मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य चिंता और पैनिक अटैक: कारण, उपचार और प्रबंधन ए7ला होम यह सुनकर कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि चिंता और पैनिक अटैक सर्वकालिक उच्च स्तर पर हैं। लोग क्वारंटाइन में रह रहे हैं...
मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य बच्चों और किशोरों में संगरोध चिंता को कम करना ए7ला होम सामाजिक दूरी बच्चों और किशोरों में अलगाव की भावनाओं को मजबूत कर सकती है। अलगाव की भावनाएँ चिंता का कारण बन सकती हैं और…
मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य चिंता, तनाव और अवसाद से छुटकारा पाने और मन को मजबूत करने के लिए ध्यान से चलना ए7ला होम मेडिटेटिव वॉकिंग को माइंडफुलनेस प्रैक्टिस के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस तकनीक के कई संभावित लाभ हैं और यह आपकी मदद कर सकता है…
