Gestion du temps - Astuces 12 permettant aux parents de rester sur la bonne voie

Avec les jeunes enfants, les parents peuvent avoir du mal à organiser les choses. Certains jours finissent par se sentir dépassés par le nombre de tâches, mais il ne semble tout simplement pas que vous faites les choses correctement. Il semble que courir après une chose ou faire des choses pour les enfants prend une journée entière, alors vous vous bousculez et vous courez pour terminer un autre travail, en plus du travail professionnel, et prenez le temps de vous asseoir avec les enfants. Être parent rend les choses plus difficiles car il n'y a aucune possibilité d'aide de l'autre partenaire. Il devient crucial, dans de tels cas, que les parents gèrent bien leur temps pour ne pas se sentir fatigués et Fatigue À la fin de la semaine de travail.

12 Conseils de gestion du temps pour les parents occupés

En tant que parent, voici ce que vous pouvez faire À gérer Votre temps est meilleur:

1. Découvrez ce qui est vraiment important

L'art de prioriser est une clé que tout le monde doit maîtriser. Il est important de savoir quelles sont les tâches vraiment importantes et ce qui est important dans votre vie. Si vous laissez les choses à la dernière minute et les rendez importantes en urgence, vous accumulerez beaucoup. Apprenez ce que vous devez arrêter immédiatement, ce que vous pouvez planifier sur une période donnée et ce que vous devez retirer de votre vie, car elle s'accumule sans aucun intérêt.

2. Ne pas compenser avec vos enfants

Ceci est un conseil important sur la gestion du temps pour les mères qui travaillent car vous vous sentez coupable de travailler lorsque vous devez prendre soin de vos enfants. Pour compenser, vous pouvez les envoyer à des activités parascolaires dans l'espoir que les enfants en bénéficieront mieux. Cependant, il peut être difficile pour les enfants d’être associés à leurs parents, ce qui est en fait ce que fait chaque membre de la famille, où chacun est différent, faisant des choses différentes et à des endroits différents. Travailler sur un horaire pour être ensemble Et passer du temps en famille Tous les jours. Les enfants apprendront mieux l'étiquette, l'humilité et les bonnes manières Lien Famille

3. Maintenir la maison bien organisée

Home Organizer est le début d’une belle journée, tout comme Le lit Le salaire est un bon début de matinée! Si vous savez où vous tenez des objets, vous saurez où les trouver. Un temps précieux est économisé si les éléments sont en place, les tables et les espaces sont annulés et vous pouvez facilement accéder aux éléments importants. Imaginez perdre des minutes 15 dans la recherche de quelque chose que vous utilisez presque quotidiennement. Vous préparez ces minutes 15 en ne prenant pas une pause pour vous-même. En revanche, vous êtes en colère et frustré à la fin de la journée. Assurez-vous que vos enfants apprennent à être Les officiels Aussi. Apprenez-leur que tout a sa place et que tout le monde doit Organisation. De cette façon, vous n’aurez pas à passer plus de temps à Nettoyage Après tes enfants.

4. Apprenez l'art de dire non

Ne vous engagez jamais trop avec vos amis et votre famille. Si vous dites «oui» à toutes les invitations et demandes de votre famille et de vos amis, vous avez du mal à les rencontrer toutes et réfléchissez donc à l'organisation de votre temps. Il est impossible d’être partout et il est certainement impossible de satisfaire tout le monde. L'invitation est rejetée pour le dîner ou Dis non Pour votre frère ou votre sœur, mieux que de se précipiter dans la journée, bourdonner à mort pour tout accomplir pendant les heures 24. Ne méritez jamais la pression à laquelle vous êtes soumis, ne préférez-vous pas investir la même concentration et la même énergie dans des activités qui vous excitent ou vous rendent heureux?

5. Ne rêve pas de perfection

Il n'y a rien comme parfait. Vous n'êtes pas obligé d'avoir une table cuisine Idéalisme, garde-robe ou enfants idéaux, ou être parfait, cela prend beaucoup de temps et au final, il est impossible de le réaliser non plus. Ce que vous pouvez faire, c'est vous assurer que tout ce que vous faites est fait avec le meilleur de vos capacités, de sorte que vous soyez satisfait des résultats et que vous n'ayez pas à vérifier tout ce que vous faites.

6. Découvrez ce qui doit être délégué

Il y a beaucoup Les tâches Dans nos vies qui peuvent nécessiter une attention urgente mais ne sont pas nécessairement des choses que vous ne devriez faire que vous-même. Ce travail doit être confié à des employés suffisamment qualifiés et capables de s’acquitter de la tâche comme vous le faites ou même mieux que ce que vous feriez. Par exemple, il a embauché une Bastania au lieu de passer toute une journée dans un établissement de soins. Dans le jardin. Ce conseil est particulièrement important pour la gestion du temps des parents isolés, car ils n’ont pas l’autre partenaire pour les voir en cas de besoin.

7. S'en tenir aux protéines et laisser du temps pour des tâches supplémentaires

Manque de La routine Habituellement de coups de poing. Les enfants s’adaptent bien aux routines de routine pour pouvoir être formés facilement. Ils comprennent à quoi s'attendre, cela leur apporte de la chaleur et leur fait sentir La sécurité. Mais rappelez-vous que lorsque vous planifiez Pour un emploi du temps , Économisez du temps supplémentaire pour les tâches personnalisées. Par exemple, vous ne pouvez pas penser à des choses comme une bagarre entre votre enfant et un autre enfant pendant que vous quittez l'école ou un enfant qui a une maladie pendant que vous travaillez. Cela devrait se produire à tout moment de manière inattendue et, dans le cas contraire, vous prendrez le temps de vous détendre par vous-même.

8. Vous avez une liste de choses

Tous les formateurs en gestion du temps vous diront qu’ils ont une liste de choses à considérer et à écrire. En fin de compte, vous écrivez une longue liste de choses que vous devez faire. Et les choses les plus urgentes que j'ai réussi à faire me réjouissent. Puis regarde tristement le reste de la liste. Il serait préférable d’énumérer ce que vous ferez ce jour et assurez-vous de le faire. Ça te donne un sentiment Positif En fin de journée.

9. Ne pensez pas que vous pouvez travailler sur plusieurs tâches

Ne tombez pas dans le piège du multitâche. Vous ne pouvez pas vous concentrer sur le travail et sur les moyens communication sociale À la fois. Vous ne pouvez pas préparer le dîner tout en enseignant la grammaire L'Anglais Pour votre enfant Chaque tâche mérite toute son attention et sa concentration. De cette façon, vous obtiendrez de meilleurs résultats et moins de chances de devoir répéter le travail, car il est moche.

10. Vous avez la fin des temps pour toute routine / tâche / activité

Planifiez vos tâches de manière à pouvoir calibrer la moitié du temps, que vous soyez sur la bonne voie ou que vous ayez besoin de réévaluer ce que vous faites. De cette façon, vous savez si vous avez réalisé tout ce que vous aviez prévu pour la journée ou si vous allez faire avancer les choses au lendemain.

11. Élaborer un plan de garderie «B»

Un conseil sur la gestion du temps pour les parents de jeunes enfants est d’obtenir un plan «B» et une copie de sauvegarde du plan «B» dans le cas d’un enfant. La crise de la garderie est le pire cauchemar pour le père qui travaille. Il vaut mieux être préparé, donc si vous avez un problème avec votre employeur habituel, vous savez quoi faire avec votre enfant ou votre enfant.

12. Planifiez votre menu et vous planifiez la semaine

Prendre une décision quotidienne sur ce qu'il faut cuisiner et se soumettre aux exigences de ceux qui consomment des aliments durs peut prendre très longtemps. Il est préférable d’avoir un horaire pour vos repas, tout comme vous planifiez et hiérarchisez vos tâches. De cette façon, vous aurez un magasinage d’ingrédients en début de semaine et votre bébé saura à quoi s’attendre. Nourriture Il sera ajusté en conséquence, vous faisant gagner un temps précieux chaque jour.

Voici quelques conseils qui ont fonctionné avec de nombreux parents qui concilient travail, maison et enfants. Choisissez le meilleur qui vous convient et essayez-le pour vous Relax , Trouvez le temps de prendre soin de vous-même et connectez-vous avec votre famille en permanence sans vous brûler pour essayer de tout réaliser!