So teilen Sie Aktivitäten auf der Apple Watch und messen sich mit Freunden

Apple Watch Es ist eine nützliche Ergänzung, die Ihre Gesundheit und Fitness verfolgt. Es ist eine großartige Möglichkeit, Parameter wie Schrittzähler, Kalorienzähler, Herzfrequenz usw. zu messen. Sie können auch verschiedene Apps auf Ihrer Apple Watch verwenden und sogar auf Benachrichtigungen reagieren, was sie zu einem großartigen Begleiter für Ihre Apple Watch macht iPhone Ihre.

 

Aber viele Fitnessdaten sind nicht wirklich nützlich, wenn Sie nicht trainieren. Da der moderne Lebensstil immer sesshafter wird, ist es wichtiger denn je, aktiv zu bleiben. Nun, die Apple Watch kann Ihnen dabei helfen. Zumindest bis zu einem gewissen Grad. Sie können die Aktivität auf Ihrer Apple Watch mit Ihren Freunden teilen und erhalten jedes Mal eine Benachrichtigung, wenn sie ein Training beenden.

Sie können auch den Aktivitätsfortschritt Ihrer Freunde verfolgen und mit ihnen konkurrieren, um zu sehen, wer den ganzen Tag über am aktivsten bleibt. Dies kann für viele ein motivierender Faktor sein, mit dem Training zu beginnen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Apple Watch-Aktivität teilen und sich mit Freunden messen können.

Was sind die Aktivitätsdaten auf der Apple Watch

Die Apple Watch misst ständig deine täglichen Aktivitäten, von der Anzahl der Schritte, die du gehst, bis zu den Stunden, die du auf einem Stuhl verbringst. Die Aktivitätsdaten werden dann in drei verschiedene Schleifen getrennt, die unterschiedliche Parameter angeben.

Schleife anzeigen"BewegungZu den Kalorien, die Sie den ganzen Tag über verbrannt haben. Schleife anzeigen"die ÜbungBezieht sich darauf, wie lange Sie an einem bestimmten Tag trainiert haben. Schleife anzeigen"aufstehenwie oft Sie 12 Stunden am Tag jede Stunde mindestens eine Minute gestanden haben.

Dies bezeichnet Apple als Aktivitätsschleifen. Das Ziel ist es, diese Episoden jeden Tag zu schließen, indem Sie aktiv bleiben.

Warum Sie Ihre Aktivitätsdaten mit Freunden teilen sollten

Wenn Sie nicht jeden Tag aktiv bleiben und Ihre Aktivitätsschleifen schließen können, kann das Teilen von Daten mit Ihren Freunden Sie dazu motivieren. Sie können sich mit Ihren Freunden messen, die jeden Tag zuerst ihre Aktivitätsringe schließen. Dieser Wettbewerb kann ein Motivationsfaktor für Sie und Ihre Freunde sein.

Sie werden jedes Mal benachrichtigt, wenn einer Ihrer Freunde eine Übung beendet. Dies kann Sie dazu inspirieren, eine Pause von Ihrer Arbeit einzulegen und spazieren zu gehen.

SO TEILEN SIE AKTIVITÄTEN AUF DER APPLE WATCH

Wenn Sie und Ihre Freunde ein iPhone und eine Apple Watch haben, erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Aktivitäten teilen und gegeneinander antreten können.

Schritt 1: Öffne eine AnwendungFitnessauf dem Gerät iPhone Ihre. Wenn Sie es zuvor deinstalliert haben, installieren Sie es erneut von Appstore.

Schritt 2: Wähle eine OptionTeilenWird in der unteren Leiste der App angezeigt.

Schritt 3: Klicken Sie auf eine Option "einen Kontakt hinzufügen" in der oberen rechten Ecke des Bildschirms. Auf diese Weise können Sie Ihre Fitnessanalysen mit den gewünschten Personen teilen.

Der Schritt 4: Klicken Sie auf das Symbol „+in der oberen rechten Ecke, um Kontakte auszuwählen.

Schritt 5: Wählen Sie die Kontakte aus, mit denen Sie Ihre Aktivitätsdaten teilen möchten, oder geben Sie ihre Namen in das Textfeld ein. Sie benötigen die Telefonnummer oder E-Mail-ID Ihrer Freunde, die mit iCloud oder iMessage verknüpft sind. Dann drückenإرسال".

Dadurch wird eine Einladung an Ihre Freunde gesendet. Sobald sie die Einladung angenommen haben, können Sie ihre Aktivitätsdaten auf der Registerkarte sehen.“TeilenInnerhalb einer App "Fitness".

Wie konkurriert man mit Freunden?

Nachdem Sie Ihre Aktivitätsdaten jetzt mit Ihren Freunden geteilt haben, können Sie für eine bestimmte Dauer gegen sie antreten und sehen, wer für die Dauer am aktivsten denkt. So können Sie das tun.

Schritt 1: Öffne eine AnwendungFitnessauf dem Gerät iPhone Ihre.

Schritt 2: gehe zur Liste“Teilenam unteren Bildschirmrand.

Schritt 3: Klicken Sie auf den Namen des Freundes, mit dem Sie konkurrieren möchten.

Schritt 4: Sie sehen jetzt eine Option, die besagt "Mit XYZ konkurrieren" wo es sein wird"XYZDer Name deines Freundes. Klick es an.

Sobald Sie dies getan haben, erhält Ihr Freund eine Benachrichtigung, dass Sie darum gebeten haben, mit ihm zu konkurrieren. Wenn Sie mit vielen Freunden konkurrieren möchten, wiederholen Sie diesen Vorgang einfach für jeden Freund.

Sie können jederzeit zum Bildschirm „Teilen“ in der Fitness-App zurückkehren, wenn Sie Ihren Freunden Fitnessdaten zeigen möchten. Sie sehen natürlich sogar Ihre Fitnessdaten auf ihren Handys. Sie können die Aktivitäts-App auf Ihrer Apple Watch verwenden, um den Fortschritt Ihrer Freunde zu überprüfen.

Teilen Sie Ihre Aktivität und bleiben Sie aktiv!

Wenn Sie einen sitzenden Lebensstil haben, ist dies eine großartige Möglichkeit, jeden Tag aktiv zu bleiben, da Sie motiviert werden, es besser zu machen als Ihre Freunde. Es macht immer Spaß, sich mit Freunden zu messen, und das Teilen Ihrer Aktivitäten ist für beide Parteien von Vorteil, da es beide Parteien motiviert.