Wellness-Branche boomt inmitten des Coronavirus-Ausbruchs

Da uns Sperren dazu zwingen, auf unbestimmte Zeit zu Hause zu bleiben, scheinen sich viele von uns Bildschirmen zuzuwenden, um gesund zu bleiben. Online-Kochkurse, Meditations-Apps, Fitnesskurse und YouTube-Videos mit dem Tag „Kochen mit mir, putzen mit mir, lernen mit mir) sind beliebter denn je. Wir stecken im Inneren fest, brauchen dringend Gesellschaft und etwas zu tun.

Einige Leute nutzen diese Gelegenheit, um sich zu verbessern, was für die Wellnessbranche funktioniert. Yoga- und Gymnastikmatten verkaufen sich wie Toilettenpapier, Online-Trainer sehen doppelte Abonnenten, Downloads steigen für Achtsamkeits-Apps Am häufigsten mit mehr als 80%.

Da unser Gesundheitssystem unter dem Druck dieses neuen Virus leidet, war dies nicht der Fall Selbstpflege wichtiger. Das müssen wir bedenken Coronavirus Er hat nicht nur die Macht, diejenigen zu töten, die mit ihm infiziert sind, sondern er kann auch Angst und Einsamkeit bei denen einflößen, die gezwungen sind, zu Hause zu bleiben, ohne zu wissen, wann und wie diese Situation gelöst wird.

Wenn Gesundheit als Prävention und Behandlung von Krankheiten durch das medizinische System verstanden wird, wird Gesundheit als positives Ziel gesehen und aktiv verfolgt. An diesem Punkt, indem wir den Menschen ein Gefühl der Kontrolle geben, auch wenn es nur um Ernährung, Selbstpflege und Inneneinrichtung geht.

In den letzten Jahren ist Wellness bereits zu einem teuren Gut und zu einem Statussymbol geworden, da viele wohlhabende Prominente ihre Routinen und Produkte in den sozialen Medien bewerben. Sie haben gezeigt, dass sie die Fähigkeit erlangt haben, „Gesundheit“ zu transzendieren und danach zu streben, „gesund“ zu sein.

Jetzt, da das Fehlen von Tests, Masken, Beatmungsgeräten und bestätigtem Misstrauen gegenüber dem medizinischen System, sind exotische Elixiere und Pulver mit ihrem Versprechen, Ihre allgemeine Gesundheit zu "steigern", verlockender denn je.

Millennials - Die Wellness-Generation

Millennials stehen seit Jahren an der Spitze des Wellness-Trends. Die größte lebende Generation, die auch den Großteil der Belegschaft ausmacht, hat im Vergleich zu ihren Vorgängern ganz andere Werte und Ideale entwickelt. Auf ihrer Prioritätenliste steht Wellness an zweiter Stelle nach der Familie.

Das macht Sinn, wenn man an das soziale und wirtschaftliche Umfeld denkt, in dem sie aufgewachsen sind. Obwohl sie oft als "schneefressende", dünnhäutige "Schneeflocken" verspottet werden, mussten sie mit einer scharfen Unternehmenskultur, stärkerem Wettbewerb, Unterbeschäftigung, stagnierenden Löhnen, dem Börsencrash 2008 und der Depression kämpfen Jetzt folgt der Ausbruch des Coronavirus, der wahrscheinlich zu großen wirtschaftlichen Störungen führen wird.

Angesichts der hohen Prävalenz von Müdigkeit, Angstzuständen und Depressionen in Kombination mit trüben Aussichten aufgrund von Umweltveränderungen und häufigen Wirtschaftskrisen ist es kein Wunder, dass sie sich Sorgen um ihre Gesundheit machen.

Viele Millennials vertrauen der traditionellen Gesundheitsversorgung nicht. Sie halten es für eine habgierige und unethische Industrie, die eher Profit macht als das Wohl der Patienten. Dies ist nicht nur in den USA der Fall, wo der Privatsektor einen Großteil der Gesundheitseinrichtungen betreibt.

In Großbritannien hat eine vom NHS in Auftrag gegebene Studie gezeigt, dass mehr als die Hälfte der Millennials alternative CBD-Therapien bevorzugen, um ihre psychische Gesundheit zu verbessern. Sie befürchten, dass der Gang zum Psychiater dazu führt, dass unnötig viele starke Medikamente verschrieben werden.

Es wurde gezeigt, dass die gegebenen psychiatrischen Medikamente begrenzte Ansprechraten und Nebenwirkungen haben, die die Verträglichkeit und die Einhaltung der Behandlung einschränken. Angesichts der vielversprechenden Forschungen zu den therapeutischen Vorteilen von CBD und der Entdeckung des neuesten THCP für Hanf ist es keine Überraschung, dass Millennials an neuen Produkten interessiert sind, die ihnen helfen können, ihre Symptome zu reduzieren und besser mit diesen stressigen Bedingungen umzugehen.

Sie bevorzugen ganzheitlichere Ansätze und Lebensstiländerungen. Mehr als 50 % gaben an, ihren Arbeitsplatz aufgrund von stressbedingtem Burnout zu verlassen. Für Millennials ist Wellness ein aktives tägliches Unterfangen. Haben Sie gesunde Essgewohnheiten und bewegen Sie sich mehr.

Nachdem Fitnessstudios und Fitnessgeschäfte geschlossen sind und viele Millennials von zu Hause aus arbeiten müssen, verpassen sie zwei wichtige Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen. Obwohl sie aufgrund ihres Alters seltener schwere Komplikationen durch eine Infektion mit dem Coronavirus entwickeln, haben sie eher psychische Probleme, die durch Isolation und Angstzustände verursacht werden.

wie man überlebt Salim Beim Arbeiten von zu Hause aus

Einer der Vorteile der Arbeit von zu Hause aus besteht darin, dass Sie Zeit sparen, die Sie normalerweise mit dem Pendeln verbringen würden. Leider kann dies auch dazu führen, dass Sie mehr Zeit am Schreibtisch verbringen.

Der VPN-Dienstleister analysierte die Aktivität auf seinen Servern und stellte fest, dass der durchschnittliche Arbeitstag seit Mitte März in den USA um etwa drei Stunden und in Kanada, Großbritannien, Frankreich und Spanien um zwei Stunden zugenommen hat.

Arbeitnehmer sollten sich während der Arbeitszeit, die sie verdienen, nicht unter Druck gesetzt fühlen, weil sie nicht pendeln müssen, aber viele versuchen ihren Vorgesetzten zu beweisen, dass sie nicht profitieren und ausgeschlossen werden. Sie befürchten, dass ihre Unternehmen Menschen entlassen müssen und wenn sie ihre Jobs verlieren, werden sie in der aktuellen Krise keine neuen finden.

Aber jeden Tag stundenlang am Schreibtisch zu sitzen ist nicht gesund und verringert mit der Zeit die Qualität ihrer Arbeit. Es wird immer schwieriger, dem Arbeitsleben klare Grenzen zu setzen, da die Mitarbeiter ihren Tag nicht mehr rund um den Weg zur Arbeit und nach Hause organisieren können.

Einige Unternehmen sind besorgt über die schädlichen Auswirkungen von Isolation und Heimarbeit auf die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter und bieten Leistungen wie Homeoffice-Budgets, Psychotherapiesitzungen und Unterhaltungspakete für Kinder an. Andere Unternehmen versuchen, ihren Teams die Möglichkeit zu geben, Kontakte zu knüpfen, indem sie ihnen Essens- und Weinpakete schicken und Videokonferenzen für "Verkostungssitzungen" organisieren.

Wenn wir lernen, uns an diese vorübergehenden Veränderungen anzupassen, können wir lernen, wie wir Telearbeit besser implementieren können, um die Produktivität zu steigern und Stress abzubauen. Remote-Mitarbeiter sollten im Vergleich zu ihren Kollegen vor Ort im Durchschnitt etwa 30 Minuten Ausfallzeit gewinnen, und es hat sich gezeigt, dass die Möglichkeit, ein oder zwei Tage pro Woche von zu Hause aus zu arbeiten, Burnout-Raten und Fluktuation erheblich reduziert.

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