兒童哮吼的8種家庭療法

白喉 這是兒童常見的呼吸系統疾病。 雖然哮吼通常發生在年幼的兒童身上，但它通常不是一個嚴重的問題。

2004 年發表在 American Family Physician 上的一項研究報告稱，病毒性哮吼會影響 12 個月至 XNUMX 歲的兒童，在 XNUMX 歲時發病率最高。 此外，與女孩相比，男孩更容易感染這種疾病。

白喉可全年發生，但主要發生在秋季和冬季。

兒童哮吼的原因

白喉通常是由病毒感染引起的，最常見的是副流感病毒。

發表在加拿大醫學協會雜誌上的一項研究指出，雖然人類流感病毒（1 型和 3 型）是最常見的病原體，但其他一些致病病毒包括甲型和乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒和冠狀病毒。病毒，腺病毒。

這種疾病傳染性很強。 兒童可能會因吸入患有哮喘病的人咳嗽或打噴嚏到空氣中的受感染呼吸道飛沫而感染哮吼。

兒童哮吼的體徵和症狀

上呼吸道損傷導致聲帶（喉）、氣管（氣管）和支氣管（支氣管）周圍腫脹。 這種腫脹會導致類似海豹皮的低聲咳嗽。

咳嗽通常在夜間加重，並因哭泣、焦慮和易怒而加劇。 腫脹還會導致呼吸困難，可能會產生尖銳的喘息聲。

除了咳嗽和呼吸困難外，發燒和聲音嘶啞也很常見。 雖然症狀通常在 48 小時內消失，但急性上呼吸道阻塞很少導致呼吸衰竭和停止。

同時，適當的恢復可能需要更長的時間。

在家治療兒童哮吼

這裡有一些治療兒童哮吼的家庭療法。

1.蒸汽吸入

蒸汽是緩解症狀和擺脫哮吼的最佳家庭療法之一。

熱水淋浴產生的溫暖蒸汽有助於緩解充血，使呼吸更輕鬆。 水分的溫暖也會使粘液變稀，使其更容易排出。 雖然吸入蒸汽是有益的，但應在成人監督下小心進行。

所以最好避免傳統的吸入蒸汽的方法，即前面放一壺熱水，需要用毛巾摀住臉來吸入蒸汽。 或者，您可以選擇蒸汽淋浴。

如何使用：

• 洗個熱水澡，關上門，防止蒸汽逸出。
• 和你的孩子一起坐在蒸汽浴室裡。 （不要把孩子一個人留在浴室裡。）
• 讓您的孩子吸入蒸汽至少 30 分鐘。
• 根據需要重複。

2. 加濕空氣

潮濕的空氣有助於使呼吸更輕鬆。 因此，您需要增加家中的濕度，尤其是寶寶睡覺的地方。 潮濕的空氣還可以幫助緩解充血並減輕咳嗽發作的嚴重程度。

根據 2009 年發表在《呼吸醫學雜誌》上的一項研究，低溫和低濕度通常與更高的發生呼吸道感染的機會有關，因此，溫度和濕度的降低會在感染之前發生。

怎麼做：

• 盡可能在家中使用加濕器，尤其是在寶寶睡覺的房間。
• 另一種選擇是在房間裡放一碗熱水來增加空氣中的濕度。 您也可以在孩子房間的冷卻器上放一壺水。
• 無論您使用加濕器還是一碗熱水，請務必將其放在安全的地方，以免發生意外。

注意：定期清潔加濕器以防止黴菌形成。

3.防止脫水

當您的孩子患有哮吼時，您應該盡最大努力防止脫水減少孩子的呼吸問題。

保持水分非常重要，因為液體可以幫助緩解白喉或其他感冒和流感病毒引起的多餘粘液。

專家還認為，可以通過鼓勵口腔液體攝入來控制哮吼。

如果您的孩子一次拒絕大量液體，請更頻繁地給予少量液體。

• 對於年幼的孩子，母乳或配方奶粉都可以。 如果醫生建議，可以給予電解質替代品。
• 對於年齡較大的孩子，喝水和湯或冷凍水果球會有很大幫助。
• 自製骨湯或用骨湯製成的清湯也很有幫助。
• 蘋果汁、檸檬汁或花草茶也能補充水分，同時還能對抗感染。

4.精油按摩

使用混合精油進行溫和的胸部按摩可以幫助緩解肌肉緊張並促進放鬆。 它也將使您的孩子呼吸更輕鬆。

如何使用：

• 將 10 滴桉樹精油混合在 ½ 杯溫熱的特級初榨橄欖油中。 用這種精油輕輕按摩您的孩子的胸部，尤其是在睡前幫助他睡得更好。
• 另一種選擇是在 10 湯匙荷荷巴油中混合 15 到 XNUMX 滴牛至油。 睡前用這種混合物揉搓胸部，以減輕睡覺時的咳嗽。
• 或者，如果您沒有精油，您也可以使用 Vicks 代替。 但如果您的孩子 XNUMX 歲或以下，建議在為孩子使用 Vicks 之前諮詢醫生。

Pediatrics 於 2010 年發表了一項研究，其中父母比較了使用 Vicks VapoRub、凡士林和沒有緩解孩子夜間咳嗽症狀的治療，發現 Vicks VapoRub 最有助於減輕引起上呼吸道感染的症狀。

不時用一些 Vicks VapoRub 按摩寶寶的胸部。

5. 讓寶寶保持直立

讓寶寶保持直立有助於使呼吸更順暢，並在很大程度上緩解充血。 另一方面，躺下會引發咳嗽，這只會使情況變得更糟。

2002 年發表在《澳大利亞物理治療雜誌》上的一項研究指出，為了增加呼氣動作的力量，應鼓勵患者在咳嗽或吹氣時採取更直立的姿勢。

將寶寶放在膝上或將他放在最喜歡的嬰兒凳或凳子上，以幫助緩解呼吸困難和咳嗽。

6. 洗個海綿浴

如果您的孩子發燒，海綿浴可以幫助他們退燒。

冷水海綿浴有助於調節孩子的體溫，並通過在短期內降低溫度來快速緩解發燒。 此外，這將有助於放鬆您的孩子並幫助他睡得更好。

2013 年發表在《家庭和初級保健醫學雜誌》上的一項研究報告說，用冷水擦拭是安全的，應該鼓勵兒童退燒。

怎麼做：

• 將毛巾浸泡在室溫水龍頭或冷水中，擰乾多餘的水，然後用海綿擦拭孩子的腋窩、腳、手和腹股溝。 你可以每天洗兩到三次海綿浴。
• 此外，在孩子的額頭上放一塊涼爽的濕毛巾，每隔幾分鐘更換一次，以減少發燒。
• 大一點的孩子可以用冷水洗澡。

7.使用蜂蜜

如果您的孩子超過一歲，蜂蜜是治療哮吼的好方法。

蜂蜜具有抗生素、抗氧化劑和增強免疫力的特性，有助於抵抗細菌和病毒感染，並有助於緩解哮吼症狀。

在 2012 年發表在《兒科學雜誌》上的一項研究中，父母認為蜂蜜產品比錫蘭棗提取物更能緩解孩子夜間咳嗽症狀和 URI 導致的睡眠困難。

如何使用：

• 在一杯溫水或牛奶中加入 1 茶匙生蜂蜜。 讓您的孩子每天喝 2 或 3 次。
• 另一種選擇是將 2 茶匙生蜂蜜與 1 茶匙檸檬汁混合。 每天給您的孩子 2 或 3 次。

注意：不要給一歲以下的兒童服用蜂蜜，因為蜂蜜中可能含有會導致兒童食物中毒的細菌。

8. 充足的休息對恢復很重要

身體在睡眠中會自我修復和修復，所以讓您的孩子在患有哮吼時盡可能多地休息和睡眠。

2015 年的一項研究支持感染後睡眠有助於提高生存率的觀點。 但是，不要讓寶寶睡在平躺的位置。 較高的位置將使呼吸更容易並減少咳嗽的機會。

另外，不要讓孩子在外面玩耍或在屋子裡亂跑，因為這會使咳嗽加重。 同時，營造一種平靜的氛圍，因為任何一種壓力只會加劇呼吸困難。

您可以通過書籍和有趣的遊戲幫助您的孩子感到平靜和分心。 這也將促進更快的癒合。

白喉和哮喘

白喉和哮喘是兒童支氣管常見的炎症性疾病。 因此，當孩子被診斷出患有哮吼時，醫生和父母密切監測孩子的哮喘發展是很重要的。

2017 年發表在《醫學雜誌》上的一項研究報告稱，應密切監測患有哮吼的幼兒至少 3 年的哮喘發展。

管理臀部的其他提示

• 在未諮詢醫生的情況下，不要給 XNUMX 歲以下的兒童服用非處方感冒藥。
• 鼓勵您的孩子用肘部咳嗽或打噴嚏，以幫助防止將病毒傳播給他人。
• 生病的孩子和其他家庭成員經常洗手和其他衛生習慣很重要。
• 不要讓您的孩子靠近任何生病的人。
• 陽光有助於身體產生維生素 D 並增強孩子的免疫力，因此每天將孩子的手臂和臉暴露在陽光下 20 分鐘。 清晨首選陽光。 在高峰時段強烈的陽光會傷害皮膚。
• 當患有哮吼時，重要的是要讓您的孩子遠離香煙煙霧，這會進一步刺激呼吸道。
• 在孩子的飲食中添加益生菌和富含維生素 C 的食物，以提高免疫功能。
• 時不時呼吸幾分鐘涼爽的室外空氣有助於緩解咳嗽。
• 讓你的孩子平靜下來，讓他們保持冷靜，因為哭鬧和煩躁會加重氣道阻塞。

你什麼時候去看醫生？

如果您孩子的症狀持續超過三到五天或惡化，請立即就醫。

如果您的孩子出現嚴重呼吸困難、吞嚥困難、呼吸急促、吸氣或呼氣時聲音嘶啞（喘鳴）或鼻子、嘴巴或指甲附近呈深藍色的皮膚，您還需要就醫。

專家解答（問答）

是否可以在不使用任何藥物的情況下自行消除哮吼？

白喉是由病毒引起的，通常在半夜突然開始。 也許最初是流鼻涕和發燒，然後是看起來像海豹的吠叫咳嗽。 當上呼吸道、語音盒（喉）和氣管受到刺激和發炎時，就會發生這種情況。 大多數情況下，病例是輕微的，無需任何藥物即可清除哮吼。

緩解由哮吼引起的咳嗽的最佳治療方法是什麼？

最好的治療方法是讓您的孩子保持直立以保持氣道暢通。 保持直立也會讓寶寶平靜下來，因為如果他煩躁不安，會加重病情並導致更多的呼吸窘迫。

仍然很流行的蒸汽的使用並不是那麼有效，儘管仍然推薦使用。 這當然不會受到傷害，和你的孩子一起坐在熱氣騰騰的浴缸裡可能有助於讓他保持冷靜，直到比賽結束。

雖然吠叫本身並不危險，但如果呼吸或症狀惡化，建議就醫。 此外，當您的孩子生病時，液體也很有用。

哮吼會傳染嗎？

是的，白喉具有傳染性，因為它是由普通感冒等病毒引起的。 白喉主要影響 6 歲以下的兒童。

哮喘會加重哮吼嗎？

哮喘是一種下呼吸道（呼吸系統）疾病，會導致喘息、咳嗽和呼吸困難。 它與哮吼的情況非常不同，不會像哮吼那樣影響聲帶。

然而，哮喘（或任何潛在的肺部疾病）與哮吼可能會加劇呼吸窘迫。

請提供一些額外的提示，以更好地幫助患有哮吼的兒童。

1. 作為父母最重要的是保持冷靜，因為您的孩子會對您的焦慮或壓力做出反應。
2. 盡量讓孩子保持冷靜，坐直
3. 平靜地與他們交談，用音樂、電視等分散他們的注意力。
4.嘗試蒸汽或霧
5.必要時退熱
6. 如果出現以下情況，請致電您的醫生或前往急診室：
• 您的孩子有嚴重的呼吸困難或喘息
呼吸急促到無法說話或走路的程度
• 他呼吸時頸部和胸部肌肉痙攣
• 喘鳴（呼吸時發出很大的噪音）變得更糟
• 嘴巴周圍蒼白或發藍
流口水或吞嚥困難
• 脫水

遺言

如果您的孩子有輕微的哮吼症狀並且不是很嚴重，您可以嘗試一些簡單的家庭療法，讓您的孩子感覺更舒服。 然而，如果它進展，變得更糟，並且氣道繼續腫脹，則需要進一步評估和治療。

哮吼惡化的跡象包括 - 呼吸時發出尖銳而強烈的噪音，稱為喘鳴，以及呼吸困難，使用頸部和胸部肌肉（收縮）。

如果您的孩子即使在 30 分鐘後似乎也沒有改善，請務必尋求醫療評估。