13 remèdes maison pour lutter contre la rosacée ou l'acné adulte

Le chapelet Est-ce un étui en cuir caractérisé Vider وLa dermatite. Vous devez éviter les éléments déclencheurs tels que la lumière du soleil, les aliments chauds ou chauds et l’alcool, et vous devez utiliser uniquement Produits de soin de la peau Doux Une application peut aider le thé vert Ou bois amer ou chrysanthème ou Miel Canoë ou chardon-Marie. Donc, il peut être utilisé L'avoine Colloïdal, Aloe Vera, réglisse, etCurcuma.

La possibilité de rosacée ou “Acné “Ce n'est pas quelque chose qu'un adulte peut apprécier! Mais ceci est un problème de peau commun qui provoque des rougeurs et une inflammation de la peau. Les personnes atteintes de cette maladie souffrent souvent de boutons rouges qui ressemblent Acné. C'est pourquoi ce titre.

La rosacée peut également entraîner la présence de vaisseaux sanguins dilatés qui apparaissent sous forme de lignes rouges sur votre visage (télangiectasie ou veine d'araignée) et d'un petit traumatisme sur votre nez qui lui donne un aspect gonflé. Certaines personnes souffrent également de cette condition qui consiste à obtenir Yeux rouges secs.

La cause exacte de l’acné rosacée n’est pas clairement définie, mais les experts suggèrent qu’elle peut être liée à des anomalies vasculaires faciales. Une réaction a également été suggérée aux acariens microscopiques appelés Demodex folliculorum qui vivent sur votre peau. La recherche montre également que des facteurs externes tels que Lumière du soleil La pression, le froid et la chaleur peuvent activer des molécules appelées peptides dans la peau qui affectent le système immunitaire et les vaisseaux sanguins, entraînant une vasodilatation, une inflammation et des rougeurs.

La rosacée est traditionnellement traitée avec des médicaments topiques qui réduisent les rougeurs et les taches. Les antibiotiques oraux peuvent être utilisés pour traiter les cas graves. Une thérapie au laser et une lumière pulsée intense peuvent parfois être utiles. Certains remèdes naturels et certaines étapes peuvent également vous aider à faire face à cette maladie. Voici ce que vous devriez essayer:

1. Frottez du thé vert

Contient le thé vert Sur les polyphénols appelés Épigallocatéchine Gallet Qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ils ont également des propriétés anti-vasculaires, qui empêchent la formation de nouveaux vaisseaux sanguins. On a vu que les vaisseaux sanguins contribuent au développement de la rosacée.

Une petite étude a révélé que lorsque des personnes atteintes de télangiectasie (veines araignées) et d'érythème (rougeurs cutanées) appliquent au visage une crème contenant 2.5% d'EGCG deux fois par jour pendant les semaines 6, elle supprime deux composés qui stimulent l'angiogénèse - le facteur de stimulation hypoxique -1α Et facteur de croissance endothélial vasculaire. Cela peut aider à prévenir les varicosités et est bénéfique pour les personnes souffrant de rosacée.

2. Appliquer la réglisse

La réglisse ou la réglisse est connue pour ses propriétés fortifiantes dans les sociétés asiatiques. Les recherches suggèrent qu'il peut également aider à traiter les symptômes de la rosacée. Une étude a examiné l'effet de l'utilisation de plusieurs produits de soin de la peau, tels qu'un nettoyant et une crème de nuit contenant un ingrédient à la réglisse appelé licochalcone A. Un régime de soin de la peau incluant ce composé anti-inflammatoire réduisait considérablement les rougeurs au visage sur une période allant de 4 à 8 semaines. Vous pouvez mélanger la poudre de réglisse avec Miel Ou de l'avoine cuite pour faire une pâte et l'appliquer sur votre visage pour voir une amélioration.

3. Utilisez un bécher ou une pommade de bois amer

La cassia ou bois amer est une plante tropicale connue pour ses propriétés médicinales en médecine traditionnelle. Selon les recherches, il agit comme un remède naturel dans le traitement de la rosacée. Au cours de l'étude, les personnes présentant différents degrés de rosacée ont été traitées avec un gel contenant 4% d'extrait de bois dur pendant des semaines 6. Ils ont connu une amélioration marquée des symptômes tels que l'érythème, les rougeurs, les boutons, les papules et les capillaires.

On pense que les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de l'extrait de bois amer jouent un rôle dans ces effets bénéfiques. L'extrait de Pietrod agit également contre un follicule Demodex , Un acarien du visage censé jouer un rôle dans le développement et la persistance de la rosacée.

4. Essayez la crème de chrysanthème

Le chrysanthème sauvage a des propriétés anti-inflammatoires. Une étude a examiné l'effet de l'application d'une crème contenant de l'extrait de chrysanthème deux fois par jour pendant les semaines 12 sur les personnes souffrant de rosacée. Ce traitement améliore considérablement la peau et réduit la gravité de la rosacée. On pense que les modifications des vaisseaux sanguins jouent un rôle dans l’acné rosacée et le chrysanthème contenant un mélange de flavonoïdes, d’acides phénylbenzoïques et de saponosides qui pourraient avoir un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins et ainsi contribuer à soulager l’éruption cutanée.

5. Du miel Konzani Khalangani

Un autre traitement pour la rosacée peut être assis sur l'étagère de votre cuisine Miel. Une étude a examiné l’effet du miel médicinal de canoë (90%) et du glycérol (10%) appliqué deux fois par jour pendant les semaines 8. Ce traitement a permis d’améliorer deux fois plus la sévérité du traitement de l’acné rosacée. Bien que l'étude n'ait pas déterminé le mécanisme d'action du miel, les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes efficaces du miel peuvent expliquer ces effets bénéfiques.

6. Appliquer la pommade de chardon-Marie

Le chardon-Marie contient un composé utile appelé silymarine qui peut aider à soulager la rosacée. Une étude a examiné l'efficacité de la combinaison de silymarine et de méthylsulfonylméthane pour améliorer la rosacée. Le méthylsulfonylméthane est un composé contenant du soufre qui est naturellement présent dans de nombreux aliments courants tels que Lait de vache وChocolat وCafé وThé. Il a été constaté que ce traitement topique avec ce groupe s’améliorait de manière significative dans de nombreux paramètres tels que Démangeaisons , Rougeur de la peau, hydratation, couleur de la peau, papules. On pense qu'il agit en agissant sur les cytokines, qui font référence aux molécules impliquées dans le processus inflammatoire, ainsi qu'aux angiokines, impliquées dans la formation de nouveaux vaisseaux sanguins.

Pour obtenir le bon mélange, vous pouvez essayer d'appliquer un mélange de chardon-Marie et d'aliments contenant du méthylsulfonylméthane comme lait de vache. Au lieu de cela, recherchez une crème naturelle contenant de la silymarine et du méthylsulfonylméthane pour traiter la rosacée.

7. Essayez le gel d'aloe vera

L'aloe vera peut également aider à apaiser la peau irritée et enflammée lorsqu'elle est atteinte de rosacée. Il contient des composés tels que la bradykinase, qui réduit l'inflammation et a également un effet hydratant. Divisez la feuille d'aloe vera, retirez le gel à l'intérieur et appliquez-le pour apaiser la peau enflammée. Vous pouvez également essayer d'utiliser une pommade à l'aloès.

8. Flocons d'avoine colloïdale

L'avoine Colloid a une longue histoire d'utilisation pour le traitement des maladies de la peau. Les experts recommandent également de traiter de la rosacée. Les études de laboratoire indiquent qu'il a un effet anti-inflammatoire, car il peut réduire les cytokines pro-inflammatoires.

Pour préparer de l'avoine colloïdale, rectifiez-la jusqu'à ce qu'elle devienne une poudre fine et sèche. Cela peut être saupoudré dans l'eau de votre bain. Vous pouvez également remplir les collants avec de l'avoine colloïdale, les imbiber d'eau et les presser sur la peau touchée.

9. Un peu de pâte de curcuma

Le curcuma, une épice qui donne au curry sa couleur jaune, est un ingrédient précieux pour les soins de la peau dans les pays d’Asie du Sud. Il contient un composé appelé curcumine qui possède de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. On pense que ce composant aide les personnes souffrant de rosacée. Mélangez le curcuma et l'eau pour obtenir une pâte épaisse et appliquez-la sur votre peau pour tirer le meilleur parti de ses effets anti-inflammatoires.

10. Éviter les déclencheurs

De nombreux facteurs peuvent aggraver la rosacée ou la faire éclater. Éviter ces déclencheurs lorsque cela est possible peut aider à réduire la fréquence et la gravité des symptômes. Il est logique de garder des notes et des notes d'activités ainsi que des boissons et des aliments qui ont tendance à s'aggraver ou à se détériorer.

Voici quelques déclencheurs courants auxquels vous devriez prêter attention et des idées pour les résoudre:

• La lumière du soleil est une cause fréquente de rosacée. Pour réduire l'exposition, utilisez un écran solaire à large spectre pouvant fournir une protection contre les rayons UVB et UVA. Obtenez un avec un écran solaire d'au moins 30. Il est également judicieux de porter des chemises à manches longues, des pantalons longs et des chapeaux larges qui réduisent l'exposition de la peau au soleil. Aussi, essayez d'éviter de sortir quand le soleil est particulièrement fort, comme pendant midi.
• On signale également que les aliments épicés, l'alcool, les boissons chaudes et les aliments conduisent à la rosacée. Essayez d'éviter cela et voyez si vos symptômes s'améliorent. En outre, vérifiez votre journal de déclenchement et vos habitudes alimentaires ont été associées à des poussées. Si vous remarquez une tendance entre certains aliments et une aggravation des symptômes, essayez de les éviter.
• D'autres températures froides sont fréquemment rapportées. Utilisez un foulard pour couvrir votre nez et votre visage et protégez-le du froid et du vent.

11. Mettez ces habitudes de soin de peau en place

Voici quelques conseils sur les soins de la peau qui peuvent aider à gérer la rosacée:

• Utilisez un nettoyant sans savon ni pH neutre pour nettoyer votre visage et éviter les nettoyants contenant de l'alcool ou des odeurs.
• Lavez votre peau à l’eau tiède et laissez-la sécher complètement avant de vous maquiller ou de vous soigner.
• Utilisez uniquement des produits de soin pour la peau sensible. Ceux-ci seront décrits comme hypoallergéniques, non comédogènes et sans parfum.
• Appliquez une crème hydratante pour apaiser la peau.
• Évitez les produits cosmétiques résistants à l’eau ou à l’huile qui nécessiteront l’élimination de solvants. Choisissez plutôt des produits à base d’eau faciles à enlever.
• Éloignez-vous des produits pour le visage contenant des ingrédients comme l'alcool, les parfums, le menthol, l'huile d'eucalyptus, l'huile de clou de girofle, le laurylsulfate de sodium et la menthe poivrée qui pourraient irriter votre peau.

12. Nettoyez vos yeux régulièrement

Parfois, vous pouvez contracter la rosacée à cause de vos paupières enflammées. Une routine régulière de nettoyage des yeux peut aider. Appliquez ensuite une pression tiède sur vos yeux, puis continuez en massant doucement vos yeux fermés en effectuant des mouvements circulaires - cela peut aider à atténuer les effets. Trempez un coton-tige dans la solution de nettoyage et essuyez vos paupières et vos cils.

Parfois, un œil rose qui affecte vos yeux peut causer de graves problèmes qui menacent votre vue. Si vous ressentez une sensibilité à la lumière, une douleur aux yeux ou une détérioration de la vision, consultez votre médecin immédiatement

Préparer une solution de nettoyage à la maison en mélangeant Bicarbonate Soda dans l'eau bouillante et laissez-le refroidir confortablement. En cas de sécheresse oculaire, des larmes artificielles peuvent aider. Aussi, évitez de porter du maquillage pour les yeux si la rosacée provoque des symptômes oculaires.

13. Pratiquer des techniques de relaxation

Peut être Le stress C'est aussi un catalyseur de rose chez beaucoup de gens. La gestion du stress, à son tour, peut aider à contrôler les symptômes de la rosacée. Méthodes de pratique Relax Tels que la méditation, le yoga et la respiration profonde pour aider à gérer le stress. Un régime d'exercice de faible intensité tel que la natation ou la marche peut également être utile. Mais gardez à l’esprit que l’exercice de haute intensité peut effectivement se retourner contre la rosacée - quand il se lève Température corporelle de base , Peut faire couler votre peau et même sa maladie.