如何緩解嬰兒感冒和咳嗽
每年有數百名嬰幼兒患 感冒咳嗽 這主要是由於他們的免疫系統較弱。 事實上，在生命的第一年，大多數嬰兒的產奶量會多出七倍 感冒.
繼續 寒冷的 它持續大約一周，並可能導致呼吸道粘液積聚。
根據美國兒科學會的說法，不建議給咳嗽藥和寒冷 由於其潛在的致命副作用，適用於 6 歲以下的兒童。 最好堅持自然的方法。
對於大多數孩子來說， 咳嗽 這只是感冒的症狀。 沒有什麼可以讓咳嗽更快消失。 隨著感冒病毒的持續改善，咳嗽會好轉。
嬰兒感冒和咳嗽的原因
兒童可以通過與感染者或受污染的空氣或表面接觸來感染許多引起感染的病毒。 兒童咳嗽和感冒的原因可能不同：
嬰兒感冒和咳嗽的症狀
兒童感冒和咳嗽可表現為：
管理嬰兒感冒和咳嗽的自然方法
有幾種自然的方法可以幫助您的孩子緩解感冒和咳嗽。 家庭療法將有助於緩解症狀並增強他們的免疫系統。 然而，伴隨著高溫的感冒和咳嗽需要醫療干預。
1. 給寶寶洗個海綿浴
減少 發燒 對於年幼的孩子，給他們洗個冷水浴或海綿浴來調節體溫。
洗澡還有一個額外的好處，就是讓你的孩子放鬆，它會幫助他睡得更好，這對於更快的恢復是必不可少的。
- 對於年幼的孩子，每天洗兩到三次海綿浴。 將毛巾浸泡在室溫下的自來水中，擰乾多餘的水分，然後用海綿擦拭寶寶的腋窩、腳、手和腹股溝以降低溫度。
- 另一種選擇是在孩子的額頭上放一塊濕毛巾，每隔幾分鐘更換一次。
- 年齡較大的孩子可以享受涼爽的浴缸或淋浴。
注意：避免使用冷水，這可能會提高內部體溫。
2.蒸汽吸入
蒸汽吸入是普通感冒的安全家庭療法。 它有助於為鼻道增加水分並抽出導致鼻塞的粘液。
對於 6 個月以下的兒童：
- 打開浴室的熱水水龍頭。 與您的孩子一起坐在浴室里至少 10-15 分鐘。
- 在寶寶睡覺時，使用蒸臉器、噴霧或加濕器在寶寶的房間裡製造蒸汽。 這會增加水分，讓您的寶寶舒適地呼吸。
1歲及以上兒童：
- 你可以在熱水中加入一滴桉樹油，讓它吸入蒸汽。
3. 多喝水
確保給您的孩子充足的液體以避免 乾旱. 發燒會導致大量出汗，這會導致脫水並使病情惡化。
保持水分還有助於放鬆您的身體分泌物，使您的孩子更容易排出細菌並減少充血。
- 為幼兒提供口服補液溶液（在雜貨店和藥店很容易買到）以幫助補充體液。
- 定期給年齡較大的孩子提供溫水。
- 您也可以將不含咖啡因的茶與生蜂蜜混合給 XNUMX 歲或 XNUMX 歲以上的兒童。
- 也可以給生病的孩子喝果汁、蔬菜湯和清湯。
4.申請 修復 Vaporab
。 已經用過 修復 Vaporab 作為許多非裔美國人和白人後裔老年人感冒症狀的治療方法。
但是，Vicks 推出了一種新產品，對 2 歲以下和 3 個月以上的兒童是安全的。 它含有溫和的成分，如蘆薈、薰衣草香味和迷迭香，有助於在感冒或咳嗽時讓孩子放鬆。
- 在胸部、背部和腳底輕輕按摩 Vicks Vaporab 可以幫助緩解孩子的感冒，幫助他們睡個好覺。
注意：不要在面部、鼻孔或破損的皮膚上使用 Vicks Vaporab。不要做得太多。
5. 使用生理鹽水滴劑
用生理鹽水滴鼻有助於緩解鼻塞或 流鼻涕.
這些滴劑可以幫助清除鼻子 粘液阻塞.反過來，這有助於使粘液變乾並緩解嬰兒在呼吸時可能遇到的不適。如果您的寶寶需要，您可以更頻繁地這樣做，尤其是在餵食前和睡前。
球狀注射器可用於幫助因太小而不能自己動手的兒童清除鼻子上的粘液。 這對幼兒很有用，因為他們在母乳喂養或奶瓶餵養時需要通過鼻子呼吸。
如何使用：
- 從最近的藥房獲取鹽水滴劑和注射器。
- 在一個鼻孔中滴一滴生理鹽水。
- 抬起孩子的頭約 10 秒鐘。滴劑會稀釋嬰兒氣道中的粘液。
- 用力擠壓燈泡的注射器燈泡，然後將橡膠尖端慢慢插入鼻孔。
- 輕輕鬆開燈泡。 這會吸收粘液。 用另一個鼻孔重複相同的過程。
- 您可以每天在每個鼻孔中使用 2-3 滴生理鹽水幾次。
顯：
- 如果您的孩子對燈泡注射器感到不舒服，只需在使用鹽水滴劑後用棉籤收集粘液即可。
- 每天不要使用這種方法超過一次，並且連續使用不超過四天，因為它可能會刺激孩子的鼻子並變得乾燥。
- 在嘗試這種方法之前，請先諮詢您的醫生。
- 最好在餵食前 30 分鐘使用生理鹽水滴劑。
- 建議僅在一周內使用這些滴劑，因為它們會引起反流性充血，這與使用後數小時內過度使用的效果相反，會導致鼻腔內膜腫脹。
提供一些有用的食物以更快地恢復
一些食品據稱具有降低感冒和咳嗽嚴重程度的能力。 他們中有一些：
1. 橙色
維生素C存在於 橘子 它增加了對抗引起感冒的細菌的白細胞的產生。 它還可以增強免疫系統以緩解咳嗽、喉嚨痛和流鼻涕等症狀。
對於 1 歲或以上的兒童，給他們 2-XNUMX 杯 橙汁 日常。 對於幼兒，用等量的溫水稀釋橙汁，並定期飲用。
大一點的孩子可以吃一個橙子來增加維生素C的攝入量。
2.檸檬
檸檬 這是一種極好的家庭療法。 檸檬富含維生素 C，有助於增強免疫系統，幫助身體對抗感冒和流感。
它的抗菌和抗炎特性也有助於減輕喉嚨痛、流鼻涕和咳嗽等症狀。
- 將4個檸檬的汁和果皮和1湯匙薑片放入平底鍋中。
- 加入足夠的開水以覆蓋成分。
- 蓋上鍋蓋，讓配料浸泡 10 分鐘。
- 用等量的溫水稀釋這種液體，並加入生蜂蜜以增強味道。
- 每天給孩子喝幾次這種熱檸檬水。
注意：對於一歲以下的兒童，加糖代替蜂蜜。
3. 蜂蜜
功能 對於 1 歲及以上感冒或咳嗽的兒童，這是一種安全的治療方法。 它具有抗菌、抗氧化和免疫因子特性，有助於緩解咳嗽、舒緩喉嚨痛和殺死引起感染的細菌。
- 混合兩茶匙生蜂蜜和一茶匙檸檬汁。 每隔幾個小時給您的孩子服用溶液以緩解症狀。
- 您也可以每天幾次給您的孩子一勺蕎麥蜂蜜。
- 一杯加蜂蜜的溫牛奶可以緩解乾咳並減輕胸痛。
注意：切勿給一歲以下的兒童服用任何蜂蜜，因為蜂蜜中含有可能導致兒童中毒的細菌。
4. 薑餅
生薑是一種有據可查的治療感冒和咳嗽的天然藥物。 它可以通過其抗炎、抗菌、抗病毒和止咳特性幫助緩解感冒和咳嗽。
它可以通過出汗和排熱來幫助降低輕度發燒的溫度。 此外，它可以增強免疫系統並幫助快速恢復。
- 在平底鍋中加入 ½ 杯切成薄片的生薑、肉桂棒和 6 杯水。
- 用小火將混合物煮20分鐘，然後過濾液體。
- 在肉桂和生薑茶中加入生蜂蜜或糖，讓您的孩子每天喝幾次。 對於一歲以下的兒童，您可以在給他們喝之前用溫水稀釋茶。
- 大一點的孩子也可以吃薑片或薑糖咀嚼。
5. 溫雞湯
溫熱的雞湯是一歲以上感冒或咳嗽的孩子的最佳選擇。 它清淡營養豐富，有助於緩解充血。 抗氧化劑加速癒合過程。
此外，雞湯提高了鼻腔保護纖毛的功能，防止感染進入體內。
發表在期刊上的一項研究 胸部雜誌 說明雞湯中含有許多有益於上呼吸道感染的藥用物質。
使用有機雞肉和蔬菜（如胡蘿蔔和菠菜）為您的孩子提供自製雞湯。每天可以餵孩子兩到三遍雞湯。
6.雜草屋頂
主教的雜草，也稱為胡蘿蔔種子，是治療兒童感冒和咳嗽的另一種有用藥物。
它的抗菌、抗炎和免疫調節特性有助於治療普通感冒的症狀，如鼻塞、發燒和喉嚨痛。 它還有助於稀釋粘液，使其更容易從體內排出。
- 將 5 茶匙豆子放入 XNUMX 杯水中煮 XNUMX 分鐘，然後瀝乾。 每天給孩子喝幾次。
- 或者，混合 XNUMX 茶匙幹孜然種子。 每天兩次將這種混合物給您的孩子。
- 另一種選擇是在煎鍋中乾燥 2 個烤大蒜瓣和 XNUMX 湯匙大蒜種子。 用平紋細布鋪好配料，並用鬆緊帶係好。 將它放在寶寶的搖籃或搖籃中，以幫助他們在睡覺時更輕鬆地呼吸。
治療小說
以下治療沒有科學證據支持，也沒有我們的健康專家審查。 然而，一些普通用戶報告說，這種軼事治療使他們的病情有所改善。
母乳
母乳對嬰兒來說是必不可少的，尤其是在他們生病的時候。 它提供獨特的營養平衡，幫助他們的身體抵抗感染並更快地恢復。
應該給 6 個月以下的嬰兒餵母乳，以對抗導致感冒或咳嗽的病毒。 如果您的寶寶在生病時拒絕母乳喂養，請嘗試不同的哺乳姿勢，最好讓寶寶保持直立。
預防兒童感冒和咳嗽
您可以採取措施保持呼吸道和鼻腔免受感染，以防止您的孩子感冒或流感。
這些步驟包括：
- 遠離感冒的孩子。
- 監控孩子的健康和衛生。 確保他經常洗手。
- 任何對動物皮屑過敏的人都不得進入您孩子的房間。
- 擺脫孩子周圍的任何刺激物，例如毛絨玩具，以幫助減少可能導致感冒或咳嗽的季節性過敏的機會。
- 保持家中清潔，以防止孩子生病。
- 在季節變化期間將學齡兒童留在家中，直到天氣顯著好轉。
- 照顧好孩子的衣服以防著涼。 長袖襯衫和褲子都是不錯的選擇。
- 防止您的孩子使用毛巾或與其他生病的孩子共用餐具或杯子。
- 為您的孩子計劃一種從食物中提供營養的飲食，而不是維生素補充劑。
你什麼時候去看醫生？
如果您孩子的體溫高於 100.4 華氏度，並且相關的感冒和咳嗽症狀持續超過一周，請立即就醫。
對於 3 個月以下的嬰兒感冒、咳嗽和發燒，請尋求專業幫助。
附加提示
- 讓您的孩子坐在蒸汽浴中或給他洗個熱水澡，以保持呼吸道潤滑。
- 給你的孩子一張紙巾擤鼻涕。
- 給 4 歲及以上的兒童服用止咳糖錠或無糖硬糖。
- 確保您的孩子有足夠的睡眠和休息，以便更快地恢復。
- 晚上用一個額外的枕頭抬高孩子的頭部，這樣粘液就可以排出。
最後的想法
與生病的孩子打交道對父母和看護人來說可能是一項挑戰。感冒和咳嗽會導致孩子和父母徹夜難眠。確保您的孩子適當休息並多喝水以促進恢復。
由於不推薦兒童感冒和咳嗽的常用療法，因此請嘗試使用可以緩解症狀並幫助您的孩子感覺更好的自然療法。