9 remedios caseros calmantes para la lengua quemada

La lengua contiene muchas terminaciones nerviosas que la hacen muy sensible a los estímulos externos. Está cubierto con numerosos grupos de células sensoriales llamadas papilas gustativas que lo ayudan a reconocer todos los diferentes sabores y temperaturas de los alimentos.

Es por eso que si accidentalmente comes algo caliente, puede quemarte la lengua y dejar tus papilas gustativas hinchadas y entumecidas. Por lo tanto, hasta que la lengua sane, no podrá detectar el verdadero sabor de los alimentos y bebidas. Pero más que eso, una lengua quemada puede dificultarle comer y beber normalmente debido a la cantidad de dolor.

Al igual que el resto del cuerpo, la lengua también se repara gradualmente al deshacerse de las células dañadas y reemplazarlas por otras nuevas. Este proceso de curación puede tomar algún tiempo, pero hay cosas que puede hacer para acelerarlo y reducir las molestias en el camino.

Remedios para curar las quemaduras de la lengua

Aquí hay algunas maneras fáciles de calmar el dolor y la sensibilidad asociados con el ardor en la lengua:

1. Refresca tu lengua inmediatamente

Su primer paso después de quemarse la lengua accidentalmente debe ser beber agua fría o masticar pedazos de hielo.

El calor queda atrapado en los tejidos y continúa quemando la lengua incluso después de que se haya eliminado la fuente nociva. Por lo tanto, es importante enfriar la lengua lo antes posible para detener el proceso de ardor y reducir la inflamación y el riesgo de cicatrización.

2. Enjuágate la boca con agua salada

Quemarse la lengua provoca una inflamación que provoca dolor.

Una forma sencilla de reducir esta molestia es enjuagarse la boca con una solución salina (sal). Este remedio actúa en virtud de los potentes efectos antiinflamatorios atribuidos a la sal, y es fundamental para controlar la inflamación.

Las lesiones por quemaduras debilitan la barrera protectora de la piel, haciéndola más susceptible a infecciones. Enjuagarse la boca con agua salada también ayuda a reducir este riesgo.

Mezcle media cucharadita de sal en un vaso de agua y enjuáguese la boca con esta solución después de las comidas y antes de acostarse.

3. Come yogur

El yogur refresca naturalmente y puede ayudar a calmar la lengua quemada. También está lleno de nutrientes y bacterias saludables que previenen infecciones y aceleran la reparación de tejidos. Simplemente ponga una cucharada de yogur helado en su lengua y déjelo reposar por un rato antes de tragarlo.

Consejo profesional: también puedes hacer tu propio yogur casero congelándolo en un molde para paletas heladas. Endulce con miel y agregue bayas para que sea una delicia.

4. Aplicar gel de aloe vera por vía tópica

El aloe vera es ampliamente conocido como un agente curativo de la piel y se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar lesiones por quemaduras. Su rico contenido en agua ayuda a suavizar la superficie dañada de la lengua y fortalece la función de barrera. Esta es una condición importante para la reparación oportuna de la piel y la prevención de infecciones.

Además, el aloe vera está repleto de nutrientes vitales y antioxidantes que reducen la inflamación de los tejidos y promueven la regeneración celular.

Saque el gel de las hojas frescas de aloe vera y aplíquelo en la lengua ardiente para aliviar rápidamente el dolor y la hinchazón. El uso regular de este remedio protegerá tu lengua de infecciones y hará que sane más rápido.

Consejo de experto: endulza el gel con azúcar o miel y congélalo en moldes de hielo. Esto le permitirá acceder en caso de una emergencia.

5. Usa menta para calmar la sensación de ardor

La menta contiene mentol, lo que le otorga poderosas propiedades refrescantes y antiinflamatorias. Funciona como un anestésico natural cuando se aplica a la piel porque desensibiliza temporalmente las terminaciones nerviosas subyacentes.

El uso de este remedio en la lengua ardiente puede ayudar a adormecer el dolor y también a reducir la hinchazón. Además, la actividad antibacteriana de la menta ayuda a eliminar las bacterias de la lengua para mantenerla libre de infecciones.

Aquí hay algunas formas de usar la menta:

• Aplasta algunas hojas de menta fresca para hacer una pasta y frótala sobre tu lengua ardiente.
• Ponte pasta de dientes de menta en la lengua quemada.
• Beba té de menta fresco.
• Mastica chicle de menta.

6. Recomendaciones nutricionales

Cuando te quemas la lengua, puede ser muy dolorosa e hinchada durante los primeros días, lo que dificulta comer alimentos sólidos. Por lo tanto, se recomienda llevar una dieta blanda que sea fácil de masticar y tragar para que la lengua se vuelva menos sensible.

Mejor aún, elija alimentos refrescantes como el yogur y el puré de manzana que pueden ayudar a calmar la lengua y calmar la irritación. Incluso cuando se reanuden las comidas y bebidas calientes, tome pequeños bocados y sorbos para evitar quemarse la lengua nuevamente.

Además, asegúrese de beber agua o enjuagarse la boca después de cada comida para eliminar cualquier residuo de comida de la lengua, ya que puede invitar a las bacterias y obstaculizar la curación adecuada.

Mientras tanto, debe renunciar a lo siguiente hasta que su lengua esté completamente curada:

• Comidas picantes que pueden picar en la herida y hacer que la lengua te duela más.
• Las bebidas calientes pueden aumentar el ardor en la lengua y ralentizar el proceso de curación.
• El alcohol puede irritar la herida por quemadura y retrasar la reparación del tejido.

7. Aprovecha la miel

La miel se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar varios tipos de heridas, incluidas las lesiones por quemaduras. Repara y protege tu piel a través de varios mecanismos.

Para empezar, la miel es un humectante natural que aporta una hidratación intensa a la piel y forma una capa espesa sobre ella para evitar que se escape la humedad. Ayuda a reducir la inflamación de los tejidos para aliviar el dolor, el enrojecimiento y la hinchazón.

Grandes dosis de nutrientes y antioxidantes en la miel ayudan a acelerar la regeneración de tejidos para acelerar el proceso de curación. Finalmente, este néctar curativo también contiene propiedades antimicrobianas que combaten los gérmenes que causan infecciones en la boca y que pueden infectar los tejidos dañados de la lengua.

Simplemente pon un poco de miel orgánica o medicinal en tu lengua ardiendo y déjala un rato para que se absorba correctamente.

Nota: No le dé miel a niños menores de un año porque puede contener gérmenes tóxicos que pueden causar botulismo infantil.

8. Usa glicerina vegetal

La glicerina vegetal puede ayudar a calmar y curar el ardor en la lengua. Hidrata el tejido dañado, lo cual es esencial para una curación adecuada. Además, reduce la inflamación subyacente para reducir el dolor, el enrojecimiento y la hinchazón.

cómo utilizar:

• Ponte un poco de glicerina vegetal en la lengua y déjala reposar el mayor tiempo posible antes de escupirla.
• Enjuague su boca con agua fría después.
• Vuelva a aplicarlo varias veces durante el día.
• Alternativamente, puede enjuagarse la boca con un enjuague bucal a base de glicerina varias veces al día.

9. Analgésicos de venta libre

Si el ardor en la lengua aún le duele a pesar de los remedios anteriores, puede tomar algunos analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno, para obtener un alivio rápido. Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación para evitar efectos secundarios indebidos.

Consejos adicionales para tratar una lengua quemada

Mantenga una buena higiene oral para reducir las bacterias en la boca que pueden infectar el tejido dañado de la lengua si se les permite crecer demasiado.
Siempre verifique la temperatura de los alimentos y bebidas antes de llevárselos a la boca para evitar futuras quemaduras en la lengua.

¿Cuándo ves a un médico?

El ardor en la lengua causado por alimentos y bebidas calientes rara vez es motivo de preocupación, pero puede ser muy doloroso y molesto.

Pero si su condición no mejora incluso después de 10 a 14 días de tratamiento en el hogar, consulte a su médico para un examen adecuado para descartar condiciones subyacentes más graves, como el síndrome de boca ardiente.

Una ultima palabra

Solo le toma un segundo quemarse la lengua con comida o bebida caliente, pero varios días para que el dolor disminuya, sus papilas gustativas se recuperen y la herida se cure por completo.

Sea paciente y continúe siguiendo los remedios y consejos de este artículo para reducir las molestias y promover una pronta recuperación.