ब्रेस्टफीडिंग और आईक्यू: क्या मां का दूध बच्चे को स्मार्ट बनाता है?

स्तनपान के कई लाभ हैं, जिनमें कान के संक्रमण, निमोनिया और डायरिया का जोखिम कम होना शामिल है। लेकिन अभी भी एक लाभ है जिसके बारे में अधिकांश माता-पिता नहीं जानते हैं: स्तनपान बचपन के दौरान मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम कर सकता है।

स्तन के दूध में क्या होता है?

ब्रेस्टमिल्क फॉर्मूला आदर्श रूप से बच्चे के मस्तिष्क के विकास में सहायता के लिए बनाया गया है। मां के दूध में ओमेगा-3 फैटी एसिड का उच्च स्तर होता है, जो मस्तिष्क के ऊतकों के निर्माण के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, मां का दूध अन्य पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है, जो संज्ञानात्मक विकास के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, जैसे आयरन और जिंक।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि जिन शिशुओं को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है, उनका आईक्यू स्कोर उन बच्चों की तुलना में अधिक होता है, जिन्हें स्तनपान नहीं कराया जाता है। हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि मां का दूध आईक्यू को कितना प्रभावित करता है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह स्वस्थ मस्तिष्क के विकास में सहायता करने में भूमिका निभाता है।

महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करने के अलावा, स्तन का दूध प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले एंटीबॉडी भी प्रदान करता है जो बच्चों को उन बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है जो मस्तिष्क के विकास में बाधा डाल सकते हैं।

स्तनपान तथ्य और बुद्धि क्या हैं?

हाल के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन बच्चों को स्तनपान कराया गया था, उनका आईक्यू स्कोर उन बच्चों की तुलना में अधिक था, जिन्हें 14 साल बाद भी स्तनपान नहीं कराया गया था। अध्ययन में यूके में 8000 से अधिक बच्चे शामिल थे, और शोधकर्ताओं ने सामाजिक आर्थिक स्थिति और माता-पिता की शिक्षा जैसे कारकों को नियंत्रित किया।

अन्य अध्ययनों में समान परिणाम मिले हैं। उदाहरण के लिए, 50 से अधिक अध्ययनों के एक बड़े मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि स्तनपान करने वाले शिशुओं का IQ स्कोर फार्मूला-फ़ेडेड शिशुओं की तुलना में थोड़ा अधिक था।

तो व्याख्या क्या है? एक संभावना यह है कि स्तनपान आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है जो मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है। एक और संभावना यह है कि स्तनपान का मस्तिष्क के विकास पर प्रभाव पड़ता है, शायद मां और बच्चे के बीच बंधन और बंधन को बढ़ावा देकर।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आईक्यू केवल बुद्धि का माप नहीं है, और कई अन्य महत्वपूर्ण कारक जीवन में बच्चे की सफलता में योगदान करते हैं। हालाँकि, यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए किसी अन्य कारण की तलाश कर रहे हैं, तो शोध से पता चलता है कि इससे उन्हें स्मार्ट वयस्कों में विकसित होने में मदद मिल सकती है।

ब्रेस्टफीडिंग एंड आईक्यू: लेटेस्ट रिसर्च

17000 से अधिक बच्चों का एक अध्ययन, जो 2008 तक का सबसे बड़ा यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण था, ने दिखाया कि स्तनपान करने वाले बच्चे मौखिक IQ में +7.5 अंक आगे, प्रदर्शन IQ में +2.9 अंक और पूर्ण IQ में +5.9 थे।

एक नए अध्ययन से व्यापक रूप से पता चलता है कि स्तनपान का बच्चों के आईक्यू पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। पीडियाट्रिक्स जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में जन्म से लेकर छह साल की उम्र तक के 1300 से अधिक बच्चों पर अध्ययन किया गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों को स्तनपान कराया गया था, उनका 6 साल की उम्र में उन लोगों की तुलना में अधिक आईक्यू स्कोर था, जिन्हें स्तनपान नहीं कराया गया था।

अध्ययन के प्रमुख लेखक, डॉ. मैंडी बालफोर ने कहा कि निष्कर्ष बताते हैं कि "स्तनपान उन कई कारकों में से एक हो सकता है जो संज्ञानात्मक विकास में योगदान करते हैं।" उन्होंने कहा कि निष्कर्षों की पुष्टि करने और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या स्तनपान का प्रभाव किशोरावस्था और वयस्कता में बना रहता है, अधिक शोध की आवश्यकता है।

आशाजनक परिणामों के बावजूद, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जीन, पालन-पोषण की शैली और सामाजिक आर्थिक स्थिति सहित कई अन्य कारक IQ को प्रभावित कर सकते हैं। तो जबकि स्तनपान का आईक्यू पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, यह पहेली का सिर्फ एक टुकड़ा है।

अन्य अध्ययनों में बड़े प्रभाव पाए गए हैं। 17 अध्ययनों के एक मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि स्तनपान करने वाले बच्चों के लिए IQ स्कोर औसतन 3.4 अंक अधिक थे, जो स्तनपान नहीं कर रहे थे।

जिस तंत्र से स्तनपान इन लाभों को प्रदान कर सकता है वह पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह मस्तिष्क के विकास पर स्तन के दूध के लाभकारी प्रभावों के कारण होता है। मां के दूध में कई पोषक तत्व होते हैं जो मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक होते हैं, जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, आयरन और कोलीन शामिल हैं।

अंतिम शब्द

कई अध्ययनों ने स्तनपान और आईक्यू के बीच संबंध की पहचान की है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह केवल एक सहसंबंध है, कारण और प्रभाव संबंध नहीं।

कई अन्य कारक बच्चे के आईक्यू को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि उनके जीन, पर्यावरण और अनुभव। जबकि स्तनपान बच्चों के आईक्यू को बढ़ाने में भूमिका निभा सकता है, यह निश्चित रूप से एकमात्र कारक नहीं है।