嬰兒流鼻涕：10 種家庭療法和其他技巧
流鼻涕是兒童中非常普遍的問題。 當鼻腔充滿過多的粘液時會出現此問題。
粘液顏色可能會有所不同。 它可以是透明的、白色的、黃色的或綠色的。
流鼻涕的原因是什麼？
流鼻涕通常是普通感冒的症狀。 然而，嬰兒流鼻涕也可能是哭泣或暴露於寒冷天氣條件和潛在刺激物的結果。
流鼻涕的體徵和症狀
流鼻涕會導致：
- 易怒
- 發燒
- 咳嗽
- 咽喉痛
- 打噴嚏
- 胃部不適
- 睡眠障礙
- 厭食症
- 鼻塞可能會或可能不會伴隨流鼻涕。
在家治療孩子的流鼻涕
以下是治療孩子流鼻涕的 10 大家庭療法。
1. 鹽水沖洗可以讓您的孩子輕鬆緩解
鹽水沖洗是流鼻涕的最佳家庭療法之一。 它可以為成人和兒童創造奇蹟。
鹽水沖洗有助於鬆弛粘液，使其更容易排出。 它甚至可以清除刺激物的鼻道，幫助您的孩子通過鼻子呼吸。
如何使用：
- 將 XNUMX/XNUMX 茶匙食鹽混合在 XNUMX 杯已冷卻至室溫的開水中，製成鹽水溶液。
- 將幾滴溶液滴入其中一個鼻孔，同時將寶寶的頭向後傾斜。
- 立即用球形注射器吸出多餘的粘液，並用一根手指堵住另一個鼻孔。
- 對另一個鼻孔重複該過程。
- 每天最多使用這種補救措施 XNUMX 次，但僅此而已。
- 如果您發現自己很難做到這一點，請隨時尋求其他人的幫助。
2.樟腦油浴或按摩
樟腦還可以緩解兒童流鼻涕和相關症狀。 它起到減充血劑的作用，使您的寶寶更容易清除粘液。
- 將 4 或 5 滴桉樹油滴入您孩子的溫水沐浴水中。 讓您的孩子享受沐浴 10 分鐘。 每天重複兩次。
- 或者，將 10 滴桉樹精油混合在 XNUMX/XNUMX 杯溫熱的特級初榨橄欖油中。 給你的孩子按摩
- 用這種精油輕柔地塗抹在他的胸部，尤其是在他就寢之前。
3.讓你的孩子咀嚼羅勒葉
另一種治療流鼻涕的草藥是羅勒。 它具有抗菌、抗真菌和抗病毒特性，有助於對抗流鼻涕的病因。
此外，它還有助於增強孩子的免疫力。
如何使用：
- 對於年幼的孩子： 每天兩次給孩子一些羅勒葉和少許粗糖。
- 對於大一點的孩子： 每天早上早餐前和晚上睡覺前給孩子一些新鮮的羅勒葉咀嚼。
或者，從新鮮羅勒葉中提取 1 湯匙果汁。 將羅勒汁與等量的薑汁、檸檬汁和蜂蜜混合。 每天給您的孩子這種混合物 XNUMX 到 XNUMX 次。
4. 讓您的孩子喝一口溫和的蜂蜜滋補品
蜂蜜是另一種治療兩歲或兩歲以上兒童流鼻涕的有效藥物。 但是，建議不要給年幼的孩子使用蜂蜜，因為它可能會導致食物中毒。
這種成分的舒緩、抗菌和抗病毒特性有助於減輕流鼻涕的各種症狀。 它甚至有助於治療咳嗽和喉嚨痛。
如何使用：
在一杯溫水中混合 1-2 茶匙生蜂蜜。 每天兩次將此溶液給您的孩子。
或者，將 1 湯匙蜂蜜和 ½ 茶匙新鮮檸檬汁混合在一杯溫水中。 趁熱給孩子喝。 每天重複兩次。
5.一杯甘菊茶有幫助
洋甘菊可用於緩解至少 XNUMX 歲兒童流鼻涕的症狀和不適。 這種草藥可以增強免疫力。
由於其出色的抗組胺特性，它還可以減少打噴嚏。
如何使用：
- 將一茶匙幹洋甘菊花放入兩杯沸水中。
- 蓋上蓋子靜置 5 分鐘。
- 加點蜂蜜調味。
- 每天兩次給生病的孩子喝這種溫和的茶。
6.倒入一碗溫熱的雞湯
可以給一歲以上的孩子喝雞湯，以幫助減輕流鼻涕的不適。 雞湯可以提高免疫系統的功能，預防上呼吸道感染。
此外，它清淡有營養，非常適合生病的孩子食用。
如何使用：
- 使用有機雞肉和蔬菜（如胡蘿蔔、甜菜和菠菜）製作自製雞湯。 您可以每天給生病的孩子喝這種湯 XNUMX 到 XNUMX 次。
7.給你的孩子擦澡
如果您的孩子發高燒並流鼻涕，給他洗個涼水澡或擦澡，以幫助他調節體溫。
海綿浴還可以幫助您的寶寶放鬆並讓他睡得更好，這對於更快康復至關重要。
怎麼做：
- 對於年幼的孩子（XNUMX 歲以下），每天用海綿擦浴 XNUMX 到 XNUMX 次。 將毛巾浸入室溫水中，擰乾多餘的水，然後用海綿擦拭腋窩、腳、手和腹股溝。
- 對於年齡較大的孩子，每天可以洗一次或兩次冷水澡。
- 注意：避免使用非常冷的水，因為它可能會加重病情。
8. 增加孩子的液體攝入量
給孩子大量的液體以防止脫水。 讓您的孩子保持適當的水分以促進鼻腔分泌物的排出和舒緩鼻腔非常重要，使您的孩子更容易咳嗽和擤鼻涕。
母乳喂養是一個不錯的選擇（如果您的寶寶仍在母乳喂養）。 您也可以給他配方奶或普通牛奶。
對於大一點的孩子，給他們白開水、稀釋的果汁或用明膠調味的水。
9.使用冷霧加濕器
在孩子的臥室裡使用冷霧加濕器來增加空氣中的水分。 這有助於鬆動粘液，使其更容易排出。 它還可以減少呼吸困難，讓您的寶寶安然入睡。
如何使用：
整晚在您孩子的房間裡運行冷霧加濕器，以幫助您生病的孩子最終得到急需的緩解並迅速康復。
注意：加濕器未運行時，請勿將水留在加濕器中。 確保定期清潔和消毒加濕器儲水罐，以防止細菌滋生。
10. Vicks VapoRub 應用程序
Vicks VapoRub 通常用於緩解胸部充血症狀。 這種久經考驗的療法可以為成人和兒童創造奇蹟。
Vicks VapoRub 易於使用，可立即緩解充血。
如何使用：
將 Vicks VapoRub 擦在孩子的胸部、喉嚨和背部，以緩解鼻塞。
處理兒童流鼻涕的其他技巧
- 讓您的孩子定期擤鼻涕以清除多餘的粘液。
- 始終用軟紙巾清潔寶寶的鼻子，以免刺激皮膚。
- 在孩子的鼻子下擦一些凡士林或橄欖油，以幫助防止皮膚乾裂和發紅。
- 不要讓您的孩子接觸任何潛在的過敏原或刺激物，例如寵物皮屑、灰塵和塵蟎、化學煙霧和香煙煙霧。
- 寶寶睡覺時，請將他的頭部抬高。 但是，不要使用枕頭。 您可以改用捲起的襯衫。
- 不要給孩子吃高脂肪或難以消化的食物。
- 讓您孩子的房間保持舒適溫暖，並為他或她穿上輕便的衣服。
- 也可以嘗試將寶寶抱在搖椅中，讓他感覺好些。
遺言
考慮到這種情況發生的頻率，您不會希望每次您的孩子流鼻涕時都求助於藥物。 再加上它並沒有真正起作用。 該問題通常無需治療即可自行解決。
您真正需要做的是耐心等待，因為恢復可能需要幾天時間。 此外，您可以嘗試上述家庭療法來減輕症狀帶來的不適並加快癒合過程。