮上的沉積，在硬水中洗過的頭髮具有不那麼濃密和討人喜歡的外觀。
2. 降低頭髮的強度和彈性
2016 年的一項研究證明了水硬度對頭髮強度的負面影響。 研究得出結論，硬水會降低頭髮的抗拉強度，使其更容易斷裂。
然而，以前的研究沒有顯示用硬水或軟水處理時頭髮強度有任何差異。
3. 增加頭髮和頭皮的干燥度
硬水的礦物質含量過多，很容易導致頭髮乾燥、脆弱。 頭髮中的礦物質沉積會使頭髮感覺油膩和柔軟。
經常問的問題
我怎麼知道水是硬的還是軟的？
硬水使正確清潔物品變得困難。 例如，它會弄髒你的手，不能很好地清洗衣物或盤子，並且需要大量的肥皂和努力才能正確清洗。
如何在家軟化硬水？
軟水機可以用來軟化家裡的硬水。 此外，您可以嘗試上述任何不同的方法來避免硬水對頭髮的負面影響。
醋/檸檬對頭髮有益嗎？
少量使用時，醋或檸檬等酸性物質可以幫助平衡頭皮的 pH 值。 然而，它的酸性可能會導致某些人的頭皮發炎和發炎。
硬水和硬水哪個好？
軟水更適合你的頭髮，因為它有助於保持頭髮柔軟和有光澤。 淡水可以更好地清潔頭髮並有助於控制它。
另一方面，硬水可能更適合飲用，因為它含有鈣和鎂等必需礦物質。 但是，它會對頭髮的質量產生負面影響。
遺言
硬水會導致頭髮變乾或分叉，進而導致頭髮斷裂。 因此，硬水會間接導致脫髮。
其他因素，例如接觸污染物、營養不足以及使用硬水的不當護髮程序可能會增加脫髮的機會。