洗手液：過度使用的危險以及如何正確使用
最近的 COVID-19 大流行使洗手液的需求和使用量大幅增加。 它被推廣為一種在旅途中消毒雙手的工具，有助於對抗通過觸摸傳播的疾病。
洗手液相對便宜，容易獲得，並且通常可以安全使用。 是的，你沒看錯——總的來說。
在看硬幣的另一面之前，先了解一下洗手液到底是什麼。
洗手液是如何工作的？
洗手液主要含有消毒劑，以水基或酒精基配方製成，以酒精為更常見和首選。 酒精濃度（62% - 95%）會導致微生物結構發生變化，殺死它們並預防疾病。
過度使用洗手液的危險
儘管洗手液似乎是防止疾病傳播的唯一方法，但它們不應該用肥皂和水代替洗手。
醫學專家已經確定了在皮膚上過度使用刺激性化學洗手液的一些風險。
1.會破壞皮膚屏障
酒精是一種會使皮膚乾燥的物質，會導致皮膚中的油脂和水分流失，使其變得粗糙和刺激。 這也可能導致開裂，從而促進微生物通過皮膚進入。
2.可導致耐藥菌株
耐藥微生物源於抗生素的過度使用，並構成醫療保健的重大負擔。 這些微生物不再對常用的廣譜抗生素產生反應，從而增加了疾病的持續時間和嚴重程度。
和抗生素藥物一樣，洗手液也會產生耐藥微生物菌株。
3.會引起皮膚病
使用含酒精的洗手液會加重皮炎和濕疹等皮膚狀況。
在沙特阿拉伯的大學生中，在 COVID-19 大流行期間使用洗手液與皮炎有關，皮炎是一種以刺激、皮疹和/或水泡為特徵的皮膚病。
在印度人群的另一項研究中，許多患者在過度使用洗手液後抱怨手部濕疹。
4. 可能導致荷爾蒙失調
含酒精的洗手液中的某些成分會對內分泌系統產生負面影響，其中包括負責維持新陳代謝、生長和體溫的甲狀腺和甲狀旁腺。
5.會對眼睛造成傷害
雖然使用消毒劑不會直接影響眼睛，但過度使用確實有接觸眼睛和嘴巴的風險，尤其是幼兒。
在一個案例研究中，一名 5 歲的女孩在將酒精類消毒劑噴入她的眼睛後遭受了嚴重的眼睛灼傷。 如果不立即治療，可能會導致永久性眼睛損傷。
6.吞食有毒
就像接觸眼睛一樣，誤吞含酒精的洗手液會導致肝臟周圍形成血栓，損害呼吸系統和神經系統，增加心髒病發作的機會。
如果您或您的孩子不小心吞下了洗手液，應立即聯繫醫生。
7.化學物質和重金屬不能去除
洗手液可以有效殺死一些致病病原體，但它們對某些細菌和化學物質（如殺蟲劑和重金屬）完全無效。
根據疾病控制和預防中心的說法，用肥皂和水洗手是去除諾如病毒或梭狀芽胞桿菌等某些細菌的唯一有效方法。
研究還表明，接觸殺蟲劑後使用洗手液清潔雙手的人體內的殺蟲劑含量較高。 因此，請使用肥皂和水，避免觸摸口鼻，直到可以洗手為止。
如何正確使用洗手液
隨著學校的複課和 COVID-19 仍未完全根除，許多人，尤其是父母，都依靠洗手液來保護自己和孩子。 確保正確使用洗手液可以防止過度使用及其副作用。
疾病控制和預防中心建議如下：
- 使用酒精含量至少為 60% 的消毒劑。
- 將少量洗手液放在手掌上，並適當擦拭以覆蓋包括手指之間的所有區域。
- 讓洗手液乾燥，不要擦拭或洗手以進行適當的消毒。
- 打噴嚏後或拜訪生病的朋友或親戚後使用。
- 請勿在臟手上使用洗手液，例如沾滿污垢和灰塵的手。
- 請勿在進食前使用洗手液，因為這可能會導致您吞下洗手液。 相反，用肥皂和水洗手並擦乾。
關於洗手液的常見問題
哪種洗手液最好？
有幾個品牌的洗手液可供選擇。 選擇一種酒精濃度至少為 60% 的酒精，以確保有效並避免過度使用。
草藥洗手液安全有效嗎？
基於古老和傳統療法的草本洗手液提供了一種更安全的解決方案，因為它們通常不含毒素，對皮膚無害。 一些研究報告說它可以有效減少微生物。 但是，需要對這個主題進行更多的研究。
遺言
洗手液提供了一種現代且安全的解決方案來降低疾病風險。 但是，由於其酒精含量很高，如果使用不當，會帶來一定的風險。
有必要教育人們，尤其是幼兒，了解過度使用洗手液的危險以及如何預防。