फ्लोराइड टूथपेस्ट - क्या यह बच्चों के लिए सुरक्षित है और इसका उपयोग कैसे करें

फ्लोराइड टूथपेस्ट के इस्तेमाल को लेकर चिंता जताई गई है बच्चों और शिशुओं के लिए सुरक्षित. अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन बच्चों में इसके इस्तेमाल की सलाह देता है। हालांकि, बच्चे अधिक खाने से जुड़ी जटिलताओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं फ्लोराइड का सेवन वयस्कों की। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके विकासशील दांत अधिक फ्लोराइड से क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी प्रकार के फ्लोराइड-आधारित उत्पाद, जैसे कि फ्लोराइड टूथपेस्ट, बच्चों के लिए अनुशंसित सबसे सुरक्षित तरीके से उपयोग किया जाए।

फ्लोराइड क्या है?

फ्लोराइड पृथ्वी की पपड़ी में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक खनिज है। यह प्राकृतिक रूप से पानी, मिट्टी और हवा में पाया जाता है। इसका उपयोग टूथपेस्ट और पानी की आपूर्ति में किया जाता है क्योंकि इसके निम्नलिखित लाभ हैं:

• दांतों की सड़न और दांतों की सड़न को रोकता है।
• यह कमजोर दांतों के इनेमल को मजबूत करता है और इससे होने वाले मिनरल लॉस को कम करता है।
• एसिड के कारण दांतों को हुए नुकसान को ठीक करने में मदद करता है।
• मौखिक बैक्टीरिया / पट्टिका को कम करता है।

फ्लोराइड टूथपेस्ट में फ्लोराइड युक्त पानी की तुलना में अधिक फ्लोराइड होता है और इसलिए इसे निगलना नहीं चाहिए। लेकिन बड़ी मात्रा में फ्लोराइड नुकसान क्यों पहुंचाता है? किसी भी अन्य विटामिन या खनिज पूरक की तरह, बड़ी मात्रा में कुछ भी अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है।

क्या बच्चों और शिशुओं के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करना सुरक्षित है?

फ्लोराइड बच्चों के लिए सुरक्षित है या नहीं, इस पर चर्चा हुई है। हां यह है। हालांकि, एक फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिस पर आपके देश में संबंधित चिकित्सा अधिकारियों से स्वीकृति की मुहर होती है।

पूरक के रूप में अक्सर बच्चों के लिए फ्लोराइड की सिफारिश की जाती है। हालांकि, आमतौर पर छोटे बच्चों के लिए फ्लोराइड की सिफारिश नहीं की जाती है जब तक कि वे उन क्षेत्रों में नहीं रहते हैं जहां उनके पीने के पानी में फ्लोराइड की कमी है, जिसमें बोतलबंद पानी भी शामिल है।

तो, उन बच्चों के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए जो फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं? शिशुओं और बच्चों के लिए, राशि चावल के दाने के आकार के बारे में होनी चाहिए।

8 साल की उम्र से पहले अतिरिक्त फ्लोराइड अच्छा नहीं होता है। यह तब होता है जब मानव दांत विकसित होते हैं। इस समय अतिरिक्त फ्लोराइड से इनेमल फ्लोरोसिस नामक स्थिति हो सकती है। यह स्थिति गलत संरेखित और अधूरे दांतों की विशेषता है। ये लक्षण कभी-कभी बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, और स्थिति आमतौर पर हल्की होती है। यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें तो आपको अपने बच्चे को दंत चिकित्सक के पास ले जाना चाहिए।

अत्यधिक फ्लोराइड अंतर्ग्रहण अक्सर फ्लोराइड टूथपेस्ट, माउथवॉश, रिन्स, या किसी अन्य फ्लोराइड-आधारित दंत चिकित्सा उत्पाद के आकस्मिक निगलने के कारण होता है। फ्लोराइड की खुराक का अत्यधिक सेवन, जब शरीर को इसकी आवश्यकता नहीं होती है, तो यह भी इस स्थिति का कारण बन सकता है।

यदि फ्लोराइड का अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो विषाक्तता भी हो सकती है। यह कोई गंभीर या जानलेवा स्थिति नहीं है लेकिन यह बहुत आम है। यह आमतौर पर अंतर्ग्रहण के आधे घंटे बाद होता है। स्थिति लगभग 24 घंटे तक रह सकती है। फ्लोराइड विषाक्तता के लक्षणों में शामिल हैं:

• जी मिचलाना
• दस्त
• उल्टी
• पेटदर्द
• बढ़ी हुई लार
• बढ़ी हुई प्यास

क्या छोटे बच्चे (3 वर्ष और उससे अधिक) फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं?

हाँ, 3 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि उपयोग की गई मात्रा मटर के आकार से बड़ी नहीं है। छोटे बच्चों में टूथपेस्ट निगलना एक आम बात है, जिसे हतोत्साहित किया जाना चाहिए। जब आपके बच्चे स्वयं ब्रश करें तो उपस्थित रहें। उन्हें टूथपेस्ट को थूकने की सलाह दें और इसे निगलें नहीं। उत्पादों को बच्चों की पहुंच से दूर रखें ताकि वे बड़ी मात्रा में खेल-खेल में न लें।

क्या बच्चों के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट का कोई विकल्प है?

ऐसे उत्पाद हैं जो फ्लोराइड पर आधारित उत्पादों के अलावा दंत और मौखिक देखभाल में मदद करते हैं। बच्चों के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट के विकल्प के रूप में निम्नलिखित सामग्री का उपयोग किया जा सकता है। वो हैं:

1. नीम

नीम के अर्क के साथ टूथपेस्ट दांतों के लिए फायदेमंद हो सकता है। नीम दंत चिकित्सा देखभाल में विशेष रूप से पट्टिका को कम करने और मसूड़े की सूजन के उपचार के रूप में बहुत प्रभावी है।

2. नारियल का तेल

बेकिंग सोडा के साथ मिलाने पर इसे टूथपेस्ट के रूप में आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और दांतों की सड़न पैदा करने वाले कुछ बैक्टीरिया के विकास को कम करता है। यह पट्टिका को कम करने में भी मदद कर सकता है।

3. समुद्री नमक

पानी में थोड़ा सा समुद्री नमक मिलाएं या कुछ समुद्री नमक में एक गीला टूथब्रश डुबोएं और अपने दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश करें। इसमें कई जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आपके दांतों के लिए अच्छा होता है।

4. बेकिंग सोडा

एक बहुत ही सामान्य घरेलू सामग्री, आप टूथपेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा और पानी को एक साथ मिला सकते हैं। इसे दांतों की देखभाल के लिए पाउडर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

5. ओजोनेटेड जैतून का तेल

जैतून का तेल एक अच्छा मॉइस्चराइजर है और जब ओजोन के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो इसे एक प्रभावी दंत चिकित्सा देखभाल उत्पाद के रूप में उपयोग किया जा सकता है। यह फ्लोराइड आधारित दंत चिकित्सा देखभाल उत्पादों का एक व्यवहार्य विकल्प है।

6. अजवायन का तेल

अजवायन का तेल दांतों के दर्द, फोड़े और मुंह के छालों को कम कर सकता है। इसकी उच्च शक्ति के कारण जैतून के तेल से पतला होने पर इसका सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

7. लोहबान

कड़वा बीत गया, एक बार। पेड़ की शाखाओं द्वारा स्रावित राल सांसों की दुर्गंध को कम करता है और मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। यह मसूड़ों की बीमारी से भी बचाता है।

अधिकांश माता-पिता के लिए बच्चों का मौखिक और दंत स्वास्थ्य एक प्रमुख चिंता का विषय है। यदि आप पारंपरिक फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ रहना पसंद करते हैं, तो हमारे द्वारा दी गई युक्तियों को ध्यान में रखें। आप सप्ताह के कुछ दिनों के लिए वैकल्पिक टूथपेस्ट भी चुन सकते हैं और अन्य दिनों में फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। यह एक स्वस्थ संतुलन बना सकता है।