Raisons d'utiliser l'huile de carthame pour votre peau

L'huile de carthame ou de carthame riche en acide linoléique utile présente de nombreux avantages pour votre peau. Il peut Lutter contre l'acné وLes rides وPeau sèche. Il aide également à guérir les blessures et à soulager le bronzage de votre peau. Il peut améliorer la fonction de barrière cutanée lorsqu'il est compromis par le manque d'acides gras essentiels.

L'huile de carthame est généralement disponible en deux types - avec une teneur élevée en acide oléique ou en acide linoléique. Le carthame riche en acide oléique convient bien à la peau sèche, mais la plupart des autres avantages pour la peau sont attribués à l'huile de carthame riche en linoléique.

L'huile de carthame présente de nombreux avantages Comme une huile de cuisine saine Merci à ses nombreux avantages pour le corps. Mais s'il s'agit d'une peau saine, en particulier du visage, il s'agit d'une priorité absolue pour vous, une dose d'huile de carthame est exactement ce dont votre médecin a besoin! Extraite des graines de carthame, une plante annuelle qui ressemble à des épines, l'huile de carthame peut faire des merveilles pour votre peau lorsqu'elle contient une forte teneur en acide linoléique. Lisez la suite pour savoir exactement ce que l'huile de carthame fait pour votre peau.

1. Combattre l'acné

L’huile de carthame riche en acide linoléique, qui représente environ 70% de sa composition, est ce dont votre peau a besoin si vous luttez avec Acné . Une faible teneur en acide linoléique peut entraîner une hyperkératose, une maladie caractérisée par une augmentation des niveaux de kératine - une protéine présente dans la peau, les cheveux et les ongles.

Cela provoque l'encrassement des cellules mortes au lieu de s'en débarrasser, ce qui conduit à des pores de la peau obstrués. L'apparition de boutons. Selon une étude, une application topique d'acide linoléique pendant un mois rend les pores conducteurs de la peau, ou micromidons, environ 25 % plus petits. Alors, tamponnez un peu d'huile de carthame pour décourager la formation de boutons à leurs racines et traitez-les pendant qu'ils sont jeunes avant qu'ils ne se transforment en points noirs ou blancs. Cela aide également que l'huile de carthame ne soit pas grasse et légère.

2. Tan tonifie votre peau

Votre peau augmente les niveaux de pigment naturel connu sous le nom de mélanine lorsqu’il est exposé au soleil. La mélanine protège la peau des effets nocifs du soleil et assombrit votre peau - c'est pourquoi la peau bronzée au soleil.

Mais la recherche a montré que l'acide linoléique a des propriétés éclaircissantes pour la peau. Il peut supprimer la production de mélanine et réduire l'hyperpigmentation causée par l'exposition aux rayons ultraviolets. Il accélère également le renouvellement de la couche externe de la peau ou de la couche cornée, ce qui conduit à l'élimination de la mélanine. La vitamine E contenue dans l'huile de carthame permet également de protéger la peau des ravages du soleil grâce à sa capacité à lutter contre le stress oxydatif.

L'acide linoléique a également été utilisé avec succès pour traiter le mélasma, un trouble d'hyperpigmentation qui provoque l'apparition de plaques de peau foncées. L'utilisation d'huile de carthame peut donc vous aider à vous débarrasser du bronzage tenace et à uniformiser votre teint.

3. Combat les rides et la peau sèche

Le jus de carthame peut-il garder votre peau jeune et fraîche? La recherche semble l'indiquer. Une étude a révélé que les femmes américaines d'âge moyen dont l'alimentation comprenait de plus grandes quantités d'acide linoléique avaient une meilleure peau, étaient moins sèches et avaient moins de rides. Donc, ajouter de l'huile de carthame à la cuisson peut se traduire par une peau plus jeune.

Bien sûr, l’acide linoléique n’est pas le seul ingrédient qui contribue à la fabrication d’une belle peau. L'étude a également révélé que manger moins de glucides et de matières grasses et augmenter l'apport en vitamine C avaient des effets bénéfiques.

Il contribue également à enrichir l'huile de carthame en vitamine E, un puissant antioxydant qui combat le vieillissement et les rides de la peau. 100 grammes d'huile de carthame contient environ 34 mg de vitamine E, ce qui correspond à plus de 200% de vos besoins quotidiens. Incluez le carthame dans votre cuisine ainsi qu’un programme hebdomadaire de soin de la peau. Par exemple, ajoutez de l'huile de carthame lorsque vous préparez un masque facial pour rajeunir votre peau. Il agit également comme un hydratant léger pour votre peau.

4. Aide à guérir les blessures

La recherche indique que l'application topique et l'administration orale d'acide linoléique peuvent aider à la cicatrisation des plaies. Une étude animale a révélé que l'utilisation d'acide linoléique augmentait la masse cicatrisante des plaies, ainsi que la teneur totale en ADN et en protéines des plaies.

Dans le même temps, une autre étude a examiné l’effet de l’apport d’acide linoléique par voie orale sur la cicatrisation des plaies chez des rats diabétiques. Il a été constaté que la consommation d'acide linoléique provoquait la formation de nouveaux vaisseaux sanguins et améliorait la cicatrisation des plaies. L'acide linoléique peut avoir un effet puissant qui peut accélérer la cicatrisation des plaies.

5. Améliore la fonction de barrière cutanée

La couche externe de votre peau joue un rôle important - elle agit comme une barrière entre votre corps et l'environnement et empêche non seulement les allergènes, les irritants et les germes nocifs de pénétrer dans votre corps, mais elle limite également les pertes d'eau de votre corps.Si vous êtes déficient en acides gras essentiels, Votre barrière cutanée. Des études démontrent que l’utilisation ou la consommation d’acide linoléique peut remédier à cette situation et restaurer la fonction de barrière naturelle de la peau.

Par ailleurs, le déséquilibre entre les acides gras essentiels non seulement affaiblit la fonction de barrière de votre peau, mais il peut également avoir d'autres effets, tels que cheveux grisonnants, calvitie et rougeurs sur le cuir chevelu (dermatite du cuir chevelu).

Comme l'a découvert une étude de cas, l'application topique d'huile de carthame a pu inverser ces symptômes chez une personne atteinte de cette carence.

Si vous êtes allergique à l’herbe à poux ou à d’autres plantes de la famille des astéracées, le carthame pourrait ne plus être traité. Essayez une petite quantité de nourriture avant de commencer à l'utiliser régulièrement. Assurez-vous également de faire un test de correction des allergies avant de l'utiliser sur votre peau.