बच्चों में क्रुप के 8 घरेलू उपचार

डिप्थीरिया यह बच्चों में अक्सर देखी जाने वाली सांस की एक आम समस्या है। हालांकि क्रुप आमतौर पर छोटे बच्चों में होता है, यह आमतौर पर कोई गंभीर समस्या नहीं होती है।

अमेरिकन फैमिली फिजिशियन में प्रकाशित 2004 के एक अध्ययन में बताया गया है कि वायरल क्रुप छह महीने से 12 साल की उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है, जिसमें दो साल की उम्र में चरम घटना होती है। साथ ही लड़कियों की तुलना में लड़के इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

डिप्थीरिया साल भर हो सकता है, लेकिन ज्यादातर गिरावट और सर्दियों के महीनों के दौरान प्रबल होता है।

बच्चों में क्रुप के कारण

डिप्थीरिया आमतौर पर एक वायरल संक्रमण के कारण होता है, सबसे अधिक बार पैरेन्फ्लुएंजा वायरस।

कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि मानव इन्फ्लूएंजा वायरस (प्रकार 1 और 3) सबसे आम रोगज़नक़ है, कुछ अन्य कारक वायरस में इन्फ्लूएंजा ए और बी वायरस, श्वसन सिंकिटियल वायरस, राइनोवायरस और कोरोनावायरस, मानव फेफड़े शामिल हैं। वायरस, एडेनोवायरस।

यह रोग अत्यधिक संक्रामक है। एक बच्चा बीमारी से पीड़ित व्यक्ति द्वारा खांसने या हवा में छींकने वाली संक्रमित सांस की बूंदों को सांस लेने से क्रुप का अनुबंध कर सकता है।

बच्चों में क्रुप के लक्षण और लक्षण

ऊपरी वायुमार्ग की चोट के कारण वोकल कॉर्ड (स्वरयंत्र), विंडपाइप (विंडपाइप), और ब्रोन्कियल ट्यूब (ब्रांकाई) के आसपास सूजन हो जाती है। यह सूजन सील की छाल जैसा दिखने वाली कम खाँसी का कारण बनती है।

खांसी अक्सर रात में खराब होती है और रोने, साथ ही चिंता और चिड़चिड़ापन से तेज हो जाती है। सूजन से सांस लेने में भी कठिनाई होती है जिससे घरघराहट की तेज आवाज हो सकती है।

खांसी और सांस लेने में कठिनाई के अलावा बुखार और कर्कश आवाज होना आम है। हालांकि लक्षण आमतौर पर 48 घंटों के भीतर गायब हो जाते हैं, तीव्र ऊपरी वायुमार्ग बाधा शायद ही कभी श्वसन विफलता और गिरफ्तारी की ओर ले जाती है।

उसी समय, उचित पुनर्प्राप्ति में अधिक समय लग सकता है।

घर पर बच्चों में क्रुप का इलाज

यहाँ बच्चों में क्रुप के कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं।

1. भाप साँस लेना

लक्षणों से राहत और क्रुप से छुटकारा पाने के लिए भाप सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।

गर्म स्नान से निकलने वाली गर्म भाप भीड़ से राहत दिलाने में मदद करती है और सांस लेने में थोड़ी आसानी होती है। नमी की गर्मी भी बलगम को पतला कर देगी और इसे निकालना आसान बना देगी। हालांकि भाप लेना फायदेमंद होता है, लेकिन इसे वयस्कों की देखरेख में सावधानी से किया जाना चाहिए।

इसलिए बेहतर है कि भाप अंदर लेने की पारंपरिक विधि से बचें, जहां गर्म पानी का एक बर्तन सामने रखा जाता है, और आपको अपने चेहरे को तौलिये से ढककर भाप को अंदर लेना होता है। वैकल्पिक रूप से, आप स्टीम शावर का विकल्प चुन सकते हैं।

का उपयोग कैसे करें:

• गर्म स्नान करें और भाप को बाहर निकलने से रोकने के लिए दरवाजा बंद रखें।
• अपने बच्चे के साथ भाप से भरे बाथरूम में बैठें। (अपने बच्चे को बाथरूम में कभी भी अकेला न छोड़ें।)
• अपने बच्चे को कम से कम 30 मिनट तक भाप लेने दें।
• आवश्यकतानुसार दोहराएं।

2. हवा को नम करें

नम हवा सांस लेने को आसान बनाने में मदद करती है। इसलिए, आपको अपने घर में नमी के स्तर को बढ़ाने की जरूरत है और विशेष रूप से जहां आपका बच्चा सोता है। नम हवा भी भीड़ को दूर करने और खांसी के दौरे की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकती है।

2009 में जर्नल ऑफ रेस्पिरेटरी मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, ठंडे तापमान और कम आर्द्रता अक्सर श्वसन संक्रमण के विकास की उच्च संभावना से जुड़े होते हैं, और इसलिए, तापमान और आर्द्रता में कमी संक्रमण से पहले होती है।

कैसे करना है:

• अपने घर में जहां भी संभव हो एक ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें और विशेष रूप से उस कमरे में जहां आपका बच्चा सोता है।
• दूसरा विकल्प हवा में नमी बढ़ाने के लिए कमरे में गर्म पानी का एक कटोरा रखना है। आप अपने बच्चे के कमरे में कूलर पर पानी का एक बर्तन भी रख सकते हैं।
• चाहे आप ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें या गर्म पानी की कटोरी, दुर्घटनाओं से बचने के लिए इसे सुरक्षित स्थान पर रखना सुनिश्चित करें।

नोट: फफूंदी को बनने से रोकने के लिए ह्यूमिडिफायर को नियमित रूप से साफ करें।

3. निर्जलीकरण को रोकें

जब आपका बच्चा क्रुप से पीड़ित हो, तो आपको अपने बच्चे की सांस लेने की समस्याओं को कम करने से निर्जलीकरण को रोकने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।

हाइड्रेटेड रहना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि तरल पदार्थ डिप्थीरिया या अन्य सर्दी और फ्लू के वायरस के साथ होने वाले अतिरिक्त बलगम को ढीला करने में मदद कर सकते हैं।

विशेषज्ञों का यह भी मानना ​​है कि मौखिक तरल पदार्थ के सेवन को प्रोत्साहित करके क्रुप का प्रबंधन किया जा सकता है।

यदि आपका बच्चा एक बार में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ लेने से मना करता है, तो छोटी मात्रा में अधिक बार दें।

• छोटे बच्चों के लिए मां का दूध या फार्मूला ठीक है। डॉक्टर द्वारा सिफारिश किए जाने पर इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन दिया जा सकता है।
• बड़े बच्चों के लिए, पानी और सूप या फ्रोजन फ्रूट बॉल्स खाने से बहुत मदद मिलती है।
• घर का बना बोन ब्रोथ या बोन ब्रोथ से बना हल्का सूप भी मददगार होता है।
• सेब का रस, नींबू का रस, या हर्बल चाय भी संक्रमण से लड़ने के अतिरिक्त लाभ के साथ हाइड्रेशन प्रदान करते हैं।

4. आवश्यक तेल मालिश

आवश्यक तेलों के मिश्रण के साथ एक कोमल छाती की मालिश मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है। इससे आपके बच्चे के लिए सांस लेना भी आसान हो जाएगा।

का उपयोग कैसे करें:

• ½ कप गर्म एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून के तेल में 10 बूंद यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल मिलाएं। अपने बच्चे को इस आवश्यक तेल से छाती की हल्की मालिश दें, खासकर सोने से पहले ताकि उसे बेहतर नींद आ सके।
• दूसरा विकल्प है कि 10 बड़े चम्मच जोजोबा तेल में 15 से XNUMX बूंदें अजवायन के तेल की मिलाएं। सोते समय खांसी से राहत पाने के लिए इस मिश्रण का इस्तेमाल सोने से पहले छाती को रगड़ने के लिए करें।
• वैकल्पिक रूप से, यदि आपके पास आवश्यक तेल नहीं है, तो आप इसके बजाय विक्स का भी उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर आपका बच्चा दो साल या उससे छोटा है, तो सलाह दी जाती है कि बच्चे के लिए विक्स का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

बाल रोग विशेषज्ञों ने 2010 में एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें माता-पिता ने विक्स वेपोरब, वैसलीन के उपयोग की तुलना की, और अपने बच्चों में रात में खांसी के लक्षणों को दूर करने के लिए कोई इलाज नहीं किया, और विक्स वेपोरब को ऊपरी श्वसन संक्रमण के लक्षणों को कम करने में सबसे अधिक सहायक पाया।

समय-समय पर विक्स वेपोरब से बच्चे के सीने की मालिश करें।

5. अपने बच्चे को सीधा रखें

अपने बच्चे को एक सीधी स्थिति में रखने से सांस लेने में काफी सुविधा हो सकती है और भीड़भाड़ से राहत मिल सकती है। दूसरी ओर, लेटने से खांसी के दौरे पड़ सकते हैं, जो केवल स्थिति को और खराब करेगा।

ऑस्ट्रेलियन जर्नल ऑफ फिजियोथेरेपी में प्रकाशित 2002 के एक अध्ययन में कहा गया है कि साँस छोड़ने के युद्धाभ्यास के बल को बढ़ाने के लिए, रोगियों को खाँसते या फूंकते समय अधिक ईमानदार मुद्रा अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

सांस लेने में तकलीफ और खांसी से राहत पाने के लिए अपने बच्चे को अपनी गोद में ले जाएं या शिशु के पसंदीदा स्टूल या स्टूल में रखें।

6. स्पंज बाथ दें

अगर आपके बच्चे को बुखार है, तो स्पंज बाथ उसे कम करने में मदद कर सकता है।

ठंडे पानी का स्पंज बाथ आपके बच्चे के शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करेगा और तापमान को अल्पावधि में कम करके बुखार से तुरंत राहत प्रदान करेगा। इसके अलावा, यह आपके बच्चे को आराम देने में मदद करेगा और उसे बेहतर नींद में मदद करेगा।

जर्नल ऑफ फैमिली एंड प्राइमरी केयर मेडिसिन में प्रकाशित 2013 के एक अध्ययन में बताया गया है कि ठंडे पानी से स्पंज करना सुरक्षित है, और बच्चों में बुखार को कम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

कैसे करना है:

• एक वॉशक्लॉथ को कमरे के तापमान के नल या ठंडे पानी में भिगोएँ, अतिरिक्त पानी निकाल दें और फिर अपने बच्चे के कांख, पैर, हाथ और कमर को स्पंज करें। आप दिन में दो या तीन बार स्पंज बाथ दे सकते हैं।
• इसके अलावा, अपने बच्चे के माथे पर एक ठंडा, गीला वॉशक्लॉथ रखें और बुखार को कम करने के लिए इसे हर कुछ मिनट में बदलें।
• बड़े बच्चे ठंडे पानी से नहा सकते हैं।

7. शहद का प्रयोग करें

यदि आपका बच्चा एक वर्ष से अधिक का है, तो शहद क्रुप के लिए एक अच्छा उपाय है।

अपने एंटीबायोटिक, एंटीऑक्सिडेंट और प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुणों के साथ, शहद बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और क्रुप के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।

जर्नल ऑफ पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन में, माता-पिता ने अपने बच्चों की रात में खांसी के लक्षणों और यूआरआई के कारण सोने में कठिनाई से राहत के लिए सीलोन तिथि निकालने से अधिक शहद उत्पादों का मूल्यांकन किया।

का उपयोग कैसे करें:

• एक गिलास गर्म पानी या दूध में 1 चम्मच कच्चा शहद मिलाएं। इसे अपने बच्चे को दिन में 2 या 3 बार पीने के लिए दें।
• दूसरा विकल्प 2 चम्मच कच्चे शहद में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाना है। इसे अपने बच्चे को रोजाना 2 या 3 बार दें।

नोट: एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें, क्योंकि इसमें बैक्टीरिया हो सकते हैं जो बच्चों में फूड पॉइजनिंग का कारण बन सकते हैं।

8. ठीक होने के लिए पर्याप्त आराम महत्वपूर्ण है

नींद के दौरान शरीर खुद को ठीक करता है और मरम्मत करता है, इसलिए अपने बच्चे को आराम करने के लिए कहें और क्रुप से पीड़ित होने पर जितना हो सके सोएं।

2015 का एक अध्ययन इस विचार का समर्थन करता है कि संक्रमण के बाद सोने से जीवित रहने में सुधार होता है। हालाँकि, अपने बच्चे को सपाट स्थिति में न सोने दें। एक ऊंचा स्थान सांस लेने में आसान बनाता है और खांसी की संभावना को कम करता है।

साथ ही, अपने बच्चे को बाहर खेलने या घर के आसपास दौड़ने न दें, क्योंकि इससे खांसी और भी खराब हो जाएगी। साथ ही शांत वातावरण बनाएं, क्योंकि किसी भी तरह का तनाव सांस लेने में तकलीफ को ही बढ़ा देगा।

आप अपने बच्चे को किताबों और मजेदार खेलों से शांत और विचलित महसूस करने में मदद कर सकते हैं। यह तेजी से उपचार को भी बढ़ावा देगा।

डिप्थीरिया और अस्थमा

डिप्थीरिया और अस्थमा बच्चों में ब्रोंची की आम सूजन संबंधी बीमारियां हैं। इसलिए, जब किसी बच्चे को क्रुप का निदान किया जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर और माता-पिता बच्चे के अस्थमा के विकास की बारीकी से निगरानी करें।

जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन में बताया गया है कि कम से कम 3 वर्षों तक अस्थमा के विकास के लिए क्रुप से पीड़ित छोटे बच्चों की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।

समूह के प्रबंधन के लिए अतिरिक्त युक्तियाँ

• बिना डॉक्टर की सलाह के XNUMX साल से कम उम्र के बच्चों को बिना पर्ची के मिलने वाली सर्दी की दवाएं न दें।
• अपने बच्चे को अपनी कोहनी में खांसने या छींकने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि वायरस को दूसरों तक फैलने से रोकने में मदद मिल सके।
• बीमार बच्चे और परिवार के अन्य सदस्यों द्वारा बार-बार हाथ धोना और अन्य स्वच्छता अभ्यास महत्वपूर्ण हैं।
• अपने बच्चे को किसी बीमार व्यक्ति के पास न जाने दें।
• सूरज की रोशनी शरीर को विटामिन डी का उत्पादन करने और आपके बच्चे की प्रतिरक्षा का निर्माण करने में मदद करती है, इसलिए अपने बच्चे की बाहों और चेहरे को दिन में 20 मिनट के लिए धूप में रखें। सुबह के समय धूप को प्राथमिकता दी जाती है। पीक आवर्स के दौरान तेज धूप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
• क्रुप से पीड़ित होने पर, अपने बच्चे को सिगरेट के धुएं से दूर रखना महत्वपूर्ण है, जो श्वसन पथ को और अधिक परेशान करेगा।
• प्रतिरक्षा समारोह में सुधार के लिए अपने बच्चे के आहार में प्रोबायोटिक्स और विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें।
• समय-समय पर कुछ मिनटों के लिए ठंडी, बाहरी हवा में सांस लेने से खांसी के मुकाबलों से राहत मिल सकती है।
• अपने बच्चे को शांत करें और उसे शांत रखें, क्योंकि रोने और चिड़चिड़ेपन से वायुमार्ग में रुकावट बढ़ सकती है।

आप डॉक्टर को कब देखते हैं?

यदि आपके बच्चे के लक्षण तीन से पांच दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

यदि आपका बच्चा ऐसे लक्षण दिखाता है जिनमें सांस लेने में कठिनाई, निगलने में कठिनाई, तेजी से सांस लेने, श्वास लेने या निकालने के दौरान कर्कश आवाज (स्ट्रिडोर), या नाक, मुंह या नाखूनों के पास गहरे नीले रंग की त्वचा जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है।

विशेषज्ञ उत्तर (प्रश्नोत्तर)

क्या बिना किसी दवा के अपने आप ही क्रुप से छुटकारा पाना संभव है?

डिप्थीरिया एक वायरस के कारण होता है और आमतौर पर रात के मध्य में अचानक शुरू होता है। शायद शुरू में नाक बह रही हो और बुखार के बाद भौंकने वाली खांसी हो जो सील की तरह दिखती हो। यह तब होता है जब ऊपरी वायुमार्ग, आवाज बॉक्स (स्वरयंत्र), और श्वासनली में जलन और सूजन हो जाती है। ज्यादातर मामलों में, मामले हल्के होते हैं और बिना किसी दवा के क्रुप को साफ किया जा सकता है।

क्रुप के कारण होने वाली खांसी से राहत पाने का सबसे अच्छा इलाज क्या है?

वायुमार्ग को खुला रखने के लिए अपने बच्चे को सीधा रखना सबसे अच्छा उपचार है। सीधा रहने से आपका शिशु भी शांत होगा क्योंकि अगर वह बेचैन या बेचैन है, तो यह स्थिति को बढ़ा देगा और सांस लेने में तकलीफ का कारण बनेगा।

भाप का उपयोग, जो अभी भी बहुत लोकप्रिय है, वास्तव में उतना प्रभावी नहीं है, हालांकि यह अभी भी अनुशंसित है। यह निश्चित रूप से चोट नहीं पहुंचाएगा, और अपने बच्चे के साथ भाप से भरे स्नान में बैठने से उसे खेल खत्म होने तक शांत रहने में मदद मिल सकती है।

हालांकि भौंकने वाली खांसी अपने आप में खतरनाक नहीं है, लेकिन सांस लेने या लक्षण बिगड़ने पर चिकित्सकीय सहायता लेने की सलाह दी जाती है। साथ ही, जब आपका बच्चा बीमार होता है तो तरल पदार्थ उपयोगी होते हैं।

क्रुप संक्रामक है?

हां, डिप्थीरिया संक्रामक है क्योंकि यह सामान्य सर्दी जैसे वायरस के कारण होता है। डिप्थीरिया ज्यादातर 6 साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है।

क्या अस्थमा समूह को बदतर बना देता है?

अस्थमा निचले वायुमार्ग (श्वसन प्रणाली) की एक बीमारी है जो घरघराहट, खांसी और सांस लेने में कठिनाई का कारण बनती है। यह क्रुप से बहुत अलग स्थिति है और क्रुप जैसे वोकल कॉर्ड को प्रभावित नहीं करती है।

हालांकि, क्रुप होने के साथ ही अस्थमा (या कोई अंतर्निहित फेफड़ों की बीमारी) होने से श्वसन संकट बढ़ सकता है।

क्रुप से पीड़ित बच्चों की बेहतर मदद करने के लिए कृपया कुछ अतिरिक्त सुझाव दें।

1. माता-पिता के रूप में सबसे महत्वपूर्ण बात शांत रहना है, क्योंकि आपका बच्चा आपकी चिंता या तनाव पर प्रतिक्रिया करेगा।
2. बच्चे को जितना हो सके शांत रखें, और सीधा बैठें
3. उनसे शांति से बात करें, और संगीत, टीवी आदि से उनका ध्यान भंग करें।
4. भाप या धुंध का प्रयास करें
5. यदि आवश्यक हो तो ज्वरनाशक
6. अपने डॉक्टर को बुलाएँ या आपातकालीन कक्ष में जाएँ यदि:
• आपके बच्चे को सांस लेने या घरघराहट में गंभीर कठिनाई हो रही है
सांस की तकलीफ इस हद तक कि यह उसे बात करने या चलने से रोकता है
• सांस लेते समय उसे गर्दन और छाती की मांसपेशियों में ऐंठन होती है
• स्ट्रिडोर (सांस लेते समय तेज आवाज) जो खराब हो जाती है
• मुंह के आसपास पीला या नीला पड़ना
लार आना या निगलने में परेशानी होना
• निर्जलीकरण से पीड़ित है

अंतिम शब्द

यदि आपके बच्चे में क्रुप के हल्के लक्षण हैं और वे बहुत गंभीर नहीं हैं, तो आप अपने बच्चे को अधिक सहज महसूस कराने के लिए कुछ सरल घरेलू उपचारों को आजमा सकते हैं। हालांकि, अगर यह बढ़ता है, खराब हो जाता है, और वायुमार्ग में सूजन जारी रहती है, तो आगे का मूल्यांकन और उपचार आवश्यक है।

बिगड़ती क्रुप के लक्षणों में शामिल हैं - एक तेज, तीव्र शोर जब श्वास को स्ट्रिडोर कहा जाता है, और सांस लेने में परेशानी, गर्दन और छाती की मांसपेशियों (संकुचन) का उपयोग करना।

यदि आपके बच्चे में 30 मिनट के बाद भी सुधार नहीं हो रहा है, तो चिकित्सा मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।