बच्चों में स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए 8 घरेलू उपचार

कोई भी अपने बच्चे को बेबस होकर किसी बीमारी से पीड़ित नहीं देखना चाहता। जबकि एक डॉक्टर की सलाह और उपचार अपूरणीय और सर्वोच्च प्राथमिकता है, फिर भी अधिकांश माता-पिता अभी भी खुद को उपयोगी बनाने और किसी न किसी तरह से अपने बच्चे की रिकवरी प्रक्रिया में योगदान देने के लिए खुजली महसूस करते हैं।

यह एक अच्छी बात है, कि बच्चे जिन स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं, उनमें से अधिकांश अपेक्षाकृत सामान्य और हानिरहित हैं। संभावित दुष्प्रभावों के बारे में चिंता किए बिना, आप अपने बच्चे को कभी-कभी पेट की परेशानी, सामान्य सर्दी और इस तरह से दूर करने में मदद करने के लिए कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचारों पर भरोसा कर सकते हैं।

नोट: भविष्य की जटिलताओं या गंभीर बीमारी के जोखिम से बचने के लिए अपने बच्चे के स्वास्थ्य लाभ को ट्रैक करके किसी भी चेतावनी के संकेत के प्रति सावधान रहें। किसी समस्या के पहले संकेत पर तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें।

बच्चों की स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के घरेलू उपाय

आपके बच्चे को सामान्य बीमारियों से उबरने में मदद करने के कुछ प्राकृतिक तरीके यहां दिए गए हैं:

1. सामान्य सर्दी के लिए शहद

जुकाम विभिन्न प्रकार के विषाणुओं के कारण होता है। लक्षणों में नाक बहना या बंद होना, खाँसी, छींक आना, बुखार, गले में खराश, आँखों में खुजली, शरीर में हल्का दर्द, और सामान्य अस्वस्थता शामिल हैं।

सर्दी से पीड़ित बच्चों के लिए कच्चा शहद अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण एक उत्कृष्ट उपाय है। यह रात की खांसी को कम करने के साथ-साथ अधिक गहरी नींद लाने में मदद करता है, जो सामान्य सर्दी की परेशानी से पीड़ित बच्चे के लिए वरदान है।

का उपयोग कैसे करें:

• दो चम्मच कच्चा शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
• कुछ दिनों तक इसे अपने बच्चे को दिन में 3 या 4 बार दें।
• बुखार की स्थिति में, अपने बच्चे के शरीर के तापमान को कम करने में मदद करने के लिए उसे स्पंज बाथ देना न भूलें।
• इसके अलावा, अपने बच्चे को उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए घर का बना चिकन सूप दें।

नोट: 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें क्योंकि यह एक दुर्लभ लेकिन गंभीर पाचन स्थिति पैदा कर सकता है जिसे शिशु बोटुलिज़्म कहा जाता है। जंगली शहद में क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिज़्म बीजाणु होते हैं, और इन बीजाणुओं के जीवाणु बच्चे की आंतों के अंदर गुणा कर सकते हैं, जिससे इस बीमारी का मार्ग प्रशस्त हो सकता है। यहां तक ​​कि 12 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए शहद के मामूली स्वाद की भी अनुमति नहीं है।

2. अस्थमा के लिए अदरक

बच्चों में अस्थमा का रोग लगातार बढ़ रहा है। यह एक फेफड़े की बीमारी है जिसमें विशिष्ट लक्षण जैसे कि घरघराहट, खांसी, छाती के चारों ओर जकड़न और सांस की तकलीफ होती है। स्थिति एलर्जी, वायु प्रदूषण, श्वसन संक्रमण और आर्द्र जलवायु से शुरू हो सकती है।

अदरक अस्थमा के लिए एक लंबे समय से स्थापित प्राकृतिक उपचार है। इसके विरोधी भड़काऊ गुण वायुमार्ग की सूजन को कम करने में मदद करते हैं और वायुमार्ग की ऐंठन को रोकते हैं, जिससे आपके व्यथित बच्चे को आसानी से सांस लेने में मदद मिलती है।

का उपयोग कैसे करें:

• बराबर मात्रा में अदरक का रस, अनार का रस और शहद मिलाएं। अपने बच्चे को इस मिश्रण का एक बड़ा चम्मच दिन में 3 बार दें।
• आप अपने बच्चे को अदरक कैंडी भी दे सकते हैं।

ध्यान दें: 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए जिंजर कैंडीज की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि उन्हें निगलने में मुश्किल हो सकती है और घुटन का खतरा हो सकता है।

3. कान के दर्द के लिए जैतून का तेल

बच्चों में कान का दर्द बहुत परेशान कर सकता है। दर्द तेज या सुस्त हो सकता है, लहरों में आ सकता है या लगातार जा सकता है।

ज्यादातर, बचपन में कान का दर्द कान के संक्रमण और मध्य कान में तरल पदार्थ के निर्माण के कारण होता है। वे सामान्य सर्दी, नाक के मार्ग में रुकावट और हवा के दबाव में वृद्धि के कारण भी हो सकते हैं।

कान के दर्द के लिए सबसे अच्छा उपाय जैतून का तेल है क्योंकि यह मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है और कान के संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद करता है।

का उपयोग कैसे करें:

• अपने बच्चे के कान की नलिका में गुनगुने जैतून के तेल की 3 या 4 बूँदें डालें। तेल मोम को नरम कर देगा, जिसे बाद में एक विशेषज्ञ द्वारा हटाया जा सकता है।
• प्रभावित कान के चारों ओर एक गर्म कपड़ा रखने से भी दर्द से राहत मिल सकती है।

4. पेट दर्द के लिए सौंफ

लगभग सभी बच्चों को कभी न कभी पेट में दर्द होता है। ये कब्ज, अपच, गैस, एसिड रिफ्लक्स, स्टमक फ्लू, फूड प्वाइजनिंग, ज्यादा खाना, शूल और निगलने वाली हवा के कारण हो सकते हैं।

बच्चों में गैस या अपच के कारण होने वाले पेट दर्द से राहत दिलाने में सौंफ एक अच्छा उपाय है।

का उपयोग कैसे करें:

• एक कप गर्म पानी में 10 चम्मच पिसी हुई सौंफ डालें और XNUMX मिनट के लिए भिगो दें। इसे छान लें और इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर अपने बच्चे को दिन में दो बार इसे धीरे-धीरे पीने को कहें।
• आप अपने बच्चे को भोजन के बाद थोड़ी सी भुनी हुई सौंफ चबाने के लिए भी दे सकते हैं।
• साथ ही, पेट दर्द से पीड़ित होने पर अपने बच्चे को नियमित अंतराल पर गर्म पानी पिलाएं। इससे गैस बाहर निकालने में मदद मिलेगी और कब्ज भी नहीं होगी।

5. खांसी के लिए हल्दी

खांसी बच्चों में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है।

खांसी गले या ऊपरी श्वसन मार्ग में रुकावट या जलन की प्रतिक्रिया है। यह एक वायरल संक्रमण, सर्दी, फ्लू और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अस्थमा के कारण हो सकता है। यह अक्सर गले में खराश, सीने में दर्द और जमाव के साथ होता है।

हल्दी अपने विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल प्रभावों के कारण आपके बच्चे को एक कष्टप्रद खांसी से उबरने में मदद कर सकती है।

का उपयोग कैसे करें:

एक कप गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर अपने बच्चे को दिन में दो बार पिलाएं।
सूखी खांसी के लिए आधा चम्मच हल्दी पाउडर में एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में तीन बार अपने बच्चे को दें।

6. दस्त के इलाज के लिए केले

डायरिया ढीला, पानी जैसा मल है जो अक्सर पेट दर्द के साथ होता है। यह बैक्टीरिया और वायरस से छुटकारा पाने का शरीर का तरीका है और कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह तक रह सकता है।

आपके बच्चे को डायरिया किसी संक्रमण, दूषित भोजन या पानी के सेवन या भोजन विषाक्तता के कारण हो सकता है।

का उपयोग कैसे करें:

• दौड़ते हुए बच्चे को राहत देने का एक तरीका यह है कि उसे हरे, कच्चे केले खिलाए जाएँ, आमतौर पर सफेद चावल के साथ खाए जाते हैं क्योंकि भूरे चावल पचने में मुश्किल होते हैं। केले में उच्च पेक्टिन सामग्री कुछ हद तक एन्यूरिसिस को रोकने का काम करती है।
• पेक्टिन एक पानी में घुलनशील फाइबर है जो एक गेलिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है और आंतों के तरल पदार्थों के अवशोषण में सहायता करता है।
• केले में पोटेशियम भी उच्च होता है, जो डायरिया के दौरान खो जाने वाले इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने में मदद करता है। अगर आपके बच्चे को केला पसंद नहीं है, तो उसकी जगह दही और केले से स्मूदी बनाएं।
• आप अपने बच्चे को नरम खाद्य पदार्थ जैसे उबले हुए आलू, चावल का पानी और साफ शोरबा भी दे सकते हैं।

7. त्वचा पर चकत्ते के लिए एलोवेरा

छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए त्वचा पर चकत्ते एक और आम चिंता है। दाने के कारण लालिमा, खुजली और कभी-कभी दर्द और सूजन हो जाती है। ये चकत्ते एलर्जी, कीट या घुन के काटने, अत्यधिक पसीने, या ज़हर आइवी या ओक जैसे कुछ जहरीले पौधों के संपर्क में आने के कारण हो सकते हैं।

एलोवेरा के सुखदायक और शांत करने वाले गुण शिशुओं में चकत्ते के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

का उपयोग कैसे करें:

• प्रभावित क्षेत्र पर कुछ ताजा एलोवेरा जेल लगाएं।
• 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। इस उपाय को रोजाना कई बार दोहराएं।
• आप रोजाना कुछ बार रैश पर एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल भी मल सकते हैं।

प्रभावित क्षेत्र पर कोल्ड कंप्रेस लगाने से खुजली, सूजन और सूजन से राहत मिल सकती है। हालांकि, बर्फ के टुकड़े सीधे त्वचा पर न लगाएं क्योंकि इससे आपके बच्चे की त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ सकती है, और शीतदंश हो सकता है।

8. मामूली घाव के लिए नारियल का तेल

बगीचे में या घर में खेलते समय बच्चों को अक्सर मामूली चोट लग जाती है। जब बाहरी त्वचा की परत फटी या छेदी जाती है, तो यह रक्तस्राव, लाली, सूजन, सूजन, दर्द और कोमलता जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

का उपयोग कैसे करें:

• घाव का इलाज करने के लिए, आपको पहले इसे अच्छी तरह से साफ करना होगा।
• किसी भी गंदगी, धूल और अन्य कणों से छुटकारा पाने के लिए प्रभावित क्षेत्र को साफ बहते पानी के नीचे रखें।
• इसे हल्के एंटीसेप्टिक साबुन से धोएं और थपथपाकर सुखाएं।
• हीलिंग की सुविधा के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर कुंवारी नारियल का तेल लगाएं और इसे एक पट्टी से ढक दें।
• कुछ दिनों तक इस उपाय को दिन में 2 या 3 बार दोहराएं।
• नारियल के तेल के जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और मॉइस्चराइजिंग गुण उपचार को बढ़ावा देंगे और संक्रमण को रोकेंगे।

सामान्य बचपन की बीमारियों को रोकने के लिए अतिरिक्त सुझाव

• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अपने हाथों को अपने मुँह में नहीं डालता है या अपने चेहरे को बहुत ज्यादा नहीं छूता है।
• यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चों की गतिविधियों की निगरानी करें कि वे अच्छी स्वच्छता का अभ्यास कर रहे हैं।
• अपने घर को साफ और धूल और अव्यवस्था से मुक्त रखें।
• सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे द्वारा उपयोग किए जाने वाले बर्तन और कप साफ हैं और जो खाना वे खाते हैं वह स्वच्छता से तैयार किया गया है।
• अपने बच्चे को नियमित अंतराल पर पीने के लिए साफ पानी दें।
• जब आपका बच्चा बीमार हो, तो उसे तेजी से ठीक होने के लिए आराम दें।
• बीमार बच्चे को बाहर खेलने न दें, क्योंकि इससे दूसरे बच्चों को खतरा हो सकता है।
• यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे को नियमित जांच के लिए ले जाएं कि वह अपनी उम्र के लिए उपयुक्त विकास लक्ष्यों को प्राप्त कर रहा है।

अंतिम शब्द

उपरोक्त घरेलू उपचार प्राकृतिक अवयवों के उपचार मूल्य को बढ़ाते हैं जो आसानी से उपलब्ध हैं, लागत कुछ भी नहीं है, और आपके बच्चे की अविकसित प्रणाली के लिए सुरक्षित हैं। वे साइड इफेक्ट के जोखिम के बिना बच्चे को तेजी से और बेहतर तरीके से ठीक होने में मदद करते हैं।

इन प्राकृतिक हस्तक्षेपों ने समय-परीक्षित सफलता दर्ज की है और यह स्वयं या मुख्यधारा की चिकित्सा के सहायक के रूप में काम कर सकते हैं।