आलोचनात्मक सोच, इन कौशलों को विकसित करने के सुनहरे सुझाव

विचारधारा गंभीर सोच, अब नहीं विचारधारा दुनिया में अजीब धारणा. लोग इसके बारे में हर जगह बात करते हैं, विश्वविद्यालय से लेकर कार्यस्थल तक, विकसित देशों से लेकर गरीब धर्मों तक। आलोचनात्मक सोच के महत्व पर अभी ठीक से विचार नहीं किया गया है।

ऐसा माना जाता है कि आलोचनात्मक सोच आधुनिक युग के लिए एक नई सोच है जो किसी व्यक्ति की दैनिक समस्याओं का विश्लेषण करने और सही निर्णय लेने की क्षमता को प्रतिबिंबित कर सकती है।

चूँकि यह कोई विशिष्ट प्रतिभा नहीं है जिसके साथ लोग पैदा होते हैं, आलोचनात्मक सोच के लिए अभ्यास और प्रयासों की आवश्यकता होती है। विडंबना यह है कि जबकि इस अवधारणा की लोकप्रियता दुनिया भर में आश्चर्यजनक गति से फैल रही है, बहुत से लोग नहीं जानते कि महत्वपूर्ण सोच कौशल को प्रभावी ढंग से कैसे विकसित किया जाए।

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आलोचनात्मक सोच क्या है?

"क्रिटिकल थिंकिंग फाउंडेशन" के अनुसार, आलोचनात्मक सोच तकनीकी रूप से कार्रवाई और विश्वास के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में अवलोकन, प्रतिबिंब, अनुभव, संचार या तर्क से उत्पन्न या एकत्र की गई जानकारी की अवधारणा, अनुप्रयोग, अध्ययन, संश्लेषण और अंततः मूल्यांकन की एक अच्छी तरह से संरचित बौद्धिक प्रक्रिया है।

आलोचनात्मक सोच शब्द को अधिक स्पष्ट रूप से समझने का एक और तरीका है। आलोचनात्मक सोच कुशल तरीके से जानकारी का विश्लेषण करने की एक व्यवस्थित, विचार-विमर्श प्रक्रिया है ताकि आप आम तौर पर चीजों को बेहतर ढंग से समझ सकें, बेहतर निर्णय ले सकें और बातचीत में अधिक आश्वस्त हो सकें। मूल रूप से, आलोचनात्मक सोच कौशल के लिए आपको जानकारी में विविधता लाने के लिए विभिन्न बौद्धिक उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

आलोचनात्मक सोच के तरीके 

संकल्पना परीक्षा संश्लेषण मूल्यांकन दूसरे, एकत्र की गई जानकारी कुछ प्रकार के स्रोतों से आ सकती है, उदाहरण के लिए:

अवलोकन प्रयोग चिंतनशील सोच संचार अंत में, उपरोक्त सभी जानकारी का समर्थन करने का इरादा है: विश्वास कार्य कुछ लोगों के पास आलोचनात्मक सोच को समझाने का एक अनोखा तरीका भी होता है। वे इसे प्रणालीगत सोच के विपरीत के रूप में परिभाषित करते हैं। दिन के हर पल, हमारा मस्तिष्क कभी भी सोचना बंद नहीं करता।

इसे स्वचालित रूप से करने के बजाय, आप बेहतर और अधिक सटीक निष्कर्ष तक पहुंचने के लिए जानबूझकर बौद्धिक उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। यह क्रिया निश्चित रूप से आपको मस्तिष्क की अचेतन सोच से अधिक लाभ पहुंचाएगी। यह बच्चे के विकास के लिए भी फायदेमंद है।

आलोचनात्मक सोच कौशल कैसे विकसित करें

यदि आप इस अवधारणा पर शोध करने का प्रयास करते हैं, तो आपको आलोचनात्मक सोच कौशल विकसित करने के तरीके पर बहुत सारे परिणाम मिलेंगे। ये विभिन्न विकल्प जो आपके दैनिक चिंतन को करने के विभिन्न तरीके सुझाते हैं, भ्रम भी पैदा कर सकते हैं क्योंकि कई विकल्पों में से किसी एक को चुनना आसान नहीं है। इसलिए, इस भाग में, आलोचनात्मक सोच कौशल विकसित करने के सरल लेकिन प्रभावी तरीकों की सिफारिश की जाएगी। वे बहुत उपयोगी युक्तियाँ हैं जो आपके सोचने के तरीके और जानकारी को संसाधित करने के तरीके को प्रशिक्षित करने में आपकी सहायता कर सकती हैं।

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आलोचनात्मक सोच कौशल का अभ्यास करने के तरीके

1. बुनियादी प्रश्न पूछें

बहुत आसान लगता है, है ना? वास्तव में, यह प्रक्रिया आपकी अपेक्षा से अधिक जटिल है। बहुत से लोग तब खो जाते हैं जब उन्हें अपनी समस्या का जटिल स्पष्टीकरण मिलता है। यह जटिल उत्तर उन्हें मूर्ख बनाता है और मूल प्रश्न भूल जाता है।

तो, अपनी सोच को मूल प्रश्नों पर वापस आने दें। आप क्या जानना चाहते हैं? आप पहले से क्या जानते हैं? सरल और बुनियादी प्रश्न पूछकर, आप समस्या को समग्र परिप्रेक्ष्य में देख सकते हैं। कुछ सर्वाधिक समस्याग्रस्त समाधान उनकी जटिलता के कारण नहीं, बल्कि वास्तव में उनकी सुंदर सरलता के कारण आश्चर्यजनक हैं। इसलिए, ध्यान रखें कि जटिल समाधान आजमाने से पहले हमेशा सरल समाधान खोजें।

2. अंतर्निहित धारणाओं पर सवाल उठाएं

जब आप महत्वपूर्ण सोच कौशल विकसित करना सीख रहे हों तो एक और बात जो आपको जाननी चाहिए वह अंतर्निहित धारणा है। हम सभी हर चीज़ के बारे में बहुत सारी धारणाएँ बनाते हैं। यह वह तरीका है जिससे हमारा मस्तिष्क कुछ सूचनाओं को संसाधित करता है ताकि हम रोजमर्रा की जिंदगी में फिट हो सकें।

ये धारणाएँ हमारे महत्वपूर्ण ढांचे का आधार हैं, और धारणाओं के आधार पर हम निर्णय लेते हैं और अपने आस-पास की हर चीज़ का मूल्यांकन करते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आपकी सभी मान्यताएँ गलत साबित हों? या कम से कम पूरी तरह ईमानदार नहीं? ऐसा लगता है कि आपकी दुनिया बिखरने लगी है और आपको पूरी नींव फिर से बनानी होगी।

इससे बचने के लिए आपको अपनी धारणाओं पर सवाल उठाते रहना चाहिए। यदि आइंस्टीन ने गति के नियमों के बारे में न्यूटन की धारणा पर सवाल न उठाया होता तो क्या होता? सभी मनुष्य वैश्विक गति की गलत धारणा के साथ जी रहे होंगे, और विज्ञान गलत रास्ते पर चला गया होगा। आप कह सकते हैं कि आइंस्टीन की आलोचनात्मक सोच ने दुनिया को बचा लिया।

3. दिमाग खुला रखें

आलोचनात्मक सोच के लिए खुले दिमाग की आवश्यकता होती है। जाहिर है, संकीर्ण दिमाग के समझने के लिए दुनिया बहुत बड़ी है। यदि आप नहीं जानते कि आलोचनात्मक सोच कौशल कैसे विकसित करें, तो आपको पहले खुला दिमाग रखना सीखना होगा। जो बातें आप आज जानते हैं, वे अगले दिन ग़लत हो सकती हैं।

जिन चीज़ों की अतीत में अनुमति नहीं थी, वे भविष्य में सामान्य चीज़ें हो सकती हैं। यदि आपका मन प्रतिबंधित है, तो आप वास्तविकता से अलग हो जायेंगे। बंद दिमाग के लक्षण दृष्टिकोण और विचारों का कठोर समूह या चर्चा करने की अनिच्छा है। ऐसे किसी को लेना एक ईंट की दीवार लेने जैसा है।

यदि आप जानकारी को ठीक से संसाधित करना चाहते हैं, तो सबसे पहले, आपको सभी जानकारी प्राप्त करनी होगी। केवल खुला दिमाग ही आपको ऐसा करने की अनुमति देता है। हालाँकि, खुलेपन के लिए आपको सत्य की ओर लौटने या हर एक दृष्टिकोण को स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है जैसा कि आप जानते थे। वास्तव में, कभी-कभी, आलोचनात्मक सोच आपको अपने विश्वास और दृष्टिकोण पर कायम रहने में मदद करती है। संदेह के बावजूद सत्य कायम रहेगा. केवल विचार परिवर्तन से दबा हुआ भ्रम। और देखें: खुश रहने के सर्वोत्तम तरीके

4. चीजों को उलटने का प्रयास करें

क्या आपसे कभी यह सवाल पूछा गया है, "पहले मुर्गी आई या अंडा?" यह प्रश्न पीछे की ओर सोचने का विशिष्ट उदाहरण है। इसलिए, इस तरह की सोच के साथ आलोचनात्मक सोच कौशल कैसे विकसित किया जाए, इसे प्रकाशित किया जाएगा। वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि कठिन समस्याओं को हल करने का सरल तरीका हर चीज़ को उलटने का प्रयास करना है।

यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि मुर्गियाँ अंडे देती हैं इसलिए यह पहले आती होंगी। लेकिन, दूसरे विचार पर, चिकन कहां से आया? क्या यह अंडे से आया? तो, अंडे पहले आने चाहिए! जब आप किसी समस्या के बारे में सोचें तो मुर्गी और अंडे की यह कहानी याद रखें। एक चीज़ जो कारण प्रतीत होती है वह वास्तव में प्रभाव हो सकती है और इसके विपरीत भी। एक अलग दृष्टिकोण देखने से आपको अधिक गंभीरता से सोचने और अपना समाधान अधिक प्रभावी ढंग से ढूंढने में मदद मिल सकती है। और देखें: स्वार्थी होने से कैसे रोकें

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5. अपने पूर्वाग्रहों को समझें

ऐसे बहुत से कारक हैं जो हमारे दृष्टिकोण और हमारे निर्णय पर प्रभाव डाल सकते हैं। उनमें से एक है खुद के पूर्वाग्रह. इस कारक के कारण मानवीय निर्णय कमज़ोर, व्यक्तिपरक और द्वेषपूर्ण हो सकता है।

आलोचनात्मक सोच कौशल विकसित करने का तरीका सीखने से पहले आपको अपनी मानसिकता को जानना होगा। कभी-कभी लोग अपनी पूर्वकल्पित धारणाओं के कारण जो वे जानते हैं उसके विरुद्ध निर्णय लेते हैं।

एक हालिया अध्ययन से संकेत मिलता है कि जिन माता-पिता को टीकों के लाभों और सुरक्षा के बारे में सही जानकारी मिली, उनके अपने बच्चों को टीका लगाने की संभावना कम थी। इसका कारण यह है कि समझ हमेशा सही कार्य के साथ नहीं चलती है।

इस बात से अवगत होना कि आपके पूर्वाग्रह क्या हैं और साथ ही वे पूर्वाग्रह आपके जानकारी को संसाधित करने के तरीके को कहां प्रभावित कर सकते हैं, आपको महत्वपूर्ण सोच कौशल विकसित करने के तरीके के बारे में सुझाव देंगे।

आलोचनात्मक सोच के बारे में अधिक विवरण जानने के लिए, आप निम्नलिखित वीडियो देख सकते हैं: 

लेख स्रोत: आलोचनात्मक सोच कौशल कैसे विकसित करें इस पर 9 युक्तियाँ

वीडियो स्रोत: आलोचनात्मक सोच क्या है? आलोचनात्मक सोच क्या है?