Rides frontales (avant): comment réduire leur apparence

Il n'y a pas de formule magique pour réinitialiser l'horloge. Au fil des ans, une attaque de temps constant peut être plus prononcée sur votre peau. En plus d’être le plus grand organe de votre corps, votre peau reflète également votre condition intérieure. En d'autres termes, l'apparence de votre peau est un indicateur de votre état de santé et inversement.

Le temps peut être la cause la plus commune Pour le vieillissement cutané Mais lui seul n'est pas responsable de l'ajout d'années à votre visage. La peau perd progressivement son élasticité et son élasticité avec l’âge en raison de plusieurs facteurs, certains échappant à votre contrôle, d’autres pouvant encore être évités. Vous ne pourrez peut-être pas vous débarrasser complètement du vieillissement cutané, mais vous pouvez définitivement retarder le processus et en atténuer les effets.

Parmi les manifestations physiques les plus courantes du vieillissement de la peau figurent les rides autour des yeux, les ridules autour des lèvres et les taches de vieillesse sur les mains.

Le motif de rides le plus visible et le plus têtu qui apparaît sur le visage se développe sous la forme de rides verticales ou horizontales sur le front. Une fois que ces rides commencent à apparaître sur le front, il peut être difficile de les éliminer et de les coller tout au long de la vie, à moins que certaines procédures esthétiques ne soient réalisées, telles que des injections cosmétiques et un resurfaçage au laser.

De plus, il y a des raisons de croire que les rides profondes à l'avant peuvent être plus qu'un problème cosmétique sans danger.

Un document de recherche présenté dans 2018 a établi une relation entre les rides profondes du front et un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire. Les résultats de l'étude ont montré que le risque de mortalité cardiovasculaire des sujets avait tendance à augmenter avec le degré de leurs rides.

Bien que la logique exacte de cette relation n’ait pas encore été établie, les chercheurs suggèrent qu’elle pourrait être liée à l’athérosclérose ou à l’accumulation de plaque dans les artères.

Parce que les vaisseaux sanguins dans le front sont relativement petits, ils peuvent être plus susceptibles d’accumuler de la plaque. Ainsi, l'apparition des rides du front peut en réalité résulter du signe du vieillissement du vaisseau. Cependant, ces résultats n'ont pas été confirmés et des études futures sont nécessaires pour établir ces résultats.

Qu'est-ce qui cause les rides au front?

• Vieillissement: Le collagène est la principale protéine structurelle responsable de maintenir la peau douce et souple. En vieillissant, la synthèse du collagène dans le corps diminue naturellement, ce qui entraîne une perte d'élasticité de la peau. La diminution de la production de collagène liée à l'âge peut être le principal facteur de l'apparition des rides et des ridules, qui sont devenues plus prononcées et durent au fil des ans.
• Dégâts du soleilExposer votre peau aux rayons UV du soleil peut accélérer le vieillissement de la peau comme jamais auparavant. La seule bonne chose à propos des dommages cutanés causés par la lumière du soleil est que c'est quelque chose que vous pouvez contrôler, contrairement au temps et à la génétique. Que vous passiez une journée à la plage ou que vous fassiez des courses, la protection solaire est essentielle. Vous pouvez protéger votre peau en recherchant l'ombre, en couvrant les vêtements, en utilisant un écran solaire à large spectre, SPF 30 (ou supérieur) et imperméable. Vous devez utiliser un écran solaire tous les jours sur tous les types de peau non couverts.
• Fumer: Les fumeurs sont plus sujets au vieillissement prématuré de la peau en raison des effets désagréables de la nicotine, composante majeure du tabac. La nicotine contracte les vaisseaux sanguins et étrangle le flux sanguin vers la peau. En conséquence, votre peau ne reçoit pas suffisamment d'oxygène et de nutriments transmis par le sang, et les dommages commencent à apparaître sous la forme d'un vieillissement prématuré de la peau. L'exposition à d'autres produits chimiques dans la fumée de cigarette ne fait qu'aggraver les dégâts en bloquant la production de collagène et d'élastine, éléments constitutifs de votre peau. Ainsi, à chaque bouffée de fumée de cigarette, votre peau perd son élasticité et sa jeunesse.
• Expressions faciales fréquentes. Le froissement permanent du front est provoqué par de fréquentes expressions faciales dues à la contraction fréquente des muscles sous-jacents pendant de nombreuses années. Les rides qui apparaissent sur la peau à la suite de contractions répétées des muscles sous-jacents qui leur sont associées sont appelées rides dynamiques. Lorsque les muscles se contractent, la peau recouverte se rassemble, formant des rides en forme de rides entre la masse musculaire. La contraction fréquente des muscles elle-même favorise les rides et rend les lignes résultantes plus permanentes. Les rides à l’avant sont souvent causées par les sourcils froncés ou les regards indiscrets.
  Basse eau: Boire suffisamment d'eau peut rendre votre peau faible et terne. Si votre peau ne reçoit pas l'humidité dont vous avez besoin, elle deviendra sèche, tendue, terne et squameuse. Plus votre peau est sèche, plus les rides sont sensibles.
• Mauvaise alimentationConsommer une alimentation saine et équilibrée contribue à fournir à votre corps un large éventail de nutriments bénéfiques pour la peau. Comme toute autre partie de votre corps, votre peau a besoin d'une bonne dose de vitamines et de minéraux pour rester en bonne santé. Si vous ne complétez pas ces besoins nutritionnels avec votre régime alimentaire, la pénurie commencera à apparaître sur votre peau. La peau sous-alimentée est de plus en plus exposée aux symptômes du vieillissement prématuré.
• Conditions de sommeil défavorables: Si vous avez passé la majeure partie de votre vie à dormir sur le côté ou sur le ventre, une pression fréquente sur votre visage peut entraîner des rides du menton, des joues et du front. Ces rides du visage sont appelées «lignes de sommeil». Comme votre visage reste partiellement écrasé dans l'oreiller plusieurs heures par nuit, le sang ne circule plus dans la peau du visage, ce qui a pour conséquence une peau affaiblie, plus sujette aux rides. Pour les plus jeunes, leur peau étant généralement plus élastique, elle peut immédiatement retrouver son état normal même après avoir été pressée toute la nuit. Cependant, les adultes ont un niveau de collagène et de tissu élastique plus bas et devraient penser à dormir le plus possible sur le dos. Si vous avez l'habitude de dormir d'un côté plus que de l'autre, les lignes de sommeil se limiteront en grande partie à ce côté de votre visage.
• Le stress: Les personnes qui subissent beaucoup de stress, conséquence inévitable de leur mode de vie trépidant ou du pouvoir de leur habitude, ont tendance à vieillir plus rapidement. La principale hormone de stress, le cortisol, est hautement responsable car elle est liée, entre autres, à la dégénérescence du collagène dans la peau. Plus le niveau de stress est élevé, plus la production de cortisol dans le corps est importante. Avec le temps, l'augmentation des niveaux de cortisol empêche les cellules de la peau de reconstruire l'élastine et le collagène comme d'habitude. De plus, l'apparition prématurée des rides est due en grande partie aux modes de vie malsains associés au stress chronique.

Traitement médical pour les rides avant

• Injection de toxine botulique (Botox, Dysport, Xeomin) est une stratégie de traitement cosmétique utilisée pour traiter les rides causées par des mouvements musculaires répétitifs. Il empêche ces rides dynamiques de devenir plus profondes, devenant ainsi plus visibles et permanentes avec des contractions fréquentes des muscles sous-jacents. Il est couramment utilisé pour lisser les rides qui apparaissent sur le front, entre les yeux (région glabellaire), au coin des yeux (pattes d'oie) et sur les lèvres.
• Fournit du matériel d'injection injectable , Tels que Restylane, Juvéderm et Radiesse, une solution temporaire pour les rides. Ce traitement agit sur le mécanisme de l’intensification du visage, après quoi le médecin peut recommander des techniques de rajeunissement de la peau pour traiter les rides plus profondes allant au-delà de la gamme de produits de remplissage injectables.
• Il peut réduire l'apparence des rides de la peau au laser , Qui apparaît également sous forme de vaporisation au laser et de peeling au laser, les rides du visage, les cicatrices et les imperfections apparaissent plus claires. Comme son nom l'indique, cette technique permet de faire apparaître de nouvelles couches de peau non endommagée à la surface. Avec les progrès des techniques laser, les chirurgiens plasticiens ont acquis un nouveau niveau d'autonomie en matière d'aplatissement laser, permettant une précision maximale, en particulier dans les zones sensibles.
• Peeling chimique Aide à accélérer le rajeunissement de la peau en augmentant le renouvellement cellulaire de la peau. Tout en éliminant plus rapidement les couches de peau usées, les signes visibles du vieillissement de la peau ont tendance à s'estomper, au moins dans une certaine mesure. Ainsi, les peelings chimiques non seulement réduisent l'apparence des rides et des ridules, mais aident également à lisser la texture générale de la peau du visage. Les personnes ayant un niveau de rides moins élevé peuvent choisir les peelings chimiques en vente libre, généralement d'intensité légère et ne présentant aucune menace réelle. Cependant, il est toujours préférable de faire appel à un dermatologue pour éviter tout effet indésirable inutile par la suite. D'autre part, les peelings chimiques plus profonds ne peuvent être administrés que par un médecin expérimenté ou un médecin, car les risques encourus sont beaucoup plus importants. Les peelings chimiques profonds peuvent entraîner des lésions cicatricielles ou des modifications de la couleur de la peau. Ce type de traitement chirurgical a un effet plus profond et nécessite une période de récupération plus longue ainsi que de plus grandes précautions telles que l'exposition au soleil sans exposition au soleil jusqu'à ce que la peau guérisse correctement.
• Comprend l'irritation de la peau Utilisez une petite brosse métallique rotative ou abrasive à grande vitesse pour vous débarrasser des couches de peau endommagées. Cette érosion conduit par inadvertance à la croissance de nouvelles cellules cutanées. Au fur et à mesure que de nouvelles couches de surface de la peau atteignent le sommet, votre visage est visiblement taché. La dermabrasion est couramment utilisée pour traiter les cicatrices d'acné, les grosses rides et la peau solaire, ainsi que la pigmentation inégale. Une forme relativement moins intrusive de cette technique, appelée grattage de la peau, est utilisée pour traiter des photographies claires à moyennes. Cela inclut l'utilisation de petites particules traversant un tube à vide pour éroder le vieillissement cutané et stimuler le renouvellement cutané.
• Rétinoïdes Les dérivés synthétiques de la vitamine A sont devenus un traitement populaire pour les peaux comiques. Ils peuvent réduire la décoloration de la peau, la dégradation des tissus élastiques et les ridules en favorisant la production naturelle de collagène et de fibres élastiques. Notez que les rétinoïdes peuvent irriter la peau et provoquer une déshydratation et une sensibilité à la lumière - une sensibilité sévère au soleil. Il est disponible sur ordonnance seulement.

Quel traitement dois-je utiliser pour la sélection?

Il existe un certain nombre de traitements cosmétiques disponibles pour réduire l'apparence des rides du front, mais chacun comporte son propre ensemble de précautions et d'effets secondaires. Seul un dermatologue, un chirurgien plasticien ou un spécialiste de la santé qualifié et formé au conseil d'administration et formé aux traitements du visage sera en mesure de vous conseiller sur l'option de traitement idéale pour votre problème et votre type de peau.

Il est important de ne prendre aucune décision hâtive, car vous devrez faire face aux conséquences si quelque chose ne va pas. Vous devez également savoir à quoi s'attendre de chaque option de traitement, en termes de résultats à la fois positifs et négatifs, avant de décider de l'adopter ou non.

Pour vous sauver de la frustration plus tard, il est important de vous rappeler que ces méthodes de traitement ne peuvent améliorer votre état que dans une certaine mesure. Vous devriez aller sur les pistes de cuivre de tout le processus en discutant avec votre médecin. Rester informé vous aidera à gérer de manière réaliste vos attentes.

Quelques points à considérer lors du choix d’une option de traitement:

• Les injections de Botox sont largement inefficaces contre les rides profondes causées par le vieillissement et les dommages causés par le soleil. Les traitements combinés sont les meilleurs.
• Les obturations cutanées sont utiles pour traiter la perte de volume.
• Si vous souhaitez corriger l'affaissement de la peau, les rides profondes et l'excès de graisse, la seule option appropriée est la chirurgie plastique.
• L'aspect facial au laser a été associé à des modifications du pigment de la peau (couleur) et ne convient donc pas aux personnes à la peau foncée.

Remèdes à la maison pour les rides du front

Voici quelques moyens naturels pour retarder ou atténuer l'apparence des rides du front. Ce sont des alternatives moins nocives et plus sûres aux traitements médicaux standard.

1. Reste mouillé

Garder votre peau bien hydratée en buvant suffisamment de liquide peut être le moyen le plus simple de conjurer les signes du vieillissement prématuré de la peau. Boire de petites quantités d'eau est nocif pour la santé, mais les dommages sont plus prononcés sur la peau. En effet, l'eau que vous buvez atteint tous les autres organes avant d'atteindre votre peau.

Notre corps perd de l'eau tous les jours, principalement sous forme de sueur et d'urine. Par conséquent, il est important de faire un effort concerté pour remplacer quotidiennement les pertes de liquide.

Si votre peau ne reçoit pas l'eau dont vous avez besoin, elle deviendra sèche et squameuse. La peau sèche est plus sujette au vieillissement prématuré, tandis que la peau bien hydratée y résiste mieux.

Buvez au moins 6 dans des verres d’eau 8 par jour. Cela peut sembler une chose simple, mais cela fonctionne à merveille pour les soins de la peau en général, plutôt que pour les rides.

2. Exercices pour réduire les rides sur le front

Les signes visibles du vieillissement cutané ne se limitent pas à la laxité cutanée et à la lumière superficielle. La croissance des rides et des ridules peut également être attribuée à la perte de graisse et à la taille des muscles sous la peau recouverte.

Il existe un certain nombre d'exercices du visage spécialement conçus pour résoudre ces problèmes structurels profonds et censés stimuler la croissance musculaire de base. En fait, ces simples exercices du visage ou «yoga» ont gagné en popularité auprès du grand public afin de décourager le vieillissement du visage. [

Voici un exercice pour assouplir le front qui aidera à relâcher la tension dans les muscles de votre front et à réduire l'apparence des rides et des ridules:

• Faites un poing avec les deux mains et placez les articulations du majeur au milieu du front.
• Pendant les pressions légères, déplacez vos poings de chaque côté.
• Répétez cette routine 3-5 une fois par jour.

3. Appliquer une pression à froid

La Société américaine de dermatologie suggère Traitement par le froid Comme alternative sûre, efficace, non toxique et non nuisible aux traitements conventionnels pour réduire les rides. L'application d'une pression à froid pour réduire l'apparence des rides a obtenu un grand succès clinique avec une satisfaction élevée du sujet et des événements indésirables graves.

Traiter votre peau avec un traitement par le froid aussi concentré lui procure humidité, nutrition et oxygène adéquat et la laisse étirée doucement. En fait, la cryothérapie esthétique est souvent utilisée dans les procédures relatives au sein et aux membres supérieurs ou inférieurs pour assurer une stabilité pathologique. Elle est également utilisée dans le traitement de la grippe, telle que la cryochirurgie.

Traitements topiques

1. Appliquer le gel d'aloe vera

Le gel extrait d’Aloe Vera est reconnu comme une pommade certifiée pour la peau en raison de sa vaste gamme de qualités bénéfiques. Différentes concentrations de ce gel se sont révélées utiles pour améliorer les propriétés visqueuses et élastiques de la structure de la peau.

Le gel d'Aloe vera agit également en tant qu'agent hydratant, ce qui aide à restaurer l'hydratation de la peau, la rendant douce et souple. Le gel d'aloès à une concentration de 0.5% est sans danger pour une utilisation topique et peut aider à hydrater votre peau sans aucun effet toxique.

Ce guérisseur naturel doit en grande partie son potentiel thérapeutique à ses propriétés synergiques, anti-inflammatoires, anti-ultraviolettes et ultraviolettes.

2. Essayez avec un masque de café

Une étude publiée dans 2013 dans des médecines alternatives et complémentaires fondées sur des preuves a montré l'activité antioxydante du caféier (Coffea arabica), qui s'est avérée être médiée par de puissants polyphénols antioxydants, notamment l'acide chlorogénique, le condensât de l'acide kinique et l'acide férulique.

Les résultats de cette étude ont montré que l'application topique d'extrait de café réduisait l'apparence des ridules, des rides et de la pigmentation de la peau et améliorait l'aspect général de la peau.

• Prenez un œuf et séparez le blanc de son jaune.
• Transférer les blancs d'œufs dans un bol et fouetter.
• Ajouter une cuillère à café de grains de café fraîchement moulus dans le bol.
• Continuez à fouetter jusqu'à ce que le café soit bien mélangé et formé.
• Lavez-vous les mains et assurez-vous que vos doigts et vos ongles sont propres avant de passer en mode masque.
• Avec de légers mouvements circulaires, adoucissez le mélange sur votre visage fraîchement nettoyé.
• Laissez le masque sécher pendant quelques minutes 20 à 30, puis retirez-le de votre peau.

3. Massez votre peau avec de l'huile de manuka

Dans une étude animale menée sur des souris pour tester l'efficacité de l'huile de manuka dans le traitement des rides, il a été constaté que l'application topique de cette huile empêchait l'augmentation de l'épaisseur de la peau induite par les UVB et le classement des rides de manière dose-dépendante.

L'huile de manuka s'est également avérée inhiber la production de cytokines inflammatoires, réduisant ainsi la dermatite causée par les rayons ultraviolets.

Dans l'ensemble, une amélioration significative de l'apparence des rides a été rapportée en termes de réduction de la longueur, de la profondeur et de la zone de couverture. L’application topique d’huile de Manuka par 10% a permis d’atténuer la perte de fibres de collagène et d’hyperplasie de la peau, ce qui explique son efficacité à réduire l’apparence des rides.

• Il suffit de placer quelques gouttes d'huile de Manuka sur vos doigts et de le masser sur votre front jusqu'à ce qu'il soit absorbé par la peau.

Traitements anecdotiques

Les traitements suivants, autres que ceux énumérés ci-dessus, ne sont pas confirmés par des preuves scientifiques ni approuvés par nos médecins.

Cependant, ces thérapies complémentaires ont donné de bons résultats pour un grand nombre d’utilisateurs publics, qui parlent de leur efficacité. Si vous avez l'intention d'utiliser ces traitements anecdotiques, vous devriez le faire à votre propre discrétion.

1. Appliquez du miel et du citron pour améliorer la qualité de votre peau

Le miel est connu pour être un hydratant naturel, ce qui signifie qu'il aide à restaurer et à sceller l'humidité de la couche supérieure de votre peau. C'est un tonique visqueux pour la peau, donc une aubaine pour les personnes ayant une peau particulièrement sèche, qui est souvent un agent causal des premières rides.

Le miel fonctionne bien surtout lorsqu'il est combiné au citron. Ces deux ingrédients agissent ensemble pour réduire l'apparence des rides du visage et vous laisser une peau douce, lisse et humide.

• Mélanger des quantités égales de miel et de jus de citron dans un bol jusqu'à ce que tout se mélange complètement.
• Appliquez cette solution sur votre peau ridée.
• Ensuite, massez doucement le mélange en mouvements circulaires pendant quelques minutes 5 jusqu'à ce qu'il s'infiltre profondément dans votre peau.
• Laissez sécher pendant les prochaines minutes 15.
• Rincer avec de l'eau.
• Utilisez cette méthode quotidiennement ou au moins quatre fois par semaine.

Vous pouvez utiliser du miel brut (de préférence du miel de Manuka) pour donner à tout votre corps un massage hydratant à chaque bain.

• Appliquez une grande quantité de miel sur la peau, de la tête aux pieds, y compris les cheveux et les lèvres.
• Laissez-le reposer sur votre peau pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il pénètre profondément.
• Enfin, rincez le miel qui reste à la surface de la peau en l'entrant dans la douche.
• Dorloter votre peau avec du miel la laissera lisse, mate et humide.

2. Utilisez l'huile de noix de coco pour son effet hydratant

L’huile de coco est l’un des ingrédients les plus faciles à ajouter à votre arsenal anti-rides. La peau absorbe un hydratant naturel et aide à la protéger des dommages des radicaux libres. De nombreuses personnes souffrant de rides ou d’affaissement de la peau réclament de l’huile de coco comme traitement efficace et sans danger pour la peau.

• Parce que l'huile de coco devient solide à la température ambiante, vous devrez dissoudre une petite quantité d'huile de coco dans un bol.
• Trempez une boule de coton dans l'huile et appliquez-la sur votre peau, appliquez-la uniformément sur votre visage.
• Utilisez des doigts propres pour masser l'huile profondément pendant au moins 5 minutes.
• Laisser toute la nuit pour laisser assez de temps à la peau pour absorber l'huile.
• Rincez votre visage avec de l'eau le lendemain matin.

Bien que ces traitements soient essentiellement des mesures préventives visant à retarder l’apparition du vieillissement cutané, ils aident également à réduire la netteté des rides et des ridules chez les personnes qui en souffrent déjà. De plus, tous les composants utilisés sont totalement non toxiques et sûrs, il n'y a donc aucun mal à essayer.

Comment prévenir les rides avant?

Prenez les mesures préventives suivantes pour réduire le risque de rides du front.

• Certaines personnes ont des rides pour répéter certaines expressions du visage, généralement extra-ordinaires. Cette contraction fréquente des muscles sous-jacents elle-même pendant de nombreuses années peut aggraver les rides qui apparaissent sur votre peau. Vous devriez essayer de surmonter cette habitude, car elle ne vous laissera que des rides permanentes et des ridules sur le visage. Par exemple, si vous êtes indésirable, harcelez vos sourcils ou bougez trop, demandez à votre famille et à vos amis de vous arrêter au moment où ils vous remarquent.
• Consommez une alimentation saine comprenant beaucoup de fruits et de légumes frais pour répondre aux besoins nutritionnels de la peau. Une alimentation correcte joue un rôle très important dans la prévention de la peau pré-endommagée, ce qui ouvre la voie au vieillissement prématuré de la peau. À l'inverse, une alimentation riche en sucre ou en autres glucides raffinés peut accélérer le processus de vieillissement de la peau.
• Réduisez votre consommation d'alcool car cela peut être très dur pour la peau. Il peut être très déshydraté pour tout le corps, des dommages plus évidents à la peau.
• La crème solaire et la crème hydratante sont deux des éléments les plus constitutifs d’une routine de soins de la peau efficace. Il en va de même pour votre système anti-âge moyen. Vous devez utiliser un écran solaire de haute qualité et un hydratant anti-âge pour protéger efficacement votre peau, en particulier à l'abri du soleil. Choisissez un écran solaire à large spectre, imperméable, non-parfumé et non uniforme qui fournit une protection 30 ou supérieure. Appliquez sur toutes les zones exposées de votre peau au moins 1 minute avant de sortir. Une grande partie des lésions cutanées responsables des rides prématurées provient des rayons ultraviolets du soleil. Dans le même temps, un hydratant anti-âge contribue essentiellement à réduire l'apparence des ridules.
• Portez un écran solaire et des accessoires tels que des lunettes de soleil ou des chapeaux pour vous protéger du soleil.
• Enlevez toujours votre maquillage avant de vous coucher. Le nettoyage, la tonification et l'hydratation font de la peau un soin quotidien.

La différence entre les ridules, les rides et les sillons

La peau est le plus grand organe du corps et le plus grand du corps. Elle se compose de trois couches: l'épiderme, le derme et la peau sous-cutanée (également appelée sous-cutanée).

La couche superficielle ou externe est indiquée par la peau, qui contient de nouvelles couches de cellules cutanées et constitue une barrière anticorps contre votre corps.

La couche située sous l'épiderme, appelée derme, contient du tissu conjonctif (comme le collagène) et d'autres fibres qui donnent force et élasticité à la peau, ainsi que les follicules pileux et les glandes sudoripares. La couche profonde, située sous le derme, appelée sous-cutanée ou sous-cutanée, est principalement constituée de graisse.

Les rides sont généralement classées en fonction de la profondeur de pénétration de ces couches de peau. Lorsque les dommages sont limités à la couche superficielle ou au derme, des ridules peuvent apparaître dans la peau. Les rides moyennes s'étendent plus profondément jusqu'au derme moyen, tandis que les rides profondes s'étendent jusqu'au derme profond et sous la peau.