गर्भावस्था के दौरान मुंह के छाले

गर्भावस्था एक कठिन चरण और असहज परिवर्तन जैसे मुंह के छाले हो सकते हैं। कम प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत और हार्मोनल असंतुलन के कारण, मुंह के छाले आमतौर पर महिलाओं को प्रभावित कर सकते हैं गर्भावस्था. लेकिन अच्छी खबर यह है कि अल्सर कोई जटिलता नहीं है और इसे आसानी से प्रबंधित और इलाज किया जा सकता है।

मुंह के छाले क्या होते हैं?

इन खुले नासूर घावों को खुले घावों के रूप में भी जाना जाता है, जिन्हें . के रूप में भी जाना जाता है मुँह के छाले या कामोत्तेजक स्टामाटाइटिस, जो लाल घेरे से घिरे मुंह में और उसके आसपास छोटे सफेद या पीले धब्बे होते हैं। यह गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय हो सकता है।

मुंह के छालों के प्रकार

यह आश्चर्य की बात हो सकती है, लेकिन मुंह के छालों के भी प्रकार होते हैं।

1. मुंह के छोटे छाले

इस प्रकार के दौरान बहुत आम है गर्भावस्था. मुंह के छोटे छाले आमतौर पर लगभग 2-9 मिमी के आसपास होते हैं। वे मुंह के आधार पर और मसूड़ों या जीभ पर हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के मुंह और मसूड़े के छालों को ठीक होने में 10 दिन तक लग सकते हैं, जबकि जीभ के छालों को 12 दिन तक का समय लग सकता है। ज्यादातर समय, वे अपने आप चले जाते हैं।

2. प्रमुख मुंह के छाले

गर्भवती महिलाओं में मुंह के बड़े छाले असामान्य होते हैं। वे लगभग 10 मिमी व्यास के होते हैं और उन्हें ठीक होने में कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं। वे जीभ की सतह, मसूड़ों, मुंह के आधार और यहां तक ​​कि गले में भी दिखाई दे सकते हैं। ये अल्सर निशान छोड़ सकते हैं और बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। इस प्रकार के मुंह के छालों का प्रबंधन और उपचार करने का एक तरीका यह है कि आप अपने पानी का सेवन बढ़ाएं।

3. कामोत्तेजक स्टामाटाइटिस अल्सर

इस प्रकार का अल्सर लगभग 1 मिमी के बहुत छोटे व्यास के साथ एक संक्रमण से अधिक एक वायरस है। ये गले में खराश आमतौर पर दर्जनों के समूहों में कई जगहों पर दिखाई देते हैं। उपचार में दो या तीन सप्ताह लगते हैं और निशान छोड़ सकते हैं।

السباب

गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय अल्सर हो सकता है। यदि आप उनके होने का कारण जानते हैं, तो रोकथाम और उपचार आसान हो जाता है।

1. तनाव

तनाव यह मुंह के छालों के मुख्य कारणों में से एक है।

2. आहार

इसके अलावा, एक असंतुलित आहार में आवश्यक विटामिन जैसे विटामिन बी 12 और खनिज जैसे जस्ता या आयरन की कमी से मुंह के छाले हो सकते हैं।

3. नींद की कमी

का अभाव नींद यह शरीर में हार्मोनल और रासायनिक असंतुलन पैदा कर सकता है जिसके कई दुष्प्रभाव होते हैं जिनमें मुंह के छाले भी शामिल हैं।

4. प्रतिरक्षा में परिवर्तन

एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली मुंह के छालों का प्रकोप पैदा कर सकती है।

5. हार्मोनल परिवर्तन

हार्मोन में तेजी से बदलाव शरीर की रासायनिक संरचना को बदल सकता है जिसके परिणामस्वरूप मुंह के छाले हो सकते हैं।

लक्षण

मुंह के छालों का सबसे आम लक्षण मुंह के अंदर घाव है। आप गर्भावस्था के दौरान अल्सर को निम्नलिखित लक्षणों से पहचान सकती हैं:

• बुखार
• अल्सर वाली जगह पर खुजली होना
• मुंह के अंदर जलन दर्द, विशेष रूप से जीभ और मुंह के आधार पर
• सांसों की दुर्गंध या सांसों की दुर्गंध
• तरल पदार्थ खाने और पीने में कठिनाई
• गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के दौरान मुंह के छालों से ऊर्जा की हानि, सुस्ती और, दुर्लभ मामलों में, मसूड़ों से खून आना भी हो सकता है।

इलाज

आप मुंह के छालों का इलाज प्राकृतिक रूप से और दवा से कर सकते हैं। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें और जोखिमों को समझें, यदि कोई हो। मलहम अल्सर का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन कुछ में स्टेरॉयड होते हैं जो गर्भावस्था को प्रभावित कर सकते हैं।

मुंह के छालों के इलाज के प्राकृतिक तरीके

एलोपैथिक दवाओं के अलावा मुंह के छालों के लिए प्राकृतिक उपचार भी हैं।

1. हल्दी

हल्दी यह एक बेहतरीन प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी भी है। यह एशियाई खाद्य पदार्थों में आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला घटक है और अल्सर के इलाज के लिए भारत, थाईलैंड और श्रीलंका के कुछ हिस्सों में जाना जाता है। इस बात की कोई निश्चितता नहीं है कि इस क्षेत्र के बाहर अल्सर पर हल्दी के प्रभाव का व्यापक अध्ययन नहीं किया गया है।

2. एलोवेरा

यह एक प्रभावी घटक है, जो कई बीमारियों और संक्रमणों को रोकने के साथ-साथ त्वचा को शुद्ध करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि हल्दी की तरह ही एलोवेरा मुंह के छालों के लिए एक बेहतरीन उपाय है। हालांकि, इसकी गारंटी के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं हैं।

3. नमकीन नद्यपान

नद्यपान एक प्रभावशाली प्राकृतिक सामग्री है जिसमें ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। नॉर्ड्स का मानना ​​है कि मीठा मुलेठी पाचन तंत्र को शुद्ध करता है और नद्यपान नमक रक्त को शुद्ध करता है। आइसलैंडर्स और नॉर्वेजियन मानते हैं कि मुलेठी मुंह के छालों के लिए एक बेहतरीन उपाय है, और अभी तक इसका समर्थन करने के लिए कोई अध्ययन नहीं हुआ है।

मुंह के छालों को कैसे रोकें?

ये मौखिक स्वास्थ्य युक्तियाँ अल्सर को रोकने में मदद कर सकती हैं।

• खुद को हाइड्रेट रखें और अच्छी नींद लें।
• मसालेदार भोजन से बचें।
• खराब बैक्टीरिया को मारने के लिए माउथवॉश का इस्तेमाल करें।
• नियमित रूप से धागा।
• अगर आपको सलाह दी जाए तो विटामिन बी12 सप्लीमेंट लें।

दंत स्वास्थ्य और एक अच्छा आहार प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन और बेहतर बनाने में मदद करता है। गर्भवती होने पर मुंह के छालों से लड़ने में तनाव प्रबंधन भी एक महत्वपूर्ण कारक है। प्रसवपूर्व योग का अभ्यास करना और ध्यान करने के लिए कुछ समय निकालना आपके हार्मोन को अस्थायी रूप से संतुलित करने के साथ-साथ लंबी अवधि में तनाव को प्रबंधित करने का एक शानदार तरीका है।

एक नई दिनचर्या शुरू करने, किसी भी वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति को लागू करने या अपने आहार में नई गतिविधियों और खाद्य पदार्थों को शामिल करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। निर्धारित दवाओं या स्व-दवा की खुराक से अधिक न लें। ओरल अल्सर एक गंभीर बीमारी नहीं है जो गर्भावस्था को प्रभावित करती है। सही उपचार के साथ, एक अल्सर मुक्त मुंह वास्तव में संभव है।