3 façons de vérifier le temps d'écran sur Android

Cherchez-vous un moyen de vérifier Temps d'écran Sur les téléphones Android? Ne vous inquiétez pas de ce tutoriel, nous verrons comment gérer le temps que vous passez sur votre téléphone Android.

La technologie a considérablement évolué au cours des dernières décennies et continuera de croître dans les années à venir pour changer nos vies pour le mieux. Le smartphone est l'une des inventions les plus étonnantes que l'humanité ait jamais vues dans ce cycle de technologie. Nous avons aidé dans de nombreux aspects de notre vie et nous continuerons à le faire s'ils sont utilisés de manière responsable.

Il nous permet de rester en contact avec les personnes les plus proches de nous et nous aide à effectuer les tâches quotidiennes, quelle que soit la profession, que ce soit un étudiant, un homme d'affaires ou même une récompense. Il ne fait aucun doute que les smartphones sont devenus une partie intégrante de notre vie et sont vraiment un outil exceptionnel lorsqu'il s'agit d'améliorer notre productivité. Cependant, il arrive un moment où la surutilisation peut entraîner des problèmes dont les gens ne sont peut-être pas conscients.

Mais sa dépendance peut réduire notre efficacité et augmenter l'inefficacité. En outre, cela peut être nocif par d'autres moyens, car tout ce qui est excessif est dangereux. Je parie que ce n'est pas mal d'appeler des smartphones avec une version plus petite des Idiot Box.

Alors, ne pensez-vous pas qu'il vaut mieux garder un examen du temps d'écran avant qu'il ne nous gâte? Après tout, une dépendance excessive à ce sujet peut nuire à votre productivité.

Comment vérifier le temps d'écran sur Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter et de nombreuses autres applications de médias sociaux ont été inventées pour faciliter l'interaction avec nos amis et notre famille. Il améliore généralement l'expérience du smartphone, prouvant que les smartphones ne peuvent être utilisés que pour des activités autres que professionnelles.

Cependant, une utilisation excessive de ces applications peut conduire à moins d'interactions face à face. Et parfois, nous sommes devenus tellement dépendants que nous ne pouvions pas survivre sans vérifier à plusieurs reprises nos téléphones pour une notification, et même s'il n'y avait pas de nouvelles notifications, nous naviguerions accidentellement sur Facebook ou Instagram.

Il est important de contrôler le temps que nous passons sur nos smartphones, et cela peut être fait en suivant les applications les plus utilisées. Cela peut être fait via les outils intégrés si vous utilisez Stock Android ou des applications tierces.

Option 1: luxe numérique

Google a conçu son initiative pour nous aider à comprendre l'importance des «interactions réelles» avec les autres et à réduire l'utilisation du téléphone. Bien-être numérique C'est une application conçue pour votre bien-être, pour vous rendre plus responsable et moins obsédé par votre téléphone.

Il vous permet de suivre le temps que vous passez sur votre téléphone, le nombre estimé de notifications reçues quotidiennement et les applications que vous utilisez beaucoup. En bref, c'est la meilleure application Vérifiez le temps d'écran Sur Android.

L'application nous indique à quel point nous dépendons de notre smartphone et nous aide à réduire cette dépendance. tu peux atteindre Facilement au bien-être numérique Accédez aux paramètres et cliquez sur "Bien-être numérique" .

Apparaître Bien-être numérique À utiliser en fonction du temps, ainsi que du nombre de déverrouillages et de notifications. D'autres fonctionnalités exclusives sont également disponibles, telles que Ne pas déranger et Réduire, qui passent en mode niveaux de gris ou lecture lorsque votre écran est noirci et vous permettent de regarder facilement l'écran de votre téléphone portable la nuit.

Option 2: applications tierces (Play Store)

Pour installer l'une des applications tierces ci-dessous à partir du Play Store, suivez simplement les étapes ci-dessous:

• Accédez au Google Play Store et recherchez l'application L'en particulier.
• Maintenant, cliquez sur le bouton d'installation et faites fonctionner Internet.
• Une fois l'installation terminée, cliquez sur le bouton Ouvrir pour démarrer l'application.
• Et maintenant vous êtes prêt à partir!

#1 VotreHeure

L'application, disponible sur Google Play Store , une variété de fonctionnalités amusantes qui peuvent vous aider à suivre et à contrôler l'utilisation de votre smartphone. L'application vous permet également de savoir à quelle catégorie d'addiction au smartphone vous appartenez et aide à freiner cette addiction. Le rappel constant dans la barre de notification aide dans les situations où vous commencez à naviguer sur votre téléphone sans raison.

# 2 Forêt

L'application justifie et valorise les interactions entre les autres lorsque vous êtes avec eux et aide à établir de meilleures habitudes concernant votre utilisation du téléphone. Si vous cherchez à changer les habitudes d'utilisation excessive de votre téléphone, cette application est faite pour vous.

Est développé Forest Créativement pour améliorer notre concentration et fournir un moyen de suivre nos moments focalisés.

# 3 Moins de téléphone

Attraction Ne publiez pas Android C'est mon intérêt lors de la navigation sur Internet à partir de Sur le Play Store , en recherchant des applications pour limiter le temps d'écran. Cette application L'application a été publiée dans le seul but de réduire l'utilisation du téléphone en limitant l'accès aux applications chronophages.

Le lanceur a une interface simple avec un accès à seulement quelques applications nécessaires telles que le téléphone, les directions, le courrier et le gestionnaire de tâches. L'application nous empêche d'utiliser notre téléphone jusqu'à ce que nous passions plus de temps avec nos amis et notre famille.

# 4 Temps de qualité 

Application Quality Time Aussi agréable que son nom. Il s'agit d'une application essentielle et facile à utiliser qui enregistre et surveille le temps passé sur différentes applications. Calcule et mesure vos rapports récapitulatifs horaires, horaires et hebdomadaires. Il peut maintenir un certain nombre de déverrouillages d'écran et également suivre l'utilisation globale.

Option 3: Mettez le téléphone de votre enfant sous surveillance

Si vous êtes un parent, il est clair pour vous que vous vous inquiétez des activités de votre enfant sur son téléphone. Peut-être qu'ils jouent à beaucoup de jeux ou qu'ils deviennent des enfants brutaux sur les réseaux sociaux. Ces pensées sont très horribles et peuvent devenir vos pires cauchemars. Il est donc préférable de les garder, et il est normal d'être curieux parfois.

Vous permet de postuler Du temps en famille Vérifiez facilement le temps d'écran sur le téléphone Android de votre enfant. Cette application verrouillera le téléphone de votre enfant une fois le temps défini écoulé. Vous n'avez pas à vous soucier qu'ils se réveillent toute la nuit sur leur téléphone car au bout d'une certaine heure, le téléphone s'éteindra automatiquement, ne laissant au pauvre bébé d'autre choix que de dormir.

Comment utiliser FamilyTime

1. Téléchargez et installez L'application pour Play Store. Une fois l'installation terminée, lancez l'application.

2. Créez maintenant un profil individuel pour votre enfant et choisissez le profil que vous souhaitez suivre, puis appuyez sur le bouton Paramètres.

3. Juste en dessous de la section Bien-être familial, vous verrez «Temps d'écran de la chronologie».

4. Ensuite, passez à trois règles prédéfinies: devoirs, heure du dîner et heure du coucher. Si vous cliquez sur l'icône Plus, vous pourrez créer de nouvelles règles.

5. Vous voulez commencer par donner un nom à la base. Ensuite, définissez une période de début et de fin et assurez-vous de spécifier les jours auxquels ces règles s'appliquent et gardez les week-ends si vous le souhaitez. Définissez autant de règles que vous le souhaitez pour chaque profil et chaque enfant. C'est bien d'être vrai, non?

6. Votre travail se fait ici. Lorsque l'heure de base commence, le téléphone lui-même sera verrouillé et déverrouillé une fois l'heure de base terminée.

Les smartphones jouent déjà un rôle essentiel dans nos vies et continueront de le faire, mais en fin de compte, ils sont un objet physique. Les quelques méthodes ci-dessus se sont avérées efficaces pour garder le chemin que l'écran emprunte pour réduire l'utilisation, mais quelle que soit l'efficacité de l'application L'application, elle nous est laissée, c'est-à-dire que nous devons être ceux qui apportent le changement, généralement par le biais de réalisation de soi.

Passer beaucoup de temps devant les écrans du téléphone peut vraiment détruire votre vie. Le maintien d'un onglet sur le temps d'écran peut vous être bénéfique car cela peut nous aider non seulement à augmenter votre efficacité mais aussi votre productivité. Nous espérons que les suggestions ci-dessus vous aideront. Faites-nous savoir!