أفضل 10 تطبيقات Pomodoro لنظام التشغيل Mac يجب أن تجربها
ربما أصبح العمل من المنزل أمرًا روتينيًا ، لكن البقاء ملتصقًا بجهاز الكمبيوتر الخاص بك يمكن أن يكون قاتلًا للإنتاجية. أنت بحاجة إلى اكتشاف طرق لزيادة إنتاجيتك من خلال إدارة مهامك بكفاءة وأخذ فترات راحة كافية. حسنًا ، هذا ما تعلمته أثناء هذا الوباء باتباع أسلوب بومودورو بجد.
كلمة بومودورو هي كلمة إيطالية للطماطم. بفضل زملائي ، ذهبت إلى حفرة الأرانب لاستكشاف تطبيقات بومودورو المختلفة لتتبع وقتي وإدارته بشكل أفضل. الآن قد تتساءل ما هي هذه التقنية التي ذكرتها سابقًا.
ما هي تقنية بومودورو
طور Francesco Cirillo تقنية بومودورو في أواخر الثمانينيات من أجل إدارة أفضل للوقت من خلال تغيير جلسات العمل المركزة وفترات الراحة الزمنية. لذلك ، يجب أن تحتفظ بمؤقت لعملك وكذلك فترات الراحة. إليك كيف تبدأ – اضبط مؤقتًا للتركيز على مهمة واحدة لمدة 25 دقيقة. عندما يرن العداد ، خذ استراحة لمدة خمس دقائق. بعد أربع سباقات سريعة من هذا القبيل ، تأخذ فترات راحة أطول من 15 إلى 30 دقيقة.
هذه هي تطبيقات دعم تقنية Pomodoro التي يمكنك تجربتها على جهاز Mac الخاص بك. ستحتوي معظم التطبيقات على واجهة بسيطة تعرض مؤقتًا لتتبع فترات الراحة وسباق العمل. ما يستحق التدقيق هو مستوى التكامل الذي يقدمونه لقوائم المهام أو خدمات إدارة المهام.
ملاحظة: تظهر التطبيقات الموجودة في هذه القائمة بترتيب عشوائي. لقد قسمتهم حسب المؤقتات وقوائم المهام والتطبيقات المتقدمة.
أفضل تطبيقات POMODORO للوقت
1. Good Timer
توحي بالاسم ، إنه تطبيق مؤقت تفاعلي ومباشر. يمكنك ضبط المؤقت ليقيس حتى الثواني أو مائة من الثانية ، مما يساعد في العديد من المهام الهامة.
استخدامه بسيط للغاية – اضغط على مفتاح S على لوحة المفاتيح لبدء التشغيل ومفتاح R لإعادة التعيين. يمكنك استخدامه كساعة إيقاف أو كمؤقت للعد التنازلي لا يشتت الانتباه لأنه يطفو خلف نوافذ التطبيقات الأخرى على سطح المكتب. أو يمكنك وضعها على قفص الاتهام.
عندما جربته عدة مرات ، شغّل صوت الوقت بشكل متكرر. على الرغم من أن الأمر استغرق مني بضع محاولات للتعرف عليه ، إلا أن التطبيق خفيف الوزن الذي يعمل على سطح المكتب أو قفص الاتهام سهّل تكوين هذه العادة لأخذ قسط من الراحة كثيرًا. يمكنك شراء Good Timer مقابل 0.99 دولار من Mac App Store.
2. Pomo Timer
يتيح لك تطبيق مؤقت Pomodoro بديهي آخر تعيين مدة مهامك وراحتك. يمكنك أيضًا الاستمتاع ببعض المهام المخطط لها والحصول على إشعارات نظرًا لأن التطبيق موجود على شريط القائمة.
الإصدار المجاني كافٍ إذا كنت ترغب في التعود على تتبع مهامك وفترات الراحة. إذا كنت ترغب في استخدامه للمخططات الأسبوعية أو الشهرية وتغييرات الواجهة ، فسيتعين عليك صرف 4.99 دولارًا لفتح إصدار Pro.
3. BreakTime
أداة مساعدة بسيطة في شريط القوائم تذكرك بأخذ استراحة من جهاز Mac والاستمتاع به. بمجرد تعيين مدة عملك ومدة الاستراحة ، يمكنك نسيانها.
عندما ينتهي وقت عملك ، يقوم تطبيق BreakTime بتعتيم الشاشة ليعرض لك مؤقتًا للعد التنازلي لتستيقظ وتتحرك بدلاً من الجلوس على مكتبك. إذا كنت تعمل على شيء عاجل ، فيمكنك دائمًا النقر فوق تم في هذا المؤقت لاستئناف العمل. ما يعجبني في هذا التطبيق هو أنه يمكنك ضبط مدة عملك ومدة الراحة. يساعدك ذلك على التكيف مع تقنية بومودورو في وتيرتك. تبلغ تكلفة BreakTime 4.99 دولارًا أمريكيًا وهي متوفرة في Mac App Store.
أفضل التطبيقات إدارة المهام مع POMODORO TIMER
4. Be Focused
كما يوحي الاسم ، إنه تطبيق مدير مهام بسيط مزود بوظيفة مؤقت بومودورو مدمجة للراحة. يمكنك تعيين مدد مخصصة لمهامك وفترات راحة قصيرة بالإضافة إلى فترات أطول. يمكن تكوين كل مهمة باستخدام إعداد مؤقت مختلف للمدة وفترات الفاصل وحتى الملاحظات وتاريخ الاستحقاق.
يدعم التطبيق مفاتيح الاختصار المختلفة لبدء أو إيقاف المؤقتات. ستجد أيضًا مجموعة متنوعة من أصوات التنبيه للمؤقت في التطبيق وحتى تمكين صوت تكتك الكرونومتر إذا كنت من محبي الكرونومتر. يمكنك تتبع أهدافك اليومية أو الأسبوعية أو حتى الشهرية عن طريق إنشاء تقارير مخصصة.
إذا كان لديك اشتراك في SetApp ، فيمكنك الاستمتاع بتطبيق Be Focused مجانًا أيضًا. ومع ذلك ، سيكون لديك 4.99 دولارًا أمريكيًا لإصدار Pro الذي يفتح إمكانية المزامنة مع إصدارات iOS و iPadOS ، إلى جانب النسخ الاحتياطية التلقائية. بدلاً من ذلك ، يمكنك الحصول على Be Focused من MacApp Store أيضًا.
5. Pomotodo
يعد Pomotodo مزيجًا مثاليًا من مؤقت Pomodoro لقائمة مهامك لإنجاز المهام. كما هو الحال مع تطبيقات المهام الأخرى ، أنشئ قائمة يومية بالمهام وفرزها حسب الأولوية. بعد ذلك ، اختر المهمة وابدأ الموقت لتتبع وقت التركيز والفواصل.
ستتعرف على أفضل أيام الأسبوع من الإحصائيات الموجودة في الأسفل. يمكنك اختيار 39 دولارًا سنويًا لإلغاء تأمين ميزات Pro مثل قوائم Advance Todo وتقرير العمل ومزامنة التقويم والمزيد من الصوت وما إلى ذلك. يتوفر Pomotodo أيضًا لأنظمة iOS و Android و Windows وكإضافة Chrome.
6. FocusList
أولئك الذين بدأوا للتو بتقنية بومودورو سيقدرون تطبيق FocusList. كما يوحي الاسم ، قد يبدو وكأنه لوحة قائمة مهام بسيطة لإدراج مهامك. الجزء الرائع هو أنه يمكنك تعيين حد زمني تقريبي لكل مهمة. إذا كنت تعتقد أنك ستحتاج إلى مزيد من الوقت في مهمة أو مهمتين ، فيمكنك تعديل المهمة ومدة بومودورو بالدقيقة.
بعد مسح القائمة ، يعرض التطبيق أدائك مع بعض الكلمات المشجعة. إنها طريقة ممتازة للبدء بها وتطويرها كعادة. تبلغ تكلفة FocusList 4.99 دولارًا أمريكيًا كدفعة لمرة واحدة من Mac App Store. وهو متاح أيضًا لنظامي iOS و watchOS لمزامنة بياناتك بين هذه الأجهزة.
7. Session
واحدة من أذكى الطرق لتحقيق مهام المهام الخاصة بك وحظر جميع عوامل التشتيت تأتي مع تطبيق Session. بينما يمكنك النظر إليه على أنه مؤقت تركيز ، فإنه يوفر لك المزيد من التحليلات المتعمقة لتركيزك وأنشطتك. أثناء الركض وراء المهام أمر جيد ، ستذكرك الجلسة أيضًا بالراحة. عندما تريد العمل في جلسة معينة ، يمكنك إضافة قائمة بالتطبيقات ومواقع الويب (معظمها من وسائل التواصل الاجتماعي) لحظرها أثناء عملك في مهمة. وهذا يعني العمل بدون عوامل تشتيت ، وستتم استعادة كل هذه التطبيقات ومواقع الويب إلى وضعها الطبيعي بمجرد الانتهاء من المهمة.
يعمل مانع مواقع الويب على Safari و Chrome و Brave و Microsoft Edge. لقد استمتعت باستخدام Session لأن الواجهة كانت مصقولة تمامًا وهناك قسم تصنيف لوضع الملاحظات لكل مهمة. لذا في النهاية ، سأراجع ما تعلمته أثناء المهمة. يعمل التطبيق على Big Sur وهو متاح مجانًا مع اشتراك SetApp ، والذي يكلف 9.99 دولارًا شهريًا. بفضل ذلك ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بـ Session Pro مجانًا لمدة أسبوع. بالطبع ، التطبيق متاح مجانًا من Mac App Store أيضًا.
أفضل تطبيقات بومودورو مع تكامل تطبيقات الطرف الثالث
8. Clockify
باعتباره تطبيقًا مجانيًا تمامًا للاستخدام ، يقوم Clockify بتحديد جميع المربعات التي تحتاجها لتتبع الوقت. إنها تتجاوز قائمة المهام المعتادة وتتيح لك قياس مهامك الروتينية بشكل أكثر شمولاً. بينما يمكنك توزيع مهامك عبر المشاريع ، يمكنك الحصول على المرونة لتعيين ساعات المهام وتحريرها يدويًا. لذلك يمكنك الاحتفاظ بسجل لتقديرات الوقت والوقت الفعلي الذي تقضيه في مهام ومشاريع محددة لتحسين تقديراتك ومهامك. يمكنك تقسيم العمل بناءً على أسعار الساعة والتمتع بجدول زمني لمهامك ومشاريعك.
ستقدر الإصدار المجاني لأنه يمكنك إضافة أكبر عدد ممكن من أعضاء فريقك وإنشاء العديد من المشاريع أو إنشاء العديد من التقارير كما تريد. ومع ذلك ، يمكنك دمج Clockify مع مجموعة كبيرة ومتنوعة من التطبيقات التي تتراوح من Any.do و Trello و Asana و Basecamp وحتى استخدام واجهة برمجة التطبيقات الخاصة بها للتكاملات المخصصة. تقدم Clockify خطط Plus (9.99 دولارًا في الشهر) و Premium (29.99 دولارًا في الشهر) و Enterprise (9.99 دولارًا لكل مستخدم شهريًا) للأشخاص الذين يرغبون في تضمين المزيد من الميزات والحصول على مزيد من التحكم في التطبيق. يتوفر Clockify أيضًا لأنظمة iOS و Android و Linux و Windows وكامتداد لمتصفح Firefox و Chrome.
9. Toggl Track
يعد تتبع الوقت أمرًا معقدًا بعض الشيء مما تتخيله ، ولهذا السبب تجعل التطبيقات البسيطة مثل Toggl الأمر سهلاً. يمكنك تجربة الإصدار المجاني من تطبيق Toggl الذي يعرض زر التشغيل عند تشغيله. بعد ذلك ، يمكنك إضافة مهمة والبدء في تتبع وقت مهامك. تتمثل إحدى أفضل ميزات الإصدار المجاني في اكتشاف وقت الخمول وإعطائك دفعة للعودة إلى العمل. يمكنك أيضًا تمكين ميزة Timeline مثل Screen Time – ستتمكن من تتبع كل موقع ويب قمت بزيارته والوقت الذي قضيته هناك. وفوق كل ذلك ، يمكنك أيضًا السماح لـ Toggl Track بتسجيل شاشتك والاحتفاظ بسجل فيديو لنشاطك.
ستقدر مرونة التطبيق ، لأنه يتيح لك إضافة عناوين لمهامك ، وتعيين علامات قابلة للبحث. يمكنك أيضًا إنشاء مشاريع لتنظيم مهامك وحتى إعطاء أسماء العملاء لمزيد من الوضوح.
بعد أسبوع أو شهر ، ستحصل على عرض رسومي أفضل للوقت الذي تقضيه في إكمال المهام. حسنًا ، يتضمن أيضًا كاشف وقت الخمول لتحديد قيعانك أثناء العمل. يتوفر Toggl مجانًا لما يصل إلى 5 مستخدمين ، بينما ستكلفك خطة Premium 18 دولارًا لكل مستخدم شهريًا. تطبيق Toggl متاح أيضًا لأنظمة iOS و Android و Windows.
ملاحظة: تحقق من المقارنة المتعمقة بين Clockify و Toggl لاختيار الأفضل لاستخدامك.
10. PomoDoneApp
يعد PomoDoneApp أداة مثالية لتعزيز الأداء إذا كنت ترغب في دمج تقنية بومودورو في خدمات إدارة المهام الخاصة بك والتي تعد جزءًا من سير عملك العام. قبل أن تقوم بدمجه ، يمكنك تنزيله وتجربته لترى كيف يعمل من أجلك.
يتضمن الإصدار المجاني من PomoDoneApp أسبوعًا من إصدار Ultimate Plan التجريبي المجاني لإثبات مستوى التكامل الذي يمكنك الاستمتاع به مع تطبيقات إدارة المهام مثل Jira و Trello و Asana و Todoist و Slack و Basecamp وغيرها.
أحد أفضل الأشياء في PomoDone هو أنه متاح لنظام التشغيل Mac والأنظمة الأساسية الأخرى مثل Windows و Android و iOS و Linux وامتداد لـ Chrome – في حال كان لديك سير عمل مرن بشكل شامل.
مدير الوقت
هذه بعض من أفضل التطبيقات الداعمة لتقنية بومودورو لبدء رحلتك لإدارة وقتك ومتاعبك بذكاء. بالطبع ، هناك تقنيات إدارة الوقت أكثر من أصابعك ، وقد تضيع أثناء تجربة كل منها. لذلك عندما يتعلق الأمر بالموازنة بين العمل ووقت الراحة ، اختر ما يناسب احتياجاتك ومتطلباتك. هل تستخدم أي تطبيق آخر يتبع تقنية مختلفة لتتبع الوقت؟