7 actes d'amour - Exprimez votre amour pour vous-même

L'amour est l'un des actes dans lesquels nous faisons de notre mieux pour exprimer notre amour pour les gens qui nous entourent. C'est souvent le cas pour nos femmes, nos enfants et nos parents, mais certaines personnes écoutent leur amour et leur affection pour les personnes qui ont touché leur vie d'une manière ou d'une autre! Mais savez-vous qui a tendance à oublier tout le temps lorsqu'il s'agit de montrer de l'amour et de l'anxiété? Eh bien, le titre de l'article est technique, mais oui, vous-même! Vous méritez et méritez l'amour comme tout le monde, voici comment vous pouvez vous montrer de l'amour.

1. Arrête de te comparer aux autres

Vous ne trouverez pas cela intéressant quand quelqu'un vous comparera à quelqu'un qui pense que vous êtes meilleur que vous, non? C'est une façon de dire que vous êtes inadéquat ou indigne, et ce n'est pas juste pour vous! Plus vous vous fâchez avec les autres qui font cela avec vous, cependant, vous n'arrêtez pas de le faire avec vous-même lorsque vous faites la même chose, c'est-à-dire que vous vous comparez à des gens qui ont plus de succès / plus heureux que vous. Mais lorsque vous faites cela, vous annulez en fait vos efforts, vos capacités et tout ce que les autres apprécient. Ce n'est pas juste pour vous ni pour les personnes qui pensent que vous pouvez accéder aux étoiles si nous essayons! S'il vous plaît confirmer à vous-même de quoi vous êtes capable.

2. Faites une liste de vos meilleures qualités

Nous ne parvenons souvent pas à trouver des erreurs en nous-mêmes au point d’oublier qu’il y a du bien en nous aussi. En fait, il y a peut-être de nombreuses qualités simples que vous considérez sans importance, mais elles rendent les gens de votre entourage encore plus amoureux! Vous pouvez compléter quelque chose que quelqu'un fait, ou vous pouvez trouver cela bien chez tous les gens que vous rencontrez, ou vous pouvez vous souvenir de l'anniversaire de tout le monde - oui, ce sont des petites choses mais elles peuvent être d'une grande importance pour beaucoup de gens! Donnez-vous un peu de crédit et écrivez cette liste!

3. Récompensez-vous avec une meilleure santé

Si vous êtes une personne occupée qui cherche toujours ce qu'il fait aux autres et fait des choses pour eux, il est probable que votre santé ne soit que votre première priorité. Mais rappelez-vous, pour pouvoir faire des choses aux autres, vous devez être en bonne forme physique et mentale. Si les décisions de remise en forme pour le Nouvel An ne sont pas vraiment bonnes, vous pouvez à nouveau vous concentrer sur vos objectifs de mise en forme. Vous devez avoir une bonne nourriture, de nombreux exercices et de nombreuses activités qui amélioreront votre santé mentale sur votre liste!

4. Faites quelque chose que vous aimez

Surtout quand vous devenez parent, tout vous fait reculer - vos vieux passe-temps, votre passion, votre liste hebdomadaire, vos programmes préférés et tout le reste, mais il est toujours important de renouveler un peu de temps et de recharger les batteries. Cela vous aide à vous concentrer sur les différentes tâches que vous accomplissez sans vous soucier de ce qui vous manque. Passez au moins une demi-heure à vous adonner à un vieux passe-temps ou à vous-même avec une tasse de thé et un livre qui ramène votre esprit perdu. Prenez soin de vous avec un masque facial ou un massage si vous le pouvez! Vous le méritez pour tout ce que vous faites aux autres!

5. Achetez quelque chose pour vous

Vous n'avez pas à dépendre des autres pour vous gâter avec des roses ou une boîte de chocolats - achetez-les pour vous-même, en cadeau, pour vous! Il n'y a aucune règle gravée dans la pierre selon laquelle vous ne pouvez pas être joyeux ou heureux en achetant vous-même de la nourriture. Vous n'êtes pas obligé de sortir, restez simple, mais assurez-vous de vous sentir totalement aimé. S'il y a un grand sourire sur votre visage lorsque vous achetez ce cadeau pour vous-même, vous savez que vous faites la bonne chose!

6. Écrivez un message pour vous aimer

Si les cadeaux matériels ne vous apportent pas beaucoup de joie de toute façon, écrivez un message d'amour pour vous-même (vous pouvez le rendre totalement intéressant et le diriger vers vous-même à l'avenir également) Écrivez sur tout ce qui est bon en vous, les choses dont vous êtes le plus fier , et comment votre enfant vous apporte tant de Bonheur, comment pensez-vous que cela va durer quelques années, etc. Enregistrez ce message et gardez-le comme un rappel des moments et des choses que vous appréciez. Et si vous tombez sur ce message des années plus tard, vous l'aimerez à l'avenir !

7. Pardonne-toi

Tout le monde fait des erreurs. Beaucoup de gens ont la permission de s'excuser et de réparer leurs erreurs, tandis que d'autres refusent d'admettre qu'ils ont commis un acte répréhensible. Si vous tombez dans la catégorie précédente, c'est-à-dire que vous avez commis des erreurs pendant longtemps, faites de votre mieux pour les corriger, mais vous vous sentez toujours coupable, il est temps de laisser tomber ce fardeau. Si vous pouvez pardonner aux autres de vous tromper, vous pouvez le faire vous-même. Plus important encore, pardonnez-vous d'avoir commis une erreur lorsque vous ne savez pas quoi faire; ce n'est pas votre faute, vous ne devez donc pas continuer à vous poursuivre pour toujours!

L'amour de soi n'est pas narcissique. Mais c'est un impératif à notre époque! Vous êtes reconnu comme une personne merveilleuse qui mérite l'amour et le bonheur comme tout le monde. Ces huit actions semblent simples mais puissantes et ont plusieurs significations. Il n'y a rien de mieux que de commencer un voyage d'amour avec vous-même!